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一向有「美魔女」之稱的羅霖,趁書展推出《凍齡美魔法》一書。為了出書,她可以去到幾盡? 不懂游泳、不懂潛水,竟然可以在水中閉氣,拍下這些可以睜開眼,仍然保持美態,不被衣服頭髮遮蓋面部的相片,可以說是交...

2019/07/18
羅霖出新書教減肥護膚 凍齡全靠正面心態

已退隱幕前、三女之母的黎姿,至今仍然維持著令人驚豔的美貌和身材!黎姿趁近日好天氣,出海曬太陽,更「激罕」以泳裝示人。雖然泳裝款式相對低調密實,仍難掩黎姿的好身材。「美魔女」黎姿更分享了她的凍齡招式。 ...

11:42 2019/07/15
黎姿激罕泳裝照騷「愛美神」身材 47歲美魔女靠4招凍齡

53歲的「美魔女」羅霖(Candy)繼2015年推出過叫好叫座的寫真集後,今年趁書展又推出另一本書——《凍齡美魔法》,分享自己在美容、瘦身等方面的凍齡心得。為了拍出漂亮的照片,羅霖努力護膚之外,更靠運...

17:18 2019/07/10
三子之母羅霖4招1個月減10磅 53歲美魔女每晚做一個動作塑纖腰【有片】

一次過「勁減」瘦身就是健康?TVB劇《愛‧回家之開心速遞》大受歡迎,鍾凱琪(Kitty)在《開心速遞》憑飾演池美麗一角成功令觀眾認識。然而,不論是池美麗或鍾凱琪也被標籤為「肥妹」。 其實「池美麗」鍾...

17:57 2019/07/08
「池美麗」鍾凱琪目標3個月減30磅 營養師授增肌減脂營養食譜【有片】

TVB《白色強人》今晚(7月3日)劇情講Dr.Lui(張曦雯飾)性感的深藍色低胸晚裝,出席醫改方案晚會,「打機女神」張曦雯(Kelly)大騷好身材。不過,張曦雯沒有特別戒口,腰圍卻保持在23吋,這全靠...

17:21 2019/07/03
【白色強人】Dr.Lui穿低胸晚裝救人 張曦雯用兩招由147磅減至120磅【有片】

90年代天后級女歌手彭羚 (Cass) 曾經憑《小玩意》唱到街知巷聞,成為繼王菲後另一位曾登上年度大滿貫寶座。彭羚自嫁給林海峰後育有兩名女兒,家庭為重的她自此淡出娛圈相夫教女。現年50歲的彭羚保養得宜...

11:52 2019/07/01
彭羚首開IG分享凍齡秘訣 兩女之母Cass公開去水腫塑身餐單【內附食譜】

夏天炎熱,減肥戰友莫不以飲杯冰凍飲品作為消暑享受,特別是嗜朱古力的減肥戰友,冰凍的莫卡咖啡就是減肥戰友的心頭好。且慢,各位戰友要減肥,就要認清莫卡的邪惡致肥陷阱,一杯16安士的冰凍莫卡,即時為你加添2...

11:58 2019/06/28
1杯忌廉Mocha400卡=2碗飯熱量 黃凱詩:莫卡含8茶匙糖是邪惡致肥陷阱

談起蕭徽勇Gordon哥哥,觀眾最記得的相信是他主持過的兒童節目以及他曾經「龐大」的身形,而最近最多人提到的,是他極力推行的「蔬果汁斷食法」,成功讓他於60日內減去60磅,重啟身體機能解決高血壓問題!...

11:00 2019/06/27
蕭徽勇蔬果汁斷食法60日內減60磅 Gordon:毋須服藥解決高血壓問題【有片】

凱特王妃在嫁進英國皇室之前,其實有點嬰兒肥,不過她跟大多的少女一樣,都希望在大婚之前減磅做個靚靚新娘。於是,凱特聽取家庭醫生Pierre Dukan的建議,採取了一個快捷的減肥方法,就是杜肯減肥法(D...

16:39 2019/06/26
凱特王妃靠杜肯減肥法搣甩嬰兒肥 哈里王子效法婚前激減10磅【內附減肥餐單】

台灣女歌手兼藝人張韶涵聲藝俱佳,她的身材也一直被人關注,由出道至今都十分纖瘦,更有人以「紙片人」來形容她。身高158cm的她,一直維持39公斤的重量。 雖然今年已37歲,張韶涵努力保持身材,不讓肥肉...

