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每次跟教練朱國權練習守龍門的技巧,都要練習撲到地上,把來球接實。通常每一節都起碼要接八至十球,當然,我接受訓練的力度,比真正職業守門員所接受的訓練,輕巧得多,但對於我這個長者,仍然是一個極大的考驗。 ...

今日
動力

在健康博覽會擺攤位推廣「健康旦」的健康產品,我是初哥,夥拍一班只懂製作、不懂做生意、不知銷售為何物的拍檔,也不知道大家會不會因為我的呼籲而入場,就膽粗粗租下了十六個攤位,結果三日下來,反應遠遠超乎我的...

2021/12/02
初哥

著名喜劇演員吳耀漢,近日任阿旦鄭丹瑞的YouTube頻道《健康·旦》的嘉賓,講述聽力衰退對生活造成的影響,以及解決辦法。 吳耀漢指,其實他的聽力衰退問題早在10年前已出現,只是自己不察覺而已,直到...

17:02 2021/12/01
【諱疾忌醫】吳耀漢曾逃避接受自己聽力衰退 不肯面對現實:自己蝕底

一向對自己的生日都過得相當低調,通常都是一家四口,又或者跟至親的兩三個好朋友吃一頓晚飯。唯一試過六十大壽那年擺了幾圍,請來一班見過我「樣衰」,陪伴我度過人生低谷日子的朋友、夥伴和拍檔,都是熟悉朋友。 ...

2021/12/01
這個生日不太冷

因工作關係,駕車到工業區某座工廈,準備泊入停車場,門口有兩部貨車在上落貨,一部半個車尾頂住停車場的出口,另一部車頭阻住停車場的入口,我前面已經有兩架車無法轉入停車場而被迫double parking,...

2021/11/30
活劇

沒有想過做KOL、沒有想過開網店,更加沒有想過要做人家口中的帶貨網紅;但在短短的二十個月內,全都做了。當初以為疫情會在短時間內消退,所以根本沒有長期作戰的打算,我和合作夥伴在幾乎沒有任何收入的情況下,...

2021/11/29
沒有想過

收到六十六歲生日的第一份禮物,來自我的足球守門員教練,人稱「七叔」的朱國權,這是一件背上印了66號的球衣。七叔說:「代表六六無窮。」對我而言,那是一份很有心思、珍貴和有意義的生日禮物。 想想在跑馬地...

2021/11/26
六六無窮

「到底你有無check清楚,自己係咪真係屬於人馬座㗎?」好事之徒不止一次問我這個問題:「人馬座嘅人,性格自由奔放,唔鍾意被束縛,但係我見你好似好樂意被束縛,日日一傾完正經事就趕住返屋企。」 這其實是...

2021/11/25
人馬座

一位當年做過我一套電影的編劇朋友,在完成那部電影劇本後匆匆改行,轉做金融投資,如今已經退休享福,忽然傳短訊給我:「昨晚我夢見你追我交劇本。」我笑住回覆:「已經是接近三十年前的往事,你怎麼會忽然夢到?」...

2021/11/24
追稿

「應該一早發生,但係又唔係好想佢發生,今日,終於發生咗。」好事之徒發了這條手機短信,給損友吹水群組。一眾損友當然明白他意何所指,曼聯終於炒了自己的傳奇球員、現任領隊蘇斯克查。 好事之徒說「應該一早發...

2021/11/23
戚戚然

在損友吹水大會上、在這個小框框中,不僅一次提過:我信凡事有quota。曾經喜歡的燒味飯,如今是敬而遠之,少吃為妙;曾經睇波必備的薯片、蝦條,隨着我連足球賽事都因為直播時間太夜,要上床就寢而絕迹,如今別...

19:04 2021/11/22
【日夜顛倒】年輕拼搏無視身體信號胃病纏身 鄭丹瑞:凡事有quota

在損友吹水大會上、在這個小框框中,不僅一次提過:我信凡事有quota。曾經喜歡的燒味飯,如今是敬而遠之,少吃為妙;曾經睇波必備的薯片、蝦條,隨着我連足球賽事都因為直播時間太夜,要上床就寢而絕迹,如今別...

2021/11/22
凡事有quota

世界盃歐洲區外圍賽,英格蘭在分組賽最後一場,以十比狂數弱旅聖馬力諾,以小組首名出綫。正當大家都在享受這次勝利時,有網民開始批評英格蘭,明知對方手無縛雞之力,理應見好就收,這分明是在羞辱、不尊重對方。 ...

2021/11/19
盡力都有錯?

自從「健康旦」開始了逢星期一至五的早上十點半直播後,就無端端為自己添加早餐的煩惱。 直播的地點在觀塘,觀塘有很多食肆,理論上是應該不愁早餐的,但信不信由你,我已經吃盡了這些食肆餐廳提供的早餐,各適其...

