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大家經常也聽到「抽筋」這兩個字,但其實抽筋是一個通用的詞彙,可以涵蓋很多不同情況。例如最常見是腓腸肌痙攣、即小腿(腳瓜瓤)抽筋,通常在夜間睡覺時小腿肌肉突然抽住,痛得令人驚醒過來。又或運動時抽筋,成因...

15:00 2021/07/24
【健康增值】抽筋與腦癇有咩分別?

不少香港人生活忙碌,工作壓力大,深受失眠問題困擾,ViuTV《全民造星III》獲季軍的ANSONBEAN(陳毅燊)也自言因工作壓力大導致失眠,為改善問題嘗試「黐腳板」貼足貼。原來睡眠質素與足底息息相關...

2021/07/24
《造星》ANSONBEAN 靠足貼治失眠 中醫推介足底按壓 改善睡眠質素

把鼻頭、鼻翼一帶的黑頭清除,是一件很舒爽的事。黑頭的成分包括了皮膚分泌的油份堆積,還有死去的細胞堆積,因為無路可走,於是與毛孔壁緊緊的黏着,形成點點黑頭。透過薄薄的皮膚,向大家展示「我就是這麼難看」。...

2021/07/22
黑頭不限生於鼻頭

國安處處長蔡展鵬疑光顧無牌按摩院,警方於涉案按摩院拘捕數人,其中3女1男被控管理或經營賣淫場所及無牌按摩院等罪,案件今(21日)於東區裁判法院再訊。其中2名女被告未有律師代表,4人暫時毋須答辯,案件押...

13:06 2021/07/21
【無牌按摩院】國安處處長蔡展鵬疑光顧無牌按摩院 4名被告包括2名按摩師保釋候訊

東京奧運開幕在即,體院與港協暨奧委會合作,首次於奧運會舉行期間在當地設立「精英訓練科技支援中心」,為參賽運動員提供更多的體適能、運動營養、運動心理諮詢及運動恢復等支援服務,當中5人屬香港代表團醫療團隊...

11:19 2021/07/21
【東京奧運】港隊首設奧運支援中心 冀助運動員發揮最佳表現

保險經紀於疑借錢不遂弒父後棄屍,並從父親帳戶提取逾20萬後逃到台灣,早前否認謀殺罪,案件今(19日)於高等法院續審。被告自辯稱,案發當日向父親借20萬,期間遭父辱罵及擲椅,遂用刀插向父親頸部3刀,被告...

19:57 2021/07/19
【子涉弒父】涉刀插父頸後棄屍 保險經紀自辯稱「唔知咩原因」殺害父親

大家經常也聽到「抽筋」這兩個字,但其實抽筋是一個通用的詞彙,可以涵蓋很多不同的情況。例如最常見是腓腸肌痙攣、即小腿(腳瓜瓤)抽筋,通常在夜間睡覺時小腿肌肉突然抽住,痛得令人驚醒過來。又或運動時抽筋,成...

2021/07/19
抽筋與腦癇

小時候很怕黑,夜半若要上洗手間,總會先把父母吵醒,原因是生怕自己一個時,會看見暗角處黑影晃動及跟隨自己,典型杯弓蛇影。及至成年長大後,反而喜歡各類傳說及科幻電影,既追求官能刺激,亦是滿足想像如MATR...

2021/07/14
鬼壓床

保險經紀於疑借錢不遂弒父後棄屍,並從父親帳戶提取逾20萬後逃到台灣,早前否認謀殺罪,案件今(12日)於高等法院續審。控方於庭上播放被告錄影會面記錄,被告表示欠下高利貸20萬元無力還債,案發當日擬跳樓或...

18:50 2021/07/12
【子涉弑父】被告警誡稱無力還債擬自殺 見父最後一面妻遭罵是妓女

馬小強問我,有甚麼天然方法去掉黑頭?尤其是鼻頭上的。往鏡子一看,有時他自己也會嚇了一跳,士多啤梨一樣的布滿整個鼻頭,如螞蟻上樹。幸好,現在上班見人開會都必須戴上口罩,半邊面給掩閉起來,才稍稍放心,不必...

