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食無定時加上暴飲暴食,可令腸胃無法負荷,出現進食後胃脹、胃氣等胃痞症狀,置之不理更可能出現胃潰瘍及胃炎等併發症。TOPick向註冊中醫師許素宜請教,推介2款緩解胃脹食療。 許醫師表示,胃氣脹是指經常...

19:14 2019/12/05
【KO胃氣脹】脾胃虛弱引致消化不良 中醫推介2款食療紓解胃氣脹

天氣轉冷,竟然會便秘?註冊中醫師李亦寧指,秋冬天氣乾燥,身體容易出現缺水症狀或消化及脾胃功能失常,有機會導致便秘。她向大家推介以下平價的通便食材,可有助預防或改善便秘問題。 蜂蜜 特性和功效:味甘...

17:48 2019/12/05
【KO便秘】秋冬乾燥易缺水脾胃差便秘 中醫推介平價通便食材

香港人飲食不定時,精神緊張壓力大,經常胃痛。喝牛奶、蘋果醋有助舒緩胃痛?TOPick請教了註冊中醫宋振基,他解構胃痛成因,介紹2款舒緩胃痛的食療,並解答牛奶和蘋果醋的作用。 胃痛成因 1. 急性胃...

17:16 2019/12/05
【舒緩胃痛】OL精神緊張壓力大 中醫推介2款食療舒緩胃痛【附製法】

飲酒過多、吃辣過度,壓力大也會引致胃痛。TOPick請教了註冊中醫宋振基,解構胃痛成因,並指出胃痛人士應減少進食7類食物,以免加劇胃痛。 胃痛成因 1. 急性胃痛 成因:感冒、飲酒過多、吃辣...

16:29 2019/12/05
【舒緩胃痛】吃辣過度壓力大易胃痛 胃痛人士要少吃7類食物

最近突然轉涼,連帶天氣也突然變得乾燥,不止皮膚開始龜裂,更有不少人因鼻腔黏膜脆弱而經常流鼻血!想減少慣性流鼻血的情況出現,可以以食療滋潤五臟六腑。TOPick請教註冊中醫馬琦傑,向大家推介滋陰潤燥食療...

11:36 2019/12/04
【冬天進補】天氣乾燥容易反覆流鼻血 中醫推介養陰潤肺燉雪梨

進入秋冬後,乾燥的北風增強,早晚明顯轉涼。上下班車廂中不難發現多了人打噴嚏,或時時抹鼻涕。其實每當天氣冷熱及乾濕突然改變時,往往亦是鼻敏感好發的時節。 中醫疾病鼻鼽(音球)其實相似於西醫病名鼻敏感。...

2019/12/04
中醫鼻敏感

近年茹素風氣愈吹愈盛,有人認為素食較自然和健康,是比肉食更好的飲食方式。但其實選食材、如何煮都有技巧,中醫為大家一一解釋當中的要點。 日前Green Common舉辦素食之「食是食非」晚餐講座,邀來...

18:10 2019/12/03
【素食主義】錯誤食素或引發皮膚疾病 中醫分享素食最佳配搭【附食譜】

寒冬將至,天氣變得乾燥,加上身體活動又少,更加需要湯水調養。有「平民燕窩」之稱的桃膠,具有滋陰生津功效,秋冬期間食用可以改善身體缺水情況。究竟桃膠應如何烹調?又該配搭甚麼食材?TOPick請來註冊中醫...

17:44 2019/12/03
【平民燕窩】桃膠改善秋冬皮膚缺水KO暗瘡 中醫推介2款養顔桃膠食療

「只要有一口氣,行得走得,我也會陪著你」,這是譚太對22歲殘疾女兒曉霞一生的承諾。曉霞天生患有大腦麻痺症,並為輕度至中度智障人士,難以自理,要靠輪椅代步。22年來譚太獨力照顧,雖曾被勸放棄,她仍堅持撫...

