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【瑜伽/運動/下腰背/臀部/痛症/眼部疲勞/精神欠佳】經常久坐令屁股肉很痠痛?TOPick近日邀請到美女健身教練Cathy與節目主持懷鈺一起做運動,Cathy教練教授2個簡單動作,只要每日做10次就能...

16:54 2024/03/01
Healthy Life|每日10次!2個簡單動作放鬆下腰背+屁股肉 眼睛乾無精神1招提亮雙眼

已連續9年蟬聯五星級酒店的Palace Hotel Tokyo酒店及其水療中心(evian SPA TOKYO)同時榮獲五星級評價,成為首家獲得此殊榮的日本品牌酒店。最近更獲《Conde Nast T...

2024/03/01
榮獲《福布斯旅遊指南》五星最高評分 evian SPA TOKYO世一豪華水療

在喜慶的農曆新年假期和飽嚐賀年美食後,體重增加了?要回復體態和保持健康,運動必然是第一選擇,但未必人人有時間外出運動,家中訓練成了新潮流。有見及此,IKEA全新的DAJLIEN系列以探索「在家健身」為...

17:02 2024/02/19
新年後擔心體重增加? IKEA全新系列助你在家燃燒脂肪

不要隨便亂扭頸部!台灣一名20歲年輕男子在打籃球期間突然「半身不遂」,緊急送院後被發現「右頸動脈剝離」,腦部更出現缺血缺氧發黑狀態。經醫生詢問得知,致病因是男子早前做過1個按摩動作造成。最新影片:台灣...

11:00 2024/02/18
高危動作|20歲男打籃球突半癱 揭頸動脈剝離「腦部發黑」 疑因1個按摩動作惹禍

開業約2年半的全港首個「按摩 x 咖啡」社企cafe近日公布結業,最後營業日期為下月6日,有不少網民表示不捨,期望可以再到訪。於2021年開業的休Yau Cafe位於半新盤西營盤瑧蓺地下1號舖,由香港...

17:00 2024/02/17
首間「按摩 x 咖啡」特色社企cafe下月告別西環 曾為MIRROR成員生日應援場地 日後換個方式再會?

想與伴侶遠離城市的喧鬧?香港瑰麗酒店綜合康體概念Asaya於2月推出限定東方靜養之旅,猶如置身泰國鄉郊,與伴侶沉浸於泰式療養當中,締造別具深意的浪漫回憶;另外更有升級Asaya水療體驗,於寬敞的Spa...

2024/02/16
Asaya東方靜養之旅 元宵佳節浪漫體驗

是的,我每日早晚都用幼海鹽或海鹽水來洗面,即是洗面後再用幼海鹽或海鹽水,來全面抹拭按摩一次,理由是海鹽有殺菌、收斂功效,用來作深層潔膚和潔膚是最好也最化算的,之後再抹上椿花油來加持。 為甚麼一定是海鹽...

2024/02/14
用幼海鹽來美容緊膚

一個舞者失去身體的自主權,等同一個人失去靈魂。一名內地女患漸凍人症,苦練20多年的舞功一下子化為烏有,餘生將於輪椅上度過。她曾經對世界失去希望,覺得自己連基本自理能力和尊嚴都沒有。後來她人生有了轉捩點...

09:00 2024/02/11
活著的意義|42歲女舞者以為感冒失聲 一場表演後竟變漸凍人 全身剩眼球能動:總要向前看【附漸凍人症8大病徵】

臨近農曆新年,不少人大掃除過後都會頸緊膊痛;但若想去按摩放鬆一下,就要小心勿墮中風危機。台灣一名46歲女子日前大掃除後因肩頸痛而去按摩,未料數日後出現右眼視力模糊、頭部劇痛等症狀,求醫揭患內頸動脈剝離...

18:45 2024/02/07
年廿八洗邋遢|大掃除後肩頸痛 46歲女按摩險中風 醫生警告:一部位絕不能按

讀者Ada來信說,她今年五十歲,近日出現周身毛病,不是頭暈就是身熱,但又不是發燒,她懷疑自己可能處於更年期,問該如何應付? 女性閉經前後的一段時期,稱為更年期,會出現許多毛病,例如頭痛、肩痠、腰痛、失...

