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入秋後,容易覺得口乾?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁指出,秋天天氣濕度漸降,秋燥耗損人體津液,容易令人口乾舌燥。秋燥又分為「溫燥」和「涼燥」,梁醫師...

13:21 2020/09/23
【秋天抗燥】入秋養生除「秋燥」 中醫推介溫燥涼燥茶療紓緩口乾不適【附做法】

踏入農曆八月,即使仍有氣溫高企的日子,但秋意也漸有眉目,乾燥的微風輕拂面頰。究竟單是由於這乾燥的季候影響而致口渴頻繁,還是自身的體質原因?真相似是令人摸不着頭緒。更甚者,即使是口渴也並未必然想飲水。口...

2020/09/23
中醫談談口渴症狀

中醫在中國抗擊新冠肺炎疫情中發揮了重要作用,中國國家衞健委先後發布多版《新型冠狀病毒肺炎診療方案》。近日,中科院院士陳凱先和教授陳紅專受邀共同撰寫了相關論文,在多家醫學期刊上刊載,供國際醫學界參考。 ...

2020/09/23
中醫防治新冠 國際醫學期刊發表

今年「秋分」在9月22日。跟據《漢典》,「分」可解作一半。在秋分那天,秋季已經剛好過了一半,而且太陽會直照在地球赤道上,所以日夜長短相等。「春分」也是一樣昼夜等長,民間有「立蛋」或「豎蛋」的玩意。秋分...

17:35 2020/09/22
【秋分湯水】秋分保健養生湯水 中醫推薦2款養生湯水滑腸通便

夫妻計劃生育,必須養好身子準備。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁指出,有意生育的女士們,須為BB準備溫暖的孕育環境,即是保暖子宮,她介紹了2個備孕必學...

17:11 2020/09/22
【懷孕準備】養好身體驅寒增懷孕機會 中醫推介暖宮茶療及浸腳足浴方法

秋分,是農曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般為每年的9月22至24日;南方的地區由這一節氣開始才入秋。對於這個節氣,你又認識多少呢? 秋分屬關鍵節氣? 「秋分」是秋天的第四個節氣,俗話說「秋分...

13:06 2020/09/22
【秋分2020】秋分要點保養身體?日夜溫差可達10度以上?

2020年9月22日為二十四節氣秋分,秋分代表日照時間愈來愈短,亦代表陽氣會慢慢潛藏於身體當中,然後迎接整個冬天休養,陳心怡中醫師表示,秋天最易看到症狀是秋燥,所以需要注意潤燥,以下為中醫師建議︰ ...

12:33 2020/09/22
【秋分2020】天氣轉乾有兩聲咳? 中醫師推介秋分湯水食療

疫情襲港,抗疫生活成為常態,不少港人更注重健康養生,飲用花茶成潮流。「花研草說」是以售賣包裝花茶而廣為人熟悉,推廣花茶以石斛入藥的新茶療自家配方,藉着飲用花茶調理身體。「花研草說」自設鐵皮石斛種植園,...

12:00 2020/09/22
「花研草說」出售石斛入藥包裝花茶 疫情銷售增三倍 一個月售出四萬包

健脾原來好簡單!雖到9月份,但盛夏之氣還未消,高溫容易消耗脾胃功能,使胃陰被耗傷,假若濕困脾胃就會使脾胃處於虛弱狀態,直接影響消化、吸收和營養輸佈功能,所以在冬天進補前,必先在秋季調補好我們的脾胃啊!...

11:01 2020/09/21
【健脾食物】中醫推薦食黃色食物健脾胃 2個黃金時間食南瓜粥提高記憶力

計劃生育之前,男女雙方需調理好身體。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,從中醫角度來看,「好孕體質」就是平和體質:體內陰陽調和、氣血旺盛、月經正常、...

10:59 2020/09/21
【孕前準備】調理身體增加懷孕機會 中醫推介食物改善5種體質KO怕冷面青

9月22日為二十四節氣的秋分,晝夜等長;暑氣漸過,早晚涼、午間熱,晝夜溫差大,要特別留意心、肺及脾胃等隱疾突發。 溫差大,傷心!中風、心梗等心血管疾病發生的高風險期。 天氣燥,傷肺!燥能損肺,口乾...

2020/09/19
秋分調養重養收

氣虛體質的人總覺得不夠氣,容易疲倦,人容易受到外邪而致感冒、肩頸關節痛等疾病。香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍指出,氣虛體質的人可以選用補氣的食材來煲湯,通過食療的方法來補氣,並推薦5款常用的湯...

17:21 2020/09/18
【體質大不同】氣虛易感冒可靠煲湯補氣 中醫推薦5款補氣湯水食療

香港口罩廠 SPT Mask 推出買一送一優惠,包括學生和 N95 口罩! SPT Mask 表示,廠方急不及待為長者免費派發共 48 萬個成人口罩,派發詳情如下: 日期:2020 年 9...

16:31 2020/09/18
【附購買連結】SPT Mask 港產學生 Level 1 /N95 口罩買 1 送 1! 平均每盒 $39 起 另向長者派 48 萬個口罩

濕疹問題困擾不少人,面部濕疹就更甚,影響日常生活及自信。註冊中醫師黃晶晶向TOPick分享一宗病例,一名女士面部有濕疹半年多,兩邊顴骨位發紅、潮熱、痕癢,外塗藥膏也未能緩解症狀,常被同事問是否有發燒不...

11:35 2020/09/18
【對抗濕疹】更年期前後荷爾蒙引發濕疹 女子面部濕疹服中藥針灸後不再痕癢【附紓緩濕疹湯水】

大家懂得分辨韭菜、韭菜花和韭黃嗎?其實韭菜、韭菜花和韭黃都是同一棵植物而來,只是基於不同日照及生長階段收成,而有不同名稱。註冊中醫陳頌茵接受TOPick訪問時就拆解韭菜、韭菜花和韭黃的分別,並分析各種...

18:13 2020/09/17
【韭菜家族】中醫拆解韭菜+韭菜花+韭黃養生功效 韭菜花含纖維助抗癌抗便秘

韭菜獨特的氣味讓人又愛又恨,但你知道韭菜在中藥學上有藥用價值嗎?註冊中醫陳頌茵接受TOPick訪問時表示,韭菜為補陽之品,其葉、莖、花包、根、籽部位都可食用,而且有不同的功效。不過她提醒,由於韭菜補陽...

18:09 2020/09/17
【韭菜功效】韭菜為補陽之品孕婦忌食 中醫拆解韭菜價值:韭菜根抗癌、韭菜籽養肝固精

經期小腹脹痛,月經有血塊,屬於血瘀型痛經。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁指出,經痛很普遍但不代表正常,她講解何謂「血瘀型痛經」,並推介食材及湯水紓緩...

12:26 2020/09/16
【紓緩經痛】女生小腹脹痛月經有血塊 中醫推介湯水紓緩血瘀型痛經【附做法】

小時候,母親一俟這種陰晴不定、連場大雨的季節,就會煲一種粥給全家食用,叫做祛濕粥。 要是她沒有時間上市場的話,就在一張白紙上,用墨水筆(影響了我今天仍然用墨水筆寫稿、做功課)寫上材料,交給我去藥材店...

2020/09/16
祛濕藥材包