「我愛上這個小島，不會搬回到城市。」13年前遷居坪洲的何如寶說。 如寶從前是港島人，住在銅鑼灣，退休後為減低生活開支，於是搬到坪洲過退休生活。以為生活淡淡似是湖水，卻在小島上做義工，幫助不同階層的人...

媽媽總會把孩子放在首位，希望他們健康成長。中學老師蔡南慧（Vivienne）的兒子患有濕疹，於是放棄執教鞭專心研製天然護膚品，還分享給親朋戚友使用。由於反應很好，於是8年前開設天然生活產品店aWitc...

呢個時代，原來派散水餅都要講究霸氣嘅！話說去年10月電影《殺神4》早前在巴黎煞科，奇洛李維斯臨別秋波依依不捨之際，對一直對佢照顧有加的拍攝團隊，實行加碼送Rolex 黑水鬼（Submariner）給多...

疫情下，網課學習令學童與家人相處時間增加，更容易產生磨擦，雙方壓力大增。為學童減壓、提升抗逆能力及支援情緒健康成為重要課題。保良局屬校2018年初獲利希慎基金贊助，於屬下10間幼稚園推展為期3年正向教...

美國樂壇天后Taylor Swift音樂事業成就有目共睹，日前紐約大學更向她頒發藝術榮譽博士學位，肯定她在藝術上卓越的貢獻。Taylor Swift在畢業禮上致辭，分享獲頒榮譽博士學位的感受，同時不忘...

孟子有云「老吾老以及人之老」，對待長者，理應多一點關懷。日前一段網傳影片顯示，一位駝背老伯在長沙灣道鄰近貿易廣場推著滿載的買餸車截的士，詎料他截到的士上車後，卻慘遭的士司機趕下車。老伯呆站於路中心無助...

2020年港姐冠軍謝嘉怡（Lisa），「暫別」TVB返蘇格蘭探望家人，已經成年沒有見家人，Lisa上飛機那刻已經很興奮，兩父女一見面就即刻擁抱，而謝爸爸親自下廚煮Lisa最鍾意食的炸魚薯條及炸Pizz...

人生有幾多個五十年？絕大部分人只得一個！點解突然講此話題？乃因收到聖若瑟書院舊生會「蛇頭」WhatsApp：「肥碌，我哋中學畢業五十年喇，一九七二至二二二，真係……為表紀念，想搞啲嘢好等大家留住回憶！...

學校恢復面授，仁愛堂劉皇發夫人小學為了給學生感受校園充滿活力的一面，決定暫時拋開緊迫的課堂，為學生帶來一連3天的歷奇體驗活動「劉小動起來」，為學生重返校園的學習生活，注入滿滿的正能量。 「劉小動起來...

去年一口氣做了兩季「健康旦早晨」直播，每天邀請不同專家、醫生，即場回應觀眾的問題，反應相當正面，也深受客戶歡迎，不停催促我們製作第三季。 都說計劃趕不上改變，本來去年底已經安排好，打算在二二二年農曆...

夏天雨水增多，本港過去一週出現暴雨天氣，各區都出現有街邊小動物受困的求助；還有餐廳發生火警，有店主的寵物受困。而這些求助均獲消防員拯救而化險為夷，近日網上也有不少市民發文，向消防員致敬。 最新影片：...

珠峰堵人情況越來越嚴重！ 香港資深登山家曾志成與18歲的兒子曾朗傑登上峰珠穆朗瑪峰，成為首對攀登珠峰的港人父子，更打破最年輕登頂港人紀錄，值得高興。 但要成功登上8849米高的珠穆朗瑪峰山頂，...

疫下復課後有多宗青少年或學生輕生個案，詳情請看：下一頁。有精神科醫生指，疫情下收到更多年輕人求助，建議市民應留意身邊人4大方面有沒有出現異常，並建議市民如遇上年輕人出現情緒問題，應給予同理心，嘗試理解...

疫情連年，食肆經營困難，灣仔一間素食店日前更有「客人」預訂320份外賣後，以空頭支票付賬。最終「客人」亦未有取外賣，餐廳懷疑被惡意棄單。藝人梁祖堯得悉情況後，不忍暴殄天物，在facebook發文呼籲網...

過往跟大家分享過不同的美食、運動和生活之選，目的都是希望大家為自己身心靈保鮮，享受積極樂觀的每一天。食得好又多運動，身體健康固然可以令人容光煥發，但提升內在質素，學習關愛共融，減少傲慢與偏見，也許可以...

