Keep Fit 下頁

共 69 個符合條件的搜尋結果

台灣女歌手兼藝人張韶涵聲藝俱佳,她的身材也一直被人關注,由出道至今都十分纖瘦,更有人以「紙片人」來形容她,身高158cm的她,一直維持39KG的重量。 雖然今年已37歲,張韶涵努力保持身材,不讓肥肉...

16:07 2019/06/18
37歲台灣女星張韶涵Keep住39KG 靠兩招長期保39KG纖瘦身材

當年紀踏入六字頭,以往經常會被稱呼為老年人,不過時代不同,「登六」已不代表是年老色衰,像今年63歲、香港第一代玉女歌手陳美齡,雖然育有3子,仍不時時流露少女味,身型皮膚都保養得宜,原來陳美齡的逆齡之道...

15:16 2019/06/18
63歲陳美齡不老傳說 三子之母靠3款湯水保持逆肌齡【內附食譜】

笑稱如果沒有網絡作家向西村上春樹,就沒有他的張建聲,2010年出道,在2012年憑《一路向西》受注意,雖然沒有接演「向西系列」第二部曲《西謊極落︰太爆.太子.太空艙》,卻在壓軸篇《作家的謊言︰筆忠誘罪...

10:30 2019/06/18
張建聲用肝臟健康換電影資金 《筆忠誘罪》當監製:男人天性易出軌

鄧紫棋(G.E.M.)均稱的身型向來令不少女生為之羨慕,勤運動的G.E.M.每星期規律地做5次運動,並會於演唱會前做600下腹肌運動,練出迷人線條。運動以外,G.E.M.也很注重飲食,每日三餐的「飯後...

12:48 2019/06/05
G.E.M.兩招塑身法練出馬甲線 鄧紫棋去水腫全靠水煮燕麥【內附餐單】

迪士尼真人版電影《阿拉丁》(Aladdin)內,飾演茉莉公主的Naomi Scott叫觀眾眼前一亮。今年26歲的英印混血兒Naomi Scott,擁有迷人的S形曲線身段,叫不少女生羨慕。 Naomi...

14:21 2019/06/04
《阿拉丁》茉莉公主飽住減肥 Naomi Scott靠6招瘦身不瘦胸【內附食譜】

佘詩曼今天(5月28日)44歲生日,單身的阿佘獲相識多年的歐陽震華(Bobby)連續8年送上祝福,可見二人感情深厚。凍齡有道的佘詩曼看起來不像44歲,佘詩曼更有屬於自己的飲食餐單,攝取充足的營養令阿佘...

13:11 2019/05/28
歐陽震華連續8年為佘詩曼慶生 44歲阿佘每天飲燕窩奶保凍齡外貌

曾主持兒童節目的TVB演員Gordon哥哥蕭徽勇,因為以蔬果汁斷食法於60天內激減60磅而受注意。近日,蕭徽勇更在facebook以過來人的身份分享蔬果汁斷食法食秘訣,鼓勵大家一起減肥。 蕭徽勇的體...

18:14 2019/05/27
Gordon哥哥60天激減60磅 蕭徽勇公開蔬果汁斷食減肥法四大心得

54歲的劉美君(Prudence)不時在個人社交平台上載做運動的照片及短片,大show靚腹肌。劉美君早結婚及早生育,故此已是有分別5歲及2歲的孫仔孫女,所以有勁靚運動身材的她堪稱圈中最型嫲嫲。 在1...

11:52 2019/05/25
54歲劉美君公開練靚腹肌秘訣 娛圈最型嫲嫲每日7分鐘planking 

36歲的蔣雅文(Mandy)有著凍齡美貌及高瘦身段,而她近日就在網上分享,自己體重曾達60公斤,其後憑著改善飲食習慣,1年內減去8公斤。Mandy實行的是「低醣飲食法」,平時儘量戒澱粉、甜食和含糖飲料...

13:08 2019/05/24
蔣雅文低醣飲食法1年減8kg不反彈 腰圍2星期速瘦皮膚變好【附營養師建議】

夏天到,女生總嚷著要減肥,23歲四川網紅「舟舟」原本是個微胖女生,為了擁有纖瘦身型,設計了減肥大計,從飲食及運動著手,最終在2年內成功減去22磅,女生們不妨參考一下。 「舟舟」身高1.71米,身材高...

