食療湯水 下頁

搜尋結果 600 個

不限時間


  • 不限時間
  • 最近 24 小時內
  • 最近 1 星期
  • 最近 1 個月
  • 最近 1 年
  • 自定範圍
  • -

    確定

    取消

到Tea Concepts的老闆馬紹禮家作客,此君大學主修Fine Arts,人如其好,無論修練茶藝或廚藝,都呈現一種細緻和精緻。宴前已傳來菜單,主打淮揚菜,我一看已心心眼,因淮揚菜以細膩見稱,我等個...

2022/06/24
念念不忘鷓鴣粥

今日(6月21日)是二十四節氣的夏至,也是一年中北半球白晝時間最長的日子,陽氣旺盛。北京中醫藥大學教授魯藝表示,夏至過後不久便進入伏天,天氣悶熱潮濕,容易出現飲食不振、睡眠不佳等症狀。而夏至養生著重於...

12:22 2022/06/21
夏至天氣悶熱潮濕 中醫推介4款茶飲健脾養心

天氣潮濕悶熱,很易誘發各種皮膚病。註冊中醫師張玉珊向TOPick分享一宗濕疹病例,一名46歲女子因經常接觸洗潔精,加上戴手套工作,導致手掌出現「汗疱疹」,甚為痕癢,影響睡眠。求診中醫兩星期,經針灸後,...

17:07 2022/06/16
【對抗濕疹】港婦接觸洗潔精引發汗疱疹極痕癢 經中醫治療2周濕疹水疱消散【附食療及護理貼士】

對於退休人士,尤其是位高權重的機構高層,退下來時便需要調整心態。74歲的章珍珠(Vien)從前是製衣廠高層,十多年前退休卻不想停下,於是轉做飲食業但卻未能適應,更引發膝痛舊患,致令她患上抑鬱症。幸好,...

2022/06/16
製衣高層不適應退休致患抑鬱症 擔任長者課程導師成為快樂義工

鼻敏感困擾不少人,平均每4個港人就有1人患此症。天氣反覆、壓力大、灰塵多,也容易誘發鼻敏感。TOPick綜合常見的鼻敏感徵狀、成因及處理方法,以及註冊中醫師推介的食療,以便了解此症,紓緩不適。 最新...

11:22 2022/06/15
【紓緩鼻敏感】天氣反覆壓力大鼻敏感易發作 一文看清成因+徵狀+食療

有「大美人」之稱的李嘉欣將於本月20日迎來52歲生日,近日已經獲得不少朋友為她提早慶生,嘉欣連日來都有在社交網分享美照,見她的朋友為其準備了不同精緻的蛋糕,還有一大束鮮花,相信嘉欣都有個難忘的生日飯局...

11:44 2022/06/14
【明星扮靚】李嘉欣預祝52歲生日 大美人靠5招保持美貌不變

夏日炎炎,可以喝什麼湯?今集靚太廚房邀請了「豬肉界AK」之稱的型男阿威教大家煲他的「心水靚湯」——老黃瓜湯,可以去水腫之餘,還有消暑功效,大家可以跟著阿威一起煲湯! 材料 老...

10:00 2022/06/01
【靚太廚房】豬肉檔型男阿威教煲老黃瓜湯 消暑去水腫豬𦟌煲湯不油膩

不少女士發現,在經期前或經期間很容易感冒。如果你也有這個情況,可能是患上「經行感冒」。女性因為氣血不足、肺氣虛弱,經期前特別容易感冒,但患者通常以為只是普通感冒,不會聯想到原來與經期有關。 最新影片...

16:56 2022/05/27
【經期感冒】女生氣血不足經期間易感冒 中醫教分症狀+推介茶飲紓緩

情緒、壓力也可導致禿頭!本港一名37歲女子因為親人離世、工作壓力這雙重打擊導致脫髮,並持續了2年多。因一直無法走出傷痛,情況惡化,脫髮嚴重,甚至需要剃光頭。因久未改善,她求診中醫,服中藥約2個月後,終...

