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本港一項調查發現,青少年在新冠疫情下打機「課金」情況堪憂,嚴重者更因此欠債逾10萬元。家長宜以身作則,引導孩子培養健康的娛樂習慣及理財意識。 【延伸閱讀】 疫下打機增加 近9成人曾課金 北區青年...

14:00 2020/08/15
疫下容易打機成癮 家長需慎防子女墮課金陷阱

本港一項調查發現,青少年在新冠疫情下打機「課金」情況堪憂,嚴重者更因此欠債逾十萬元。家長宜以身作則,引導孩子培養健康的娛樂習慣及理財意識。 疫下打機增加 近9成人曾課金 北區青年商會聯同路德會青亮...

2020/08/13
家長善加引導 孩子打機不課金

新冠肺炎疫情衝擊各地藝術界,香港芭蕾舞團推出網上短片頻道,將藝術帶進市民家中。外地藝術家更發掘其他方法,爭取疫境求存。 美國藝術界 62%人完全失業 香港芭蕾舞團自今年3月起推出網上短片頻道「港芭...

2020/08/12
藝術界網上尋出路 疫下新常態

本港一項調查顯示,不足1成自閉青年具備完全獨立生活的能力,包括生活自理及社交求職。本港宜針對有需要人士,加強生活技能培訓。 患自閉症的青年需要多項生活技能才能在社會生存,協康會在2016至20年期間...

2020/08/11
自閉人士要獨立 自理能力需特訓

本港一項調查發現,近9成女性每日私人時間不足半小時。雙職家長需平衡家庭與工作,難免缺乏個人空間,可善用微休息爭取喘息空間。 港9成女性 私人時間不足半小時 紫荊青年商會在今年3月至7月新冠疫情期間...

2020/08/10
3分30秒「微休息」 放鬆精神助紓壓

有市場調查顯示,新冠肺炎疫情期間由網紅主導的廣告宣傳呈升勢。網紅經濟因多種緣故成為疫下較為有效的促銷方法,本港在這方面起步遲,但仍有發展潛質。 根據BrandGraph報告分析,全球與旅遊業有關的網...

2020/08/07
網紅經濟 可抵禦疫情衝擊?

本港立法會選舉受新冠肺炎疫情影響,需延期一年。一直以來,港人投票都要親身到票站,有別外國一些國家可用多種方式遙距投票,港府應趁今次機會,檢討現有機制。 行政長官林鄭月娥早前表示,政府為保障公眾健康,...

2020/08/06
改革投票機制 多國經驗可借鑑

本港首推一款慈善遊戲App,讓善心人可在玩遊戲及日常消費中行善。新冠肺炎疫情為慈善業界帶來較大衝擊,更應考慮以科技應對困境,並提升行善的體驗。 港首推慈善遊戲App 收集「愛心」 電子錢包Alip...

2020/08/05
網上零接觸 疫下安全行善無難度

新冠疫情帶來龐大精神衝擊,英國將撥400萬英鎊讓民眾在疫情後多接觸大自然,治愈身心。本港不乏接觸大自然的機會,市民宜多加善用。 英國環境大臣尤俊仕(George Eustice)表示,疫情帶來的影響...

2020/08/03
接觸大自然有益 疫境善用身邊資源

本港疫情惡化,防疫措施再加辣,相信市民要更多時間留在家中。居家抗疫,活動少,難免會增肥,守護健康還須從運動及飲食着手。 【延伸閱讀】 在家抗疫易發福 肥胖或增新冠肺炎死亡率 居家抗疫最大後遺症...

15:00 2020/08/01
居家抗疫易發福 教你做居家運動轉食低卡零食

最近一宗有關男子聲稱遭伴侶家暴案件開審,引起市民關注。本港六分一的家暴受害人是男性,男性被虐近年更有上升趨勢,惟他們仍因多種因素難以求助。 本港一名男子聲言與伴侶因床事不和而被施襲,身上多個部位包括...

2020/07/31
男性受虐趨增 忌啞忍早求助

本港新冠疫情迅速惡化,有調查發現打工仔心理健康令人擔憂。與其獨自面對新冠抑鬱,不如與人傾訴,即使困在家中亦有途徑。 調查:32%人疫下曾情緒波動 保柏環球最新研究發現,本港87.6%高級行政人員表...

2020/07/30
疫下身心受壓 宜盡訴心中情

本港疫情惡化,防疫措施再加辣,相信市民要更多時間留在家中。居家抗疫,活動少,難免會增肥,守護健康還須從運動及飲食着手。 在家抗疫 活動少食大量零食 港府周一(27日)宣布進一步收緊防疫措施,這些措...

2020/07/29
防疫再加辣 從生活入手免居家發福

港人抗疫多月身心俱疲,早前因疫情緩和而有所鬆懈,結果令疫情急速反彈。抗疫疲勞(COVID fatigue)屬心理作祟,惟一時鬆懈隨時危害個人及至親的安危,為己為人都應保持自律。 泳灘迫爆 人流多去年...

2020/07/28
一時之快招惡果 抗疫不可「疲勞」

受新冠疫情影響,現場音樂會無法舉行,令各地音樂人生計艱難,但出路或在網上,包括直播平台。各大音樂串流平台更推措施,支援獨立音樂人。 善用直播平台 與觀眾互動 世界經濟論壇指出,現場音樂演出是音樂業...