2019/06/26
37歲台灣女星張韶涵 戒糖份多飲湯保纖瘦

又到夏天,女士們開始憂心因貪吃儲下來的肚腩會現形,所以是時候的起心肝,跟Fitnez創辦人兼教練梁諾妍(Inez),學下這3招減肚腩大法。 許多人對梁諾妍的認識,緣於他是洪永城的女朋友。但幾年前,她...

2019/06/26
梁諾妍 醒你3招減肚腩大法

女生減肥通常都會減少食量,從而達致減肥效果。不過,澳洲有位24歲的女生,她每天食足6餐,達3,000卡路里,但卻沒有因此暴肥,反而1年內瘦22磅,原來,她認識到食物中的Macronutrients(宏...

16:46 2019/06/25
澳洲女生不戒口每日6餐食住瘦 減肥照食薯條漢堡1年勁減22磅【內附餐單】

張寶華(Sharon)曾是記者,現已是職場的事業型女性,打滾多年的張寶華,Keep fit功力深厚,依然外貌年輕、身型勻稱,甚至在工作上屢創高峰,原來張寶華背後的keep fit心得,全憑一份律己以嚴...

16:55 2019/06/24
張寶華一周做4日運動塑身 晚餐不吃米飯靠一招去水腫

又到夏天,女士們開始憂心因貪吃儲下來的肚腩會現形,是時候減肥。Fitnez創辦人兼教練梁諾妍(Inez),分享3招減肚腩大法。大眾認識梁諾妍,緣於她是洪永城女友,其實Inez另一身份是健身教練。 幾...

17:04 2019/06/20
洪永城女友梁諾妍不節食保持24吋腰圍 授3招減腩練腹肌運動【有片】  

台灣女歌手兼藝人張韶涵聲藝俱佳,她的身材也一直被人關注,由出道至今都十分纖瘦,更有人以「紙片人」來形容她,身高158cm的她,一直維持39KG的重量。 雖然今年已37歲,張韶涵努力保持身材,不讓肥肉...

16:07 2019/06/18
37歲台灣女星張韶涵Keep住39KG 靠兩招長期保39KG纖瘦身材

當年紀踏入六字頭,以往經常會被稱呼為老年人,不過時代不同,「登六」已不代表是年老色衰,像今年63歲、香港第一代玉女歌手陳美齡,雖然育有3子,仍不時時流露少女味,身型皮膚都保養得宜,原來陳美齡的逆齡之道...

15:16 2019/06/18
63歲陳美齡不老傳說 三子之母靠3款湯水保持逆肌齡【內附食譜】

笑稱如果沒有網絡作家向西村上春樹,就沒有他的張建聲,2010年出道,在2012年憑《一路向西》受注意,雖然沒有接演「向西系列」第二部曲《西謊極落︰太爆.太子.太空艙》,卻在壓軸篇《作家的謊言︰筆忠誘罪...

10:30 2019/06/18
張建聲用肝臟健康換電影資金 《筆忠誘罪》當監製:男人天性易出軌

鄧紫棋(G.E.M.)均稱的身型向來令不少女生為之羨慕,勤運動的G.E.M.每星期規律地做5次運動,並會於演唱會前做600下腹肌運動,練出迷人線條。運動以外,G.E.M.也很注重飲食,每日三餐的「飯後...

12:48 2019/06/05
G.E.M.兩招塑身法練出馬甲線 鄧紫棋去水腫全靠水煮燕麥【內附餐單】

迪士尼真人版電影《阿拉丁》(Aladdin)內,飾演茉莉公主的Naomi Scott叫觀眾眼前一亮。今年26歲的英印混血兒Naomi Scott,擁有迷人的S形曲線身段,叫不少女生羨慕。 Naomi...

14:21 2019/06/04
《阿拉丁》茉莉公主飽住減肥 Naomi Scott靠6招瘦身不瘦胸【內附食譜】

佘詩曼今天(5月28日)44歲生日,單身的阿佘獲相識多年的歐陽震華(Bobby)連續8年送上祝福,可見二人感情深厚。凍齡有道的佘詩曼看起來不像44歲,佘詩曼更有屬於自己的飲食餐單,攝取充足的營養令阿佘...

13:11 2019/05/28
歐陽震華連續8年為佘詩曼慶生 44歲阿佘每天飲燕窩奶保凍齡外貌