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秋冬天氣乾燥要多喝水。對於不喜歡飲水的人,註冊中醫師梁尹倩(Cinci)近日在「CheckCheckCin」facebook教自製2款健康有味水,分別適合寒底及熱底人士。 1. 寒底 梁醫師表示,...

今日 15:50
【養生茶包】秋冬天氣乾燥宜多喝水 中醫教自製寒底熱底健康有味水【附做法】

雙手患濕疹亦令人相當困擾。註冊中醫師彭子芯向TOPick分享一宗病例,一名19歲女子受濕疹困擾7年,每次發作雙手也紅腫、滲水、乾裂、痕癢、疼痛,導致手指不能伸直。每次服用類固醇及抗生素後,雙手也回復白...

15:03 2020/11/24
【對抗濕疹】19歲女生停用類固醇雙手紅腫乾裂滲水 接受中醫治療4個月皮膚回復光滑【附紓緩方法】

新冠肺炎疫情改變市民消費習慣,亦令中小企選擇轉型以應對消費模式的轉變。香港生產力促進局(生產力局)由今日起一連五日主辦大型網上論壇「智瞻2021」(Foresight 2021),與中小企及初創企業探...

19:05 2020/11/23
【中小企教室】中小企發展要注意甚麽? 生產力局推網上論壇拆解營商心得(附登記連結)

「水米融洽,柔膩如一。」《隨園食單》這樣形容「粥」。而中醫根據養生理論配伍食物或中藥,與米穀類食品烹調而成的食療粥品,被廣泛運用於調理身體、預防疾病等方面,成為中國飲食文化中最具特色與魅力的元素。 ...

2020/11/21
冬疾粥療袪病

立冬已臨,雖然還未有顯著的寒意,但早晚溫差大,濕度偏低,皮膚亦變得乾燥,甚至出現痕癢及脫皮情況。中醫師提議秋冬季要滋潤皮膚及補水,可從飲食及皮膚護理着手,內外一起調理,讓皮膚保持健康狀況。 註冊中醫...

16:59 2020/11/20
【急救肌膚】秋邪當旺咽乾膚燥 中醫教2款潤燥美肌湯水【內附食譜】

關於飲牛奶是否健康其實已經爭議好耐,一直仲說紛紜。傳統以來,西方社會自從二次世界大戰後便鼓吹人多喝牛奶,特別是一些小朋友。當然那時可能有他們特殊的社會背景。但用牛奶作為主餐,在中國人傳統上並不常見。近...

16:52 2020/11/18
【牛奶=健康?】研究指牛奶含激素長期飲患乳癌風險高22% 中西醫拆解乳製品營養迷思

立冬已臨,雖然還未有顯著的寒意,但早晚溫差大,濕度偏低,皮膚亦變得乾燥,甚至出現痕癢及脫皮情況。中醫師提議秋冬季要滋潤皮膚及補水,可從飲食及皮膚護理着手,內外一起調理,讓皮膚保持健康狀況。 註冊中醫...

2020/11/17
秋天皮膚乾燥缺水 中醫教外敷內服為肌膚保濕

秋冬天氣乾燥,小朋友容易出現唇乾舌燥﹑生痱滋,甚至晚上扎醒。另外,若孩子常常夜睡,情緒欠佳,有機會引致肝熱,容易出現眼乾澀及有眼屎。小朋友免疫系統較差,脾胃消化功能尚未健全,所以肺脾虧虛之下,註冊中醫...

18:28 2020/11/13
【幼兒熱毒】生痱滋出眼屎別亂飲涼茶 中醫推介兩款茶療助幼兒清熱毒

秋冬季天氣乾燥,容易喉嚨乾涸、咳嗽,咳嗽時可能帶痰,不時有「痰上頸」的情況。註冊中醫師梁尹倩在「CheckCheckCin」facebook專頁介紹有助紓緩不適的食材、滋陰潤燥的茶療,以及有助化痰的按...