18:36 2022/05/20
【治療脫髮】面對親人離世工作壓力致嚴重禿頭 37歲港女服中藥2個月髮再生【附食療】

眾多中式糖水中,我自小鍾情紅豆沙,無論外吃或在家,紅豆沙總是我的不二之選。近日不約而同從朋友及中醫聽說了桑寄生茶的好處,便開始探討一下這個對我來說非常陌生的食材。 原來,整棵桑樹都是寶,有極大的藥用...

2022/05/20
桑寄生

無論是這兩年的新冠肺炎,還是二三年的沙士,都是與身體的肺部和上呼吸道有關的疾病。今天介紹的這道湯水,功效是潤喉清熱、強肺平喘、止咳化痰,更適合有哮喘或長期咳嗽的人士。 海底椰滋陰補虛,有清肝潤肺、化...

2022/05/17
海底椰川貝鱷魚肉湯

早前第五波疫情肆虐,不少人康復後都出現「長新冠」後遺症,出現肌肉痠痛、腹瀉或痰多咳嗽等徵狀。為了增強抵抗力預防染疫,同時讓復元中的人士調理身體,TOPick整合了多位註冊中醫師推介的湯水食譜,可作參考...

13:04 2022/05/12
【湯水食療】增強抵抗力紓緩痰咳 10款中醫推介止咳潤肺湯水

香港政府近年着力推動中醫藥業發展,包括興建中藥檢測中心、中藥創新研發中心,並預計在2025年啟用全港首間中醫醫院。香港高等教育科技學院(THEi高科院)提供中藥藥劑學(榮譽)理學士課程,該課程首屆畢業...

12:51 2022/05/12
【中醫藥業】THEi高科院畢業生助開發智能配藥系統 冀提升中醫醫院配藥效率

天文台預測,未來一星期均會下雨且濕度高,市場上即時見到對袪濕湯包需求有上升。受訪市民李太表示,近日多霧潮濕,特地花約500至600元購買中式湯包。有商戶稱,母親節期間,已多了年輕客人購買袪濕套裝孝敬父...

2022/05/11
應對多霧潮濕 中式湯包生意升2成

無意中在網上看到日本魚湯烏冬專門店的影片,挑起我想飲魚湯的慾望。 本想找個店舖喝個飽,才發現售賣魚湯的地方不多,中式日式如是,把心一橫不如買材料自己做吧! 新鮮街市的魚檔選擇甚多,經過老闆的推介,...

2022/05/06
魚湯

黨參又稱為黃參,市場上常見的黨參有三種,陝西和甘肅省出產的黨參,稱為西黨參;東北出產的黨參,稱為東黨參;山西出產的黨參,稱為潞黨參。三種黨參功效相若,都是補中益氣,適用於脾肺虛弱、氣血不足的人士。黨參...

2022/05/04
黨參玉竹生魚湯

晚市堂食終於重開,大家都急不及待外出大快朵頤。雖然上星期與客人會面時,已經給予不少外出用膳建議,但仍有不少戰友升磅回歸。Jennifer的升幅最勁,短短三日便增重三磅。Jennifer焦急萬分地問:「...

2022/05/03
粟米紅菜頭雜菜湯去水腫

我對豬橫脷的認識,始於兒時外祖母久不久就叫我去市場,替她買一條回來煲她的明目湯。 記憶中,她總是在我做功課的時候,就叫我去買。那時候,外祖母曾在我們家住了一年,我就為了豬橫脷做了一年跑腿。 這項跑...

2022/04/29
豬橫脷的記憶

雖則說「工欲善其事,必先利其器」,但廚房面積極度有限,每次添置新用具或者小家電時,必定要小心考慮其用途、用量,然後再三思,免得浪費金錢,更為地球增添廢物。 幸好今次選購的電子砂鍋非常正確,添置一個月...

2022/04/29
令我雀躍的電砂鍋

朋友D是排球教練,身材健碩、身手矯健,月前中招了。 因為出現發燒徵狀,於是,她馬上去做核酸檢測,報告必須翌日才有,但已預先吃了兩粒退燒藥,到了晚上已經退燒。待大清早報告出來了,說明是陽性,於是,乖乖...

