政府連續兩屆購入奧運轉播權，予香港電視台免費播放。文化體育及旅遊局局長楊潤雄表示，港隊至今共有15個體育項目取得巴黎奧運的入場券，但有個別、團體項目成績不達標，未能取得巴黎奧運入場券，預料有份出戰奧運...

外圍高息長掛，市場對美國6月降息預期下降至50%以下，部分銀行亦重新加息。銀行推出的港元活期存款優惠，近日有兩間銀行加息，包括渣打銀行（02888）和眾安銀行（ZA Bank）。年利率方面，有銀行推出...

第十五屆全運會明年11月9至21日，在廣東、香港及澳門舉行，香港承辦劍擊等8個競技項目。 馬拉松公路單車 研串連粵港澳 國家體育總局競體司司長張新表示，為促進三地融合，正研究設計馬拉松及公路單車項目，...

上回講到巴克利馬拉松，不要講完成者，能夠參加已經值得respect！講長途跑賽或山賽，有其他參賽者一起，互相推動（或互相迫害）比自己一個捱下去的感覺實在相差太遠，小弟這幾年參加過幾個100公里的山賽，...

銀行推出的港元活期存款優惠，近日有兩間銀行加息，年利率最高達到15厘。 虛擬銀行近日進取，其中，Mox Bank的活存基本年利率高達1.5厘，遠較其他銀行普遍的0.875厘高。此外，Mox Bank近...

政務司司長陳國基今日形容，北部都會區發展好比一場馬拉松，特區政府連同鄉議局和社會各界，一定會落力跑好這場「耐力賽」，為香港「跑出」更好的未來。最新影片推介新界鄉議局今日在粉嶺高爾夫球場舉辦新界馬拉松，...

由香港中文大學亞洲供應鏈及物流研究所主辦的「2024智慧物流數據運籌馬拉松」於剛過去的周一至四（2至4日）在數碼港舉行。運輸及物流局局長林世雄今日（6日）在網誌提到，活動是運輸局「海運及空運人才培訓基...

最近美國巴克利馬拉松 (Barkley Marathons) 成為世界各地的傳媒焦點，皆因這個被譽為全世界最難的馬拉松，30多年來每年約35名參賽者之中，只有很少參賽者能夠完成賽事，甚至沒有人能夠完成...

今期續談辦公室隱形纖體術的另外三招。 三、以小水樽代替啞鈴：修bye bye肉。這是女士們最容易發胖但同時最難減的部位，之所以形成是因為肌肉不夠結實，故此除了全身運動外，更加需要配合針對性伸展及穴位按...

吾友自號「趙敏郡主」，她喜孜孜地說自己將於四月中參加撒哈拉沙漠馬拉松，現正積極備戰中。如何備戰？一待精神夠、時間足，她就會在大清早從荔枝角家走到土瓜灣的辦事處上班。 「趙敏郡主」年前坐鎮布魯塞爾香港辦...

很多現代富豪愈有錢愈低調，身上穿搭全無炫富，大隱隱於市。但有網民點出這些隱形富豪「財氣側漏」的六大特徵。愈有錢愈淡薄Bernie Klinder身兼微軟高級安全專家、理財作家和顧問等多重身份，他在問答...

很多人跑步的初心就是想要身體健康、減肥，然後就是想跑到十公里、半馬及全馬完賽，跑到「咁上下」，發現自己有進步空間，就會去追求時間，全馬要sub4、sub330、sub3，10公里要sub50、sub4...

今年1月參加完「渣打香港馬拉松」的林淑敏，早前再戰「沙田10K河畔賽2024」，林淑敏更打破個人紀錄，「大小姐」認真厲害。成功打破個人紀錄林淑敏找來《愛·回家》拍檔崔錦棠教練，崔錦棠於社交平台以「接龍...

去年介紹過瑞典品牌 CRAFT的越野跑鞋Nordlite Ultra，今次則介紹一下上星期剛推售的Xplor。兩款定位類似，都聲稱能同時適合於公路與山徑，在多公路及石屎路的香港山野就最適合不過，後者更...

第15屆「麥當勞兒童愛心馬拉松2024」將於5月4日回歸跑馬地馬場，鼓勵大家身體力行地為香港麥當勞叔叔之家慈善基金籌款。麥當勞誠邀全城大小跑手即時起登入指定網站踴躍報名參加活動，透過別具意義的親子時光...