2021/07/12
小強的煩惱

灣仔警區在上周五(9日)展開代號「驅霆」掃黃行動,動員逾百警力,搗破16個按摩場所,大部份有提供性服務,行動中拘捕68名男女,包括集團主腦和骨幹成員,檢獲50萬元現金;警方指相信已肅清區內賣淫場所。 ...

15:32 2021/07/11
【掃黃行動】警方搗灣仔16個按摩場所拘捕68人 涉租樓上單位賣淫

新地旗艦商場apm是次特別將數碼科技、運動及流行的Staycation結合,將變身為全港首個商場Sportcation Hub,推出佔地5,000平方呎的apm數碼運動度假「型」,首創商場星級Glam...

19:45 2021/07/10
【商場活動】apm數碼運動度假「型」 有80呎互動數碼跑道+360度懸浮波波景

推拿原是中醫體系的一門術科,典籍記載已超過兩千年的歷史;「推拿」古稱「按摩」、「按蹺」、「喬摩」、「撟引」、「案扤」等,屬中醫外治療法範疇。現代推拿學,是中醫學和現代科學理論結合,運用手法和功法,具體...

2021/07/10
推拿科學 養生防治

香港朗廷酒店和上海新天地朗廷酒店「朗廷極緻奢華」住宿套餐,為6位客人提供VistaJet私人飛機往返香港和上海,一次過入住香港朗廷酒店主席套房、董事套房住宿、上海新天地朗廷酒店主席套房及總統套房各3晚...

2021/07/09
朗廷酒店超豪私人飛機酒店住宿體驗

28歲保險經紀涉在2018年弒父,並涉將屍體由屯門寶田邨運送至薄扶林瀑布灣公園棄屍,涉案經紀否認1項謀殺罪,案件今(8日)於高等法院開審。控方開案陳詞指,被告弒父後,從父親的户口分別提取及轉帳了共20...

16:16 2021/07/08
【子涉弒父】涉6刀刺父後棄屍兼提取父親20萬元 經紀否認謀殺受審

夏至不是夏天開始來臨,「至」是指陽氣到達頂峰,宇宙萬物的相同規律,物極必反,故夏至一到,其實盛陽之氣漸消,體內陰氣漸長,所以有「夏至一陰生」之說。雖然我們感覺像炎夏還未到,其實太陽已走完北回歸綫,開始...

2021/06/29
多喝水

日常生活中發生足踝扭傷,即俗稱拗柴,十分普遍。運動中跳躍時着地不穩,或急步走在凹凸不平的路上等,都是引致拗柴的常見情況。程度輕微的話,休息幾天即能痊癒。但若嚴重致腳眼附近位置瘀腫發熱,而又處理不當、延...

13:00 2021/06/27
【健康增值】拗柴或可致嚴重腰痛 練好平衡強化肌肉勝治療

護膚是每個人日常生活中的一部分,但是,這並不代表每個人都在正確地做日常的皮膚護理。相反,不少朋友在沒有注意的情況下,犯了以下一些常見的護膚陋習: 1) 使用含有SLS / SLES化學起泡劑的...

17:00 2021/06/23
【源‧來自有機@iM網欄】改善膚質從生活習慣着手 避免9種常見的護膚陋習

據深圳市衛生健康委通報,深圳寶安區福永街道福圍社區出現1宗本土確診病例,該患者曾四次核酸檢測結果為陰性。當局要求,全區暫停堂食,所有密閉空間文體娛樂場所關閉。 確診病例為64歲的劉女士,居住在深圳市...

21:18 2021/06/21
【廣東疫情】深圳寶安區增1宗本土確診 全區暫停堂食

東京奧運開幕在即,香港奧運代表團團長貝鈞奇透露,大隊將於7月17日前往日本東京出席在7月23日舉行的開幕禮,暫時未決定持旗手誰屬,預告7月8日授旗禮公布。他又指,由於各運動員比賽日期不同,代表團不會包...

17:26 2021/06/21
【東京奧運】香港奧運代表團將7月17日出發東京 團長貝鈞奇料有約40名工作人員隨團