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2024年DSE於今日(7月17日)放榜,莘莘學子要為升學或投身社會工作而思量。今年應屆DSE考生,包括「聲夢小花」鍾柔美(Yumi),曾在校內考獲全班第一名的Yumi,抱甚麼心情面對放榜? 另外,近...

今日
DSE放榜 許賢結果好壞都向前看 應屆考生鍾柔美為自己留後路

那天工作晚宴,坐在一位很有智慧的骨科教授旁,以前在醫學院教過我的。我搜索枯腸,向他請教關於骨骼關節健康的問題。我提出:「最近幾個年紀跟我相若的朋友,都開始有脊椎或膝蓋問題。現在人類壽命愈來愈長,究竟如...

今日
秦始皇的心理素質

一位虔誠且很受尊重的佛教徒,跟我們討論人間世。他說,不要經常對別人說自己身體不好、精神好差,或者是記憶力差勁,生活得馬馬虎虎等等,這看似是謙虛,而且許多人都愛這樣「唱衰」自己,以為是納福、謙卑,以防天...

今日
不要「唱衰」自己

傳統名校香港培正中學校長何力高突然請辭,將於明年8月31日後卸任。培正中學校監何建宗近日致函培正校友,公布校長何力高因「個人原因」辭任消息,稱校董們多番挽留不果,校董會將成立「校長甄選委員會」,盡快啟...

23:40 2024/07/16
人事變動︱培正中學校長何力高突以個人原因請辭 明年8月底後卸任

很多打工仔都想自正職工作的束縛和壓力中解放,FIRE(Financial independence,Retire early 財務自由、提早退休)運動近十年大熱,參與者透過節儉儲蓄,目標「盡快搵夠」達...

20:00 2024/07/16
財富自由|夫婦40歲不到已累積3,200萬身家 仍無意提早退休:3大理由不得不工作...

【升中派位/中一放榜/中學派位/尖子透視/Band1中學/佛教林炳炎紀念學校/勵志故事/聖公會林護紀念中學】不要看輕自己,要相信潛能是可以大爆發!小六畢業生羅瑋翔唸初小時,成績中庸,英文科只徘徊在60...

19:55 2024/07/16
升中派位2024|英文曾只有60分自律棄打機 尖子發奮考入林護:讀書唔好太chur

【DSE2024/DSE放榜/中學文憑試/十優狀元/會考10A/公開試當真/鄺文傑】香港中學文憑試(DSE)明天(7月17日)放榜,不少藝人挺身支持,為應屆考生打打氣。曾是會考十優狀元的鄺文傑,藉《公...

18:50 2024/07/16
DSE放榜2024|藉《公開試當真》勉勵考生認清自我 十優狀元:DSE不能主宰命運

【升中派位/中西區校網/聖安多尼學校】中西區校網是傳統名校集中地,家長趨之若鶩,先天條件好但後天仍需努力!位於薄扶林道的的聖安多尼學校今年派位成績理想,9成學生獲派首志願,9成6學生獲派頭3志願,其中...

18:32 2024/07/16
升中派位︱5時起床跨區上學鍛鍊意志 女生從考包尾重新振作考入英華

【升中派位/中學派位/中一放榜/尖子透視/Band1中學/循道學校/伊利沙伯中學/溫習秘訣/YouTuber】勇於克服自身弱點從來不易,循道學校小六尖子史昀正天生十分内向,經歷小一入學面試時失準而認清...

18:13 2024/07/16
升中派位2024|內向仔做YouTuber備戰面試 靠1招成績大躍進考入伊中

【DSE/DSE放榜/DSE2024/7月17日放榜/文憑試/減壓方法/父母】中學文憑試(DSE)放榜是子女人生大事,有時父母想表達對子女的關心,很容易弄巧成拙,令子女壓力更大。家長不妨細閱下列的禁忌...

12:42 2024/07/16
DSE放榜2024|DSE放榜壓力大父母父母忌過度關心 專家6招溝通方式+安慰例句

曾主持兒童節目被稱「Gordon哥哥」的蕭徽勇,本年初宣佈離開效力23年的TVB,轉行揸的士的蕭徽勇近日獲乘客公開表揚。該乘客於社交網轉載蕭徽勇搭地鐵的照片,她分享某次Call的士,接單的司機碰巧是蕭...

11:52 2024/07/16
綠葉王丨蕭徽勇窩心行為獲的士乘客表揚 Gordon哥哥:多謝香港人嘅支持及鼓勵

筆者最近看了超人氣動畫 《玩轉腦朋友2》,故事以不同的情緒做主角,將各種各樣的情緒生動地活現眼前,情緒之間的角力又會引發不同的情緒反應。在會診期間,不少情緒病患者經常詢問筆者,在面對壓力時,我們應否壓...

11:51 2024/07/16
正負面情緒丨各人潛意識藏「陰影」 學習接受不完美展現快樂人生

巴黎奧運將於本月26日至8月11日舉行,香港隊將派出35名運動員出戰,為鼓勵學生關注運動,愛秩序灣官立小學日前舉行別開生面的運動嘉年華——「童」你「體」奧運,分別於沙田的GO PARK Sports及...

11:26 2024/07/16
校園直擊︱「童」你「體」奧運 愛官設多項新興運動助學生身心靈健康

鄭秀文紅館演唱會《You & Mi》原定去年舉行,但因她確診新冠後未及痊癒,故延期至上周五(12號)才再度啟動。自從2019年個唱後,已有5年沒開演唱會,今次也是Sammi步入50歲後的首次紅館個唱,...

