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疫情連年,食肆經營困難,灣仔一間素食店日前更有「客人」預訂320份外賣後,以空頭支票付賬。最終「客人」亦未有取外賣,餐廳懷疑被惡意棄單。藝人梁祖堯得悉情況後,不忍暴殄天物,在facebook發文呼籲網...

今日 12:11
【網民力量】素食店320份外賣遭棄單 梁祖堯發文籲幫襯網民一呼百應

過往跟大家分享過不同的美食、運動和生活之選,目的都是希望大家為自己身心靈保鮮,享受積極樂觀的每一天。食得好又多運動,身體健康固然可以令人容光煥發,但提升內在質素,學習關愛共融,減少傲慢與偏見,也許可以...

今日 08:25
【劉‧住保鮮期@iM網欄】「心影聲動」傷健共融 線上無障礙之女

這日聽到屋外,傳來一下又,一下「揼揼聲」,好奇心走出外面看看。穆罕默德的媽媽,妹妹和大嫂坐在屋外,看見她們好似忙着,媽媽從乾葉子取走幼樹支,大嫂則將乾葉子一吓一吓揼成粉末。 疑惑地問媽媽這是甚麼?經...

今日 08:25
【當港女遇上摩洛哥小子@iM網欄】純天然可染髮 原材來自植物的Henna

「將興趣變成職業,是一件很奢侈的事。」現役香港籃球代表隊成員劉子禮說。今年31歲的子禮自中學起已將籃球當作自己的生命,更為它放棄投考消防員,全職打波,曾效力甲一東方龍獅及福建等。但3年前他毅然跳出co...

今日 01:12
【逆市創業】港隊球員劉子禮為籃球棄做消防 儲100萬3年開4餐廳︰做運動員唔一定無出路

閱讀應該是「悅讀」,不要變成苦差!每個小朋友其實都喜歡聽故事,作為故事義工或家長,可怎樣把故事的力量釋放,讓小朋友從只聽故事,變成閱讀圖書,再養成閱讀習慣? 看圖書應該是快樂的事,重點是「悅讀」,而...

今日
從繪本再出發 享受悅讀

有娛樂圈「最強繼母」之稱的楊卓娜,早年與燈箱大王楊志翹結緣,共同育有3名女兒,一直與親生女楊舒然和視如己出的兩名繼女保持良好關係。由於她初入行時月薪只得6,000元,為了供樓及應付日常開支,她養成知慳...

20:00 2022/05/20
楊卓娜知慳識儉重視理財教育 力撐女兒發展興趣不強求出類拔萃

減肥講求意志恆心,台灣一名女網民最近分享瘦身經歷,指自己從14年前生完小孩後就變胖,去年年中她下定決心減肥,由原本體重77.2公斤(約170磅)減至61公斤(134磅),靠著控制飲食,在不運動的情形下...

17:19 2022/05/20
【減肥大作戰】靚媽生女後肥足14年決心瘦身 靠減醣16/8斷食零運動一年減36磅【附一日餐單】

很多人認識醫療輔助隊(AMS)是它救急扶危的精神,除肩負公眾活動如百萬行、馬拉松、單車節等急救服務,日常亦會在郊野公園急救站值勤,也會協助衞生署管理美沙酮診所。 以下兩位資深醫療輔助隊隊員,講述面對...

16:40 2022/05/20
【正能量】第五波疫下殮房值勤 助家屬認領遺體靠意志撑住使命

「只要不放棄,凡事都有可能!」這句鼓勵說話在現實中的確會發生。美國一名7歲女童日前參加學校一個200米短跑賽時,一開跑便脫腳甩鞋,她折返穿鞋後急起直追狂奔,最後不但反超前,更大幅拋離對手奪冠!有觀眾拍...

16:12 2022/05/20
【未來女飛人】7歲女童起跑甩鞋絕不放棄 急起直追反超前衝線奪200米冠軍

本港5歲男童小鐵漢患有先天性心臟病,去年9月底完成第6次大手術,即將要做另一次心導管手術。在手術前,加上趁疫情緩和,爸媽與小鐵漢四處去,日前就去了貓Cafe及坐電車,小鐵漢更好叻仔大步走,成功自己行樓...

