鄭丹瑞

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以前是個很怕麻煩的人,「以我認識嘅佢,一定會好麻煩,又多嘢問,問完之後多數唔會同意,問嚟都係嘥氣。」我會為自己的「怕麻煩」舉出一大堆理由,其實對方未必是個「怕麻煩」的人,最重要是,我自己怕麻煩!既怕麻...

2024/06/21
不問白不問

最近讀到一則新聞,英國著名節目主持人兼健康界KOL米高莫斯里,在希臘度假獨自行山失聯,後來證實已經身故。誰是米高莫斯里?四年前,我成立健康平台時,好事之徒第一時間傳來米高在網上講健康的視頻,並且溫馨提...

2024/06/20
單腳站立刷牙

好事之徒問一眾損友:「俾你揀,你會揀有禮貌做人,定係無禮貌做人?」答案一致地選擇前者。好事之徒追問:「咁點解我哋會選擇做人無禮貌?」「你無禮貌在先,我咪無禮貌對番你囉!」最近,我聽到的士司機為業界沒有...

2024/06/19
從心出發

小時候有哮喘底,入行跟着的上司都是煙民,天天開劇本會都在吃他們的二手煙,哮喘一直纒擾我,試過投訴,上司半認真半講笑說:「我食煙同你哮喘完全唔關事!」 那陣對甚麼健康教育,連一知半解也談不上,就只好閉嘴...

2024/06/18
陽奉陰違

小美邀請健康旦成為「郭富城ICONIC世界巡迴演唱會香港站」的協辦機構,我是受寵若驚的。其實,早在郭富城成為四大天王之前,我們已經認識,可謂識於微時;而小美更加是我接近五十年的老朋友,大家都在自己的演...

2024/06/17
舞者不是鋼鐵人

做了十年人夫後,接下來就加多另一重身份:做了三十多年的人父。最近,竟被老婆大人埋怨:「你太縱你兩個女。」「你依家至知咩?」我笑我老婆後知後覺。兩個女兒在成長過程中,是她們的母親全職二十四小時跟進,那陣...

11:24 2024/06/14
前世情人|被太太埋怨「太縱你兩個女」 鄭丹瑞:繼續寵愛兩個前世情人

做了十年人夫後,接下來就加多另一重身份:做了三十多年的人父。最近,竟被老婆大人埋怨:「你太縱你兩個女。」「你依家至知咩?」我笑我老婆後知後覺。兩個女兒在成長過程中,是她們的母親全職二十四小時跟進,那陣...

2024/06/14
父親節

歐洲國家盃開鑼在即,媒體報道的主要焦點,理應放在每一個國家的參賽隊員身上,但偏偏我第一篇讀到關於歐洲國家盃的報道,竟然是A1頭條「全世界外圍聚焦歐洲國家盃」。作為一個自小就喜歡足球的球迷,先別說踢友誼...

2024/06/13
孤獨的觀眾

轉眼間,在《經濟日報》寫這個「依然快樂」專欄已經超過二十五年,朋友笑我忠心耿耿,因為這些年,我只寫《經濟日報》的專欄。曾經有其他報刊、雜誌邀我供稿,都被我一一婉拒。很佩服同行可以每日寫幾篇專欄,而且字...

2024/06/12
不懂足球的球迷

為了早日達成另一部港產片過億的願望,一眾損友相約入戲院睇《九龍城寨之圍城》,其中好事之徒已經睇了四次,其他損友起碼兩次或以上。「睇第一次係因為九龍城寨呢個名,睇第二次就係因為想睇多一次九龍城寨,我哋都...

2024/06/11
九龍城寨損友觀後感

胡琳邀請我去香港文化中心音樂廳,欣賞《新不了情—鮑比達與香港中樂團》的演出。這個組合既經典又新鮮,絕對不會錯過;更何況,我跟鮑比達緣起二○一七年的《風雲5D音樂劇》,我是音樂劇的創作總監,他是音樂總監...

2024/06/07
鮑比達

在政府下定決心立例之前,的士與網約車服務的恩恩怨怨,仍然欲斷難斷。 「我有太多坐的士唔愉快嘅經歷,自從有網約車之後,我即刻同的士分手,比起受氣,我唔介意比貴啲買個坐得舒服。」好事之徒曾經分享過很多搭的...

2024/06/06
與世無爭

我的健康頻道健康旦,有一個「跟我做10分鐘」的系列,我會在網上蒐羅一些簡單、容易做的運動,自己試過,覺得可以分享給觀眾,就拍10分鐘視頻介紹。前一陣子介紹了一種靜態的運動叫做「金剛蹲」,竟然有接近五十...

2024/06/05
金剛蹲

入行不久,跟一大班電視台編劇組的同事去澳門,名為度故事之旅,其實一探賭場為實。我是第一次入賭場,有同事出發之前提點我:「帶三千蚊喺身,入賭場,只准自己賭一千蚊,輸晒即刻起身走,唔好同佢磨爛蓆。」「咁點...

