上回講到Run For Good跑步機10公里及100公里的慈善賽，展開香港跑步比賽的實體賽的序幕，ViuTV電視台亦舉辦疫情下首個有觀眾參與的本地樂壇音樂頒獎典禮，香港田徑總會在剛剛的星期日，亦在大...

最近天氣明顯較早一兩個月熱，但不少虛擬山賽都在最近舉行，包括Salomon 100（50或100公里）、逆走100（51或105公里）及圖騰跑57公里等虛擬賽事，每逢星期六日麥理浩徑山頭好不熱鬧，小弟...

近年內地興起本土品牌的「國潮」，加上新疆棉事件後，國產品牌的更受重視，多隻體育用品股向好，而今日特步（01368）表現最強。 特步去年營業額81.72億元（人民幣．下同），按年跌0.1%，經營溢利跌...

踏入春夏季，當然不少得換新裝，沙田新城市廣場的JETSO eSHOP於即日起至5月31日載譽歸來，讓大家在網上預先以7折購入多達75個心水品牌的現金券，而再用指定信用卡消費更可盡享折上折優惠購入春夏心...

最近本地疫情稍為紓緩，繼戲院重開及餐廳晚市開至十點後，泳池及沙灘也陸續開放。小弟最近也趁有空，一口氣在幾日內看了幾部港產片，支持本地電影創作。 事有湊巧，最近睇的幾套電影都屬運動及勵志類別，《二次人...

香港第二位Sub-3（3小時內）完成世界6大馬拉松的長跑好手楊錦鴻（金毛）昨日不敵肺癌，與世長辭，終年51歲。金毛作息飲食正常，不煙不酒，每星期定時練跑，卻在2019年底確診肺癌三期，令人詫異。臨床腫...

香港第二位達Sub-3（3小時內）跑畢世界6大馬拉松的跑手楊錦鴻（金毛）不敵癌魔，由太太在Facebook公布，丈夫已在今天下午離世： 金毛已經喺下午陽光普照嘅時間由主接上去天國，繼續跑佢嘅馬拉松...

講到最近最廣為人知的「肥仔勵志故事」，相信非「蒙著嘴說愛你」的姜濤莫屬，小時候的200磅肥仔搖身一變萬人迷，更成為本地史上最年輕的最受歡迎男歌手。十多年前，同樣接近200磅、又煙又酒的黃俊康(John...

有指大腦麻痺症患者平均壽命大約是20歲，台灣男生「小比」是大腦麻痺症患者，他日前過了20歲生日，打破了「魔咒」，媽媽為了賀愛兒生日，準備了一份特別的禮物，用手推車推出行動不便的小比，成功挑戰45公里超...

夏天將近，想為展露完美體態的身型作好準備？沙田新城市廣場【New Town Plaza Sportzone躍動悠園】特邀請各界別的頂尖運動教練為大家執教3大健身及增肌塑形的訓練班！ 當中包括由專業認...

最近和朋友傾開的話題，除了疫情和政治之外，總會離不開港股或美股、科技股或新股等，看看如何為手頭資金增值，相信不少跑友都有留意及參與。最近股市大上大落，作為小散戶的小弟有時亦不知如何是好，跑步就是一個很...

小弟自去年一月底開始至今每日堅持跑步，到本文出稿日剛好連續跑400天。老實講我都不知道可以連續跑到幾時，但現時會抱著「跑得一日得一日」的心態，始終累積了一段日子，即使很累也不想中斷自己可以做得到的小小...

實體賽仍然未能舉辦，但虛擬跑一個緊接一個，百花齊放。最近有一個虛擬跑幾吸引小弟眼球，就是「真青公全走」！青公，即青山公路，講到跑青公，相信跑友都會想起荃灣至屯門大約18公里左右的路程，可能不以為然地心...

咁多位跑友牛年快樂，新年進步，愈跑愈勁！為期一個月的山賽HK100終於告一段落，過去一星期的焦點落在年初一開跑的香港四大山徑超級挑戰賽（Hong Kong Four Trails Ultra Chal...

人生不如意事十常八九，最重要跌倒後懂得再次站起來，堅強面對並重新振作。莊嬋鳳身心飽歷風霜，失去視力、失去丈夫，曾一度企圖輕生，幸而得到朋友扶持，以運動矯正人生觀，讓她重拾自信，活得正面而且快樂。 跟...

今天是大年初四，祝大家新年快樂、身體健康、牛年事事順利！ 上一期提到我非常喜歡韓劇《Start-Up：我的新創時代》，因編劇花了大量功夫做調研，既清晰刻畫start-up（初創公司）發展的心路歷程，...

疫情之下，民眾愈來愈認識到有一個好身體的重要性，但健身房傳播風險高，怎麼辦？雲健身、線上比賽在內地流行起來，不少人在家中添置了「健身環」、虛擬動感單車等器材。 據內媒報道，去年10月，由中國田徑協會...

疫情令不少活動、運動延期或取消，但虛擬跑等以新形式舉辦的活動卻陸續獲大眾接受。本地創意服務平台Project-108早前舉辦名為「RUN INTO 2021跨年跑」的虛擬跑活動，吸引近2,000人報名...

人生不如意事十常八九，最重要跌倒後懂得再次站起來，堅強面對並重新振作。莊嬋鳳身心飽歷風霜，失去視力、失去丈夫，曾一度企圖輕生，幸而得到朋友扶持，以運動矯正人生觀，讓她重拾自信，活得正面而且快樂。 跟...

虛擬跑步比賽（Virtual Run）是新興競跑方式，參加者不再需要在同一時間及地點起跑，透過各自手機應用程式，記錄個人的跑步數據，再上傳至比賽網站。 參加馬拉松賽事，除了需要天氣配合，亦要主辦方在...