馬拉松 下頁

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一天,與同事們等開會,同事說她的好朋友患了癌症三期,不知如何是好,他之前很健康的,是不煙不酒的長跑好手。只可以說天意就是要我們學習接受。完成會議後我回房拿起兩本書送他和她,給予鼓勵,好好振作。 不久...

12:52 2020/01/15
【生命鬥士】長跑好手楊錦鴻患肺癌樂觀抗病 暖心行善資助病患者醫藥費

【本報訊】香港街馬昨早在港島及九龍東舉行,是自去年6月反修例風波以來,第一次有大型運動項目舉行。 大會指有7,253名跑手參加,有345人不適,主要是抽筋或擦傷,其中6人需送院,情況穩定。 社會事...

2020/01/13
逾7千人跑街馬 345人不適

渣打馬拉松將於下月9日舉行,對新舊跑手也好,除了裝備、技巧上的準備,專注力、呼吸和心態同是重要的一環。要知己知彼,賽前須知要注意外,以靜觀練習可讓跑手調整心理狀態。 NRC Master Coach...

12:59 2020/01/05
【渣馬備戰】跑馬拉松首重專注力 跑步教練:靜觀練習助協調跑步節奏【內附練習教學】

「人生,不因退休而謝幕,中場休息後,精采的下半場才剛剛揭幕。」這是前社工譚志強在他的著作《60歲的1000公里︰一位退休社工的小小環台慈善跑》中的一段文字,這也是他退休後的寫照。 譚志強5年前退休,...

15:15 2020/01/03
【正能量】65歲退休社工台灣義跑40天 為癌病者籌款助度難關

渣打馬拉松將於下月9日舉行,對新舊跑手也好,除了裝備、技巧上的準備,專注力、呼吸和心態同是重要的一環。要知己知彼,賽前須知要注意外,以靜觀練習可讓跑手調整心理狀態。 NRC Master Coach...

2020/01/03
馬拉松前夕貼士 靜觀練習助練跑

一名任職中醫師的丈夫,有日收到一封神秘電郵,發現了妻子不為人知的秘密。任職物理治療師的妻子,原來早於5年前搭上女病人的已婚兒子,之後藉詞相約「跑友」出國跑馬拉松為由,讓丈夫戴足綠帽5年。丈夫怒揭事件後...

13:20 2019/12/25
【暗戴綠帽】妻約人夫去東京跑馬拉松 中醫老公收神秘電郵揭戴綠帽5年

「人生,不因退休而謝幕,中場休息後,精采的下半場才剛剛揭幕。」 這是前社工譚志強在他的著作《60歲的1000公里:一位退休社工的小小環台慈善跑》中的一段文字,這也是他退休後的寫照。 譚志強5年前退...

2019/12/25
為癌友籌款台灣義跑 退休社工跑出第二人生

【本報訊】今年新加坡渣打馬拉松於周日(1日)落幕,首次改為夜間賽事,並由2日延長至3日。新加坡為爭奪大滿貫名銜,須將賽事提升至符合「馬拉松大滿貫」的資格。新賽程大獲好評,居民卻因封路導致交通擠塞而叫苦...

2019/12/06
星渣馬爭大滿貫名銜 首改夜跑封路惹民怨

2019年新加坡渣打馬拉松於周日(1日)落幕,首次比賽改為夜間賽事,並由2日延長至3日。新加坡為爭奪大滿貫名銜,須將賽事提升至符合「馬拉松大滿貫」的資格。新賽程大獲好評,但市內居民卻因封路導致的交通擠...

15:31 2019/12/05
【渣打馬拉松】新加坡渣馬為升格首變夜跑 周末封路惹民憤

電影《阿甘正傳》中Forrest Gump花了3年長跑,來回橫越美國3次距離長達5000公里,近年英國亦有一位銀行家在22個月內參加全球所有國家的馬拉松,除了足跡遍佈全球跑了8000多公里外,更打破多...

14:22 2019/12/01
【現代阿甘】全球唯一跑勻所有國家馬拉松 銀行男2年跑8200公里為癌病人籌款

孕婦一直被勸喻不應在懷孕期間做劇烈運動,生怕孕婦運動期間稍有不適導致流產。上海國際馬拉松於周日舉行,一名40歲「最強孕婦」黎莉莉挺著8個月肚子花5小時17分跑完全馬,完成人生中第62個全馬。但事件傳出...

17:53 2019/11/22
【最強孕婦】練跑走出抑鬱覓得真愛 40歲婦懷胎8月花5小時跑完全馬

英偉亮醫生一直堅持跑步,已跑過不下20多次馬拉松,香港外地也有。「盡量日日跑,珍惜晨光時間,清晨五、六時跑到九點。無人騷擾不用理會工作,大家行家吹水,這是我最享受的時光。」。 他說這幾年跑步不再追求...

2019/11/13
跑步助思考工作

一年一度的「菊島澎湖跨海馬拉松」又來了,今年以「做自己的破風手」為主題,於本月3日正式開跑,共有3,229名來自世界各地的跑手參與,創歷年新高。賽道會經過西嶼島、白沙島、跨海大橋等景點,終點在觀音亭園...

2019/11/12
秋季澎湖馬拉松開跑 跨越海岸觀湖光山色

「醫生我得咗啦!」恒生總裁高級顧問、長跑界KOL張樹槐「水哥」昨完成人生第86個馬拉松後心情激動,原來他的左眼此前4天才做完手術。 左眼患罕見白內障 水哥早於2015年已完成世界六大馬拉松,但今次...

2019/11/11
「水哥」術後4天 征服第86隻「馬」

TVB劇《牛下女高音》講一班中佬組合唱團,當中演「牛下七子」之一的蔣志光,本身更是唱功了得創作歌手。談起蔣志光,一定會想起由他作曲填詞、與韋綺姍合唱的經典歌曲《相逢何必曾相識》。 蔣志光接受TVB訪...

17:34 2019/10/23
【經典揭秘】憶《相逢何必曾相識》創作過程 蔣志光一個理由歌手變演員【有片】

【本報訊】新地(00016)舉辦的「新地公益垂直跑」今年宣布取消,大會解釋,決定是鑑於近期的社會事件,及考慮到參加者和工作人員的安全;而報名費將會全數退回。 今年踏入第8屆的「新地公益垂直跑-勇闖香...

2019/10/23
新地公益垂直跑取消 退回報名費

【本報訊】反修例風波下多項體育盛事取消,但原定明年舉行的「香港街馬2020」則擬如期舉行,將成首個跑經東隧的賽事。 大會指,有活動取消的心理準備,但不會過分擔心,而在安全合法情況下,不會限制跑手裝扮...

2019/10/23
街馬如期明年1月舉行 不限裝扮

新鴻基地產(新地)舉辦的「新地公益垂直跑」今年宣佈取消。大會解釋,決定是鑑於近期的社會事件,及考慮到參加者和工作人員的安全;而報名費用將會全數退回。 今年踏入第8屆的「新地公益垂直跑-勇闖香港ICC...

16:15 2019/10/22
新地公益垂直跑宣佈取消 報名費全數退回