以生命影響生命，不單是老師影響學生；父母、偶像都可以影響一個人的價值取向、人生步調。高偉文，人稱高Sir，年少時因為父親有緣接觸李小龍，因此長大後，武術、數學，再加瑜伽三綫發展，不單只有許多數學高足，...

今年只有56歲的幼稚園校長鄭玉嬋（Simy），5年前跟同樣從事教育工作的丈夫一起退休，夫婦在享受第二人生的同時，Simy亦不忘投入義務工作，運用自己剪髮的技術成為義剪髮型師，參與社區各大小的義剪及街剪...

香港武術隊派出2男2女選手參加今屆世運會，其中楊子瑩、李泳容及楊頌熹於當地時間周三（13日）合共奪得3面銅牌。 文化體育及旅遊局局長楊潤雄今日（14日）祝賀香港武術運動員李泳容、楊頌熹和楊子瑩分別在今...

第五波疫情爆發，本港確診個案數以十萬計。長者及體弱者為了避免人多擁擠的地方，只能留在家中。長期缺乏運動亦會影響健康，資深導演陳顗玲有鑑於此，便錄製一些適合家居運動的短片，讓長者、行動不便者可以在家亦能...

美國雪橇運動員薩默·布里徹（Summer Britcher）2月1日在社交媒體上發布視頻，分享自己和同伴在北京冬奧村內學習打太極的視頻，她們的動作有模有樣。 布里徹拍攝的視頻顯示，3名美國女運動員在大...

由投資者持有的尖沙咀太極大樓，今日委託戴德梁行舉行強拍，底價為8.123億元，惟項目最終無人承價，令項目在無人競投下收回。是次屬於歷來第3次出現舊樓強拍「流拍」。 現場出席強拍的人士並未有領取號碼牌，...

近日在思考：人之所以搞到自己和他人精神緊張，乃因無止追求零瑕疵、零污染、零缺陷、零毒素狀態乎？這問題牽連甚廣，可從個人層面引伸到社會層面，試就前者談談我的見解。 完美主義者的定義，是意圖把所有瑕疵清零...

尖沙咀太極大樓舊樓，最新獲土地審裁處批出強制拍賣令，底價為8.123億元，以可建樓面6.5萬平方呎計算，每呎樓面地價1.24萬元。 太極大樓位於柯士甸道132至134號，現為樓高12層的商住物業，樓齡...

骨折與骨質密度不足兩者息息相關，骨科專科醫生黃華邦表示：「骨質增新和流失要保持平衡，無論男女過了某個年紀，若骨質疏鬆，骨骼脆弱了，支撑度不足，就算不太大的衝擊都會導致骨折。」如何避免骨質疏鬆，不如聽聽...

特首林鄭月娥之前因手肘骨折入院留醫，引來關注。骨科專科醫生黃華邦表示，骨折與骨質密度不足兩者息息相關，「骨質增新和流失要保持平衡，無論男女過了某個年紀，若骨質疏鬆，骨骼脆弱了，支撐度不足，就算不太大的...

很多客人及朋友找我指點迷津，目的是想人生不要行錯路，好好的把握這短旅人生之旅。坦白說，即使我懂命理，有前膽的技能，但一樣面對種種的難關及機遇。無可否認，算命的目標是要催吉避兇，問題是，很多時候你即使預...

特首林鄭月娥之前因手肘骨折入院留醫，引來關注。骨科專科醫生黃華邦表示，骨折與骨質密度不足兩者息息相關：「骨質增新和流失要保持平衡，無論男女過了某個年紀，若骨質疏鬆，骨骼脆弱了，支撑度不足，就算不太大的...

上期提及農曆七月有兩個傳統節日，分別為七夕和盂蘭節（中元節）。古人作了有趣的安排，於七月的初七和十四日（華南地區包括廣東及香港均以十四日為正日）兩個7的倍數日，分別配上節日。盂蘭節除卻另有中元節傳統外...

內地新冠肺炎疫情持續蔓延，國家體育總局決定，推遲舉辦第十四屆全運會「群眾賽事」活動。賽事活動恢復時間另行通知。本屆全運會在陝西舉行。 國家體育總局指，鑑於當前全國多地發現本土新冠肺炎確診病例給疫情防控...

數十位比利時各地的太極愛好者，齊聚布魯塞爾進行太極拳、太極劍、太極扇等表演，交流切磋技藝。 責任編輯：葉翠華...

