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曾跟李克李克勤合唱大熱K歌《合久必婚》的Jolie C陳逸璇 (前名陳苑淇),久違多年再在樂壇出發,即將推出Hi Fi靚聲碟,首支主打歌《不再分離》亦派台。出道至今仍保持不俗身段的Jolie,向TOP...

17:00 2021/06/18
【明星減肥】陳逸璇分享塑身秘訣 靠一種運動保苗條再戰樂壇

歐國盃上星期開戰 ,葡萄牙球星C朗拿度(Cristiano Ronaldo)代表葡萄牙出戰。於葡萄牙對戰匈牙利的賽前訪問中,向來努力Keep Fit、極度注重健康的C朗用特別的方法提大家要多飲水! ...

14:30 2021/06/15
【爆肌C朗】全身50%都是肌肉身體年齡20歲 C朗從不飲高糖飲品

2018年港姐冠軍陳曉華(Hera),去年首次亮相劇集《迷網》已擔綱演第二女主角,之後接拍《食腦喪B》、《七公主》及《異搜店》等,成新一代力捧花旦。 不過,昨日(6月8日)陳曉華就分享近月因暴飲暴食...

15:28 2021/06/09
【明星扮靚】港姐陳曉華暴食增重10KG 兩個半月減6KG重塑小蠻腰【多圖】

夏日炎炎,一方面要減肥一方面又想食雪糕,實在令人難以取捨!註冊營養師詹佩鳳(Katrina)就此推介16款較低卡的雪糕、雪條,達至減肥都可以食雪糕! Katrina於Facebook專頁「營養師 K...

12:16 2021/06/09
【超市大搜查】夏天減肥都可以食雪糕 營養師推薦16款低卡雪糕雪條【附名單】

王祖藍太太李亞男在去年12月誕下細女王海靜,轉眼間女兒已5個多月大。陀B時,雖然李亞男「肥肚不肥身」,但於產後難免有點幸福肥。 到近日,李亞男已火速修身,回復弗爆身型,在昨日(6月2日)更於個人IG...

12:09 2021/06/03
【明星減肥】李亞男產後6個月成功塑身 靠營養餐單兩個月減6kg

現年47歲的周焯華(洗米華)與6歲的女兒周羨潼(Damiana)同月同日生,所以父女兩人近年來都聯合舉行生日會。日前,洗米華父女照舊一起舉行生日派對,設宴慶祝並到泳池玩水狂歡。 現已穩佔大婆位置的「...

18:49 2021/06/01
【洗米華生日】洗米嫂Heidi騷絕世好body 40歲3孩之母陳慧玲:成功非僥倖

食神韜韜(梁文韜)因為主持TVB節目《日日有食神》而為人認識,韜韜除廚藝了得令觀眾注意外,其超龐大身形,特別是巨肚亦令觀眾十分難忘,在2005年,當時他已透露自己的腰圍達48吋。 患有「三高」的韜韜...

12:18 2021/06/01
【食神韜韜】梁文韜由325磅減到195磅 蔡瀾大讚:你的意志力非常強

「宅男女神」戴祖儀 (Joey)擁170cm身高,兼有一對逆天長腿,在社交平台常大方晒長腿派福利,近日氣溫持續在攝氏33度以上,Joey亦日前亦走到沙灘消暑,晒穿上熱褲打排球照,40吋長腿令網民大讚。...

14:16 2021/05/31
【長腿女神】戴祖儀沙灘打排球晒40吋長腿 靠3招兩星期極速減3 kg【多圖】

因為疫情不可去旅行,近年大家流行Staycation,TVB女神張曦雯(Kelly)也不例外,日前和閨蜜朱韻韻一同享受Staycation。 張曦雯與好姊妹朱韻韻十分大方,上載多張在酒店泳池齊穿火辣...

14:53 2021/05/30
【3日2夜】張曦雯與好姊姊Staycation Kelly靠兩招由肥妹瘦腰不瘦胸【多圖】

減肥修身是女性終身事業,但原來keep fit不一定要爆汗運動,改善日常姿勢也可令體態更美。日本一名43歲美女健身教練就親身示範,分享「坐姿減肥法」無痛減去頑固肚腩,前後差異頗大。 ...

