尖沙咀7至8月期間舉辦歷代級規模的「100%多啦A夢&FRIENDS」巡迴特展，港鐵亦將於周一(27日)舉行記者會推出輕鐵兆康站「多啦Ａ夢主題月台」及「100%朋友召喚鈴」為主題的三列期間限定列車。即...

培養孩子對藝術創作的興趣，不止是提供紙張和顏料，嘗試從環境佈置入手也是好方法。位於屯門的保良局蔡冠深幼稚園（下稱保良局蔡冠深）是少數擁有獨立式兩層校舍的幼稚園，站在學校不同的位置帶來不一樣的視覺衝擊。...

【文頌男／J2／尤文氏肉瘤／惡性腫瘤／不正常愛情研究所】主持J2節目《不正常愛情研究所》文頌男（Koba）自去年10月因椎間近盤骨位發現有一個6厘米大小的惡性腫瘤，又名「尤文氏肉瘤」，因而需要緊急停工...

對於正值花樣年華的女士來說，外表對她們來說比任何事情都重要。現年33歲吳芷欣（Judy）從小已是個濕疹患者，病情一直受控，偶爾皮膚痕癢塗點潤膚乳就可以舒緩。直到7年前，Judy因為家人破產，大學畢業後...

AI時代的來臨，眾多顛覆人們思維的技術湧現和不斷演進，社會變革和教育需求也在不斷改變。 筆者認為，創新是迎接新時代的不一法門。創新課程是創新教育的核心，傳統的教育模式注重知識的灌輸和應試成績，忽視了孩...

【乳癌/新手媽媽/母乳餵哺】夫妻能共患難，實在不容易。台灣一名人夫與妻子才剛為家庭增添新成員，就發現妻子胸部異狀，揭有纖維瘤，並在數月後惡化成乳癌。人夫照顧妻子無微不至，甚至四出尋找不同補品，希望妻子...

教育局在4月中公布了《4Rs 精神健康約章》，《約章》的其中一個建議是呼籲學校每星期撥約四分之一時間讓學生休息、放鬆及協助學生從小建立充足睡眠的習慣。最新影片推介︰我校的午膳時間是1小時10分鐘，初中...

人人都想行好運，但其實毋須團團轉周圍去求神拜佛，自己也有能力轉個靚運呢！ 有位友人跟我吐苦水，細訴家宅不寧，頭頭碰着黑，首先是兒子讀書成績差勁，夫妻又經常吵架，家傭老是做不長，一年換了三個，而奶奶又剛...

人生很多時候會有不經意的編排，也會有不經意的錯過。最近，有兩個特別的朋友蒙主寵召，回到天父懷抱。我沒有刻意，就是錯過出席喪禮和告別式。雖然只是欣賞和有感情的朋友，但我知道自己必定控制不了情緒，會在喪禮...

特殊教育需要（SEN）學童數字隨年攀升，對學校及社區支援的需求亦大增。面對服務缺口，深水埗有補習社免費為基層家庭補習，當中不乏SEN學童。小二生李榮恩由沉默寡言、全科不合格，經老師耐心教導和溝通後，不...

成功從來都要吃點苦頭。馬來西亞一名女大學生早前被拍到，在深夜時分於宿舍外擺放小書桌，拿著書本，坐在街燈下，借助微弱的光線溫習。拍片者表示，該女生為了不影響室友睡覺，才帶著一大袋東西，跑到街上。有網民感...

從此，公路上多了一個型格又「細細粒」的女騎士！最後一屆口罩小姐季軍「細細粒」馮寶欣（Angela）擁有多重身份，除是YouTuber、KOL、主持、演員，她最近成功考獲電單車車牌，加入女騎士之列。為好...

【楊嘉驃／抗癌／胃癌／兒童癌病基金／癌症】28歲末期胃癌患者、港大畢業生楊嘉驃（Gabriel）去年宣布捐出80萬元予香港兒童癌病基金，善舉令全城讚揚。然而不幸地，其親友卻在今日（23日）於社交平台公...

【運動/健身/橫紋肌溶解症/急性腎衰竭】健身恐傷身！內地一名男子減肥成功後開始做重訓增肌，豈料新手上路卻釀出大禍，疑訓練量過大導致患上「橫紋肌溶解症」。本港有醫生指出，橫紋肌溶解症可導致急性腎衰竭，故...

香港著名作曲家、配樂家及音樂總監張家誠，多年來創作逾500首歌曲，並為多套電視電影譜寫配樂，有「TVB御用作曲人」之稱。近年他轉戰內地，更憑慶祝香港回歸祖國25周年主題歌《前》獲得中宣部「五個一工程」...