2022/04/28
魚腥草豬橫脷與抗疫

隨著初夏來臨,又是時候迎來下雨天的日子。基督教聯合那打素社康服務中醫師吳紫嫦提醒,在此空氣濕潤的時節,加上港人經常出入冷氣地方,時冷時熱,除了準備外套作不時之需外,也要慎防濕氣重,免得傷及脾胃。 四...

16:36 2022/04/25
【祛濕食療】初夏多雨水濕邪易傷及脾胃 中醫師教辨別體質 【附健脾祛濕食療】

腦霧、疲倦、精神不振等為常見的新冠後遺症,困擾多時,可如何改善?註冊中醫師林家揚在「醫藝同行 Eli Care」facebook專頁發文,講解「長新冠」的調護方法,疲倦是十分常見的後遺症之一。他講解不...

17:44 2022/04/23
【長新冠】出現新冠後遺症疲倦乏力 中醫解構症狀推介4款提神茶【附食譜】

春天養生要護肝。註冊中醫師許懿清表示,春天肝臟當令,此時養肝最為有效。她在其facebook專頁分享一款簡易食療,有助健肝健脾,適合大部份人飲用。 陳皮素韾花茶 功效:疏肝解鬱、理氣健脾 材料:...

17:23 2022/04/21
【春天食療】春天養生要護肝健肝 中醫推介花茶疏肝解鬱【附做法】

新冠疫情肆虐兩年多,本港現稍見曙光,但不代表可以鬆一口氣,因為部分感染新冠肺炎的人出現「長新冠」症狀,包括:疲倦、氣促、腦霧、記性差及長咳等,或多或少感到困擾。 要紓解「長新冠」,從飲食入手亦有效,...

2022/04/21
緩解「長新冠」症狀 新冠康復營養飲食5大法則

本港第五波疫情下,累積逾百萬港人確診新冠肺炎,不少確診患者康復後,會出現有3種新冠後遺症:咳嗽、腦霧和皮膚問題。若以中醫角度,以上3種後遺症又如何調理最適合。 咳嗽分體質 註冊中醫師張琛表示,Om...

11:07 2022/04/15
【感染後遺症】新冠康復者常見3種後遺症 中醫推介調理食療湯水

春天天氣時晴時雨,容易令人生病、疲累。註冊中醫師許懿清在其facebook專頁分享一款湯水,有助護膚抗濕,益氣增體力,並減少染病的機會。 淮山粟米瘦肉湯 功效: 健脾化濕、利尿清熱、去水腫。...

18:55 2022/04/14
【春天湯水】春天易病易疲勞 中醫推介湯水健脾化濕護膚去水腫

隨着初夏來臨,又是時候迎來下雨天的日子。基督教聯合那打素社康服務中醫師吳紫嫦提醒,在此空氣濕潤的時節,加上港人經常出入冷氣地方,時冷時熱,除了準備外套作不時之需外,也要慎防濕氣重,免得傷及脾胃。 四...

2022/04/14
雨水來臨要袪濕 養好脾胃免濕重

最近不斷咳嗽,痰中更帶有血絲?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁指出,若還出現喉嚨乾痛、唇鼻乾燥等症狀,則很大機會屬於「風燥咳嗽」。她講解風燥咳嗽的特徵...

00:00 2022/04/10
【止咳湯水】風燥咳嗽喉嚨乾痛痰中帶血 中醫推介湯水茶療潤肺止咳【附食譜】

提起濕疹,不少人會皺眉,因為此乃難纏之症,發生誘因又多,塵埃、花粉、食物、氣候等都可伺機發作,令患者痕癢不堪、紅腫、有水疱、脫屑甚至皮膚有出水現象,相當棘手。 時值春夏交替之際,又是濕疹好發季節,中...

2022/04/09
春夏潮濕易發作 中醫教全方位濕疹對治方法

孕婦確診感染新冠肺炎,不免會擔心影響胎兒健康。註冊中醫師黃晶晶懷孕3個月時,確診感染Omicron,一度喉嚨痛至失聲,至第13日才被送院。在家等候期間,她服用中成藥及配搭食療紓緩症狀,目前已完全康復,...

17:07 2022/04/08
【活得健康啲】中醫師懷孕染疫喉痛失聲自救 分享飲食服藥宜忌+康復調理食療