16:51 2021/05/23
【無痛減肥】43歲日本美魔女媽媽無痛修身 坐姿減肥法輕鬆減掉假肚腩

一向擅長拍真人騷的ViuTV,繼《口罩小姐》後,又再推出另類選美真人騷《造美人》,節目將在6月7日播出,由強尼、沈殷怡和練美娟(娟姐)任主持,並邀熊黛林和葉翠翠當節目評審。 《造美人》發布在昨晚(5...

16:51 2021/05/23
【造美人】ViuTV再推出另類選美真人騷 16位參加者谷底大翻身變靚女【多圖】

夏日炎炎,想食冰涼料理又怕肥?「Nutri Life」註冊營養師謝詠瑩(Gloria)最近就分享了一個「醬油溏心蛋」食譜,做法簡單又美味低卡,適合需要減磅的人士。 Gloria提醒,減肥人士每餐都需...

13:55 2021/05/23
【減肥大作戰】夏日低卡清爽減肥之選 營養師教整「蘭王」醬油漬溏心蛋

已轉行做OL的「十優港姐」麥明詩(Louisa),近日利用工餘時間為著名劇集監製戚其義的亞視網劇《逐流時代》(暫名)演出。 雖然麥明詩今次不是全面復出當回全職藝人,不過Louisa仍然十分認真,特別...

19:23 2021/05/21
【十優港姐】麥明詩分享修身秘訣 Louisa溫馨提示:最好就早啲開始【內附詳情】

向海嵐(Anne)跟王賢誌(Vinci)不時被讚凍齡有術,二人近日一同出席活動,表示心態決定狀態,保持心境樂觀開朗是秘訣之一。 Anne坦言自己在保養方面下了不少功夫,分享keep fit心得:「其...

11:47 2021/05/21
【香港小姐】向海嵐將任港姐導師派貼士 王賢誌婚後變型有秘訣

「我想向你請教,要達到減脂、增肌,飲食上是否需以雞胸、蛋白為主,然後再配合蛋白粉作補充?」Alex問道,他跟從我的減磅餐單近兩個月,現在體重162磅、脂肪率22%,可算已回落至男士標準脂肪率(17% ...

2021/05/17
想增肌宜先減脂

ViuTV在4月舉行《最後一屆口罩小姐選舉總決賽》由「浩南」鄭伊琪奪冠,亞軍為現年33歲的「阿姨」徐蒨寧獲得。雖然「阿姨」徐蒨寧屈居第二,不過已是一孩之母的她仍保美好身段而受注意。 家人支持...

13:03 2021/05/16
【口罩小姐】「阿姨」徐蒨寧三點式派福利 33歲靚媽教兩招保美好身段【內附詳情】

退休,真是一個寫之不竭的話題。一方面,筆者自己有第一身的退休經驗。另外,同期退休的朋友也有百計,可以近距離觀察每個人的變化。 筆者發覺,男女行政人員在退休後的變化,可以用「大分瓶」來形容! 「大分...

07:03 2021/05/14
【有盈退休】曾智華:退休男女形象「大分瓶」

阿嬌鍾欣潼早前參與內地節目《怦然心動20歲》已被發現身形暴脹,被網民形容臉圓圓,更指阿嬌目測至少胖了18公斤。而之後她出席不同的活動亦被路人及粉絲拍下被拍下凸腩巨臀照片,變腫身型成為熱話。 ...

18:05 2021/05/11
【阿嬌暴肥】鍾欣潼自爆一日食足五餐 阿嬌暴脹背後有不可告人秘密

日本一名現年41歲單親媽媽,已育有一名19歲女兒,她近日在社交網站上載母女合照時猶如姊妹,羡煞旁人。大批網民高呼,分不清哪位是媽媽! 該名41歲單親媽媽川端歩,五官清氣,皮膚光滑,中長直髮柔順輕盈,...

12:59 2021/05/11
【凍齡美魔女】41歲單親媽與19歲女兒似姊妹 網民驚呼:分不清哪位是媽媽

41歲歐倩怡好學不倦,先後攻讀市場及管理學學士、營養學學士,以及運動營養學碩士課程。近日歐倩怡更在IG上載一段自己穿上小背心、熱褲大跳Chair Dance(椅子舞)的短片,美好身材完全不像兩孩之母。...

15:02 2021/05/08
【凍齡靚媽】歐倩怡大跳性感Chair Dance 41歲靚媽分享保持勻稱身材秘訣【多圖】