中學的日子，陪伴着我的，是一個原子粒收音機，那陣想接收最新的歐西流行歌曲，就只有靠電台DJ介紹；其中一位，在我未入行之前，是我的偶像，入行後竟成為我在廣播事業上最最重要的精神導師--俞琤，江湖人稱YT...

由音樂劇創作人及導演陳恩碩於2014年創立的爆炸戲棚慶祝成團十周年，於4月18日假西九文化區自由空間大盒舉行10週年大派對《爆SHOW》。這次演出召集超過50位曾演出劇團旗下音樂劇的星級嘉賓，包括關寶...

最近讀到一篇文章，題目叫做《瘋狂的一對；高普Vs哥迪奧拿》，內容詳細描述高普時代的利物浦和哥迪奧拿麾下的曼城，如何在互相鞭策追趕對決的情況下，令英超更上一層樓，讓這兩隊足球隊去到另一個層次。就正如上一...

我是新加坡歌手陳潔儀（Kit）的粉絲，這不是甚麼秘密；很早之前我曾經為她度身訂造一個電影角色，遺憾適逢電影市道開始不景氣，胎死腹中。五年前，松哥劉松仁搞了一個音樂劇《利瑪竇》，點名要陳潔儀飾演，角色是...

《我們的青春日誌》導演陳恩碩來找我，邀請我做一個我早早已經退下來的崗位：大會司儀。因為在他十六歲那年成立的「爆炸戲棚」，一晃眼已經十年，他很想跟他的「爆炸粉」一起分享過去十年的點滴。「四月十八日，我b...

每次去到這個日子，我都費盡心思，努力嘗試用最平實、出自內心的感受去寫這篇稿。我是個創作人，最懂得利用文字煽情，但今天卻一隻花巧的字也不能寫，怕讓你一眼看穿那只不過是虛情假意、花言巧語，而我知道，你是有...

還記得去年老婆生日食飯，適逢金像獎，今年擇日同老婆大人慶生，碰巧又是金像獎揭曉的大日子，所以只能夠在手機群組，不停收到損友給我傳來金像獎最新消息。似乎一切獎項的結果，都十分合理，票房能夠拿下一億元，不...

還記得去年老婆生日食飯，適逢金像獎，今年擇日同老婆大人慶生，碰巧又是金像獎揭曉的大日子，所以只能夠在手機群組，不停收到損友給我傳來金像獎最新消息。似乎一切獎項的結果，都十分合理，票房能夠拿下一億元，不...

看到新聞報道，才知道又是考試的季節。回想當年會考成績連「差強人意」這四個字都不達標，勉強報讀院校中六，心存僥倖，以為憑藉來自名校，入大學應該不是問題。結果，大學入學試的成績雖不至於慘不忍睹，但還是未及...

《中年好聲音》的左右門神評判：伍仲衡和周國豐，邀請我上他們的面書直播節目《周五有周伍》。 其實這幾年來，除了自己的平台「健康旦」有直播外，我基本上都很少接觸直播。直播其實好好玩，不論是電台節目，又或者...

新一期《足球周刊》用「足球進化史」做主題，十分有趣，從來只會覺得波是圓的，但波從何來？史上第一屆世界盃（一九三○年）用的足球T-Model是要綁帶的。當年球王比利在巴西街頭踢的那個，根本就不是足球，據...

「我發覺你做咗咁多年電視節目，真係乜嘢類型都做過，就係無試過做飲食節目。」心水清的好事之徒說。這是因為我對食毫無要求，也沒有研究；我是那種連飛機餐都能吃得津津有味的人，對於伴隨佳餚的美酒，更加敬而遠之...

復活節前，一直在忙許冠傑演唱會的宣傳工作，雖然不致於無日無夜，但已經足夠令我忘記時間。星期五，一早驅車去跑馬地吃個早餐，時為早上七點左右，沿途零車零路人，彷彿進入一個異世之所，以為自己去了另一個平行時...

爆炸戲棚於2014年由當年年僅16歲的陳恩碩創辦，當中由陳恩碩編劇、作曲、填詞、導演及監製的本地原創廣東話音樂劇《我們的青春日誌》更累計上演超過440場，勇創全港最長壽音樂劇的歷史紀錄，被譽為香港舞台...

紅館有一條例，演唱會超時要罰款，死綫是晚上11時45分。只要在11時44分59秒前，舞台上沒有表演者，就不算超時，逾時一分鐘，就開始罰款，每15分鐘罰一次！所以，不論任何製作單位，在構思rundown...