13:54 2022/05/20
【生命鬥士】突破大肌肉發展稍慢成功行樓梯 5歲小鐵漢去貓Cafe坐電車享受親子樂

大部分上司收到員工的離職信,第一句話總是問及是否因為工資的緣故。打工仔的回應多數都是簡單又明確地答:「是的」,下一句總是說想有更好的發展。不過,僱員體驗平台Officevibe引述數據指,89%的僱主...

11:20 2022/05/20
【職場你點睇】89%僱主認為員工離職係為「錢」 原來上司先係主要原因?

「香港教育制度較刻板,好遺憾喺香港做人道救援,總會受到質疑。」常人離開安舒區出發戰亂國家支援,旁人都難以理解,何況是一位在港一向被視為精英階層、前途無可量的醫生,香港人道年獎2021得獎者兼外科醫生陳...

10:02 2022/05/20
【正能量】尖子醫生戰地救人拒活「倒模」人生 難忘抵南蘇丹即遇戰事

原以為醫生已習慣面對生離死別,陳詩瓏在戰亂國家經歷生死卻有更深刻的體會,「最難是接受死亡,當地資源不及香港,有些病人是救不到的。」2019年底,她到也門穆哈前線醫院參與第二次救援任務,有一次一群孩子誤...

10:01 2022/05/20
【正能量】苦於戰亂國家歷盡生死選擇題 陳詩瓏:學懂放下執著感恩所擁有

突如其來放暑假,學校的網課暫停,疫情每天「萬人中」,大家都好乖留家抗疫。家長擔心孩子虛度光陰,或是沉迷打機?有機構就想到,反正家長到處張羅網課,那不如向學生免費提供健康、有質素的網課,其中有請到劍橋大...

10:00 2022/05/20
【育兒心得】劍橋畢業生創立STEM教育機構教玩「便便」 5步思維訓練讓學童更易應付新挑戰

新冠肺炎疫情於全球肆虐超過兩年,不少市民在疫情期間求助無援,只能自求多福。急症科專科醫生洪磯正認為疫情是一場災難,希望港人在面對疾症時,除了考慮自身染疫風險,也要社會的承受能力,又希望市民在災難面前要...

09:02 2022/05/20
【正能量】洪磯正冀市民災難當前要有自理自救能力 寄語港人互相幫忙

急症科專科醫生洪磯正去年獲得「香港人道年獎2021」,以表揚他的人道救助的貢獻。他曾多次參與人道救援工作,期間見盡颱風和地震等災難現場,致力為當地人提供醫療救治。即看:【下一頁】 他認為獎項並非其個...

09:01 2022/05/20
【正能量】洪磯正感謝父母妻子支持與體諒 獲得人道獎冀努力培訓下一代

「當服務時不明白別人需要,就會變成一個不人道的服務。」急症科專科醫生洪磯正自2008年起參與人道救援工作,期間見盡颱風和地震等災難現場,致力為當地人提供醫療救治。在多年的救助中,他最難忘汶川一名患有心...

09:00 2022/05/20
【正能量】遠赴災區感悟人道救援意義 急症醫生洪磯正提醒自己勿太自我

兩年多前加入社區藥房的藥劑師黃楚瑩,自言工作環境相比起醫院予人冷冰冰的感覺,她較愛社區藥房的人情味,更說每天的工作都有新鮮事,極具挑戰性。「藥劑師不只配藥這麽簡單!」 由初入行頻頻「食檸檬」的初哥,...

2022/05/20
90後藥劑師服務社區藥房 獲客人信任是強心針

好友介紹我看一齣發人深省的紀錄片《The Year Earth Changed》。此片踏實地以研究和事實,顯示新冠疫情為人類以外的世界帶來甚麼改變,並要觀眾認真思考「共存」的重要性。 片中舉出的例子...

2022/05/20
聖山重現

男童Sheldon是生命小鬥士,小小人兒抗癌之路波折重重。由前年8月到今,Sheldon已接受了18次化療、4次腫瘤切除手術等,父母心痛兒子身心留下的痛苦。日前Sheldon完成了5期的化療及免疫治療...

