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水果之王榴槤是許多人的摯愛,但榴槤營養價值你又知多少?一瓣重約234克的榴槤,熱量高達357千卡,相等於約1.5碗白飯,減肥人士需要慎吃。但除了高熱量外,榴槤原來也有不少鮮為人知的營養功效。 幫助消...

18:15 2020/05/31
【水果之王】榴槤含豐富維生素C膳食纖維 大馬研究:榴槤能提升性功能減低不孕率

前一陣子,美國傳來新冠肺炎疫苗有望了。但不到兩天,Moderna藥廠謂他們的藥測試還很初步。跟着Gilead,一個被認為最有希望的藥研廠,被美國自己的專家認為無大希望。 這個專家是William H...

2020/05/30
防疫靠自己

常被便秘問題困擾,排便不順,大便又乾又硬,排便後感疼痛?註冊中醫師推介3種「滑潺潺」食物,知名的通便食材,有清肝除煩功效,適合紓緩因熱症引起的便秘,有助清熱通便,是便秘剋星! 梁醫師在faceb...

16:41 2020/05/29
【KO便秘】大便又乾又硬呈粒狀 中醫推介3種食物清熱紓緩便秘

卵巢提早衰竭,除了可導致不孕,還伴隨不少身體毛病。TOPick訪問了註冊中醫師何慧潔,她表示若女性在40歲前卵巢停止排卵及停經,則屬於「卵巢早衰」。何醫師解釋何謂卵巢衰退,拆解卵巢早衰成因及症狀,並介...

10:30 2020/05/29
【卵巢早衰】月經不規律是卵巢早衰症狀恐不孕 中醫推介食物保養卵巢子宮

都市人患鼻敏感甚為常見,但經常打噴嚏、鼻癢就算是鼻敏感嗎?鼻敏感到底有什麼症狀?香港浸會大學中醫藥學院臨床部首席講師指王永欽指,要判斷自己是否患有鼻敏感,可注意以下數方面: 每天清晨起床時會鼻癢...

19:40 2020/05/28
【鼻敏感】1分鐘自測有否患鼻敏感 浸大中醫拆解鼻敏感四大症狀

小兒夜間瀨尿在幼兒期間較為常見,據衛生署資料顯示,如果五歲或以上的兒童日間排尿正常,只在夜間「瀨尿」,而每月尿床次數多於兩次,便是患了「夜遺尿」,俗稱夜間「瀨尿」。在中醫的角度上,遺尿多屬虛症,多由於...

19:28 2020/05/28
【補脾暖腎】小朋友夜間「瀨尿」 暖腎縮尿湯水只需2個步驟

冬蟲夏草是生長在蝙蝠蛾幼蟲體內的蟲草菌,為中藥滋補藥的一種,主要功效是補腎益肺,止血化痰。浸大中醫藥學院介紹多款冬蟲夏草養生藥膳,分別有抗衰老、消除疲勞、益智健腦、護膚護髮的功效。 肺部疾病常用藥膳...

18:34 2020/05/28
【冬蟲夏草】冬蟲夏草3款祛病藥膳 護肝明目可治高血壓冠心病【附食譜】

誤信偏方隨時可出事,內地一名初生女嬰的嫲嫲因誤信偏方,向孫女餵食高麗參粉,結果卻導致女嬰頻繁嘔吐、消化道出血,需要洗胃和禁食治療。醫生表示,民間偏方聲稱,向初生嬰兒餵高麗參粉能強身健體,但實際上並無科...

15:59 2020/05/28
【偏方惹禍】嫲嫲餵初生孫女食高麗人參致消化道出血 中醫:12歲以上食用較安全

女性經期前容易腹痛、頭痛,可能是吃得太多生冷生食物、壓力大所致。TOPick訪問了註冊中醫師何慧潔,拆解經期前不適的常見成因,並介紹有助紓緩症狀的食物。 經期前不適的常見症狀 痛經 經行頭痛...

16:09 2020/05/27
【紓緩經痛】女生壓力大吃生冷食物易經痛頭痛 中醫推介食物紓緩經期前不適【附食療】

踏入夏天第二個節氣「小滿」,天氣會越來越悶熱,削弱身體脾胃運化功能,使體內濕氣漸多,造成水腫或脂肪積聚。蘇安莎中醫診所註冊中醫潘健燊就從中醫角度為大家剖析夏天常見都市病「肥胖症」,並推薦6種減肥消脂「...

13:35 2020/05/27
【減肥大作戰】中醫教分「肥胖症」5種體質 推薦6種中藥Superfood消脂減肥

全球抗疫數月,本地新冠肺炎確診者破千,出院率逾9成,醫管局於4月24日起推出「中醫門診特別服務」計劃,為本地康復者提供中醫復康方案,至今共服務逾30人,有康復者出院後仍存的咳嗽及乏力感被治癒,亦有人恢...

2020/05/27
中醫介入調理 疫症復陽風險低?

中醫食療着重飲食對人體保健和防治疾病的作用。浸大四名中醫系學生最近開發了一個手機應用程式「Foodmula」,用家以此應用程式評估自身體質,並獲提供根據自己體質的中醫食療建議,現已有逾270款食譜﹔此...

07:00 2020/05/26
浸大中醫學生推出中醫食療菜譜手機應用程式 曾助親戚改善脫髮問題

抗疫逾月,本地新冠肺炎確診者破千,出院率逾9成,醫管局於4月24日起推出「中醫門診特別服務」計劃,為本地康復者提供中醫復康方案,包括免費中醫內科門診服務最多10次,至今共服務逾30人,有康復者出院後仍...

2020/05/26
中醫門診助復康 減「復陽」機會

中醫食療着重飲食對人體保健和防治疾病的作用。由浸大4名中醫系學生開發的手機應用程式「Foodmula」於今年4月推出,可讓用家評估自身體質,獲取適合自己體質的中醫食療建議,現已有逾270款食譜。團隊中...

2020/05/26
浸大中醫生研發App 評估體質建議食療

教育局宣佈學校將以分3階段、半日上課為原則逐步復課,中三至中五於5月27日復課;小四至中二6月8日復課;小一至小三、幼稚園K3,6月15日復課。學生準備收拾心情上學,陳心怡中醫師表示,現時踏入夏天,濕...

19:00 2020/05/24
【復課安排】學生開學最怕脾胃差? 中醫師推介健脾醒腦貼士

開診之今,收到最多的查詢就是「醫師我會唔會死架?!」和「有咩要戒口呀?」。欄目初開便談到生死大事實在過於嚴肅,所以今天我們就先來探討一下忌口的問題。 我的病人都知道,我從不要求他們忌口。從中醫學的角...

12:33 2020/05/24
【中醫教路】「有咩要戒口」? 醫師媽的涼茶中伏記

年初,有估到夏天,新冠肺炎疫情會因氣溫高而疫退。夏天到了,但疫情未退,怎好? 迄至5月20日,美國累計新冠肺炎確診逾157萬例,死亡病例超9.3萬,全球累計確診病例498萬例,死亡病例超32.4萬例...

2020/05/23
揮之不去之疫

冬蟲夏草是生長在蝙蝠蛾幼蟲體內的蟲草菌,為中藥滋補藥的一種,主要功效是補腎益肺,止血化痰。浸大中醫藥學院介紹多款冬蟲夏草養生藥膳,分別有抗衰老、消除疲勞、益智健腦、護膚護髮的功效。 1.延年益壽 抗...

11:17 2020/05/22
【冬蟲夏草】4類常見冬蟲夏草養生藥膳 有助護膚抗衰老消除疲勞【附製法】