18:21 2020/11/13
【秋冬潤燥】天氣乾燥喉嚨乾癢咳嗽痰上頸 中醫推介茶療滋陰潤燥紓緩不適【附做法】

心臟病、中風等心血管疾病往往在冬季特別常見,不少長期病患者因氣候突變、未做足禦寒措施而導致病發,其實這類病人本身已體虛易受寒,生活、飲食習慣都必需要留意。持續調理身子,即使寒流突襲,身體都頂得住。 ...

17:19 2020/11/13
【強心湯水】氣候突變易誘發心臟病及中風 中醫推介2款強心補氣血食療【內附食譜】

曬陳皮的日子又到了,不少果檔已開始賣新會柑。註冊中醫師陳俊傑指出,不少人也揀錯果皮,結果曬陳皮變成曬青皮,養生變傷身。TOPick請來陳俊傑醫師講解曬陳皮要揀甚麼果皮、青皮和真正的陳皮有何分別、曬錯果...

17:00 2020/11/13
【曬陳皮】曬錯果皮養生變傷身 中醫拆解陳皮青皮功效:常吃青皮易破氣

在現今香港,不少公公婆婆獨居,跟家人關係疏離,身體機能衰退,容易有抑鬱等情緒問題。退休3年多的中電工程師陳寅添,今年年初修讀輔導的培訓課程,以做「朋輩支援員」為目標,盼以滿滿的正能量感染一班老友記,以...

15:59 2020/11/13
【好人好事】退休中電工程師研佛學推慈悲正念 義務家訪助長者解鬱重拾心靈健康

心臟病、中風等心血管疾病往往在冬季特別常見,不少長期病患者因氣候突變、未做足禦寒措施而導致病發,其實這類病人本身已體虛易受寒,生活、飲食習慣都必須要留意。持續調理身子,即使寒流突襲,身體都頂得住。 ...

2020/11/13
入冬轉冷增心血管病發風險 及早以食療湯水護心

香港看似繁盛,但不少基層在疫境下掙扎求存,幸仍有有心人雪中送炭。香港健康協會主席朱國棟中醫師,在3年多前牽頭籌組資金、召集中醫師和義工,成立為基層義診的惠民中醫善堂。從醫逾30年的他,現在善堂為癌症病...

18:12 2020/11/12
【懸壺濟世】橋底義診見盡基層悲歌 64歲中醫以心療心重燃病患鬥志【有片】

在現今香港,不少公公婆婆獨居,跟家人關係疏離,身體機能衰退,容易有抑鬱等情緒問題。退休3年多的中電工程師陳寅添,今年年初修讀輔導的培訓課程,以做「朋輩支援員」為目標,盼以滿滿的正能量感染一班老友記,以...

2020/11/12
進修中醫鑽研佛學發放正能量 退休工程師樂助長者解鬱

秋冬轉季天氣反常,幼兒抵抗力弱,容易生病。而小兒肺熱是秋天最常出現的小兒疾病之一,孩子容易出現乾咳、喉嚨乾涸。註冊中醫馬琦傑推介「清肺熱茶療」,適合1歲以上幼兒服用,有助袪濕氣,提升免疫力。 清肺熱...

13:20 2020/11/11
【小兒肺熱】秋冬轉季小朋友易乾咳喉嚨痛 中醫推介清肺熱茶療提升免疫力

診症遇上不同年齡組別及背景人士,若碰見年齡略大者,神情多表現憂心忡忡。不忍其受症狀纏擾,願多花些唇舌解釋病症,好讓能了解情況,更好商討處理方向。 這天遇到位60多歲銀髮族先生,眉頭深鎖。剛步入診室後...

2020/11/11
椎管狹窄症

痛風人士要戒口,但為何戒口後仍然復發?蘇安莎中醫診所駐診醫師、註冊中醫師陳泳豪近日分享一個病例:一名被痛風纏擾20年的病人,已戒口多年病情仍不時復發。陳醫師診症後發現兩個關鍵原因,其中一個成因竟然與病...

17:52 2020/11/10
【KO痛風】痛風纏擾20年戒口多時仍復發 中醫拆解原因3星期標本兼治