18:02 2022/05/19
【生命鬥士】歷31次電療4次腫瘤切除12次免疫治療 媽媽慶幸Sheldon第五期治療副作用少

中學文憑試(DSE)筆試已於上周六(14日)結束。位於大嶼山芝麻灣的正生書院今年有6名DSE考生,校長陳兆焯在社交平台分享他們清晨5時,冒雨出發赴考的情況,也記錄了他們一路走來如何努力溫書應試,有感「...

13:32 2022/05/19
【DSE2022】6名DSE考生清晨5時出發赴考 正生書院校長︰努力過就無悔

日前有港媽在社交平台發文分享,在暴雨天氣下,帶兩個小朋友搭的士去做視力檢查時,突然發現忘記帶銀包,「我摷吓個袋,真係一毫子都冇」。所幸司機好心,見該媽媽身上沒有錢,竟主動不收車資,又借出300元給媽媽...

11:02 2022/05/19
【好人好事】港媽暴雨下帶兩孩搭的士忘帶銀包 司機仗義不收費兼借300元應急

愛心從小培養!良心飯店基隆茶餐廳一直關懷弱勢社群,定期派飯、抗疫物資日用品等。日前,有多位小朋友與家長在基隆茶餐廳擔任義工,原來是有名女童10歲生日,她的生日願望是跟朋友仔齊齊行善,幫忙派福米贈長者,...

10:00 2022/05/19
【好人好事】生日願望化身基隆茶餐廳小義工 10歲女童夥朋友仔派福米贈長者

新冠疫情維時已兩年多,似仍未見完結的盡頭。大眾除抗疫疲勞外,擔心受感染和排山倒海式的資訊,市民承受壓力已至臨界點。推動精神健康、社區照顧的非牟利社會服務機構利民會最新求助來電數字,比同年上升兩成。 ...

2022/05/19
疫情反覆熱綫求助急增兩成 心靈也需自救

「我愛上這個小島,不會搬回到城市。」13年前遷居坪洲的何如寶說。 如寶從前是港島人,住在銅鑼灣,退休後為減低生活開支,於是搬到坪洲過退休生活。以為生活淡淡似是湖水,卻在小島上做義工,幫助不同階層的人...

2022/05/19
前舍監搬到坪洲享退休生活 組視障聽障另類導賞團 推廣傷健共融

接了這部象徵式收封利市當片酬的小本電影後,不少損友笑我:「做乜攞苦嚟辛?小成本製作都唔知點樣歸本?第日都唔知票房收幾多?!你仲要學人收封利市,簡直就係自己搵自己笨。」他們當然有他們的道理,但每一次有人...

2022/05/19
再次年輕

今(19日)午4時許西灣河有2名名校女中學生墮樓,當場不治,詳情請看:下一頁。有精神科醫生指,疫情下收到更多年輕人求助,建議市民應留意身邊人4大方面有沒有出現異常,並建議市民如遇上年輕人出現情緒問題,...

23:01 2022/05/18
【精神健康】精神科醫生教開解尋死年輕人 籲留意身邊人4方面有否異常

屹立於觀塘區逾半世紀的中華基督教會基法幼稚園今年傳來喜訊—黃秀麗校長榮獲香港教育行政學會頒發「第五屆卓越教育行政人員」獎項,肯定了本人和教職員團隊一直默默耕耘的付出和努力,日後更會積極實踐「兒童為本」...

16:46 2022/05/18
【校長專欄】營造自由遊戲環境陶鑄高尚品格 校長:留白的教育是最美的教育

《哈佛商業評論》九十年代有篇題為《How Management Teams Can Have a Good Fight》的文章,深得我心,它提醒領袖,當自己管治的團隊全部變成Yes Man,個個附和、...

16:46 2022/05/18
【職場哲學】當下屬對上司抱「是但啦」心態 利嘉敏:機構前景堪虞

中國人的傳統思想是養兒防老,雖然有不少人都表示已經過時,不過有些年老沒有積蓄又沒有工作能力的老人,每月就靠子女給的家用過活,有時子女忘記了給父母,徬徨和焦急程度可想而知,馬來西亞就有年邁伯伯多次提款失...

16:16 2022/05/18
【好人好事】子女未給家用 年邁伯伯多次提款失敗呆站暖心路人送錢相助