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腰痛是城市人常見痛症,較難根治。瑜伽教練陳杏瑜感同身受,因年少時坐姿不良,得了S形腰,後來玩瑜伽令情況得以改善。今次她就教5個防腰痛的動作,都不太難,大家不妨試試。 陳杏瑜不諱言自己是愛睇手機的低頭...

2020/10/24
瑜伽教練教防腰痛招式

電競潮流愈吹愈盛,加上疫情尚未過去,留家打機應是不少人的疫下放鬆之選。但都市人本身已容易腰痠背痛,若加上長時間坐着面對屏幕,姿勢稍有不正都可能會加劇這些老毛病。不想痛住打機,或打完機留有痛症後患,現在...

12:59 2020/10/23
【家品速報】OSIM電競天王椅融入按摩科技 邊打機邊按走肩頸腰痛症

香港維港凱悅尚萃酒店推出「港遊世界」系列,讓staycation更添旅遊感。繼第一站We Miss Japan住宿優惠後,第二站則輪到另一熱門旅遊勝地泰國。房價為$2,280(週一至四)及$2,480...

12:38 2020/10/23
【酒店staycation】維港凱悅尚萃酒店泰國主題住宿優惠 包早晚餐享75分鐘皇牌香薰按摩【內附詳情】

電競潮流愈吹愈盛,加上疫情尚未過去,留家打機應是不少人的疫下放鬆之選。但都市人本身已容易腰痠背痛,若加上長時間坐着面對屏幕,姿勢稍有不正都可能會加劇這些老毛病。不想痛住打機,或打完機留有痛症後患,現在...

2020/10/23
邊打機邊紓緩痛症 電競椅融入按摩功能

疫情下,出外旅遊仍然遙遙無期,惟有望梅止渴。泰國政府旅遊局香港辦事處將舉辦「#UntilWeMeetAgain」活動,推出一系列旅遊短片,答啱問題更可贏取豐富獎品。就算飛不到去泰國,欣賞短片學煮泰菜、...

2020/10/22
泰旅局有獎問答遊戲 看短片贏$1,000按摩及泰國餐廳禮劵

義醫同行着重醫普教育,包括教老人家按壓穴位自助。按壓穴位是否能醫百病?「不是!按穴位是有功效,而非神效。它可以緩解症狀,但並非能把病治好。」林家揚醫師解釋。 他舉例說:「有次在沙螺灣遇上有老友記腳腫...

2020/10/22
按穴位旨在緩解症狀

防疫抗疫基金推出第二輪美容院、按摩院及派對房間資助計劃,本周五(10月23日)起接受申請,預計可惠及約11,000間美容院及按摩院,以及約500間派對房間,資助預計將於本月底前開始陸續發放。 ...

18:24 2020/10/21
【防疫抗疫基金】第二輪美容院、按摩院及派對房間資助 10月23日起接受申請(附申請詳情)

Facebook網上直播愈來愈流行,連大型電器影音品牌蘇寧亦加入戰團,蘇寧旗下網上商店將會在10月22日(星期四)舉行Facebook直播。屆時將會有各款家電及超市百貨嘅優惠產品大晒冷!今次更特別加推...

10:48 2020/10/20
【網購優惠】蘇寧網店10月22日FB直播購物限時搶 998元TOSHIBA多功能氣炸烤焗爐【內附網店連結】

疫情下出外旅遊仍然遙遙無期,唯有望梅止渴。泰國政府旅遊局香港辦事處將舉辦「UntilWeMeetAgain」活動,推出一系列旅遊短片,答啱問題更可贏取豐富獎品。飛不到去泰國,欣賞短片學煮泰菜、學泰式按...

12:40 2020/10/15
【我要去旅行】泰旅局有獎問答遊戲 看短片贏$1,000按摩及泰國餐廳禮劵【有片】

80後的前中學英文老師葉子芯 (芯芯),8年前誕下長子晉仔,10個月大時被確診為腦性癱瘓(腦癱),屬中度智障、左邊身體傷殘,有機會終身走不到路,芯芯接受不到更曾想過自殺,幸天生性格樂觀的她很快便想通,...

16:38 2020/10/09
【非常媽媽】腦癱兒被診斷中度智障不良於行 教師媽媽8年密集治療創奇迹助兒入讀主流學校

貪靚是女人終身事業,日本一名凍齡美魔女已70歲,但身形和皮膚緊緻度仍保持得相當完美,被稱譽為「奇蹟的70歲」而聞名於外。這位美魔女更曾出書分享凍齡秘訣,用3個步驟即可保養臉部肌膚。 70歲的上野順子...

13:18 2020/10/09
【凍齡嫲嫲】日本奇蹟的70歲美魔女嫲嫲 靠3個臉部按摩步驟保緊緻皮膚

寒露,是二十四節氣中的第17個節氣,秋季的第5個節氣,表示經已進入深秋。此時的天氣吹起涼爽的東北季風,夏天的酷熱逐漸遠離,可說是最舒適宜人的時候。 在南方或香港,寒露只是稍稍變涼,沒有北方氣溫轉變明...

12:21 2020/10/08
【寒露2020】寒露調養不當易感冒?6大保養方法不可不知

九龍香格里拉大酒店首度聯乘法國護膚品牌Darphin攜手推出「花香果漾下午茶」,Darphin以天然植物活性成份配合創新高效配方而聞名,加上獨創的Kinesio美肌瑜珈按摩手法,締造更健康及顯著賦活的...

11:11 2020/10/06
【酒店下午茶】九龍香格里拉聯乘Darphin推花饌下午茶 628元兩位享用兼送250元護膚品

人,就是一部機器。要保養,要抹油,要不停運行,才會操作正常。 不過,原來好多人並冇保養自己這副「機器」習慣,直至出事,才急急補救。 最多我輩人犯,為童年時懶刷牙,但日日不停食糖。於是,一隻又一隻牙...

16:41 2020/10/04
【有盈退休】曾智華:腳趾操,把劇煲

最近網上流行一個故事。 新加坡劇院裏,有人突然心臟病發作。新加坡的醫生和助手在病人的手臂上拍了拍,他在2分鐘後好過來(請【按此】觀看「新加坡醫生和助手以拍打手臂方式,救活一名心臟病發者。」視頻)。 ...

2020/10/03
救命心經

鍾欣潼(阿嬌)日前在廈門拍攝新劇期間於酒店房內發生意外,頭部撞向雲石邊,傷及右邊眉骨,傷口長達6cm,需要縫上數十針。阿嬌今(24日)更在網上公開疤痕。到底受傷後該如何預防疤痕的形成?有什麼方法可以減...

16:53 2020/09/30
【減淡疤痕】阿嬌爆眉骨留6cm傷口恐留疤 整形外科專科醫生拆解預防及減淡疤痕黃金期

香港打工仔工時長、壓力又大,想去個旅行好好放鬆,分分鐘都未必有時間。而心理影響生理,長期於高壓環境下生活,少不免會引來肩頸膊痛、精神緊張的問題。其實放鬆不一定要去旅行,在家添置一張舒適的按摩椅,日花3...

2020/09/25
測心率及呼吸頻率計緊張度 OSIM養身椅照顧身心健康

臨近中秋節假期,特首林鄭月娥在出席行政會議前指,過去一周錄得67宗確診,輸入個案佔了約三分之二,而23宗本地個案中,只有7宗源頭未明,扭轉了7月初開始以本地個案為主的疫情。 林鄭月娥又指,絕大部分場...

10:42 2020/09/22
【限聚令放寬】社交距離措施延長一周至10月1日 林鄭:呼籲自律