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夏季到來,每天氣溫高達三十多度,火傘高張,走入室內歎冷氣,暑氣即時全消。但其實長期處於空調環境下,很容易令人患上冷氣病,會出現鼻塞、頭暈及精神不振等徵狀,嚴重的話甚至有機會引致面癱,以及誘發中風。想避...

19:00 2021/06/12
【健康增值】夏天易患冷氣病 中醫教你預防方法

廣東新增9宗本土病例,均在廣州。中疾控稱本波疫情的變種株,傳染性較平常高出一倍,危重病人比例偏高。但在嚴格防控下,形勢已趨緩和及可控。 今日(12日)是內地端午連假首天,全省大幅收緊防控措施,廣深佛...

2021/06/12
粵變種株傳染性倍增 倡「就地過節」

導引按蹺早於秦漢年代,中醫學已發展出的一套自我完善保健養生動作。「按蹺」即現在歸納於推拿養生學中的推拿手法,運用雙手按摩人體一定部位或穴位,達到防病保健、養生延年的目的。而「導引」則歸納在推拿養生學技...

2021/06/12
推拿養生 調和營衛

紓緩壓力提神醒腦的方法,有深呼吸、運動、還有茶水。日前,從中醫師陳綺琪(Erica)處拿到一個茶水方,在這裏與大家分享。 材料: 合歡皮十二克 夜交藤十八克 玫瑰花二十枚 蜂蜜兩茶匙 ...

10:47 2021/06/11
【養生秘訣】每日一杯合歡皮玫瑰特飲 李韡玲:有助改善失眠通便【內附做法】

便秘,不是排不出那末簡單,可連帶連串健康問題:口臭、肥胖、食慾不振、皮膚差、痔瘡甚至形成大腸瘜肉、失眠、情緒焦慮……一日一大便看似每日「例行公事」,卻不是人人可達。令人苦惱的便秘,從中醫角度究竟如何解...

12:53 2021/06/10
【KO便秘】早上一杯暖水加1/6茶匙粗鹽通便 中醫教按摩腹部紓緩腹脹氣谷

拔罐、刮痧為傳統中醫療法,操作較簡單,讓不少人喜歡自行在家用拔罐神器或刮痧機等保健養生。日前就有台灣女網民分享,因為濕氣太重而自行使用「拔罐神器」在額頭上拔罐,結果導致額上有巨大的紫色瘀血,讓其他網民...

10:30 2021/06/09
【自行拔罐】台妹自行用拔罐神器吸額頭祛濕 中醫:不當使用嚴重可致血管撕裂及內出血【推薦4個較安全部位】

最為家傳戶曉的《伊索寓言》故事,莫過於「青蛙和牛」。青蛙因想與牛較量,所以鼓起腹部,但結果腹脹得並不好受,悔疚不已。在現實生活中,我們當然不會與人比較腹大便便,但其實不少人常受腸胃氣脹困擾,難以消除。...

2021/06/09
腹氣脹難癒

港女愛包包,除了時尚及美麗的外形設計,更可放入四時各有所需的隨身物品,活得飄逸寫意。手袋近年亦流行稱呼包包,人人愛包包,但有一種包包卻令人敬而遠之,那就是「富貴包」。 富貴包並非指手袋包包,而是謔稱...

13:00 2021/06/05
【健康增值】唔係講你個手袋! 避之則吉「富貴包」
2:28

80後的香港註冊中醫師梁尹倩(Cinci EC)就在2016年創立品牌「CheckCheckCin」,將養生概念融入日常生活,更同步開設Facebook專頁,傳遞一些中醫知識及解開謬誤,希望可以增添客...

09:00 2021/06/05
【創業ideas】摩登中醫師開茶飲店 如何靠網絡開拓市場?

不論年輕或者年長人士對兼職的需求一樣大,大家都希望能在有限的時間賺取更多的金錢。陽醫館請兼職中醫診所助理,時薪50元至70元,主要協助中醫師進行治療,職位需要中三學歷。職位工作時間為上午9時至下午8時...

