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鄭秀文紅館演唱會《You & Mi》原定去年舉行,但因她確診新冠後未及痊癒,故延期至上周五(12號)才再度啟動。自從2019年個唱後,已有5年沒開演唱會,今次也是Sammi步入50歲後的首次紅館個唱,...

今日
《You & Mi演唱會》50+鄭秀文教大家珍惜的事

書展不是我杯茶,我只會揀書店人流比較少的時間,才去逛書店。最近的收穫是買了一本叫做《起床後的黃金1小時》(My Morning Routine: How Successful People Start...

今日
晨起黃金一小時

經過三年新冠疫情的日子,封城閉關,斷了社交往來不計,還得天天戴着口罩,學校停課,辦公室移師家居,生活調子全部變了另一個樣。 疫情過後,生活雖然回復以往的常態,但人生觀都跟以前不一樣了,彷彿大病一場後,...

今日
無事常問候

【富士山/登山/低溫症/港男/領隊/救援/好人好事】富士山在7月10日全部開放登山,但意外頻生。10日晚間,一名38歲港男在攻頂途中,出現低溫症險死,所幸另一名香港登山領隊及時趕到將其抬至山小屋,經治...

15:48 2024/07/15
低溫症︱38歲港男登富士山1個原因裝備充足仍陷低溫症險死 香港登山領隊及時趕到救命

金錢能買到幸福嗎?圍繞這個古老問題,答案和觀點已太多。但至少大家都認同,有錢能助人在短期內提升生活質素,能否改善長遠福祉,則視乎投資理財的方法和目標。不過,與坊間主流看法相反,就算擁有千萬甚至更高年薪...

09:30 2024/07/14
窮得只剩下錢?心理治療師談有錢人3大煩惱:不只孤立感 一夜暴富者這方面最慘

【DSE/DSE放榜/DSE2024/7.17放榜/文憑試/減壓方法/焦慮】距離中學文憑試(DSE)放榜漸近,由備戰DSE到放榜,相信當中面對許多挑戰,放榜前後同學難免會出現負面情緒,對於考試成績和日...

21:00 2024/07/13
DSE放榜2024|DSE放榜日倒數壓力爆煲 12招減壓大法放鬆心情+緩解焦慮

即便在現在,依然有人相信:想要出人頭地就必須堅持「社會達爾文法則」——即恃強淩弱,適者生存。Linda Le曾經也這樣以為,她曾將日日OT當作榮耀,卻屢屢因壓力太大而深夜痛哭。她也不止一次想過離職,卻...

08:00 2024/07/13
受不了OT 辭職被嘲懶惰、懦弱 她堅持選擇健康的工作︰「成功不是靠搏命」

小一時英文科拿取11分,經過6年的不斷努力,最終於小六時第三次的呈分試時英文考取96分的佳績,小六女生孟雅琪坦言這些年來的挑戰甚多。談到面對學業低潮時,雅琪卻從不會睇低自己,她選擇正面面對能力不足的問...

20:01 2024/07/12
升中派位2024|以聖保羅哥哥為目標英文11分變96分 「級尾」女生逆轉考入庇理羅士

十年磨一劍,結他手張駿豪(Teriver)04年遠赴德州深造爵士樂,畢業後在紐約音樂圈打滾數年,至16年回流香港發展,作歌出騷策展教班開公司。數年後正準備大展拳腳之際,癌症將穿梭國際舞台的Terive...

15:22 2024/07/12
抗癌鬥士|孖4期癌友「死都要去旅行」 結他手抗肺癌搬離島:唞到氣已好開心

香港中學文憑試(DSE)可謂每個中六生的大挑戰,一名就讀九龍Band 1英中的女生,以一年多的時間以影片紀錄備戰以及應考的心路歷程,當中面對考試壓力,出現心悸、低燒、失眠、作嘔,甚至爆喊。不少網友看過...

