太極

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在新年檔期,「葉問4」一支獨秀成為票房冠軍。「葉問4」之所以勁收,一則標明是「終結篇」,更主要的是,電影劇情講葉問到美國打贏了美國海軍陸戰隊,契合了現時內地的民粹及反美情緒,因此,就算電影橋段老套不堪...

10:12 2020/01/02
葉問4迎合民粹內地勁收 想來有點可悲

自去年開始,陳潔儀每個月都有一半時間在澳門,原因是大仔做了澳門姑爺,因此她待在那裏幫忙湊孫。 「我結婚度蜜月是去澳門,我記得在葡京住了一晚。」但因為她曾經在澳門被騙過金錢,發誓以後也不去澳門,誰知天...

2019/12/11
退休一半時間在澳門

「吃喝玩樂,遊戲人間」這8字真言作為陳潔儀退休生活的總結,是否很頹廢呢?但如果你聽過她的故事,就會明白她之所以退休後無所事事,完全因為之前捱得太辛苦、又「有辦俾你睇」,過分緊張執着沒有好結果,因此,退...

2019/12/11
為家為校辛苦前半生 老師退休後遊戲人間

從事教育33年,主力教音樂,陳潔儀可說是桃李滿門,太極樂隊的鄧建明(Joey),便是陳潔儀在天主教培聖中學的學生。Joey也曾在電台節目講過,陳潔儀是他音樂的啟蒙老師。 「那時候叫學生幫手打Bong...

2019/12/11
發掘太極Joey的音樂天份

倪秉郎着重對身心靈的投資,但在理財方面,他就自嘲是反面教材。「我不懂投資,一生人只買過三、四隻股票,包括和記黃埔、友邦保險、工商銀行,當年每隻入場費只是一萬幾至二萬元。我當年睇住個市,日日睇自己買那隻...

2019/12/04
買保險作儲蓄

倪秉郎曾在1997年至2001年短暫移民加拿大。當年為何有此決定?他解釋說,電台做了十年DJ後,有點納悶,在90年代初去美國進修3年,很喜歡外國生活,重返港台繼續工作後,不欲原地踏步,急於尋求變,碰巧...

2019/12/04
短暫移民加拿大

倪秉郎,80年代港台著名DJ,先後任職電台及電視部,是中文流行曲在香港的重要推手。郎哥2015年榮休,告別37年的繁忙廣播人生涯後,他即再續跟舞台的未了緣。而為了養生,他又勤習氣功,並致力推廣太極。他...

2019/12/04
倪秉郎退休後 珍惜光陰重養生

視力問題嚴重影響生活,很多長者更會因而跌倒受傷。有學者指,長者跌倒可大可小,最嚴重是頭部受撞擊致命,故建議有眼疾的患者應及早處理及訓練平衡力,免受傷跌倒。 理工大學眼科視光學院副教授張銘恩指,普遍因...

2019/11/29
長者怕跌拒外出 耍太極增平衡力

不少長者因為行動不便或疾病等原因,不願抽空做運動,深水埗區一間長者中心去年推出「輕鬆喜動每一天」計劃,安排一系列新穎運動,並配合「喜動存摺」獎勵計劃,鼓勵長者每日做運動。 有參與計劃的長者表示,接觸...

07:00 2019/11/02
長者中心三招推動長者做運動 銀髮族學打拳喜做老年版「曹星如」

不少長者因行動不便或疾病等原因不願做運動,有長者中心推出「輕鬆喜動每一天」計劃,安排新穎運動予長者參加,包括拳擊、柔力球、瑜伽等。 有關計劃同時配合「喜動存摺」獎勵計劃,鼓勵長者建立每日做運動的習慣...

2019/11/02
長者中心學拳擊 婆婆喜變「曹星如」

日本藝術家中嶋宏行的作品,建基於傳統日本書道(書法),再於深厚的書法藝術造詣上,結合太極拳精髓,每幅作品的畫面都超越了傳統書道範疇,進而追求一種與靈性、哲學融會的當代藝術境界。 細看中嶋宏行(Nak...

2019/08/15
「Life/生」展覽 書道與太極共生之旅

點穴大師霍燕山近日在一場搏擊比賽中,撃倒散打冠軍齊衛華,引發軒然大波,不少拳迷質疑比賽造假,還沒有碰到對手,對手就提前臥倒。當事人回應稱自己是著名太極大師陳小旺親傳弟子,反擊:「誰不服誰質疑,登台試一...

08:30 2019/07/03
【神州熱話】造假疑雲 霍家點穴大師一指KO散打冠軍(有片)

耍太極的推拉慢步,看似輕柔,其實是運動身體的好方法,帶來的好處不少,例如本地研究便顯示,持續每日花30分鐘耍耍太極,能夠令血壓的上壓下降達12度,下壓則降低5度,再配合藥物治療及調整生活習慣,控制血壓...

2019/05/02
日日耍太極 助降血壓防爆標

太極看似簡單,但原來糅合中西醫學原理。研究太極超過10年的陳惠嬌指出,太極的基礎是源於中醫理論的陰陽學說,用意而不用力下令血氣運行暢順,調節身體不平衡的狀況,從而改善健康。同時亦符合西方醫理,透過活動...

2019/05/02
耍太極 經濟又方便

兩名分別擅長太極及刀棍武術的「武林」高手,年前不惜離鄉別井,來港成精英運動員,為個人的武術夢奮鬥之餘,也希望帶動本港武術風氣,令更多人認識武術的奧妙。 自小習武 冀帶動港風氣 現年27歲的陳穗津和...

2018/08/03
內地武術高手 變港精英運動員

機械人硬繃繃,教動作柔軟的太極可以嗎?港大護理系引入機械人NAO,讓學生用新科技推廣健康知識,教長者做太極,港大護理學學士課程總監黃婉霞博士,相信不少長者見到NAO都會很開心,並主動地做運動。 這位...

07:00 2018/06/13
機械人化身太極大師教長者強身 扮病人訓練護理系學生