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耳水不平衡好影響生活,時而頭暈突然發作數分鐘, 「天旋地轉」無法站立。時而耳鳴一整日導致失眠,甚至作嘔作悶、耳痛、聽力減退都有機會出現。除了服藥,其實還可按穴位急救,另按體質對症下藥治療兼調理,以防再...
耳水不平衡很影響生活,時而頭暈突然發作數分鐘,「天旋地轉」無法站立。時而耳鳴一整日導致失眠,甚至作嘔作悶、耳痛、聽力減退都有機會出現。除了服藥,其實還可按穴位急救,另按體質對症下藥治療兼調理,以防再受...
【寒冷天氣/天氣預報/東北季候風/氣溫急降/保暖/禦寒/食療/湯水】受東北季候風影響,天文台天氣預報錄得今日(1日)市區低見12度。天氣寒冷易誘發心血管、呼吸系統疾病,也會引起身體虛寒不適,故需注意禦...
母乳不足、乳腺堵塞等「上奶」問題經常令母乳媽媽感困擾。註冊中醫師何慧欣表示,女性生產時大量出血,導致產後氣血虛弱、脾胃功能減弱。由於體力迅速下降,產後應多喝湯水補充水分、進食易消化的食物。醫師推介5款...
天文台預測,受東北季候風影響,今日(8日)及除夕(9日)天氣寒冷及有幾陣雨,市區最低氣溫在11°C左右,年初一(10日)早上仍然寒冷;農曆新年假期部分時間有陽光,日夜溫差較大。有台灣營養師表示,不少人...
適逢龍年,不少夫婦積極計劃要生個龍寶寶。惟都市人作息不定時、飲食習慣差好影響體質,成為難以成孕的元兇。屢試不果,是否代表不孕?該如何處理?其實針灸和中藥均可調理身體助孕,生B之前男女均可調理,以下交由...
【熱氣/清熱/湯水/食譜】每逢農曆新年,家中少不免會準備年糕、蘿蔔糕、角仔、煎堆等煎炸賀年食品,小朋友密密食,加上放假玩得夜,容易熱氣、喉嚨乾涸、咳嗽,甚至流鼻血,TOPick整合中醫意見,為家長們推...
適逢龍年,不少夫婦積極計劃要生個龍寶寶。惟都市人作息不定時、飲食習慣差,好影響體質,成為難以成孕的元兇。屢試不果,是否代表不孕?該如何處理?其實針灸和中藥均可調理身體助孕,生B之前男女均可調理,以下交...
在潮濕的季節,我們的體溫會在工作或運動後升高,引致流汗,若穿著不透風的衣物,汗水便容易積聚在皮膚表面,特別是手肘彎曲處、脖子等部位,形成濕疹,發作時皮膚痕癢難耐,夜不能眠,情況嚴重時更可令患者産生自悲...
近年綠色生活成新潮流,愈來愈多人「走肉」茹素,既有助改善健康,也可實踐環保。惟市面上的素菜選擇仍然不多,使部分人即使想茹素,也難以維持。另有部分人不清楚茹素後該如何選擇食材,方能維持均衡的營養吸收;有...
長時間使用電子產品,使患上近視的人愈來愈多。而近視度數太深,患上青光眼、白內障的風險亦大大增加!加上現時不少慢性病也有年輕化的趨勢,對眼睛造成的損傷不容忽視。及早覺察眼睛警號並求醫,可透過針灸改善病徵...
本港踏入冬季流感高峰期,若有不適切勿強撐不理會。内地一名51歲女子日前患上流感卻沒求醫,強撐10日後突倒地昏迷被急送院,發現病情已惡化至重症肺炎變「白肺」,呼吸衰竭命危。最新影片:綜合内媒報道,江蘇一...
長時間使用電子產品,使患上近視的人愈來愈多。而近視度數太深,患上青光眼、白內障的風險亦大大增加! 現時不少慢性病也有年輕化的趨勢,對眼睛造成的損傷不容忽視。及早覺察眼睛警號並求醫,可透過針灸改善病徵及...
所謂入境隨俗,各國有飲食文化和餐桌禮儀,遵守每個禮儀背後都是一種尊重。日本被視為禮儀之國,從餐桌禮儀到搭車都各有禮儀。近日,日本的某位禮儀家分享,用完餐把湯蓋反著蓋回去,原來是一件很沒品德,很沒教養的...
上月氣溫急降,新界更跌穿10度。百病起於寒,做足保暖十分重要!不過,有部分人總是手腳冰冷,究竟原因為何?是否多吃溫補食材可解決?立即交由中醫師講解急救大法。 註冊中醫師徐思濠解釋,體虛人士特別容易手腳...
上月氣溫急降,新界更跌穿10度。百病起於寒,做足保暖十分重要!不過,有部分人總是手腳冰冷,究竟原因為何?是否多吃溫補食材可解決?立即交由中醫師講解急救大法。註冊中醫師徐思濠解釋,體虛人士特別容易手腳冰...
便秘是都市人的常見煩惱,個肚長期「谷住谷住」令人寢食難安。坊間流傳眾多解決便秘的方法,究竟該如何選擇,從何入手?立即交由營養師分享飲食攻略,並拆解偏方真偽,教大家正確擊退便秘。 營養師羅愷珈(Cher...
便秘是都市人的常見煩惱,個肚長期「谷住谷住」令人寢食難安。坊間流傳眾多解決便秘的方法,究竟該如何選擇,從何入手?立即交由營養師分享飲食攻略,並拆解偏方真偽,教大家正確擊退便秘。營養師羅愷珈(Cheri...
青少年發育期,家長最是關心,因為這階段是增高的黃金期。身形夠高確有好處,年輕人除了睡眠好、均衡飲食、有運動外,原來從中醫角度,也有食療湯水助健脾補腎,為身高體格良好發育,幫上一把。註冊中醫師黃晶晶指,...
天氣乾燥,小朋友容易久咳不癒。但究竟如何分辨是感染性咳嗽?或是過敏性咳嗽?如果要增強孩子的抵抗力,除了打流感針外,又有何辦法?TOPick整合了兒科醫生、註冊中醫師的意見,提醒孩子咳嗽時,一旦出現6種...
近年抗癌治療的發展日新月異,尤其是免疫治療的範圍,除了已廣泛使用的免疫檢查點抑制劑之外,另一種以自身免疫細胞對付癌症的CAR-T細胞治療,亦開始在臨床上應用,但隨之而來的關注是治療可能帶來的安全風險。...
青少年發育期,家長最是關心,因為這階段是增高的黃金期。身形夠高確有好處,年輕人除了睡眠好、均衡飲食、有運動外,原來從中醫角度,也有食療湯水助健脾補腎,為身高體格良好發育,幫上一把。 註冊中醫師黃晶晶指...
【廿四節氣/24節氣/大雪/中醫湯水】明天(7日)是廿四節氣中的「大雪」,天文台預測早上稍涼,市區最低氣溫約18°C,其中新界區清晨時分更低見15°C。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)就推介了2款大雪湯...
喝完水不消一會就有尿意,常常想上廁所、夜尿又多,甚至一尿急就忍不住?有機會因尿頻引起!引致尿頻的成因有好多,如體質、年紀、飲食習慣等,該如何調理?食療、按穴有甚麼幫助?交由中醫師教大家養好身子,解決尿...
喝完水不消一會就有尿意,常常想上廁所、夜尿又多,甚至一尿急就忍不住?有機會因尿頻引起!引致尿頻的成因有好多,如體質、年紀、飲食習慣等,該如何調理?食療、按穴有甚麼幫助?交由中醫師教大家養好身子,解決尿...