10:28 2024/07/12
DSE|拍片記錄「DSE血淚史」失眠心悸 Band1英中女生嘆:DSE成績定義一切

參加了宣明會的助養計劃超過二十年,日前有機會與助養兒童進行視像見面,這是我人生第一次。 這位身處南美洲玻利維亞的孩子,從他兩歲便開始助養,今年他已經十四歲。這些年來,我們有基本的書信來往,每年聖誕節,...

2024/07/12
難能可貴的見面

關於我們的相貌氣息,原來有這個說法:人的相貌,七年一變化;人的氣色,七天一變化;人的神韻,七分鐘一變化。所以,高人說,希望自己看起來神清氣爽,分分鐘叫人看着舒服漂亮,請先要學會控制自己的情緒。這就是相...

2024/07/12
我們的相貌氣色

十年磨一劍,結他手張駿豪(Teriver)04年遠赴德州深造爵士樂,畢業後在紐約音樂圈打滾數年,至16年回流香港發展,作歌出騷策展教班開公司。數年後正準備大展拳腳之際,癌症將穿梭國際舞台的Terive...

2024/07/12
孖4期癌友「死都要去旅行」 爵士結他手張駿豪 盡力呼吸填滿生命樂章

家人病了,自不然憂心忡忡,往後病人的照料亦不能疏忽。本是陪月員的美玲,毫不猶疑二話不說放下正職,陪伴中風姐姐一起面對疾病,重新學行路、重新學說話。回首10年漫長復康路,她的決定十分正確,姐姐曾失去的言...

12:33 2024/07/11
照顧者|陪月員辭職照顧中風姐十載 好妹妹感激丈夫支持大愛無私

近年不同範疇界別都流行「傳承」一字,亦即為該界別發掘出新力軍將珍貴事物延續下來,而中華藝術就是其中之一。由孫少文基金會贊助,饒宗頤文化館和一新美術館聯合策劃的全新藝術計劃「港藝新星展覽」,提供一個機會...

12:22 2024/07/11
周末好去處|6位「港藝新星」傳承中華文化 展出本土特色創作引共嗚

香港耀中國際學校2024年的IB文憑畢業生,今年分別有兩名學生考獲45分滿分、兩名考獲44分和8名43分佳績。參加考試的122名學生中,22%學生以40分或以上的成績完成IB文憑,更有76名學生獲得雙...

2024/07/11
耀中IB文憑畢業生創佳績 雙語文憑培育世界公民

升中派位結果公布當天,在社交媒體上爆紅的是一條三名男同學的訪問片。中間接受訪問的陳同學時說:「入到呢間中學,對我嚟講,都好意外同好驚喜……補習班由星期一到星期五,放咗學就即刻去……咁我覺得付出咗咁多,...

2024/07/11
童臉無忌

【自閉症/言語障礙/發展遲緩/針灸/中醫/黃天賜/天使行動/倪晨曦】每個人降臨世間都有自己的價值,即使有些孩子患有腦疾病、發展遲緩,也可以為夢想努力。中醫師黃天賜教授於2018年10月開辦經營「醫道惠...

17:51 2024/07/10
天使行動︱1歲半確診自閉症日睡2小時 20歲少女經仁醫義診針灸奇穴進步神速

【中學派位/升中派位/中一放榜/尖子透視/Band1中學/浸信會天虹小學/勵志故事/中華基督教會協和書院】2024中一學位分配今日(9日)揭盅,教育局公布升中派位整體滿意率為91%。就讀浸信會天虹小學...

12:44 2024/07/10
升中派位2024丨曾患焦慮症一度抗拒返學 女生小五開竅發奮追趕派Band1英中

29歲美國女子Maddie和她33歲的未婦夫Paul居於英國倫敦。儘管Paul近日辭職待業,但單憑Maddie的一份薪資,兩小口仍能年收23萬美元(逾179萬港元)。由於Maddie的人工超高,加上有...