2024/07/16
《You & Mi演唱會》50+鄭秀文教大家珍惜的事

書展不是我杯茶,我只會揀書店人流比較少的時間,才去逛書店。最近的收穫是買了一本叫做《起床後的黃金1小時》(My Morning Routine: How Successful People Start...

2024/07/16
晨起黃金一小時

經過三年新冠疫情的日子,封城閉關,斷了社交往來不計,還得天天戴着口罩,學校停課,辦公室移師家居,生活調子全部變了另一個樣。 疫情過後,生活雖然回復以往的常態,但人生觀都跟以前不一樣了,彷彿大病一場後,...

2024/07/16
無事常問候

【富士山/登山/低溫症/港男/領隊/救援/好人好事】富士山在7月10日全部開放登山,但意外頻生。10日晚間,一名38歲港男在攻頂途中,出現低溫症險死,所幸另一名香港登山領隊及時趕到將其抬至山小屋,經治...

15:48 2024/07/15
低溫症︱38歲港男登富士山1個原因裝備充足仍陷低溫症險死 香港登山領隊及時趕到救命

金錢能買到幸福嗎?圍繞這個古老問題,答案和觀點已太多。但至少大家都認同,有錢能助人在短期內提升生活質素,能否改善長遠福祉,則視乎投資理財的方法和目標。不過,與坊間主流看法相反,就算擁有千萬甚至更高年薪...

09:30 2024/07/14
窮得只剩下錢?心理治療師談有錢人3大煩惱:不只孤立感 一夜暴富者這方面最慘

【DSE/DSE放榜/DSE2024/7.17放榜/文憑試/減壓方法/焦慮】距離中學文憑試(DSE)放榜漸近,由備戰DSE到放榜,相信當中面對許多挑戰,放榜前後同學難免會出現負面情緒,對於考試成績和日...

21:00 2024/07/13
DSE放榜2024|DSE放榜日倒數壓力爆煲 12招減壓大法放鬆心情+緩解焦慮

即便在現在,依然有人相信:想要出人頭地就必須堅持「社會達爾文法則」——即恃強淩弱,適者生存。Linda Le曾經也這樣以為,她曾將日日OT當作榮耀,卻屢屢因壓力太大而深夜痛哭。她也不止一次想過離職,卻...

08:00 2024/07/13
受不了OT 辭職被嘲懶惰、懦弱 她堅持選擇健康的工作︰「成功不是靠搏命」

小一時英文科拿取11分,經過6年的不斷努力,最終於小六時第三次的呈分試時英文考取96分的佳績,小六女生孟雅琪坦言這些年來的挑戰甚多。談到面對學業低潮時,雅琪卻從不會睇低自己,她選擇正面面對能力不足的問...

20:01 2024/07/12
升中派位2024|以聖保羅哥哥為目標英文11分變96分 「級尾」女生逆轉考入庇理羅士

十年磨一劍,結他手張駿豪(Teriver)04年遠赴德州深造爵士樂,畢業後在紐約音樂圈打滾數年,至16年回流香港發展,作歌出騷策展教班開公司。數年後正準備大展拳腳之際,癌症將穿梭國際舞台的Terive...

15:22 2024/07/12
抗癌鬥士|孖4期癌友「死都要去旅行」 結他手抗肺癌搬離島:唞到氣已好開心

香港中學文憑試(DSE)可謂每個中六生的大挑戰,一名就讀九龍Band 1英中的女生,以一年多的時間以影片紀錄備戰以及應考的心路歷程,當中面對考試壓力,出現心悸、低燒、失眠、作嘔,甚至爆喊。不少網友看過...

10:28 2024/07/12
DSE|拍片記錄「DSE血淚史」失眠心悸 Band1英中女生嘆:DSE成績定義一切

參加了宣明會的助養計劃超過二十年,日前有機會與助養兒童進行視像見面,這是我人生第一次。 這位身處南美洲玻利維亞的孩子,從他兩歲便開始助養,今年他已經十四歲。這些年來,我們有基本的書信來往,每年聖誕節,...

2024/07/12
難能可貴的見面

關於我們的相貌氣息,原來有這個說法:人的相貌,七年一變化;人的氣色,七天一變化;人的神韻,七分鐘一變化。所以,高人說,希望自己看起來神清氣爽,分分鐘叫人看着舒服漂亮,請先要學會控制自己的情緒。這就是相...

2024/07/12
我們的相貌氣色

十年磨一劍,結他手張駿豪(Teriver)04年遠赴德州深造爵士樂,畢業後在紐約音樂圈打滾數年,至16年回流香港發展,作歌出騷策展教班開公司。數年後正準備大展拳腳之際,癌症將穿梭國際舞台的Terive...

2024/07/12
孖4期癌友「死都要去旅行」 爵士結他手張駿豪 盡力呼吸填滿生命樂章

家人病了,自不然憂心忡忡,往後病人的照料亦不能疏忽。本是陪月員的美玲,毫不猶疑二話不說放下正職,陪伴中風姐姐一起面對疾病,重新學行路、重新學說話。回首10年漫長復康路,她的決定十分正確,姐姐曾失去的言...

12:33 2024/07/11
照顧者|陪月員辭職照顧中風姐十載 好妹妹感激丈夫支持大愛無私

近年不同範疇界別都流行「傳承」一字,亦即為該界別發掘出新力軍將珍貴事物延續下來,而中華藝術就是其中之一。由孫少文基金會贊助,饒宗頤文化館和一新美術館聯合策劃的全新藝術計劃「港藝新星展覽」,提供一個機會...

12:22 2024/07/11
周末好去處|6位「港藝新星」傳承中華文化 展出本土特色創作引共嗚