2024/02/06
燒鹽按摩保安康

2021年1月28日,當時年僅23歲的香港青年梁銘皓,於台灣留學期間慘遇車禍,自此人生出現翻天覆地的轉變。原來陽光開朗的大男孩因腦萎縮,變得不能言語,只可以在病床渡日,無法自理。3年光景過去,2個月前...

13:46 2024/02/05
Healthy Life·永不放棄|在台港生梁銘皓遇車禍 癱瘓近3年回港與家人團聚 父母照顧盼有奇蹟: 點累都繼續

很多人以為「耳鳴」只是一種反映聽力退化的耳疾,但其實成因大多與心緒不寧有關。本港註冊中醫師李廣冀(柴醫)接受訪問,就指出不同體質的耳鳴患者大致可區分為4大証型,又教大家如何透過日常按摩紓緩及預防耳鳴、...

11:00 2024/02/03
KO耳鳴︱45歲女全日耳鳴聽力差 手指敲1位置助紓緩 中醫拆解耳鳴4大類型

北上消費愛好者的好消息來了——近日,政府宣布農曆春節期間,深圳灣口岸將24小時開放,羅湖口岸與東鐵綫亦會延長服務時間。吃飯五分鐘,排隊兩小時——平日北上,總是人滿為患,長假期間北上更是考驗人的意志。但...

18:30 2024/01/31
【北上消費】24小時通關 龍年深圳好去處 山姆年貨節/巨龍花園/5層樓水療館

「瞓捩頸」除了帶來痛楚,又會令頭部轉動困難,使人叫苦連天。最近網上流傳一段影片,教只用一條毛巾就能紓緩落枕,有中醫師剛表示落枕的治理方法因情況而異,又指片中的教學方法有一定風險,若然頭頸出現兩種情況更...

13:15 2024/01/28
筋骨痛症|睡姿不良扭傷 網傳毛巾可治瞓捩頸 中醫拆解風險兩情況即求醫

教你一個去除肌膚泛黑的方法。三十歲以後,我們身體有些部位就出現泛黑情況。所以,有許多人說想知道這位女士貴庚,只要留意她這些部位就可以猜出個所以然——那就是手肘、膝蓋這些特別容易泛黑、粗糙的部位。 每日...

2024/01/25
消除身體泛黑的部位

其實,要去黑頭,除了用幼海鹽(美肌食鹽)加幾滴白醋或幾滴椿花油攪勻按擦外,把海鹽換作幼砂糖都一樣掂。我是很能善用幼海鹽的,例如洗衣服,洗衣機內除了放入適量洗衣粉或洗衣液外,我還會放入一大茶匙幼海鹽和一...

2024/01/24
幼海鹽消脂法

渣打馬拉松今日(21日)舉行,香港浸會大學有超過550名跑手出戰各級賽事,包括浸大校長衞炳江。衞炳江完成10公里賽事,他指,今日與浸大人一起參加馬拉松盛事,是一次難忘經歷,「我們組成隊伍一同參賽,充分...

16:32 2024/01/21
【渣馬2024】逾550名浸大跑手出戰渣馬 衞炳江完成10公里賽事

頸椎關節出現問題,影響深遠,可引致身體不同部位痛症。曾經有位女病人牙骹痛不止,不能張口大聲說話,不能咬太硬食物,連吃蘋果也困難,她以為是口腔毛病,可是久醫未癒,最後因頸痛加劇,前來求診,卻發現牙骹痛原...

14:04 2024/01/21
筋骨痛症|30歲女牙骹痛難張開口 揭兩習慣致頸肌肉繃緊 教你3動作放鬆頸椎牙骹

疫情後更多人注重自己的健康,多做運動,今年的渣馬亦甚受歡迎。注動健康多做運動亦帶動周邊產品的商機。LRT宣佈推出TheraBody第6代旗艦級按摩槍TheragunPRO Plus 及 Relief。...

12:00 2024/01/21
【LRT】疫後市民更重視運動 帶動健康用品商機

有人問我平日用甚麼方法去除鼻頭和鼻翼的黑頭?這還不容易,幼海鹽(美肌食鹽)是也。 方法是,洗面後,在小碟子上放入一丁點幼鹽,再倒入半茶匙白醋或椿花油(兩三滴),調勻,用手指沾一些塗在「患處」,然後輕輕...