港股仍於高息期，高息長掛下，收息存款包括活期及定期存款需求大。活期存款好處是無需像定期一般鎖定資金一段長時間，調動資金較靈活。本港銀行推出的港元活期存款優惠，近日有變動，多間銀行下調年利率。不過，本港...

二三月是日本馬拉松的大日子，多個大賽都在這幾個星期發生，最為矚目當然是剛過去星期日（3月3日）的東京馬拉松，東馬紀錄及前世界紀錄保持者Eliud Kipchoge，以及來自荷蘭的Sifan Hassa...

本港銀行推出的港元活期存款優惠，近日有變動，多間銀行下調年利率。 活期存款好處是毋須像定期一般鎖定資金一段長時間，調動資金較靈活。目前本港銀行提供的港元存款年利率，普遍是0.875厘。 多間銀行推出息...

如果大家有跑開步，相信都會有追開 Why Not Run？！的跑步節目，包括「咩跑會咁巴閉」及「跑完食乜xx好」，認識香港大大小小的跑會，除了風趣幽默嘅主持Peter之外，仲有堅揪跑手試跑員一號Rya...

本港息率回報繼續轉差，港府債息、港上市債息、收息股，以至銀行存款息率也在下降路上，港元銀行存息更是走在縮減路上的尖端，即使美息預期再添變故，亦無礙港銀行削存息之刀，銀行寧可將息率的優惠與貸款計劃捆綁，...

本港銀行推出的活期存款優惠，近日變動不大。採用息率逐階段遞增的優惠，最高年利率5厘以上的，有多個選擇！ 目前本港銀行提供的港元活期存款年利率，普遍是0.875厘。 4銀行息率 逐階段遞增 多間銀行推出...

髮型不知從何時開始就都是光頭、來自台灣有「光頭神童」之稱的李翰暄 (Shindo)早前農曆新年期間，到訪香港及澳門進行跑步交流，舉辦一連串活動讓大眾參加，深受歡迎。小弟有幸參加其中一場跑步活動，與Sh...

港股仍於高息期，收息存款包括活期及定期存款需求大。活期存款好處是無需像定期一般鎖定資金一段長時間，調動資金較靈活。近期，本港銀行推出的港元活期存款優惠，而年利率達到4厘以上的優惠，仍有多個選擇。本文介...

本港銀行推出的活期存款優惠，近日變動不大，年利率達到4厘以上的優惠，有多個選擇。 活期存款好處是毋須像定期一般鎖定資金一段長時間，調動資金較靈活。目前本港銀行提供的港元存款年利率，普遍是0.875厘。...

一年一度的298公里四徑挑戰今年繼續在年初一舉行，雖然沒有過去一兩年那麼星光熠熠，但同樣精彩感人。焦點跑手廖科樂以52小時2分24秒率先完成，成為歷來第四快完成的參加者。今年四徑挑戰共有19人參加，最...

年齡不代表一切！內地一名婦人數十年前因體弱不適，開始養成跑步習慣；其後丈夫亦加入，兩人數十年來攜手參加全國逾百場馬拉松賽事。如今兩人已分別踏入77歲及86歲高齡，仍堅持參賽，直言馬拉松對於他們的感情及...

美國2024年預期步入減息周期，港元存款息率掛牌料轉個不停，本港銀行的吸金戰況，早已轉至港元活期存款，而存戶的收息考量，活期存款的靈活性較高。本港銀行推出不同的活期存款優惠，恒生中銀渣打早有布防，恒生...

十五公里不僅是地理上的距離，對港大同學會小學的小六學生來說，也是一段心靈上的旅程。上星期六（1月27日）天朗氣清的晨早，整屆逾一百名小六學生，志氣高昂於柴灣的小學校園出發，行經城巿裏的馬路和石屎地，再...

《公司冇逼我跑馬拉松》15集終於人氣落幕，過去數星期長居於ViuTV最多人觀看自選節目的第一位，好評如潮，主題曲《一二一二》MV最近上載足本版後亦深受歡迎。最後兩集五人決戰台北馬拉松過程感人催淚，不少...

本港銀行推出不同的活期存款優惠，最近又有新招，適合新春利市錢，年利率達到4厘！ 活期存款好處是毋須像定期一般鎖定資金一段長時間，調動資金較靈活。目前本港銀行提供的港元存款年利率，普遍是0.875厘。 ...