在疫情影響下，我們的生活模式受到很大程度的改變，大家都在努力適應這 「新常態」。許多成年人從原來的辦公室上班改為在家工作，孩子們要適應網上學習，戶外活動也受到限制。在這種生活模式下，臨床上可見頸肩、腰...

杜鵑花開，又是考試季節時。除今個月尾中學文憑試DSE開鑼，這月份也是各中、小學的測驗及考試旺季。 學生們埋頭苦幹溫習的時候，坊間不時有以形補形補腦之說，當中孰真孰假，以及在這「搏殺」之時有何飲食宜忌...

食物及衞生局近日向立法會衞生事務委員會提交文件，披露計劃在將軍澳百勝角路相連地皮興建的中醫醫院及中藥檢測中心，建築費分別達逾86億元及20億元，即共需資逾100億元；當局亦會在醫院最快於2025年第二...

港府於2017年施政報告中宣布，將出資於將軍澳興建首間中醫醫院。港府今日向立法會衞生事務委員會提交文件披露，有關項目佔地約4.3萬平方米，估計擬建工程涉及約86.2億港元開支，當局亦會加設一項逾8,0...

有次逛書展，低頭即被一本書的名字吸引，書名是《血流能解決所有煩惱》，當時就想，「血流」是指「血液的流動」嗎？血流順暢，可以解決身體健康的問題，自無疑問，但能解決「所有煩惱」，會否略嫌誇張？ 原來，書...

妊娠期最常見的甲狀腺疾病有甲亢、亞臨床甲亢和甲減、亞臨床甲減，其他有妊娠期亞甲炎、甲狀腺自身抗體陽性（TPOAb）等。按照我國2012年版《妊娠和產後甲狀腺疾病診治指南》診斷標準：甲狀腺功能異常發病率...

香港浸會大學（浸大）領導進行的一系列研究，發現用以消化和吸收脂肪的膽汁酸中，有一類稱為豬膽酸及其衍生物（統稱豬膽酸），可作為二型糖尿病的有效風險指標。研究還發現豬膽酸能有效調節血糖水平及預防糖尿病。 ...

踏入春分，萬物萌發，在這個風和日麗，草長蝶飛，鳥語花香的陽春三月，很多朋友都在談養生。中國二十四個節氣中，春分，意味著一天晝夜的時間平分，古籍記載這一天「寒暑平，陰陽相半」，意即氣溫不冷不熱，陰陽平衡...

曾有針對腰痛普及情況的研究指出，平均每人一生中經歷最少一次較為嚴重的腰痛。中醫講求針對內外因預防痛症復發：內因包括由於肝主筋、腎主骨，透過合適飲食或藥物補益肝腎，強壯筋骨；外因則避開氣候風、寒、濕，以...

春天容易心煩、暴躁、長暗瘡粉刺，經常睡不好，可能是「肝火盛」。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁講解肝火盛的症狀，並推介一款花茶疏肝解鬱。 肝火盛症狀...

馬浚偉（馬仔）在去年修畢碩士課程後，同年再報讀中醫學課程。佐在日前，馬浚偉在Facebook透露自己考獲A級成績，不過因工務繁忙，申請休學一年。馬仔在昨晚（3月24日）再度發文，表示有記者誤以為他有意...

被蚊叮咬令人極痕癢！一名港媽在網上表示，近日帶孩子到將軍澳海傍踩單車，事後發現小朋友雙腳被蚊叮咬，佈滿「蚊癩」，又紅又腫。本港有中醫師指出，有兩類人較易「惹蚊」。另有皮膚科專科醫生指，有三個方法可消腫...

杞子價錢貼地，亦有很多養生功效，例如明目及抗衰老等等。今集《活得健康啲》請到註冊中醫何慧欣為大家講解杞子的特性及好處，又推介一些保健養生茶療及湯療。 杞子好處 何醫師指杞子（又名枸杞）味甘、性平、...

寶物未必一定貴！杞子價錢貼地，亦有很多養生功效，例如明目及抗衰老等等。TOPick請來註冊中醫何慧欣為大家講解杞子的特性及好處，又推介一些保健養生茶療及湯療。 點擊大圖了解藥材及海味正確存放方法： ...

男士們普遍都被認為或自覺是強者，加上缺乏健康知識，又較多有不良的生活及飲食習慣，對健康的警覺性亦較差，以致遇上身心不適或困擾，未必會立即求醫治療，很多時要到疾病晚期才求助，錯過最佳的求醫時間，令治癒率...

春天回暖，原本應是萬象更新的季節，不過人卻總是提不起勁、昏昏欲睡欠缺精神，甚至四肢乏力，有可能是春困的表現。 註冊中醫師周健朗為我們解說何謂春困，更推介了一款簡單食療，讓人回復生氣。 3月應是冬去...

若每日睡覺超過12小時，醒來後仍覺睏倦，想繼續睡，或是無論工作還是日常生活，一坐下來就會入睡，這些都屬嗜睡現象。註冊中醫師徐思濠認為，嗜睡的原因源於腎精不足，導致無精神。 嗜睡的人當中，一種為先天不...

春分時節，乍暖還寒，天氣複雜多變，霧潮降雨少，是健康養生一個關鍵時期。尤需注意預防腹痛腹瀉，容易出現五更瀉症狀。風大風多，注意保暖，晝夜溫差大，容易使人患上感冒等呼吸道疾病，一旦受涼患病，便要及時治療...

80後的Irene從前是位教師，工作繁忙壓力又大，更因過分勞碌曾作小產要臥床兩個月養胎，誕下兒子後不久更患上甲亢，於是決定辭職養好身體。做全職媽媽的8年間，便經常為家人煲靚湯，去年更決定創業售賣無添加...

本港醫療人手持續緊張，港府委託港大完成最新本港醫療人手推算，13個醫療專業中有7個未來20年人手持續短缺，當中至2040年仍缺近2,000醫生，普通科護士短缺更為嚴重，缺達5,000人，公營界別屆時更...