2024/01/18
海鹽的妙用

近日有網民指控連鎖按摩店「足府」突然倒閉,已預繳數千元購買的套票未能退款;20多名按摩師亦指被拖糧,涉款數十萬元。消委會今日(17日)表示,截止中午,接獲4宗有關連鎖按摩店「足府」結業的投訴,涉款近2...

16:29 2024/01/17
【按摩店結業】連鎖按摩店「足府」倒閉套票未能退款 消委會接獲至少4宗投訴

渣打香港馬拉松周日(21日)舉行,天文台預料一道冷鋒會在周末橫過華南沿岸,比賽當日氣溫顯著下降,氣溫介乎15至20度,打鼓嶺最低氣溫11度。浸大中醫學院臨床部講師李晋豪今日(16日)指,賽前一日(20...

22:04 2024/01/16
【渣馬2024】渣馬周日開跑氣溫驟降 浸大中醫教路4階段備戰攻略

嘴唇是經絡交會處,可直接反應身體的脾胃功能,正常唇色是明亮紅潤、顏色飽滿,若特別黯沉、蒼白、乾裂、腫脹,甚至過度鮮紅,都代表身體發出警號。所以,中醫從觀察唇色,就可窺知身體可能有哪些需要注意,為大家綜...

10:43 2024/01/10
自測隱患|中醫師教看唇色觀健康 10種不健康唇色預示身體隱疾【內附護唇3招】

東半山大坑徑為港島區數一數二的豪宅滙聚地,盡管以單幢式物業、樓齡偌大的住宅為主,但地段靜中帶旺,瞬間可抵熱鬧便捷的銅鑼灣區,而且坐擁中、小名校網優勢,一直為家長客追捧,而以間隔實用見稱的柏園,暫只有2...

2024/01/10
東半山柏園 靜中帶旺

隨著科技發達,不少人習慣長時間坐著使用電腦或手機追劇、玩遊戲等,繼而減少活動。然而,久坐不動除了容易堆積脂肪,還有可能影響心臟及肺部,甚至造成猝死。台灣有醫生分享病例,指一名50歲男子連續數日留在網吧...

13:00 2024/01/04
猝死危機|男子網吧久坐50小時 被店員發現已猝亡 醫生拆解成因:連呼救力氣都無【附猝死10大徵兆】

小兒便秘是兒科中常見的疾病,主要表現為排便時間延長、間隔增加和糞便乾硬等症狀。有時也會出現排便次數減少和伴隨腹脹腹痛的不適感。如果家長觀察到小兒在排便時有不適感,甚至出現哭鬧,這可能意味著小兒存在便秘...

09:40 2024/01/01
小兒便秘|留神孩子排便愛哭鬧 中醫拆解小兒便秘3大類型 按摩1穴位紓緩+慎吃兩食物

2023年,Tesla創辦人馬斯克(Elon Musk)作為互聯網紅人多次發表勁爆言論引衆怒,OpenAI「宮心計」演了一集又一集——頂級CEO,有多强大,就有多離譜。近日,彭博社盤點了2023年那些...

19:18 2023/12/29
2023頂級CEO的離譜事:會議室半裸按摩、約打架鬧劇、公司裁員CEO關機

聽說了一個牙膏的另類功能,在此跟大家分享。 朋友聽他的朋友說,晚上臨睡前五至十分鐘,在腳底抹上一粒碗豆大小的牙膏,一定要是含有薄荷那一種,不管甚麼牌子,用手指按摩,均勻地輕輕的按壓足心、腳跟和腳趾間一...

2023/12/29
牙膏的另一功能

本港一名25歲女子突然出現經期延後、痛經不適等症狀,但始終未有求醫,令症狀持續了兩年才求診中醫。據註冊中醫師原穎欣受訪指,患者出現不適的原因主要與壓力大、思慮多」有關,加上一個飲食習慣,導致病情持續。...

09:04 2023/12/23
女士健康︱經期延後現痛經 25歲女兩年來拒求醫 中醫揭壓力大+1習慣所致|附3款茶飲+按摩預防