09:00 2024/07/10
夫婦年薪180萬仍覺窮 一個離奇原因入不敷支 專家:不值得為此傾家蕩產

許美德講潮菜,主辦方是潮汕文化協會,邀請函寫得很特別,說許美德「能講的真多,不要為他定個範圍,就讓他講吧!」聽完講座,覺得這樣說十分貼題。這是一次不大按演講常規的講座,但傳遞的知識豐富,活潑生動絕無冷...

2024/07/10
潮汕講堂

七月三日,日本發行新紙幣,這是二十年來第一次更新設計。紙幣上的紀念肖像,分別是有日本資本主義之父澀澤榮一(一萬日圓);日本首位留學美國的女學生津田梅子(五千日圓),她回國後創辦女子英學塾(現在的津田塾...

2024/07/10
日本新紙幣

今天經常講生涯規劃,但有時候人生的路是靠際遇一路路走出來。 像飲食節目《拍檔廚房》以一道南瓜素千層,贏盡評判讚賞的帝逸酒店逸軒行政總廚李家鋌(Bosco),原本是打算在澳洲讀電腦動畫的他,誰知在彼邦中...

2024/07/10
《拍檔廚房》憑巧手素菜贏盡讚賞 李家鋌由餐館替工變大廚煮出未來

【中一放榜/尖子透視/Band1中學/中華基督教會蒙黃花沃紀念小學/勵志故事/真光女書院】2024年升中派位結果今日出爐,TOPick首先恭喜獲派首三志願的同學仔,並分享考入Band1英文中學的勵志故...

11:16 2024/07/09
升中派位2024|呈分試受爸爸病逝打擊一度意志消沉 女生考入真光女書院望當醫生助病童

【荃灣站/港鐵/扶手電梯/好人好事/跌倒/香港精神/尋英雄/電梯事故】近日有名港女於網上發文急尋「女英雄」。她在帖文中表示,上個月尾有天母親在港鐵站搭扶手電梯時不慎跌倒,被梯級邊緣的尖端刺傷手臂,流了...

10:21 2024/07/09
好人好事︱港媽港鐵電梯跌倒狂流血 獲眾人合力救援 女兒急尋女英雄:香港人好有愛

【升中派位/中一放榜/中學派位/尖子透視/Band1中學/中華基督教會何福堂小學/勵志故事/拔萃女書院】擁有出眾的才能,除要後天的培育,亦需與生俱來的天分。應屆小六畢業生鍾嬗瑤,五歲時習泳僅兩個月已學...

09:00 2024/07/09
升中派位2024| 返學前練水放學後溫習成績名列前茅 基層女飛魚獲女拔望參賽奧運

佛教黃焯菴小學秉承「明智顯悲、自利利他」的辦學理念,讓學生先由「自利」開始,培養學生成為「自主學習者」,進而擴展至班級、學校和社區等群體,為社會作出貢獻,達至「利他」。何倩儀校長深信主題式學習模式和多...

12:38 2024/07/08
校園直擊|黃焯菴小學小一至小六不同學習主題 擴闊學生思維培養創造力及自信

【正能量/好人好事/暖心司機/香港精神/長者跌倒】好人好事值得讚揚!近日網上流傳一段車Cam影片,佐敦一名婆婆懷疑在過馬路時不慎跌倒,坐在馬路中間無法站起,有途人和司機上前查看婆婆的情況,其中司機更用...

12:22 2024/07/08
好人好事|佐敦婆婆馬路中心跌倒 暖心司機「公主抱」救起網民激讚:香港精神

校園創建「療癒空間」,學生培養正向心理!由香港理工大學推出的共建療癒校園計劃,為疫情後的香港學生和教師,創建開心及輕鬆的校園環境。該計劃於上周六(6日)舉行結業禮,有參與學生分享感受,稱學會了如何在高...

2024/07/08
共建療癒校園 中學生添正能量