紅館有一條例，演唱會超時要罰款，死綫是晚上十一時四十五分。只要在十一時四十四分五十九秒前，舞台上沒有表演者，就不算超時，逾時一分鐘，就開始罰款，每十五分鐘罰一次！所以，不論任何製作單位，在構思rund...

曾經有一段時間，誰是真正的「卡拉OK之父」成為媒體熱話，因為大家一直以為一位日本人井上大佑是發明卡拉OK的第一人，卻在四年前被媒體發現，卡拉OK的原祖叫做根岸重一，只因為他沒有申請專利，而被井上大佑搶...

在《許冠傑最緊要好玩演唱會2024》的第二個晚上，我在控制台上拍了一條短片，內容很簡單：「報道指這個復活節假期每天都有幾十萬人離開香港，就只有他，憑一個人的魅力，讓超過三萬位香港人留港消費，留在紅館，...

險釀公關災難的英國皇室，幸得凱特王妃自己出鏡親自澄清一切謠言，坦白講出患了癌症，暫時堵住悠悠眾口。有人不服氣，竟然指出鏡的根本不是凱特本人，而是人工智能生成的假凱特！真的是信不信由你。從人性角度去睇這...

我是個「零賭運」的人，簡單如估大銀在左手抑或右手，五十五十的機會，我都是十估十錯的。年少氣盛，跟人家玩「沙蟹」，拿一手好牌手震，滿手爛牌則面如死灰，要「大」我，易如反掌！搓麻將，不計錢的，輸到「開巷」...

過去的星期日，我和拍檔蕭潮順、中學師弟連炎輝一起包場，請朋友睇劉偉恒的電影作品《出租家人》，片尾我跟他出來「謝票」，我講了一個不太好笑的笑話：「大家可知道導演這星期（上畫）的心情？就如這間戲院的座位顏...

「旦哥」鄭丹瑞的「健康‧旦」YouTube頻道邀請來「毛姐」毛舜筠任嘉賓，大談保養之道及保健之道。旦哥問毛姐如何保養得宜時，她幽默笑指自己遺傳美女基因。雖然出道時已是「偶像派」，但自己注重保養不是因為...

人稱阿太的陳淑芬（Florence），邀請我到澳門倫敦人酒店，出席「陳淑芬．星星相識50年．紀念展」及演唱會。參觀過不少紀念展覽會，如果我說今次這個展覽是一次完美的示範，絕不誇張。 因為這個展覽，並不...

早前，無意中看了一齣短劇，主角因為天花板漏水，走到樓上找鄰居晦氣，卻被鄰居一眼認出原來大家是高中同學，鄰居劈頭第一句就叫得出男主角的名字，男主角記得圍繞着這個不知名高中同學身邊，當年其他所有人的名字都...

因為四年前的疫情，我開設了網上健康頻道「健康旦」，如今疫情漸退，但這個頻道是欲罷不能，因為到今天，這個頻道已經擁有超過五十萬訂閱用戶，有這個頻道的觀眾跟我講：「我已經當你呢個頻道係健康百科全書，有乜嘢...

距離「歌神」許冠傑3月30日起一連三場「許冠傑最緊要好玩演唱會2024」還有不足一週。Sam密鑼緊鼓地練習，又與演唱會嘉賓龍婷及炎明熹一同綵排。其中頭場嘉賓龍婷在與Sam綵排當日，雖表面冷靜，但內心原...

逛書店這個習慣，已經有好幾十年，即使在最忙碌的日子，連休息的時間都不足夠，我還是要抽時間去逛一逛書店。不是要自命清高，也不是表示我是知識分子，因為，原來只有在書店，我才可以靜下心來。拼搏的日子，每天都...

求學時期，除了幼稚園比較彈性外，小學、中學甚至當年的大專院校，都有時間表，尤其中、小學，雖然未至於分秒不差，但八點上第一課，別妄想遲少少，因為遲到三次就會扣操行分。當然，公道一句；下課也是挺準時的，因...

小時候，讀深水埗小學，就在花墟對面街角，那陣的界限街，今天的旺角大球場，還是一條明渠，偶爾會跟同學仔爬落明渠玩耍，有時被路人發現，會喊打！中學為了慳錢，甘願多行十幾分鐘，去界限街搭12A巴士前往深水埗...

多年不見的老朋友從外地回來，相約晚飯，她帶同已經長大成人、亭亭玉立的女兒一起赴宴。老友是個單親媽媽，丈夫因意外早逝，憑着堅強的鬥心，早年努力賺錢，把唯一女兒帶大，不眠不休的結果，不僅是一世無憂，十世也...