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睡姿原來有機會可反映身體毛病!如不少人於睡覺時喜歡「手舉過頭頂」,有醫生便指,這或許是不同程度的頸椎病的先兆;並點評各種常見睡姿有機會衍生的問題。最新影片:睡姿點評睡姿可以是千奇百怪,有人喜歡側睡、仰...
慢性痛症的一般定義為持續3個月或以上的痛楚。都市人離不開下列幾種慢性骨關節痛症:頸椎及肩膊疼痛、肩關節周圍炎(五十肩)、網球肘、腰背痛、坐骨神經痛、手或膝關節疼痛等諸症。長期痛症影響患者的日常生活及工...
沙田石門森林風主題按摩店「森沐」過萬呎旗艦店正式開業 – 森林風主題按摩店森沐A l'aise SPA首間按摩店於沙田石門開業後不足一年時間,已深受不少沙田區居民和骨精歡迎,並將於同年在同區開設佔地過...
步入秋冬,天氣寒冷、乾燥除了增加患上感冒和皮膚過敏等風險,更容易誘發關節痛症。慢性痛症患者的病情於秋冬季可能變得反覆,不但特別容易發作,疼痛也會加劇。其實除了天氣影響,體質差亦是痛症的成因之一,而透過...
步入秋冬,天氣寒冷、乾燥除了增加患上感冒和皮膚過敏等風險,更容易誘發關節痛症。慢性痛症患者的病情於秋冬季可能變得反覆,不但特別容易發作,疼痛也會加劇。其實除了天氣影響,體質差亦是痛症的成因之一,而透過...
市場上的痛症紓緩療程及治療服務收費不菲,消費者委員會今年首7個月接獲38宗有關痛症療程的投訴,按年增加逾2倍,當中普遍涉及療程效果不佳及不良銷售手法等。去年更有疑患認知障礙,被游說下累計購入107萬療...
睡姿可反映身體健康警號!有網民表示,睡覺時喜歡「手舉過頭頂」,感覺非常放鬆。但實際上或許反映身體存在問題,才需要這種姿勢緩解不適。最新影片:綜合内地媒體報道,近日有微博網民討論睡姿話題,其中有人表示,...
現代女人,到了40歲才真正踏入人生黃金時期,累積生活體驗,漸漸散發輕熟女韻味。但與此同時,皺紋、月經失調及痛症等問題,都在此時開始出現。要推遲初老徵狀,女士們便要開始預防衰老,留意身體出現的健康警號。...
香港復常後,不少大型國際賽事回歸,剛過去的香港國際七人欖球賽便掀起激烈氣氛,單車節、龍舟賽亦將接踵而來。運動可強身健體,但如有不慎便會造成傷患。例如膊頭甩骹(肩關節脫臼),是身體接觸運動如欖球、籃球和...
香港復常後,不少大型國際賽事回歸,剛過去的香港國際七人欖球賽便掀起激烈氣氛,單車節、龍舟賽亦將接踵而來。運動可強身健體,但如有不慎便會造成傷患。例如膊頭甩骹(肩關節脫臼),是身體接觸運動如欖球、籃球和...
5歲以下的兒童衞生意識比較低,經常用手揉眼睛,眼睛容易因細菌或病毒感染而發炎,其中結膜炎和眼瘡為嬰幼兒常見的眼疾。 結膜是覆蓋着眼瞼內側和「眼白」的透明薄膜。結膜炎的成因可分為傳染性及過敏性,當中最常...
沙田石門森林風主題按摩店「森沐」由頭到腳照顧周到 – 沙田石門首間森林風主題按摩店森沐 A l'aise SPA,門面以茂密森林作招徠,猶如站立在繁忙都市中的綠洲。佔地約 2000 呎,裝修走清新森林...
小林製藥對於不少港人而言是家傳戶曉的品牌,其消炎鎮痛按摩膏「安美露」是很多訪日遊客的必買品。不過疫情下訪日旅客盡失,小林製藥正計劃藉安美露攻內地市場。 小林製藥的產品包括安美露、退熱貼,在訪日遊客之間...
做運動都希望強身健體,但運動時跌跌碰碰在所難免。除了意外受傷,運動時經常做一些重複性動作,加上長期姿態不當或未有足夠熱身,也容易令關節或肌肉勞損,常見的重複性勞損包括網球肘、肩周炎和骨折。 反覆擊球動...
五十肩別名多多,又稱肩周炎或叫冷凍肩,但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年,可參考以下脊醫王俊華的貼士。 五十肩醫學名稱是「沾黏性肩關節囊炎」(Adhesive Capsulitis),脊醫王俊華解...
農曆年將至,家家戶戶忙於大掃除迎新年,衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處,有一類人最怕提高手去清潔,因為他們患有五十肩。五十肩別名多多,又稱肩周炎或叫冷凍肩,但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年,可參考以下...
是日是農曆年廿四,家家戶戶忙於大掃除迎新年,衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處,有一類人最怕提高手去清潔,因為他們患有五十肩。五十肩別名多多,又稱肩周炎或叫冷凍肩,但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年,可參...
五十肩又稱為冰凍肩(Frozen Shoulder),正式學名是「黏連性肩關節囊膜炎(Adhesive Capsulitis)」,可分為原發性及繼發性兩種。前者成因不明,後者多因受傷引起。由於常見於4...
近日有學生問,天氣漸熱,消暑方法最好是游水。但她身裁不太好看,特別是頸背部,有好大的富貴包,很難看,也大大影響身體健康。 其實人體的背部分佈了很多神經及穴位。背部中央是督脈,是統一全身的陽氣,保護身體...
荷李活動作片巨星「The Rock」狄維·莊遜(Dwayne Johnson)外形健碩,但拍電影期間總有受傷、勞損的時候。日前他在instagram上載拔罐相片,展示背部的紅印,透露自己首次嘗試拔罐,...
孝順不單是用口說,也不是給予多少物質享受,更需要長久的陪伴。吉林一名56歲兒子,每天都陪82歲的媽媽做運動,打乒乓球、羽毛球、飛碟等,至今已有20年。有兒子每天陪玩,母親也忍不住說,「我太幸福了」。 ...
打工仔或「低頭族」經常因為長時間保持同一姿勢,而誘發頸肩等痛症。多做伸展運動能有助紓緩痛症,易筋棒可以活動手腕、手肘、肩胛、膊頭等關節,更加兼顧到頸部及腰椎的活動,可助紓緩五十肩、肩周炎等。電子行業前...
肩頸痛十分纏擾,稍一郁動,痛楚便隨之而來,無論坐、行、睡都感到不自然。 肩頸問題不是成人專利,幼兒常見的斜頸症、平日經常發生的落枕(即瞓捩頸),以至中年打後提起手也痛到叫救命的五十肩,影響範圍廣泛,無...
肩頸痛十分纏擾,稍一郁動,痛楚便隨之而來,無論坐、行、睡都感到不自然。肩頸問題不是成人專利,幼兒常見的斜頸症、日常經常發生的落枕(即瞓捩頸)以至中年打後提起手也痛到叫救命的五十肩,影響範圍廣泛,無分男...