這日聽到屋外，傳來一下又，一下「揼揼聲」，好奇心走出外面看看。穆罕默德的媽媽，妹妹和大嫂坐在屋外，看見她們好似忙着，媽媽從乾葉子取走幼樹支，大嫂則將乾葉子一吓一吓揼成粉末。 疑惑地問媽媽這是甚麼？經...

「將興趣變成職業，是一件很奢侈的事。」現役香港籃球代表隊成員劉子禮說。今年31歲的子禮自中學起已將籃球當作自己的生命，更為它放棄投考消防員，全職打波，曾效力甲一東方龍獅及福建等。但3年前他毅然跳出co...

閱讀應該是「悅讀」，不要變成苦差！每個小朋友其實都喜歡聽故事，作為故事義工或家長，可怎樣把故事的力量釋放，讓小朋友從只聽故事，變成閱讀圖書，再養成閱讀習慣？ 看圖書應該是快樂的事，重點是「悅讀」，而...

有娛樂圈「最強繼母」之稱的楊卓娜，早年與燈箱大王楊志翹結緣，共同育有3名女兒，一直與親生女楊舒然和視如己出的兩名繼女保持良好關係。由於她初入行時月薪只得6,000元，為了供樓及應付日常開支，她養成知慳...

減肥講求意志恆心，台灣一名女網民最近分享瘦身經歷，指自己從14年前生完小孩後就變胖，去年年中她下定決心減肥，由原本體重77.2公斤（約170磅）減至61公斤（134磅），靠著控制飲食，在不運動的情形下...

很多人認識醫療輔助隊（AMS）是它救急扶危的精神，除肩負公眾活動如百萬行、馬拉松、單車節等急救服務，日常亦會在郊野公園急救站值勤，也會協助衞生署管理美沙酮診所。 以下兩位資深醫療輔助隊隊員，講述面對...

「只要不放棄，凡事都有可能！」這句鼓勵說話在現實中的確會發生。美國一名7歲女童日前參加學校一個200米短跑賽時，一開跑便脫腳甩鞋，她折返穿鞋後急起直追狂奔，最後不但反超前，更大幅拋離對手奪冠！有觀眾拍...

本港5歲男童小鐵漢患有先天性心臟病，去年9月底完成第6次大手術，即將要做另一次心導管手術。在手術前，加上趁疫情緩和，爸媽與小鐵漢四處去，日前就去了貓Cafe及坐電車，小鐵漢更好叻仔大步走，成功自己行樓...

大部分上司收到員工的離職信，第一句話總是問及是否因為工資的緣故。打工仔的回應多數都是簡單又明確地答：「是的」，下一句總是說想有更好的發展。不過，僱員體驗平台Officevibe引述數據指，89%的僱主...

「香港教育制度較刻板，好遺憾喺香港做人道救援，總會受到質疑。」常人離開安舒區出發戰亂國家支援，旁人都難以理解，何況是一位在港一向被視為精英階層、前途無可量的醫生，香港人道年獎2021得獎者兼外科醫生陳...

原以為醫生已習慣面對生離死別，陳詩瓏在戰亂國家經歷生死卻有更深刻的體會，「最難是接受死亡，當地資源不及香港，有些病人是救不到的。」2019年底，她到也門穆哈前線醫院參與第二次救援任務，有一次一群孩子誤...

突如其來放暑假，學校的網課暫停，疫情每天「萬人中」，大家都好乖留家抗疫。家長擔心孩子虛度光陰，或是沉迷打機？有機構就想到，反正家長到處張羅網課，那不如向學生免費提供健康、有質素的網課，其中有請到劍橋大...

新冠肺炎疫情於全球肆虐超過兩年，不少市民在疫情期間求助無援，只能自求多福。急症科專科醫生洪磯正認為疫情是一場災難，希望港人在面對疾症時，除了考慮自身染疫風險，也要社會的承受能力，又希望市民在災難面前要...

急症科專科醫生洪磯正去年獲得「香港人道年獎2021」，以表揚他的人道救助的貢獻。他曾多次參與人道救援工作，期間見盡颱風和地震等災難現場，致力為當地人提供醫療救治。即看：【下一頁】 他認為獎項並非其個...

「當服務時不明白別人需要，就會變成一個不人道的服務。」急症科專科醫生洪磯正自2008年起參與人道救援工作，期間見盡颱風和地震等災難現場，致力為當地人提供醫療救治。在多年的救助中，他最難忘汶川一名患有心...