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太極「大師」馬保國前天在擂台4秒被KO昏迷餘波未了,前一段時間在網上大戰小紅粉的前國腳郝海東也來抽水。郝海東聲言挑戰馬保國的師侄「雷公太極」的雷雷。雷雷以前曾與「搏擊狂人」徐曉冬打了一場,結果10秒被...

23:57 2020/05/19
【武林風雲】前國腳郝海東加入戰團 挑戰太極馬保國師侄雷雷

自從格鬥狂人徐曉冬單挑太極拳後,内地不斷掀起傳統武術對決現代武術的風潮。渾元形意太極掌門人68歲馬保國17日參加一場擂台戰,對手則是一名50歲業餘搏擊愛好者,不料比賽開始後他完全沒有招架之力,短短30...

14:51 2020/05/19
太極大師馬保國輸慘「30秒倒地3次」!遭業餘格鬥家KO致昏迷(有片)

港大微生物學系講座教授袁國勇是醫學界抗疫領軍人馬,私下原來也有以傳統的太極、針灸強身保健。 疫情未止,已63歲的他坦言休息的時間不足,有時要睡在辦公室內同事準備的帆布床及被子,惟無論工作多忙,每日總...

2020/04/08
袁國勇強身保健 太極+針灸

疫症面前,人人平等,就是每個人都有機會感染病毒,如風暴般的新冠肺炎疫情已席捲全球,個人要提高防疫措施,也要加強衞生意識。從2003年沙士到2019年的新冠肺炎,港大微生物學系講座教授袁國勇以科研實證抗...

11:58 2020/04/07
【袁國勇專訪】袁國勇分享在升降機內防感染小秘密 自己憑一種運動減壓強身健體 

疫情延續了兩個多月,逗留在家的日子多了,少了外出舒展筋骨的時間,不如在家強身健體。有太極師傅提倡在家練太極,就算是長期病患者及行動不便輪椅人士也兼顧到,這非常時期安坐家中也可舒展筋骨。 太極聯盟義工...

2020/04/04
太極師傅拍片 教家居強身防疫

疫情延續了兩個多月,逗留在家的日子多了,少了外出舒展筋骨的時間,不如在家強身健體。有太極師傅提倡在家練太極,就算是長期病患者及行動不便輪椅人士也兼顧到,這非常時期安坐家中也可舒展筋骨。 太極聯盟義工...

18:09 2020/04/03
【疫情健身】長者因疫情不外出睇手機7個鐘 太極師傅拍片鼓勵家居運動

人人都渴望細屋換大屋,但因時移勢易的關係,兩位户主要由原先過千呎的居所,搬至華德大廈,實用面積只有168平方呎的單位。幸得設計師Vivienne為他們度身訂造空間,融合「水」、「北歐風格」和「道家思想...

12:32 2020/03/20
【裝修設計】千呎換168呎納米戶 設計師12萬元改造全屋勉勵户主

中醫師黃天賜,曾是留醫兩年的病人,深切體會病人之苦。病癒後決心跟隨父親的足印,踏上懸壺濟世的路。 望聞問切以外,他亦心繫弱小,為腦癱的殘疾兒童義診,醫者的熱忱,最期望他們能重新站起來。 「天使行動...

2020/03/04
50年無感冒中醫師黃天賜 抗疫情治未病

在新年檔期,「葉問4」一支獨秀成為票房冠軍。「葉問4」之所以勁收,一則標明是「終結篇」,更主要的是,電影劇情講葉問到美國打贏了美國海軍陸戰隊,契合了現時內地的民粹及反美情緒,因此,就算電影橋段老套不堪...

10:12 2020/01/02
葉問4迎合民粹內地勁收 想來有點可悲

自去年開始,陳潔儀每個月都有一半時間在澳門,原因是大仔做了澳門姑爺,因此她待在那裏幫忙湊孫。 「我結婚度蜜月是去澳門,我記得在葡京住了一晚。」但因為她曾經在澳門被騙過金錢,發誓以後也不去澳門,誰知天...

2019/12/11
退休一半時間在澳門

「吃喝玩樂,遊戲人間」這8字真言作為陳潔儀退休生活的總結,是否很頹廢呢?但如果你聽過她的故事,就會明白她之所以退休後無所事事,完全因為之前捱得太辛苦、又「有辦俾你睇」,過分緊張執着沒有好結果,因此,退...

2019/12/11
為家為校辛苦前半生 老師退休後遊戲人間

從事教育33年,主力教音樂,陳潔儀可說是桃李滿門,太極樂隊的鄧建明(Joey),便是陳潔儀在天主教培聖中學的學生。Joey也曾在電台節目講過,陳潔儀是他音樂的啟蒙老師。 「那時候叫學生幫手打Bong...

2019/12/11
發掘太極Joey的音樂天份

倪秉郎着重對身心靈的投資,但在理財方面,他就自嘲是反面教材。「我不懂投資,一生人只買過三、四隻股票,包括和記黃埔、友邦保險、工商銀行,當年每隻入場費只是一萬幾至二萬元。我當年睇住個市,日日睇自己買那隻...

2019/12/04
買保險作儲蓄

倪秉郎曾在1997年至2001年短暫移民加拿大。當年為何有此決定?他解釋說,電台做了十年DJ後,有點納悶,在90年代初去美國進修3年,很喜歡外國生活,重返港台繼續工作後,不欲原地踏步,急於尋求變,碰巧...

2019/12/04
短暫移民加拿大

倪秉郎,80年代港台著名DJ,先後任職電台及電視部,是中文流行曲在香港的重要推手。郎哥2015年榮休,告別37年的繁忙廣播人生涯後,他即再續跟舞台的未了緣。而為了養生,他又勤習氣功,並致力推廣太極。他...

2019/12/04
倪秉郎退休後 珍惜光陰重養生

視力問題嚴重影響生活,很多長者更會因而跌倒受傷。有學者指,長者跌倒可大可小,最嚴重是頭部受撞擊致命,故建議有眼疾的患者應及早處理及訓練平衡力,免受傷跌倒。 理工大學眼科視光學院副教授張銘恩指,普遍因...

2019/11/29
長者怕跌拒外出 耍太極增平衡力

不少長者因為行動不便或疾病等原因,不願抽空做運動,深水埗區一間長者中心去年推出「輕鬆喜動每一天」計劃,安排一系列新穎運動,並配合「喜動存摺」獎勵計劃,鼓勵長者每日做運動。 有參與計劃的長者表示,接觸...

07:00 2019/11/02
長者中心三招推動長者做運動 銀髮族學打拳喜做老年版「曹星如」

不少長者因行動不便或疾病等原因不願做運動,有長者中心推出「輕鬆喜動每一天」計劃,安排新穎運動予長者參加,包括拳擊、柔力球、瑜伽等。 有關計劃同時配合「喜動存摺」獎勵計劃,鼓勵長者建立每日做運動的習慣...

2019/11/02
長者中心學拳擊 婆婆喜變「曹星如」