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今年冬天特別寒冷，氣溫急降易誘發心肌梗塞，嚴重者分分鐘會猝死。面對心臟問題突襲，到底自己是否高危族群，應該如何預防，或發現異樣時盡早求醫？由中醫師一一解釋。 心肌梗塞的成因為心臟血管被阻塞，導致血流...
近日氣溫不時驟降，在寒冷天氣下除了「烚吓烚吓」打邊爐外，最適合就是吃一些保暖食物暖暖身，譬如雞煲、羊腩煲、糯米飯及酸菜魚等。不過註冊中醫師陳泳豪認為，這類食品雖然有暖身功效，但並非所有體質適宜進食，要...
生活壓力大或會令人失眠。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，有時覺得難以入睡、多夢或半夜容易驚醒，睡醒後疲累得好像沒有睡過一樣，在中醫角度來看都屬於...
疫情衝擊全港餐飲業，OpenRice《開飯喇！》與網上人壽保險公司Blue合作，推出全新餐飲業僱員門診醫療保障計劃，讓全港超過2.6 萬間中小企或餐廳僱主，以低至12元月費為僱員投保，助僱主增加福利以...
從小已屬敏感體質，每逢換天氣或轉用新的潤膚霜，都會令Sun的皮膚起敏感。直至18歲，身上開始起濕疹，她從此踏上抗疹路。經歷依賴類固醇，再決心戒藥，捱過一年爆發、反彈和換皮，情況才穩定下來。 初期不算...
近日氣溫不時驟降，在寒冷天氣下除了「烚吓烚吓」打邊爐外，最適合就是吃一些保暖食物暖暖身，譬如雞煲、羊腩煲、糯米飯及酸菜魚等。不過註冊中醫師陳泳豪認為，這類食品雖然有暖身功效，但並非所有體質適宜進食，要...
冬日寒風吹，又是勤力護膚時。保護肌膚免爆坼龜裂，除了要常塗適合的護膚品外，中醫角度亦要滋潤內在，如註冊中醫譚莉英所言，五臟六腑若有陰虛情況，就算外在如何護膚保養都事倍功半。因此，她說要先了解自己的體質...
1月20日是二十四節氣的「大寒」，不少人以為「大寒」即表示最凍，但其實「大寒」為二十四節氣最後一個節氣，亦代表冬季即將結束，並迎接和暖而潮濕的春天，所以除了冷，還開始產生風熱，此時的養生原則與初冬時不...
在香港，大約每6對夫婦便有1對要面對不孕不育的煩惱。TOPick育兒節目《湊得輕鬆啲》今次邀請了浸大中醫副教授張春玲，從中醫角度講解如何提高受孕的機會。 鼓勵女性在28歲進行生育 對於現今夫婦不孕...
大便肯定是人體廢物，排出身體當然是最正常不過的事。不過現代人標榜大便充滿濕毒，不加快排出身體恐怕就會傷身。其實排便的規律最好一天一次，定時更好。兩天一次也不是大問題，一日兩次也可以，中醫更重視大便的顏...
新冠肺炎疫情陰霾持續一整年，病向淺中醫，若然出現感冒表徵時到西醫診症外，或許你會選擇買成藥，還是先喝一支藥茶紓緩呢？有健康飲品公司瞄準上班族市場，因應疫情轉攻租「快閃店」。 去年 11 月良茶隅在將...
從小已屬敏感體質，每逢轉天氣或改用新的潤膚霜，都會令Sun的皮膚敏感。直至18歲，身上開始起濕疹，她從此踏上抗疹路。經歷依賴類固醇，再決心戒藥，捱過一年爆發、反彈和換皮，情況才穩定下來。 初期不算嚴...
飲凍飲會傷害脾陽，如果你很喜歡飲凍飲，我建議你要每天做1小時運動，曬曬太陽，彌補自己的陽氣，否則日久積累寒濕，會腸胃消化不良，也會容易大肚腩。我們常常看到喝啤酒的人會有啤酒肚，原因就是凍飲在喝的時候很...
近日天氣寒冷，不少市民也開動暖風機禦寒，但長時間使用亦會引發不適症狀。TOPick為此請教註冊中醫師陳俊傑，他指出，天氣乾燥，加上經常打邊爐，使用暖風機、暖水袋或暖包，近期咽喉乾痛、眼乾眼膠多、早上鼻...
不論穿多少衣服或蓋多少張被子依然手腳冰冷，體內寒氣不斷湧出？註冊中醫陳頌茵在Facebook專頁分享，其實大家可從手腳冰冷了解自己的體質，並採取更合適的茶飲驅寒！ 首要分清「寒性」或「熱性」體質。 ...
近日天氣非常乾燥，皮膚亦很易乾裂，部份人甚至喉嚨乾涸、鼻涕帶有血絲。針對上述症狀，註冊中醫師黃頴芝分享「烏雞螺頭無花果湯」的食譜，有補腎滋陰作用，可紓緩不適症狀，氣虛血虛體質人士亦適合飲用。 烏雞螺...
咖啡或茶是不少都市人不可或缺的生活必需品。相關研究也指出，茶啡除提神作用外，尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用。但就中醫的角度而言，並不是每個人都適合經常喝茶啡，甚或會因大量飲用，對身體帶來不良...