拇指腱鞘炎

共 2 個符合條件的搜尋結果

某天,有一位素未謀面的年輕女士來筆者的診所求醫,她的手腕拇指側疼痛、紅腫,活動能力大減,簡單如拿起隻碗、扭乾毛巾都無法用力,令她感到困擾。筆者問她︰「你要照顧小朋友嗎?」那位女士點頭,很疑惑筆者怎會知...

18:02 2019/09/17
【擊退媽媽手】新手媽媽抱B過度勞損患「媽媽手」 中醫:宜活血舒筋散結止痛

都市人的雙手經常遊走於鍵盤、電話和遊戲機上,長時間維持同一姿勢,會引致肌肉痠痛,嚴重一點甚至會有筋膜炎。註冊物理治療師梁佑文(Calson)教以下3招在凳上練習的手掌操,有助放鬆手部肌肉,紓緩痠痛。現...

18:33 2018/10/01
KO智能電話手 物理治療師教3招凳上手掌操【有片】