15:10 2021/06/04
【兼職筍工】陽醫館請兼職中醫診所助理 時薪50至70元 入職條件及職責一覽

癌症令人恐懼,濕疹亦是個難纏的皮膚病,會影響工作、學業、生活及情緒。註冊中醫師李廣冀(柴醫)認為,除了盡力治病,也要讓病人在治療過程中抱存希望:「病人已很灰心,治療的日子那麼長,醫者要給予正確方向,讓...

13:12 2021/06/04
【非常醫生】濕疹父親從沒與女兒游泳 中醫助康復圓願享天倫樂:低谷時要有好轉的信念

夏季到來,每天氣溫高達30多度,火傘高張,走入室內嘆冷氣,暑氣即時全消。但其實長期處於空調環境下,很容易令人患上冷氣病,會出現鼻塞、頭暈及精神不振等徵狀,嚴重的話甚至有機會引致面癱,以及誘發中風。 ...

17:26 2021/06/03
【消暑有法】夏天長嘆空調易患冷氣病 中醫教4大抗病貼士及3款食療

「秦姑娘,我擔心我過不到明年的生日…」於一年前患上乳癌一期,並已完成乳房切除手術及術後輔助化療和電療的顧女士一臉愁容地說。 不少癌症康復者跟顧女士一樣,雖然已熬過各式癌症治療,本可舒一口氣、重...

17:14 2021/06/03
【無牆醫院@iM網欄】「七情」演變成癌細胞?癌魔不再來

腸胃疾病可阻礙兒童體格及智能發展。中醫表示,嬰幼兒先天脾臟嬌嫩,功能並未發育健全,身體急速成長,脾胃面對巨大轉變;後天兒童愛好零食,形成偏食,營養失衡,均容易形成便秘等脾胃疾病,建議家長培養正確喂養習...

16:16 2021/06/03
【小兒腸胃】4歲男童零食代替正餐致便秘及矮小 中醫教2招推拿紓緩不適

小姐們愛手袋,原因除了時尚及美麗的外形設計,更可放入四時各有所需的隨身物品,如春夏秋冬的涼扇絲巾,活得飄逸寫意。手袋近年亦流行稱呼包包,人人愛包包,但有一種包包卻令人敬而遠之,那就是「富貴包」。 富...

2021/06/02
包包與富貴包

夏天要定時清熱!乘搭公共交通工具最怕遇上有體臭的乘客,但也可能自己有體臭而不自知。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁介紹一款清熱健脾開胃的湯水,為身體排...

12:33 2021/05/31
【清熱湯水】夏天要定時清熱去體臭 中醫推介簡易湯水清熱健脾開胃【附做法】

今日是「世界無煙日」,不少吸煙者都認為立志戒煙不是一件易事。醫管局轄下的「無煙新天地」戒煙輔導服務2020/21年度共接收1.4萬症,逾5成人成功戒煙。有護士透露,疫情下多人因戴口罩吸煙不方便而決心戒...

07:00 2021/05/31
【世界無煙日】42歲司機吸煙逾廿年肺功能如65歲老人 接受輔導服務成功戒煙

中醫養生學發展積累千年,養生實踐經驗及養生理論凝練出一套有效養生實踐的基本原則,達到卻病延年、健康長壽的目的。 中醫學很早就認識到,疾病發生之後再進行治療,即使痊癒,對健康都有所損傷,有的還要留下後...

2021/05/29
導引按蹺 未病先防

同仁堂科技(01666)早前公布,將會與母公司同仁堂股份(滬:600085)、同仁堂商業和白兔信息,合資成立醫藥電商公司。另外,近日內地商務部及國家中醫藥管理局等部門聯合發布《關於支持國家中醫藥服務出...

21:24 2021/05/28
【異動股】同仁堂科技本周累升三成 系內同仁堂國藥亦單日升逾一成 同創逾一年來高位

南北杏止咳潤肺,煲湯經常會用到,但兩者外觀相似,究竟要如何區分?另外不得不提,北杏含天然毒素,生食可致中毒甚至死亡,今集《活得健康啲》就請來專家介紹南北杏分別及處理方式,值得留意。 湯水達人黎淑...

18:13 2021/05/27
【活得健康啲】南北杏潤肺止咳須提防北杏有毒性 教整夏日必飲滋潤美顏杏仁茶