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市場波動,為不少投資者帶來沉重壓力,賺錢固然好,如果市場突然調整,盈利短時間內煙消雲散,很多人都不好過。心理上飽受巨大的壓力,很多人往往不清楚如何有效處理問題。向朋友傾訴或找專業心理輔導求助固然是好,...

今日 06:12
【健康人生】 「靜觀」身心 逆境自強

新冠肺炎疫情持續,衞生防護中心公布,今日(5日)新增11宗確診個案,8宗本地確案中,有4宗不明源頭個案,其餘4宗與本地個案相關,詳情即看:【下一頁】;另接獲少於10宗初步確診個案,現時累計有11,06...

16:26 2021/03/05
【新冠肺炎】今再多2名外傭驗出體內含變種病毒 另接獲少於10宗初步確診 

上學年本港8間大學共錄得2,121名學生退學,學士學位課程學生佔1,804人,兩者均創至少16年來新高,學士生退學率更高達2%。 理大多達505名大專生退學,按年增逾4成,若單計學士生退學人數,以港...

2021/03/03
8大上學年2121人退學 16年新高

理大宣布推出由護理學院護士學生協助營運的「青少年戒煙熱綫」,除了為青少年提供免費電話戒煙輔導,更可在疫下為護理學生提供實習機會,讓他們寓學習於社區服務工作中,惠及更多有需要人士。 營運熱綫 實習兼服...

2021/03/03
理大護士生 輔導青少年戒煙

情侶談戀愛時總希望能與對方長長久久,但有機會亦會因各種原因分手,部分人更會走不出傷痛,影響情緒及生活。註冊輔導心理學家吳芷嫣指出,若分手後墮進錯誤的心態會難以走出情傷,建議身邊的朋友要以正確的方式陪他...

12:53 2021/03/01
【失戀傷痛】情侶分手後走不出傷痛 輔導心理學家教你如何安慰分手朋友

愛情路上要遇到「對的人」從來都不是一件必然的事,幸福的背後或者會經歷多個「錯的人」甚至是「渣男」。輔導心理學家表示,拍拖總會遇到很差的對象有可能是因為原生家庭的影響,導致影響個人的價值觀及戀愛觀。 ...

20:11 2021/02/20
感情困擾|港女拍拖常遇「渣男」外遇致抑鬱 輔導心理學家揭與家庭問題有關

「等等、等等,我突然間覺得頭暈暈咁,好難集中精神,周圍既聲音距離我好遠咁呀!」子薇緊閉雙眼,表現得很不自在。 我嘗試引導子薇尋找當下可以感受得到的安全感:「慢慢,我哋試吓留意、感受吓張梳化托住自己既...

07:26 2021/02/14
【有「情」人@iM網欄】身體會說話(下)尋找安全感

有句古話說「見字如見人」,字跡分析除了可以了解孩子的個性,還可以了解孩子當刻的情緒。TOPick育兒節目《湊得輕鬆啲》今集邀請到香港催眠輔導中心客席導師(筆迹分析心理學導師)李嘉琪Mickey,分享透...

22:31 2021/02/10
【字跡分析】做功課寫字馬馬虎虎 心理學導師教字跡分析了解孩子情緒

新冠肺炎疫情侵襲足足1年,由上年開始瘋搶口罩及防疫物資,開始進行限聚令及社交距離,中途又經歷第三四波疫情高峰,直到現在封區、強制檢驗,不少人也感到身心疲累。輔導心理學家余鎮洋(Isaac),講講如何調...

2021/02/09
抗疫一年產生焦慮無力感 少吸收資訊多活動

北區醫院專科門診診所新成立的新界東乳科中心,由身故多年的前北區地政專員吳月齡遺產捐贈的600萬元一筆過資助建設,並於去年9月底起分階段投入服務,提供由診斷、治療至術後跟進的一站式跨專科服務,為患者度身...

08:00 2021/02/08
新界東乳科中心一站式診療跟進 度身訂做治療方案料每年服務1.5萬人次

減肥期間,吃一口飯,吃一塊薯片也是罪過?節食減肥是不少港人的生活寫照,吳耀芬(Kathy)擔任營養師約20年,見過客人減磅成功後狼吞虎嚥,有人用盡方法也沒瘦過,亦有人強逼自己戒口,對食物產生恐懼。不少...

12:11 2021/02/02
【減肥大作戰】心痛客人減磅成功後狂吞食物 營養師冀助人擺脫減肥惶恐焦慮

學校提供優質教學,培訓出社會未來棟樑,眾校友事業有成後再回饋母校,仿似個生生不息的循環。聖保羅男女中學推出師友計劃廿載,一眾成功校友利用人脈資源,不遺餘力種出大樹為後輩遮蔭,助師弟妹人生路走得更順暢。...

08:00 2021/02/02
【貢獻母校】聖保羅男女中學師友計劃栽培人才 孔繁毅請袁國勇挽留師弟在港學醫 

商台DJ朱薰的一對可愛寶貝仔女「冧之之兄妹」,自出娘胎已在IG界俘虜不少粉絲。轉眼間兩兄妹更已大個仔大個女,哥哥譚永之(之仔)是個8歲的小二生,4歲多的妹妹譚在之(妹之)亦已讀K2。面對兩位心肝椗南轅...

2021/02/02
主張與子女傾偈講道理 朱薰自創音波功教學法

本港一項研究推算,過百萬名打工仔存在不同程度的精神困擾,認為精神損害應歸類為職業病。員工精神健康轉差可帶來嚴重經濟損失,企業疫下更宜重視遙距工作帶來的倦怠(burnout)。 香港民意研究計劃與香港...

2021/02/02
精神損害當工傷 員工健康怎保障

與客人解釋腸胃反應與精神壓力的奇妙關連,她卻報以我一副極為懷疑的眼神。從事輔導工作多年的我已經見怪不怪,有時我會選擇不作解釋,直等到治療出現曙光,才做多些心理教育(psycho-education)。...

07:34 2021/02/01
【有「情」人@iM網欄】身體會說話(上) 腹腦

「我視自己為營養輔導員,而非只是營養師。」擔任營養師約20年的吳耀芬(Kathy),除了提供健康飲食建議,助人修身、攝取所需的營養,她亦聽著客人訴說心事,助其打開心扉,解開心結——有人因為家庭壓力過度...

17:08 2021/01/29
【減肥大作戰】靚媽嫌女兒不夠美逼穿矯形內衣瘦身 營養師輔導家庭解開心結重拾快樂

「家」理應是孩子最溫暖的避風港,可是因著家庭的種種問題,有些孩子有家歸不得。何桂萍修女自12歲喪母後擔起頭家,做弟妹的小媽媽,親歷父母關愛對孩子成長的重要性。她於21年前創立「關愛之家」,為無家可歸的...

18:50 2021/01/28
【沒血緣的愛】12歲喪母湊大弟妹歷單親苦楚 修女辦家舍做無家可歸少女「媽媽」

現時性騷擾不屬刑事犯罪,但受害人仍然會受到困擾。平機會宣布開設反性騷擾熱線,通話內容保密,由專責的職員為受害人提供支援,教導受害人作出投訴,及教導僱主在職場制訂反性騷擾政策。 有關熱線的電話號碼為2...

16:58 2021/01/25
平機會開設反性騷擾熱線 內容保密為受害人提供協助