過去一年多因為疫情關係，市民減少戶外運動，直至疫情稍為緩和才開始回復，例如早前復辦的馬拉松賽事相信是跑手們期待已久的盛事。不過，以往間中會聽到有關劇烈運動後心臟病發甚至猝死的新聞，這些個案不少都與隱性...

市面上有售各種能量補充飲品，不少人選擇運動後飲用以回復身體能量。不過，運動前後補水也有分「黃金時間」，選錯時間或喝錯飲料，反而會導致脫水。台灣恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師在Facebook專頁發文，指出...

上回講到Translantau飛越大嶼賽事，除了平時跑步練多些斜路之外，如果有時間當然多些去到大嶼山練習，就能對路線更為熟習，到比賽時更有預算。很記得今年年初四徑比賽冠軍黃浩聰曾經說過，四條徑最不熟悉...

疫情下實體比賽遲遲未能舉行，首屆列為UTMB的山賽賽事飛越大嶼Translantau將於今年11月3至6日舉辦，並在上週五公開接受報名，反應不俗，其中50公里組別率先爆滿，有興趣參加有關組別的跑友暫時...

雖然2022年只是過了了短短三個多月，但已經發生了不少令人心碎的事情，包括俄烏之間的衝突、廣西空難等，面對人生的無非，顯然很多事情並非自己所控，但如果不幸遇上空難或戰爭，到底旅遊保險是否受保? 同場...

35年，一段漫長歲月，從事廣告的葛行輝（Stanley），一直與香煙為伴，不離不棄。 一次喉嚨不適，成為他與香煙一筆勾銷的契機，後來更寄情跑步，獲獎無數，屢屢突破個人挑戰，一切從與香煙斷捨離開始。 ...

35年，一段漫長歲月，從事廣告的葛行輝（Stanley），一直與香煙為伴，不離不棄。一次喉嚨不適，成為他與香煙一筆勾銷的契機，後來更寄情跑步，獲獎無數，屢屢突破個人挑戰，一切從與香煙斷捨離開始。 ...

如果大家在港島行開山或跑開步，相信都曾見過刻有「CITY BOUNDARY 1903 」 的維多利亞城界石，這些花崗岩界石早於1903年豎立，至今已近120年。最近研究歷史的民間組織在十二月初的個多星...

被阿姨包養並非人人能接受。台灣一名男生日前在公園練跑時，被一名年約40多歲的阿姨搭訕，不但邀請一同吃早餐，更要求他除下太陽眼鏡和口罩一睹長相，嚇得男生立即拒絕並且跑走。網民笑指他「錯過了下半輩子不用努...

可持續發展是近年全球企業最熱門的議題之一，2014年創立、位於倫敦的可持續包裝初創Notpla昨宣布，完成1,000萬英鎊A輪融資，由維港投資領投，原有投資者Astanor Ventures、Lupa...

我們做風水命理的， 客人都想我們幫他們趨吉避凶，但大家有沒有想過，當真正做到了趨吉避凶 ，這樣是否就代表人生完美無瑕呢? 人為何要成為一個人，過去都是不少折學家所探討的命題，但直到這一刻，仍沒有一個完...

今屆的「街馬」原定12月5日舉行，更首次設有全馬賽事，環維港跑過「三隧三橋」，但「香港街馬」主辦機構今日（26日）表示，由於限聚令豁免申請未獲批，原訂下月舉行的賽事，將延至明年第4季舉行。 本港近...

陳永傑校長向來熱愛運動，以往以游泳及打羽毛球居多，甚少跑步。於2013年，他開始練習跑步，起初是為了學生的緣故，而去嘗試一下需要長時間堅持的長跑。對於不慣常跑步的他，那是個挑戰，不知不覺間愛上了長跑。...

由新世界發展有限公司冠名贊助、中國香港游泳總會（泳總）主辦的年度體壇盛事「新世界維港泳」賽事將於12月12日（星期日）早上舉行，今屆參賽名額為1,500個，今日上午10時30分起接受網上報名，至11月...

渣打香港馬拉松已完了近一個月，但毅行者及香港100越野賽卻接連取消，一月份的中國沿岸馬拉松亦表示正努力申請中，渣馬二月比賽能否成事至今仍眾說紛紜。 雖然公開比賽能否舉辦前景未明，但不要錯過最近的大好...

