有娛樂圈「最強繼母」之稱的楊卓娜，早年與燈箱大王楊志翹結緣，共同育有3名女兒，一直與親生女楊舒然和視如己出的兩名繼女保持良好關係。由於她初入行時月薪只得6,000元，為了供樓及應付日常開支，她養成知慳...

減肥講求意志恆心，台灣一名女網民最近分享瘦身經歷，指自己從14年前生完小孩後就變胖，去年年中她下定決心減肥，由原本體重77.2公斤（約170磅）減至61公斤（134磅），靠著控制飲食，在不運動的情形下...

很多人認識醫療輔助隊（AMS）是它救急扶危的精神，除肩負公眾活動如百萬行、馬拉松、單車節等急救服務，日常亦會在郊野公園急救站值勤，也會協助衞生署管理美沙酮診所。 以下兩位資深醫療輔助隊隊員，講述面對...

「只要不放棄，凡事都有可能！」這句鼓勵說話在現實中的確會發生。美國一名7歲女童日前參加學校一個200米短跑賽時，一開跑便脫腳甩鞋，她折返穿鞋後急起直追狂奔，最後不但反超前，更大幅拋離對手奪冠！有觀眾拍...

本港5歲男童小鐵漢患有先天性心臟病，去年9月底完成第6次大手術，即將要做另一次心導管手術。在手術前，加上趁疫情緩和，爸媽與小鐵漢四處去，日前就去了貓Cafe及坐電車，小鐵漢更好叻仔大步走，成功自己行樓...

大部分上司收到員工的離職信，第一句話總是問及是否因為工資的緣故。打工仔的回應多數都是簡單又明確地答：「是的」，下一句總是說想有更好的發展。不過，僱員體驗平台Officevibe引述數據指，89%的僱主...

「香港教育制度較刻板，好遺憾喺香港做人道救援，總會受到質疑。」常人離開安舒區出發戰亂國家支援，旁人都難以理解，何況是一位在港一向被視為精英階層、前途無可量的醫生，香港人道年獎2021得獎者兼外科醫生陳...

原以為醫生已習慣面對生離死別，陳詩瓏在戰亂國家經歷生死卻有更深刻的體會，「最難是接受死亡，當地資源不及香港，有些病人是救不到的。」2019年底，她到也門穆哈前線醫院參與第二次救援任務，有一次一群孩子誤...

突如其來放暑假，學校的網課暫停，疫情每天「萬人中」，大家都好乖留家抗疫。家長擔心孩子虛度光陰，或是沉迷打機？有機構就想到，反正家長到處張羅網課，那不如向學生免費提供健康、有質素的網課，其中有請到劍橋大...

新冠肺炎疫情於全球肆虐超過兩年，不少市民在疫情期間求助無援，只能自求多福。急症科專科醫生洪磯正認為疫情是一場災難，希望港人在面對疾症時，除了考慮自身染疫風險，也要社會的承受能力，又希望市民在災難面前要...

急症科專科醫生洪磯正去年獲得「香港人道年獎2021」，以表揚他的人道救助的貢獻。他曾多次參與人道救援工作，期間見盡颱風和地震等災難現場，致力為當地人提供醫療救治。即看：【下一頁】 他認為獎項並非其個...

「當服務時不明白別人需要，就會變成一個不人道的服務。」急症科專科醫生洪磯正自2008年起參與人道救援工作，期間見盡颱風和地震等災難現場，致力為當地人提供醫療救治。在多年的救助中，他最難忘汶川一名患有心...

兩年多前加入社區藥房的藥劑師黃楚瑩，自言工作環境相比起醫院予人冷冰冰的感覺，她較愛社區藥房的人情味，更說每天的工作都有新鮮事，極具挑戰性。「藥劑師不只配藥這麽簡單！」 由初入行頻頻「食檸檬」的初哥，...

好友介紹我看一齣發人深省的紀錄片《The Year Earth Changed》。此片踏實地以研究和事實，顯示新冠疫情為人類以外的世界帶來甚麼改變，並要觀眾認真思考「共存」的重要性。 片中舉出的例子...

男童Sheldon是生命小鬥士，小小人兒抗癌之路波折重重。由前年8月到今，Sheldon已接受了18次化療、4次腫瘤切除手術等，父母心痛兒子身心留下的痛苦。日前Sheldon完成了5期的化療及免疫治療...