許多中老年人的四肢並不粗壯，體重亦未超標，卻有大肚腩的「中央肥胖」問題。港大醫學院一項研究發現，每周3小時的太極運動有助改善中央肥胖，參加者腰圍平均減少1.8厘米，其中15.5%人更可脫離中央肥胖。 ...

許多中老年人的四肢並不粗壯，體重亦未超標，卻有大肚腩的「中央肥胖」問題。港大醫學院一項研究發現，每周3小時的太極運動有助改善中央肥胖，參加者腰圍平均減少1.8厘米，其中15.5%人更可脫離中央肥胖。 ...

上一代的香港人，很多都從內地來香港，生活艱苦，勤力工作只為了家人。今天的主角黃約翰便是典型例子：70年代從福建移居香港，為養活一家五口，每日辛勞工作，卻因過度疲勞引致中風，導致半邊身癱瘓，後來積極自學...

上一代的香港人，很多都從內地來香港，生活艱苦，勤力工作只為了家人。 今天的主角黃約翰便是典型例子：70年代從福建移居香港，為養活一家五口，每日辛勞工作，卻因過度疲勞引致中風，導致半邊身癱瘓，後來積極自...

為鼓勵市民疫情期間在家運動，康樂及文化事務署今年1月推出網上互動體育訓練課程，由專業教練實時指導，讓市民在家繼續鍛煉身體。新一期課程陸續接受報名，費用20元，名額先到先得。 有不同體育活動可供選擇，包...

蘋果Apple Watch智能手錶向來受到不少消費者歡迎，官方於今（8日）凌晨1時舉行年度開發者大會（WWDC）中，也公布watchOS 8新版操作系統的更新內容，到底將會有哪些更新？　 << << ...

集農耕、教育、休憩和社區參與於一身的都巿農莊「堅農圃」及「賽馬會『種出關愛』社區耕種計劃」於主禮嘉賓見證下正式開幕及啟動。 「堅農圃」及「賽馬會『種出關愛』社區耕種計劃」於6月6日由海濱事務委員會主席...

曾是「格鬥狂人」徐曉冬手下敗將、現年46歲的「雷公太極」掌門人魏雷日前自曝在成都一間健身中心，以一敵六終被年輕力壯的教練追擊圍毆受傷。事件一度被公眾認定是年輕人不講武德、以眾欺寡；但如今劇情大反轉，知...

太極樂隊成員唐奕聰（Gary Tong）周二（2日）被發現在家中昏迷不醒，疑因心臟病發猝逝，終年57歲。Gary Tong除是太極樂隊鍵琴手，也擔任演唱會樂手，同時是著名音樂監製，作曲及監製作品近50...

內地作協副主席、名作家賈平凹的女兒賈淺淺近日引起許多討論，原因是這位陸續登上各大刊物的「文二代」詩文竟然充斥著屎屎尿尿。除了遭網民嘲諷，媒體更直言若要在文壇長期立足，不能只靠關係；官媒也作出評論，指文...

數年前，內地搏擊界中稱為「格鬥狂人」的徐曉冬四出打假，挑戰並打敗多名傳統武術界「大師」後，隨後多名傳武大師紛紛在比試中出醜，不少在10秒8秒間即被業餘選手擊倒。其中自詡「渾元形意太極拳掌門人」的馬保國...

人人都渴望細屋換大屋，但因時移勢易的關係，兩位户主要由原先過千呎的居所，搬至華德大廈，實用面積只有168平方呎的單位。幸得設計師Vivienne為他們度身訂造空間，融合「水」、「北歐風格」和「道家思想...

中國的太極拳日前成功晉列世界遺產，掀起傳統功夫熱。位於河南開封的河南大學將與少林寺合作，在全球範圍內招收漢語授課武術專業國際生，層次包括普通進修生、本科生、碩士研究生和博士研究生。 一個是高校，能發揮...

【本報訊】新冠肺炎疫情下，不少人因減少外出而選擇在家做運動，同時強身健體。康文署將於明年1月推出全新的「網上互動體育訓練課程」，提供8項活動的網上教學，讓教練與市民同步於網上平台進行互動運動教學。課程...

「格鬥狂人」徐曉冬日前以12秒擊敗武氏太極第6代傳人、自稱實戰派的陳勇，後者仿如全無還擊之力，此事引來輿論場滾熱辣的議論。事隔兩天，慘敗的陳勇總結賽果，說自己輸在兩點：一是墊子好軟，二是陽光剌眼。 陳...