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愛情路上要遇到「對的人」從來都不是一件必然的事,幸福的背後或者會經歷多個「錯的人」甚至是「渣男」。輔導心理學家表示,拍拖總會遇到很差的對象有可能是因為原生家庭的影響,導致影響個人的價值觀及戀愛觀。 ...

20:11 2021/02/20
感情困擾|港女拍拖常遇「渣男」外遇致抑鬱 輔導心理學家揭與家庭問題有關

「等等、等等,我突然間覺得頭暈暈咁,好難集中精神,周圍既聲音距離我好遠咁呀!」子薇緊閉雙眼,表現得很不自在。 我嘗試引導子薇尋找當下可以感受得到的安全感:「慢慢,我哋試吓留意、感受吓張梳化托住自己既...

07:26 2021/02/14
【有「情」人@iM網欄】身體會說話(下)尋找安全感

有句古話說「見字如見人」,字跡分析除了可以了解孩子的個性,還可以了解孩子當刻的情緒。TOPick育兒節目《湊得輕鬆啲》今集邀請到香港催眠輔導中心客席導師(筆迹分析心理學導師)李嘉琪Mickey,分享透...

22:31 2021/02/10
【字跡分析】做功課寫字馬馬虎虎 心理學導師教字跡分析了解孩子情緒

新冠肺炎疫情侵襲足足1年,由上年開始瘋搶口罩及防疫物資,開始進行限聚令及社交距離,中途又經歷第三四波疫情高峰,直到現在封區、強制檢驗,不少人也感到身心疲累。輔導心理學家余鎮洋(Isaac),講講如何調...

2021/02/09
抗疫一年產生焦慮無力感 少吸收資訊多活動

北區醫院專科門診診所新成立的新界東乳科中心,由身故多年的前北區地政專員吳月齡遺產捐贈的600萬元一筆過資助建設,並於去年9月底起分階段投入服務,提供由診斷、治療至術後跟進的一站式跨專科服務,為患者度身...

08:00 2021/02/08
新界東乳科中心一站式診療跟進 度身訂做治療方案料每年服務1.5萬人次

減肥期間,吃一口飯,吃一塊薯片也是罪過?節食減肥是不少港人的生活寫照,吳耀芬(Kathy)擔任營養師約20年,見過客人減磅成功後狼吞虎嚥,有人用盡方法也沒瘦過,亦有人強逼自己戒口,對食物產生恐懼。不少...

12:11 2021/02/02
【減肥大作戰】心痛客人減磅成功後狂吞食物 營養師冀助人擺脫減肥惶恐焦慮

學校提供優質教學,培訓出社會未來棟樑,眾校友事業有成後再回饋母校,仿似個生生不息的循環。聖保羅男女中學推出師友計劃廿載,一眾成功校友利用人脈資源,不遺餘力種出大樹為後輩遮蔭,助師弟妹人生路走得更順暢。...

08:00 2021/02/02
【貢獻母校】聖保羅男女中學師友計劃栽培人才 孔繁毅請袁國勇挽留師弟在港學醫 

商台DJ朱薰的一對可愛寶貝仔女「冧之之兄妹」,自出娘胎已在IG界俘虜不少粉絲。轉眼間兩兄妹更已大個仔大個女,哥哥譚永之(之仔)是個8歲的小二生,4歲多的妹妹譚在之(妹之)亦已讀K2。面對兩位心肝椗南轅...

2021/02/02
主張與子女傾偈講道理 朱薰自創音波功教學法

本港一項研究推算,過百萬名打工仔存在不同程度的精神困擾,認為精神損害應歸類為職業病。員工精神健康轉差可帶來嚴重經濟損失,企業疫下更宜重視遙距工作帶來的倦怠(burnout)。 香港民意研究計劃與香港...

2021/02/02
精神損害當工傷 員工健康怎保障

與客人解釋腸胃反應與精神壓力的奇妙關連,她卻報以我一副極為懷疑的眼神。從事輔導工作多年的我已經見怪不怪,有時我會選擇不作解釋,直等到治療出現曙光,才做多些心理教育(psycho-education)。...

07:34 2021/02/01
【有「情」人@iM網欄】身體會說話(上) 腹腦

「我視自己為營養輔導員,而非只是營養師。」擔任營養師約20年的吳耀芬(Kathy),除了提供健康飲食建議,助人修身、攝取所需的營養,她亦聽著客人訴說心事,助其打開心扉,解開心結——有人因為家庭壓力過度...

17:08 2021/01/29
【減肥大作戰】靚媽嫌女兒不夠美逼穿矯形內衣瘦身 營養師輔導家庭解開心結重拾快樂

「家」理應是孩子最溫暖的避風港,可是因著家庭的種種問題,有些孩子有家歸不得。何桂萍修女自12歲喪母後擔起頭家,做弟妹的小媽媽,親歷父母關愛對孩子成長的重要性。她於21年前創立「關愛之家」,為無家可歸的...

18:50 2021/01/28
【沒血緣的愛】12歲喪母湊大弟妹歷單親苦楚 修女辦家舍做無家可歸少女「媽媽」

現時性騷擾不屬刑事犯罪,但受害人仍然會受到困擾。平機會宣布開設反性騷擾熱線,通話內容保密,由專責的職員為受害人提供支援,教導受害人作出投訴,及教導僱主在職場制訂反性騷擾政策。 有關熱線的電話號碼為2...

16:58 2021/01/25
平機會開設反性騷擾熱線 內容保密為受害人提供協助

「你有咩資格喊?我地都未喊,大把人慘過你啦。」曾經,Cathy認為這句說話就像壓死駱駝的最後一根稻草,足以令情緒病患者崩潰,想離開世界。自少Cathy便受嚴重情緒問題困擾,患有抑鬱和焦慮症,但身邊未有...

11:50 2021/01/25
【活出新生】小學患抑鬱焦慮被誤認為公主病 19歲少女封閉自我一年為家人克服病魔

本來Grace沒想過做義工,但老公叫她不如回家湊仔做少奶奶,回饋社會,她就很認真用一年時間去找適合自己做的義工,還定下條件:在家附近、一周只需返一日、最好輪班也可以做到,結果從92年開始,就一直在香港...

2021/01/21
義工不是等退休才做

港人如患上社交焦慮,面對陌生人或在公眾場合往往會出現過度焦慮,而遠離社交接觸。浸會大學社會工作系副教授潘佳雁率領團隊,開發為期13周的「自在社交」網上認知行為治療計劃,透過虛擬實境(VR)技術模擬觸發...

2021/01/19
浸大「自在社交」 VR治療焦慮

個別搞科技的朋友都離開大公司,轉而在家辦公。稍問一下近來他們在開發甚麼技術應用,當中提到一門課後補習學校的剛需,兼了託兒所、補習班、校外活動的角色。主要是以區域劃分,某個校區中,就設一間,招收該校區各...

2021/01/12
智能補習班

「每個人的未來都不一樣,未來應由年輕人創造,有夢就要追!」來到天主教慈幼會伍少梅中學,剛進門便看見不遠處有一間富有格調的陶瓷室及裝潢特別的咖啡館,似乎蘊藏著不少故事。校長李建文遞出特別的卡片,上面繪畫...

17:19 2021/01/08
【校長訪談】流連球場波樓執仔4年醒覺教育重要 社工轉職中學校長決不放棄任何學生