張源津一直緊記祖母教誨，外科醫生要「劍膽琴心」︰「劍膽是要當機立斷、琴心是要心思細密。」他認為做手術如是，接觸病人時亦如是︰ 尤其癌症病人，個個都好徬徨，你要慢慢解釋俾佢聽整個治療過程，有時候你覺...

今年六大馬最後一站—紐約馬拉松在剛剛的星期日 (11月7日) 順利完成。紐約馬拉松在1970開始舉辦，今年是第50屆。男子組2019紐約馬亞軍、來自肯雅的Albert Korir在比賽最後十公里殺出重...

今年本港運動員在東京奧運的傑出表現，令全城久違地燃起一股久久未散的運動熱潮。原本有望晉身賽事的本地「長跑天后」姚潔貞，因疫情而錯失一個又一個的資格賽，終與東奧擦肩而過。然而她未有言棄，出戰全運會後再於...

今年本港運動員在東京奧運的傑出表現，令全城久違地燃起一股久久未散的運動熱潮。原本有望晉身賽事的本地「長跑天后」姚潔貞，因疫情而錯失一個又一個的資格賽，終與東奧擦肩而過。然而她未有言棄，出戰全運會後再於...

講起今屆渣打香港馬拉松全馬賽事，冠軍黃啟樂在最後五十米超越日本對手城武雅（Shirotake Masashi）成為冠軍一幕，至今仍然歷歷在目。今集我們特別請來阿樂做訪問，讓大家知多些當中的心路歷程及跑...

運動改變人生，這句話放在洪永城太太梁諾妍（Inez）身上，絕對適用。模特兒出身的Inez過往因工作需要，為了維持纖瘦身材而開始跑步。由幾公里跑到半馬、全馬，Inez從跑步中尋找到樂趣，未來更希望能去世...

投資推廣署於11月1日發表2021年初創企業統計調查結果，結果顯示本港初創企業較去年增加12%，達到3,755間，而初創企業的僱員數目亦較去年增加29%。 投資推廣署的「2021年初創企業統計調...

樂施會原訂下月舉行的毅行者活動，惟大會前日（27日）指獲政府書面通知，「豁免羣組聚集」申請不獲批准，活動未能以連續3天的實體形式舉行；樂施會積極整理及全力啟動後備方案，暫定於11月22日至12月12日...

樂施會原訂下月舉行的毅行者活動，惟大會昨日(27日)指獲政府書面通知，「豁免羣組聚集」申請不獲批准，活動未能以連續3天的實體形式舉行；樂施會積極整理及全力啟動後備方案，暫定於11月22日至12月12日...

內地新冠肺炎疫情持續，國家衛健委通報，昨（25日）新增43宗確診病例，本土病例佔29宗；另報告5宗本土無症狀感染個案。這波由跨省旅遊引發的疫情，已波及陝西、寧夏、內蒙古、北京、甘肅、湖南、貴州、河北、...

剛過去的星期日是疫情以來首度舉行的渣打馬拉松，傅提芬（Inti）是其中的一位參加者，但較特別的是，她是在一位領跑員的帶領之下衝過終點，因為Inti是位視障人士，更是全港首位成功完成「世界六大馬拉松」當...

內地由跨省旅遊引起的新冠疫情持續擴大，北京今日（25日）通報，昨午4時至今午3時，北京新增兩宗京外關聯本地確診病例、1宗核酸陽性，和1宗京外關聯本地無症狀感染。 北京方面表示，要最大限度減少出京活動...

一向熱愛運動的藝人張繼聰，首次參加半馬賽事，最終以1小時33分29秒完成賽事。染了一頭金髮、身穿熒光粉紅襪參賽的張繼聰，造型搶眼，原來他比賽前亦獲愛女塗上指甲油窩心打氣，「跑到好攰就望吓隻手，爸爸會努...

拔萃男書院中六生、三項鐵人港隊代表葉德朗，首次參加10公里精英賽，便勇奪青年組首名，同時刷新個人最佳紀錄。他說本來預計自己需要37分鐘跑完全程，最終跑出32分39秒的佳績，對此十分開心，亦重拾比賽感覺...

賽會總結今屆跑手的受傷情況，昨日一共445人受傷。醫管局昨午再更新，指21人要送院治理，年齡介乎20至87歲，當中1人命危，4人情況嚴重。 昨氣溫略高 5人體溫過高 賽事期間，不少跑手於抵達終點時...