2020/07/24
疫下無工開 音樂人網上求生術

本港迎來盛夏,社區組織協會調查發現基層居住環境比室外更酷熱。新冠疫情再度反彈,令人難出外避暑,更易被室內高溫損害健康。 社協一項調查發現,本地劏房、板間房或天台屋租客當中,95%受訪者認為室內比室外...

2020/07/20
室內熱過室外 基層疫下怎降溫?

新冠疫情令各地封關,旅遊業幾近停擺,但有分析指疫情或能帶動虛擬實境(VR)旅遊。VR技術已逐漸融入本地旅遊業,但外國做法仍有參考價值。 VR提升旅遊體驗 重塑古迹原貌 據市場研究公司Researc...

2020/07/17
疫下封關難外遊 VR旅遊可為?

本港新冠疫情惡化,不少僱主或許再度考慮在家工作安排,應對疫情及保障員工安全。離開上司視綫範圍一樣可保持工作效率,僱主宜事先與員工溝通好期望與要求。 辦公室工作 播毒風險超購物 衞生防護中心傳染病處...

2020/07/15
在家工作抗疫 約法三章保效率

本港正式步入第三波新冠肺炎疫情,港府昨宣布強制市民在乘搭交通工具時戴口罩。戴口罩不止是公德心問題,更是抗疫關鍵,各地紛要求佩戴,減少病毒散播風險。 自私男拒戴口罩 全車人落車 港府昨日公布新增52...

2020/07/14
自律戴口罩 應對社區大爆發

本港爆發新型冠狀病毒第三波疫情,醫護界呼籲市民減少外出聚集活動。宅在家的時間多了,上網活動如網購、煲劇、甚至網上賭博等增加。有專家指,時下網上投注方便快捷,更容易令人上癮,宜注意病態賭博的警號,及早求...

17:00 2020/07/13
【新冠肺炎】本港爆發第三波疫情 宅在家上網小心沉迷網上賭博 慎防違法兼傾家蕩產

本港電話騙案數字倍增,長者受害尤深。居家抗疫令孤獨感強烈,或讓長者更易被騙徒盯上,預防受騙還需靠社區力量,幫助身邊長者。 警方表示,今年首5個月共有約530宗電話騙案,比去年同期上升1.6倍,涉及金...

2020/07/10
疫下電騙增 社區齊心護長者

早前陷入輿論風波的英國作家羅琳(J.K. Rowling),與多名公眾人物發聯名信,聲討「取消文化」(cancel culture)。當下網絡公審愈趨偏激,與社媒回聲室效應(echo-chamber ...

2020/07/09
反思網絡「取消文化」 尊重不同聲音

英國有國會議員表示,新冠疫情下的居家隔離措施或加劇網上賭博。時下網上投注方便快捷,更容易令人上癮,宜注意病態賭博的警號,及早求助。 英議員促賭博業 減社媒宣傳 據英國議員Carolyn Harri...

2020/07/08
疫下沉迷網上賭博 戒心癮須及時

聯合國一項最新報告指,全球吸毒人數上升,新冠疫情更催生新的販毒途徑。本港疫下的青少年吸毒情況堪憂,更值得身邊人多予關注。 聯合國毒品和犯罪問題辦公室(UNODC)早前發表的《2020世界毒品報告》指...

2020/07/07
疫下吸毒者增 宜多關心身邊人

香港投資者及理財教育委員會一項研究發現,本港年輕人較易因過度消費而負上債務。由消費習慣入手,不花未來錢,才可避免陷入債務危機。 僅23%年輕人 滿意財務狀況 投委會一項追蹤調查顯示,本港成年人的金...

2020/07/06
不花未來錢 理性消費免墮債網

本地近年不少人熱衷以電動滑板車、「風火輪」等代步,政府有意容許此類代步工具在單車徑使用。然而,相關法律配套亦需齊全,才能保障用家及其他道路使用者的安全。 港擬修例 單車徑可合法使用 電動代步工具因...

2020/07/03
電動代步工具 立法規管須合時

英國首相約翰遜早前感染新冠肺炎,痊癒後大力提倡全民減肥抗疫。疫下人們愈趨久坐不動,恐嚴重損害健康,但不少運動只需小量空間及設備,足不出戶亦可抗疫。 約翰遜痊癒後 力推全民減肥 據英國媒體報道,約翰...

2020/07/02
久坐損健康 辦公室做運動可抗疫

荃灣有小學引入近年新興的「大笑瑜伽」運動,讓學生減壓。本港停課多月,學校宜採用簡單趣味方式幫助學生在疫下盡快適應校園生活。 大笑瑜伽結合哈哈大笑及一般瑜伽呼吸法(見表),除有帶氧運動的效果,更可帶來...

2020/06/30
復課添遊戲元素 助學生減壓

近期一款大熱手機App可將相片中的人物「變性」,固然搞笑好玩,但該App有過度收集個人資料問題。免費使用不代表無代價,不保護好個人數據,無疑被網絡「賣豬仔」。 FaceApp去年曾因「變老」濾鏡風靡...

2020/06/29
用免費App無代價? 小心洩私隱

中國浙江義烏市正建立全國首個家暴查詢制度,讓有情人得知婚戀對象有否家暴紀錄。本港家暴問題在新冠疫情期間或惡化,各界需加強支援家暴受害及施害者。 義烏市將在7月1日起試行推出網上數據庫,民眾提供個人及...

2020/06/26
防家暴加強輔導 更勝設數據庫?