中學文憑試（DSE）筆試已於上周六（14日）結束。位於大嶼山芝麻灣的正生書院今年有6名DSE考生，校長陳兆焯在社交平台分享他們清晨5時，冒雨出發赴考的情況，也記錄了他們一路走來如何努力溫書應試，有感「...

日前有港媽在社交平台發文分享，在暴雨天氣下，帶兩個小朋友搭的士去做視力檢查時，突然發現忘記帶銀包，「我摷吓個袋，真係一毫子都冇」。所幸司機好心，見該媽媽身上沒有錢，竟主動不收車資，又借出300元給媽媽...

愛心從小培養！良心飯店基隆茶餐廳一直關懷弱勢社群，定期派飯、抗疫物資日用品等。日前，有多位小朋友與家長在基隆茶餐廳擔任義工，原來是有名女童10歲生日，她的生日願望是跟朋友仔齊齊行善，幫忙派福米贈長者，...

新冠疫情維時已兩年多，似仍未見完結的盡頭。大眾除抗疫疲勞外，擔心受感染和排山倒海式的資訊，市民承受壓力已至臨界點。推動精神健康、社區照顧的非牟利社會服務機構利民會最新求助來電數字，比同年上升兩成。 ...

「我愛上這個小島，不會搬回到城市。」13年前遷居坪洲的何如寶說。 如寶從前是港島人，住在銅鑼灣，退休後為減低生活開支，於是搬到坪洲過退休生活。以為生活淡淡似是湖水，卻在小島上做義工，幫助不同階層的人...

接了這部象徵式收封利市當片酬的小本電影後，不少損友笑我：「做乜攞苦嚟辛？小成本製作都唔知點樣歸本？第日都唔知票房收幾多？！你仲要學人收封利市，簡直就係自己搵自己笨。」他們當然有他們的道理，但每一次有人...

今（19日）午4時許西灣河有2名名校女中學生墮樓，當場不治，詳情請看：下一頁。有精神科醫生指，疫情下收到更多年輕人求助，建議市民應留意身邊人4大方面有沒有出現異常，並建議市民如遇上年輕人出現情緒問題，...

屹立於觀塘區逾半世紀的中華基督教會基法幼稚園今年傳來喜訊—黃秀麗校長榮獲香港教育行政學會頒發「第五屆卓越教育行政人員」獎項，肯定了本人和教職員團隊一直默默耕耘的付出和努力，日後更會積極實踐「兒童為本」...

《哈佛商業評論》九十年代有篇題為《How Management Teams Can Have a Good Fight》的文章，深得我心，它提醒領袖，當自己管治的團隊全部變成Yes Man，個個附和、...

中國人的傳統思想是養兒防老，雖然有不少人都表示已經過時，不過有些年老沒有積蓄又沒有工作能力的老人，每月就靠子女給的家用過活，有時子女忘記了給父母，徬徨和焦急程度可想而知，馬來西亞就有年邁伯伯多次提款失...

燕瘦環肥，往往早有一套既定俗成的標準。90後女子組合Chaya的兩位女生，就覺常被主流審美觀排擠在外，但她們深信追夢之路不應該只有一度門。成員Carmen和Circle自小就喜歡唱歌和表演，之後在歌唱...

燕瘦環肥，大眾早有一套約定俗成的標準。女子組合Chaya的兩位女生，就覺常被主流審美觀排擠在外，但她們深信追夢之路不應該只有一度門，二人齊齊獲邀成為「肉肉事務所」旗下模特兒之一，實踐自愛自強之餘，用身...

理解家長的壓力和難處，在孩子教育和管教方面盡量提供協助，是聖公會李兆強小學建立關愛校園文化之目的。陳小燕校長認為家長需要一個宣洩和交流的平台，能夠彼此扶持，更可在緊密的家校合作中，建立和諧的親子關係，...

很多人認識醫療輔助隊（AMS）是它救急扶危的精神，除肩負公眾活動如百萬行、馬拉松、單車節等急救服務，日常亦會在郊野公園急救站值勤，也會協助衞生署管理美沙酮診所。以下兩位資深醫療輔助隊隊員，講述面對各種...

24歲女生林卓瑤如長不大的小朋友愛黏著媽媽，患有罕見病結節性硬化症的她，在嬰孩時間腦內部長有多個腫瘤，因而智力受損，並患有自閉症。媽媽Rebecca回想看著嬰兒時的女兒持續抽筋，成長大倒退，一度自責「...