時值大學考試季節，科技大學將自本周一（20日）起舉辦「Recharge · Refuel · Relax」考試周活動，將校園內人流最多的香港賽馬會大堂改造成「放空角落」，舖上大片綠色草地，並添置多個豆...

科技發明，造福社會。內地一名9歲的女孩受「汶川地震」啟發而發明了一套「防地震桌椅」，發明更獲得國家的專利證書，有望將來能幫助地震受困的人得到更多存活的機會，令人振奮！最新影片推介︰親訪「汶川地震」遺址...

美國婚姻輔導專家Gary Chapman在他的暢銷書《愛的五種語言》分享五種愛語，包括：肯定言語、精心時刻、心意禮物、愛心服事和身體接觸，筆者希望跟各位分享，如何透過兩種愛語，融化孩子的心。筆者在之前...

昨天談到傳奇的李老師，我好奇他出生在千里達，為甚麼中文水平這麼好，他是詩人也是作家。他說，早期華僑雖身在異鄉，但很重視中華文化承傳，因此哪裏有華僑，哪裏便會有中文學校和中文報紙。當他出生幾年後，父母索...

遇上好的工人姐姐能夠影響一生！現年53歲的宣萱從小在工人姐姐英姐照顧下長大，多年來視英姐為親人的她，不時到老人院去探望對方，日前英姐101歲生日，宣萱買了蛋糕為對方慶生，更表示：「冇佢就唔會有今日嘅我...

財務自由後「唔洗做」，應該是不少人的人生目標，但現今社會生活中利誘大，令到很多人容易「洗過頭」而儲不到錢，成為「月光族」。日本財經專欄《LIMO》撰文，在一名前銀行員工多年的閱人經驗中，曾遇到不少「賺...

新進影星陳穎妮（Winnie）近來在電影《查無此人》中飾演重要角色，開始受到關注。童星出身的她自小就對演藝圈產生興趣，大學畢業後開始接拍廣告及微電影等，最近更登上大銀幕演出。陳穎妮童年時期因童星身份而...

坊間有云「早買早享受，遲買平幾舊」，近年不少理財專家也大力提倡「延遲滿足」。我們總是收到類似的勸告：為了更遠大的財務目標，先苦後甜是有益，開支要節制、要有紀律、減少消費是值得的。但有沒有想過，這些讚頌...

單身退休擁有400萬，想必不會出現大型經濟問題。不過，日本男子悠一（化名）卻發現自己的「名流」母親即將面臨破產，家中不必要的物件愈來愈多，母親亦難以停止奢侈消費，只因自己「不想忘記丈夫去世前的名流生活...

【孝順/清潔/家庭教育/家教/身教】職業無分貴賤，靠自己雙手打拼都值得尊敬！內地一名孝順少年幫助任職清潔工的媽媽掃街，儘管這裡是他上學必經之路，被媽媽問到若被同學看到，會不會覺得尷尬，孝順用一句話安慰...

將軍澳官立小學八年前開始有系統地設計多樣化的活動去推行價值觀教育及服務學習，除了全校推行「一人一職」及不同的制服團隊和服務團隊，讓每位學生都可以履行職務外，由三年級開始，同學更可以走出學校，關愛鄰里。...

【巨大細胞瘤／骨肉瘤／罕見病】樂觀心態或許就是抗病的靈丹妙藥。台灣一名新手媽媽在7年前，發現自己罹患巨大細胞瘤，一直只能夠以單手生活自理和照顧初生女兒。她曾多次動手術切除腫瘤增生，惟最終逃不過惡化成癌...

她們四個相識超過半個世紀，情如姐妹。這些年，她們相繼退下火綫，改任顧問或乾脆退休。四姐妹會定時相約飲茶、行山、搓麻將或旅行，生活優哉悠哉。 可是，她們當中最年長的大姐近來乍現了一些狀況，令各姐妹擔心不...

學童壓力管理和家長情緒調節，是現今社會十分關注的議題，保良局早於2017年開始於重點屬校推行正向教育，至本學年更全面推展至逾60間幼稚園及小學 ，受惠超過二萬人 。上周六保良局舉 行「 屬下幼稚園及小...

【關愛座/讓座/感冒/老人座/港鐵】「關愛座」讓座問題向來易惹非議。近日，一名港男收工疲憊又患上感冒，乘搭港鐵時卻遇上「正義長者」逼迫讓座，指定要坐其位置；所幸車廂内1對年輕夫婦機智幫忙解圍，令港男大...