15:59 2019/05/22
137磅微胖女生兩年減22磅 網紅5招不捱餓不戒甜品瘦身【內附塑身方法】

TVB劇《婚姻合伙人》是「高Ling」高海寧首次擔任劇集女主角,因此高海寧在《婚姻合伙人》特別瞓身演出,高Ling不單止在劇集中扮醜,在昨天(5月20日)播出的一集更大晒傲人身材。 《婚姻合伙人...

18:09 2019/05/21
《婚姻合伙人》高海寧騷魔鬼身材 32歲高Ling靠3招瘦身不瘦胸【有片】

現年53歲的主持人黎芷珊保養得宜,維持優美身段,原來她多年來一如不少愛美的女士般,嘗試過許多減肥方法,最終選擇了最適合她的瘦身飲食方式「生酮飲食法」,才得以輕鬆減肥,又能在短時間內見效。芷珊接受TOP...

19:05 2019/05/06
53歲黎芷珊生酮飲食法極速瘦身燃脂 零運動2星期減7磅【附生酮飲食餐單】

《復仇者聯盟4:終局之戰》(Avengers:Endgame)上映一星期,氣勢如虹。當中超級女英雄緋紅女巫(Scarlet Witch)早隨《復仇者聯盟》系列成新一代性感女神。飾演緋紅女巫的Eliza...

17:15 2019/05/01
《復仇者聯盟4》30歲緋紅女巫不節食 每日食7餐吃出好身材

肥仔都是潛力股!台灣一名男子用半年時間,憑著堅持不懈地做運動和飲食控制,成功由101公斤(約222磅)減到75公斤(約165磅),由大肚男化身8舊腹肌型男。該名男子成功瘦身後,不僅帶領公司同事一起做有...

17:43 2019/04/29
222磅肥仔搣甩肥肉變腹肌型男 半年激減57磅餐單全公開

《復仇者聯盟4》(Avengers:Endgame)牽全球熱話,元祖「復仇者聯盟」內唯一女將「黑寡婦」施嘉莉祖安遜(Scarlett Johansson),由2010年《鐵甲奇俠2》(Iron Man...

12:25 2019/04/29
《復仇者聯盟4》施嘉莉公開黑寡婦塑身餐單 Scarlett Johansson只3星期特訓變性感女神【多圖】

美國一名40歲的爸爸,為了妻兒決心減肥。在5個月內透過行山、健身、控制飲食,成功減掉92磅,肚腩不再,只見一身肌肉! 40歲的Jeremiah Peterson是三孩之父,2017年時與妻子、3...

17:53 2019/04/18
40歲大肚腩爸爸行山氣喘慢吞吞 為妻兒5個月激減92磅變肌肉型男

水水呂慧儀單身自強,宣布離婚後一直從沒有自暴自棄,積極工作亦享受生活。昨日(4月14日),呂慧儀在個人社交平台「派福利」晒泳衣照,並預告水水將在《愛回家之開心速遞》有穿泳裝上陣演出的場面。 當中一張...

12:47 2019/04/15
43吋長腿呂慧儀預告水水泳裝演《開心速遞》 36歲呂慧儀兩招塑身保螞蟻腰【多圖】

TVB劇《鐵探》內演霸氣Madam萬晞華的惠英紅屢獲影后,演技公認出眾。此外,惠英紅更是圈中美魔女,在《鐵探》身穿西裝十分有型,早前小紅姐上載一張性感比堅尼泳裝照片,身上零贅肉更是獲得不少好評,但原來...

17:24 2019/04/11
《鐵探》西裝look型爆惠英紅不戒澱粉質 59歲小紅姐靠「三不吃」保身材【內附詳細餐單】

陳自瑤(YoYo)因拍TVB劇《致所有愛過的人》而與黃翠如、連詩雅及馬貫東成老,4人日前一同行行山,馬貫東當攝影師,為三位女士影相。陳自瑤在昨天(4月6日)及今天(4月7日)在個人社交平台開心shar...

16:07 2019/04/07
陳自瑤行山騷21吋纖腰 人妻YoYo憑3招塑身:要靚唔可以懶【多圖】

不少減肥戰友以為,吃坊間吹捧的超級食物,便是健康瘦身的好選擇。其實,減肥戰友必須知道,超級食物雖然好像結合多種營養於一身,但一般售價都比較昂貴。假如減肥戰友懂得選擇,其實我們常吃的較平價的蔬菜,一樣可...

17:30 2019/04/04
減肥不用要吃貴價超級食物吸收營養 營養師:平價蔬菜營養可嫓美超級食物