2024/06/04
輸少當贏

每次見到曾經叱咤一時的前輩,製作了一些不如他昔日風光日子水準的作品,就會有人搖頭歎息:「佢回塘了!」陳雲前輩在香港文字學系列曾經解釋過何謂「回塘」:「回塘乃民間俗語,難於考據。此語廣府話及客家話皆有,...

2024/06/03
回塘

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】鄭俊弘(Fred)與31歲何雁詩(Stephanie)2020年結婚,在2022年「升呢」做爸媽,誕下兒子鄭讚廷(Asher)。可是兒子在17個月仍未識爬行及仍在說BB話...

12:42 2024/06/01
天使綜合症丨鄭俊弘夫婦兒子患罕見遺傳病 何雁詩透露囝囝每周學習日程對音樂有興趣

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚,兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷(Asher),何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...

11:51 2024/06/01
天使綜合症|何雁詩鄭俊弘兒子患天使綜合症 拆解天使綜合症成因

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚,兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷(Asher),何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...

11:28 2024/06/01
星二代|何雁詩鄭俊弘首度披露兒子患天使綜合症 何雁詩:擔心可以照顧到他幾耐

引起我飛沖繩的興趣,完全因為兩件事:第一件事,兩年前我和老友陳慧儀合作,在我的健康平台售賣沖繩香檬,反應熱烈,我想實地考察一下,她所講的有機農場到底是甚麼一回事?第二件事,因為近年來,陳慧儀經常和沖繩...

2024/05/31
長壽村

垃圾徵費無限期延後,對疫後經濟仍未喘定的香港人,可以稍舒一口氣,但對於環保這課題來說,的確是一個很大的打擊。說實在,當我們周邊地區已經在環保方面跨前了好幾步,香港在這方面的確落後於人。我不敢說大部分香...

2024/05/30
從小教育

曼城輸了足總盃,但沒有人會懷疑這支球隊的實力;曼聯贏了足總盃,但作為曼聯球迷,我當然欣喜若狂,但我仍覺得它有太多問題,需要解決。「如果由球季開始,曼聯成隊波都好似呢場足總盃決賽咁踢法,未必可以贏到聯賽...

2024/05/29
足總盃

「為甚麼是沖繩?」好事之徒問我。沒有理由,也不為甚麼,因為老友陳慧儀是沖繩地膽,知道很多旅遊景點以外的好去處,而且都跟養生保健有關,很適合介紹給我健康平台的觀眾。因為要爭取拍攝時間,所以出發第一天,要...

2024/05/28
沖繩第一日

間中都會接受邀請在一些場合演講,經常被工作同事投訴:「俾稿你,明知你唔會跟稿讀;唔俾稿你,你又黑面問我點解無稿?希望你早十日八日將要講嘅內容,交俾我哋去做後期製作,你又一路拖,拖到開show綵排先至知...

2024/05/27
煮到嚟先食

二十多年前,我堅決回流香港加入電台。當年父母很擔心我:「做電台搵唔搵到食㗎?」我安慰他們:「梗係搵到啦,你睇吓軟硬天師、鄭丹瑞、林姍姍、仲有好多DJ都好受歡迎,不愁無嘢做……」的確,當時在任何一個人的...

2024/05/24
夕陽工業

真是孤陋寡聞,原來用作評估和監察兒童及青少年生長趨勢的「生長圖表」,已經有三十幾年歷史,最近,這個生長圖表評估了香港青少年身高中位數,發現比前增多了兩厘米,原因仍在探究中。 在我的記憶中,中學三年班之...

2024/05/24
快高長大

「我們得到的分數,相比起上一屆還多兩分,已經很有進步,只是對手太強,所以只得第八名。」「太多傷兵,所以只得第八名。」「我在更衣室,得到應有的支持,所以只得第八名。」這是曼聯領隊在這個球季結束後,給出球...

2024/05/23
第八名

疫情之後,除了因為工作關係去了澳門兩趟,損友組團去日本、首爾,我都婉拒,習慣了留在香港,覺得執行李去機場很有壓力。好事之徒笑我有病,我也懶得反駁;或許,懶慣了,就連旅行也懶。然後,健康頻道的團隊舊事重...

2024/05/22
不一樣沖繩之旅

讀《經濟日報》一篇報道,題目是:《八分鐘憤怒,影響血管長達四十分鐘》;美國有線電視新聞網絡CNN,引述《美國心臟協會雜誌》的一項研究結果指出,發脾氣憤怒會令到血管更難因缺血或限制而擴張,憤怒也會影響細...

2024/05/21
憤怒

一九七五年,麗的電視開拍一套長篇電視劇《三國春秋》,由鄒世孝執導,陣容鼎盛,當時影視界好戲之人,都有份參演,修哥(胡楓)飾演孫權。當時我是浸會傳理系二年級學生,一位浸會傳理系的畢業師兄,也是這套電視劇...

2024/05/20
修哥一句話

去茶餐廳吃個午餐,當我以為自己已經好完美地講出想要吃的食物:「豆腐火腩飯。」侍應姐姐開始發問:「多飯少飯?」「少飯。」我答。「多汁少汁?」她問。「多汁。」我答。「餐飲跟乜嘢?」她問。「凍咖啡。」我答。...

2024/05/17
選擇困難症