穴位

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剛過完年,大多數人都吃了不少糕點及應節小食。吃得過量,容易出現飽滯、腸胃不適的情況。除了吃腸胃藥,還可以怎樣解決腸胃脹痛?身體推拿、點按穴道可帶動腸道蠕動、減輕消化不良和腸胃問題,註冊中醫師徐思濠分享...

15:29 2019/02/11
過年食滯腸胃不適 中醫師:推拿按穴助排泄消脹痛

現在正值流感高峰期。想小朋友遠離流感,綜合衛生防護中心、營養師及中醫師等的意見,得出以下8個建議: 1. 維他命C 柑橘類水果如柑、橙、西柚、檸檬、士多啤梨、黑加倫子、奇異果、番茄、綠葉蔬菜、青椒...

13:11 2019/01/25
攝取維他命C增抗疫力防流感 營養師:番石榴維他命C高檸檬5倍

受北方冷空氣開始南下,大除夕及元旦氣溫將會急降,預測最低氣溫將只有11度。除了多穿衣服禦寒,也可以自製暖包保暖,TOPick邀請了註冊中醫師梁慧儀醫師示範製作紅豆暖包,在冬日為大家添上暖意。 暖...

16:37 2018/12/27
元旦氣溫急降最低11度 中醫師教DIY紅豆暖包叮3分鐘暖3粒鐘

泰式按摩深受各地遊客歡迎,不過胡亂按摩或有致命危機!日前泰國有男子在接受泰式按摩後喪命。按摩涉及到身體穴位,能調動身體氣血,大家接受泰式按摩前,應了解清楚身體狀況是否適合。TOPick為此訪問了本港註...

19:18 2018/11/05
疑泰式按摩後大腿瘀青推入肺血管致死 中醫拆解按摩禁忌:非愈大力愈好

打工仔工作壓力大,辦公室容易成為情緒戰場。要避免被負面情緒主導,影響工作質素和判斷,註冊中醫師梁慧儀教大家3招按壓法,以應對緊急情緒波動。即時去片 中醫認為每種情緒都有臟腑牽繫,有所謂「七情分屬...

17:00 2018/10/02
OL遇野蠻上司易扯火傷肝 中醫教按穴減壓KO負面情緒【有片】