3-6歲是孩子身體動作發展的重要時期，若能讓此階段孩子有適度運動，將有助於奠定良好的身心基礎。「中國香港體適能總會」承蒙「香港賽馬會慈善信託基金」的支持，推行為期3年9個月的「賽馬會家校幼兒體適能學堂...

為鼓勵市民疫情期間在家運動，康樂及文化事務署今年1月推出網上互動體育訓練課程，由專業教練實時指導，讓市民在家繼續鍛煉身體。新一期課程陸續接受報名，費用20元，名額先到先得。 有不同體育活動可供選擇，包...

【本報訊】新冠肺炎疫情下，不少人因減少外出而選擇在家做運動，同時強身健體。康文署將於明年1月推出全新的「網上互動體育訓練課程」，提供8項活動的網上教學，讓教練與市民同步於網上平台進行互動運動教學。課程...

不少藝人都會經營副業，例如創業當老闆 ，上月由楊柳青（小青）和林子超（Andy）這對死黨合資經營的健身學校亦在疫市下於上環開幕，原來兩人同屬熱愛運動之人，小青去年取得健身教練資格， Andy則是舞林高...

香港疫情嚴峻，留家抗疫亦不能疏於運動。康樂及文化事務署今年的「全民運動日」改於網上進行，由即日起，網站均有不同的運動示範短片，鼓勵市民多做運動。 康文署每年8月初均會舉行「全民運動日」，鼓勵市民每日運...