16:31 2019/11/27
【針灸奇蹟】媽媽曾被勸放棄殘疾女兒 仁醫義診針灸讓慈母首次看到女兒走路

對於薑,普遍人應只認識生薑,其實薑在中醫藥中分了數種,包括生薑、薑炭、炮薑及乾薑,每種薑都有不同用處。註冊中醫曾廸民就在Facebook專頁撰文分享薑的各種功效: 生薑六大功效 促進食慾【...

13:28 2019/11/27
【養生之寶】生薑的6大養生功效 中醫: 薑片加蔥白熬湯助祛風寒

能夠坐直身子、自行走路並非必然,甚或是一些人畢生的夢想。63歲的中醫師黃天賜為黃道益之子,接觸殘疾兒童逾20年,見過不少病童自小要開造口餵食,或一生坐輪椅,令他心疼不已。為讓病童及早得醫治,及早痊癒,...

12:56 2019/11/25
【仁醫義診】心痛兒童一生無法走路坐立 黃道益兒子為殘疾兒童義診:小孩是行醫動力

近月來催淚煙在各區飄散,常常聽到有不少人因受催淚氣體的影響,而出現咳嗽、喉嚨痛或吞咽不適等症狀,但各人體質不同,建議大家找中醫看看較穩妥!情況許可的話,也要盡量避開致敏源,遠離受催淚煙影響的地區。 ...

16:35 2019/11/21
【催淚彈】催淚煙致咳嗽皮膚出紅斑 中醫推介清熱潤肺湯水紓緩痕癢口乾

接觸催淚煙後,不少人皮膚會出現灼熱疼痛,或痤瘡樣丘疹,有的甚至伴膿頭及水疱。為此,義工組織「義醫同行」的中醫在Facebook分享一外用療方,有助減緩灼痛,排出熱毒,消散皮疹。 皮疹外治法 材料:...

11:46 2019/11/21
【催淚彈】接觸催淚煙後皮膚灼痛出疹 中醫教中藥外敷減緩排毒

接觸催淚煙可影響呼吸系統及皮膚不適,義工組織「義醫同行」的中醫為此於Facebook撰文,分享接觸催淚煙後各階段的食療,以清熱解毒及舒緩不適。 「義醫同行」中醫提醒,服用以下食療前的注意事項: ...

17:57 2019/11/19
【催淚彈】催淚煙可影響呼吸系統 中醫教食療舒緩不適症狀

催淚煙會影響呼吸系統,引致氣管不適。有中醫診所今天起免費派發中藥濃縮沖劑,幫助接觸過催淚煙的市民,舒緩氣管不適的情況,每人可取2包。 衛生署日前上載一篇名為「催淚煙的健康資訊」的資料,指出接觸催淚煙...

16:59 2019/11/19
【催淚彈】誤吸催淚煙呼吸不順 中醫診所免費派發沖劑舒緩氣管問題

根據醫管局2017年的資料顯示,大腸癌是首位本港常見癌症,而大腸癌的發病率在近年大幅上升。預防勝於治療!註冊中醫師呂兆陞建議大家可多吃以下幾款食物,並推介了2款預防大腸癌的湯療。 食材推介: 蘋果...

15:56 2019/11/19
【抗癌湯水】中醫推介預防大腸癌湯療 雪耳提高病人免疫功能

近日香港人精神疲憊,有多少人可以靜下來放慢自己的生活節奏?「花研草說」是一個以石斛為主打的花茶品牌,以沖泡石斛花的方式推廣茶療飲品的概念,希望藉着花茶讓所有人身心靈得到休息,重拾每人應有的健康生活態度...

14:44 2019/11/19
【創業兵團】80後重塑中藥品牌 推廣養生花茶

接觸催淚煙後,會出現不少不適症狀,包括皮膚有灼熱感覺,並有紅斑。註冊中醫師馬琦傑近日在其fb專頁「中醫爸B - 馬琦傑醫師」分享,用中藥浸浴能有助舒緩紅腫、紅疹、風癩症狀,成分天然,適合幼兒及成人使用...

14:01 2019/11/19
【催淚彈】催淚煙致皮膚現紅疹風癩 中醫教中藥浸浴舒緩不適【內附製法】