2021/11/18
早餐添新意

「睇電影《梅艷芳》,不僅是睇一個人,係睇一個時代,一個跟隨梅艷芳離開嘅時代。所以,當我見到套戲最後嗰場,佢着住婚紗,唱着《夕陽之歌》,行上紅磡體育館舞台上面嗰條樓梯,我真係忍唔住流出兩行眼淚。」損友吹...

2021/11/17
再談梅艷芳

「點解沙特油王會睇中紐卡素呢隊波㗎?」一班自以為對足球相當熟悉的損友,知道了沙特阿拉伯財團收購英超球隊紐卡素時,紛紛在手機吹水群組中留言。 「佢唔知道依家隊波喺英超排行尾二,降班嘅機會超過八成嘅咩?...

2021/11/16
喜鵲定羔羊

早在疫情稍為緩和時,我跟製作團隊商量,我們一定要和「健康旦」的觀眾,來一次面對面的見面會。 碰巧有一天,擅搞展覽會的老朋友梁中本找我飲茶,他說打算在十一月主辦「健康博覽展」,問我可有興趣參加一齊玩。...

2021/11/15
開心千人大派對

記憶之中,小學時,班房沒有冷氣,走廊沒有儲物櫃,書包裝的都是重甸甸的書本和作業。學校距離我的家,說遠不遠,大概兩個巴士站的距離,走路要二十分鐘。很多時,我選擇走路,沿路卻沒有片瓦遮頭,習慣了日曬雨淋。...

2021/11/12
記憶中

「我見到嘅唔係曼聯,係一隊荒失失奇兵。」上周末,英超曼市大戰之後,深愛曼聯的粉絲損友,在手機群組哭波喪。「佢哋真係唔配着上紅魔鬼嘅球衣。」 損友甲愛之深、責之切:「攞咁高人工,犯咁低級嘅錯誤。」「贏...

2021/11/11
荒失失奇兵

前兩天,好事之徒手機短訊傳來兩條短片,留言:「我哋嘅偶像出新歌,快啲睇!」他所指的「我哋嘅偶像」,就是瑞典的四人樂隊組合ABBA。這兩首新歌《I Still Have Faith in You》和《D...

2021/11/10
ABBAtars

用一個全新人,去演繹一位不論在舞台、在電影,都是神級地位的天王巨星,單單因為這一點,就已經值得買飛入場睇《梅艷芳》。 先撇開「沒有人可以演繹出我心裏那個梅艷芳」的成見,製作團隊是誠意可嘉。據投資者江...

16:37 2021/11/09
【梅艷芳】由電影掀動的那些年回憶 鄭丹瑞:我見到我心裏的那個梅艷芳

用一個全新人,去演繹一位不論在舞台、在電影,都是神級地位的天王巨星,單單因為這一點,就已經值得買飛入場睇《梅艷芳》。 先撇開「沒有人可以演繹出我心裏那個梅艷芳」的成見,製作團隊是誠意可嘉。據投資者江...

2021/11/09
心中的梅艷芳

工作上,被人拒絕的滋味我試過,絕不好受,自尊心經常遭到傷害。而且,被拒絕的形式,五花八門,有人當面拒絕我:「你啲嘢唔得,你轉行啦!」有人聽完我賣的蹺,唯唯諾諾:「幾好幾好,唔錯唔錯。」一去不回,從此音...

2021/11/08
拒絕

當全世界在談《魷魚遊戲》有幾好睇、有幾刺激時,我卻做一個逆流大叔,追看Apple TV的劇集《The Morning Show》(晨早直播室)第二季。前輩曾經跟我講過,要學寫劇本、要教人家演技,就得從...

2021/11/05
晨早直播室2

喜歡港產電影《馬達.蓮娜》,當然有我的私心,利益申報,我與這部電影完全無關,只不過男女主角都是我的好朋友,而且我也有份鼓勵周秀娜接拍這部電影。 我在漆黑的戲院內看首映時,心情難免有點激動,愈來愈成熟...

2021/11/04
馬達.蓮娜

在女兒不停的催促和鼓勵下,我在一個充滿秋意的周日,去慈山寺上了一課禪修。早上十點到下午六點,要做的,是盤膝靜坐一炷香時間,然後行路一炷香。當然,整個禪修過程,手機不能隨身,要鎖在儲物櫃中,隨身的,除了...

2021/11/03
與痛共存

最近,我被一眾損友封為「斷捨離的極品」。 「人哋斷捨離,最多都係掉晒啲多餘、已經唔會再用嘅物件,又或者捐贈唔再穿着、但係又唔捨得掉嘅二手衫,但係你直情斷捨離咗自己間工作室,仲唔係極品?」好事之徒揶揄...

2021/11/02
斷捨離的極品

讀前阿仙奴領隊的自傳《Wenger:My Life and Lessons in Red and White》,讀到其中一小段,深感認同:「教練的工作,是令球員明白他所做一切,都是為了踢好每一場比賽。...

2021/11/01
大人小孩

大清早,收到好事之徒一個手機短訊:「早晨!Sorry!我做錯咗件事,想請你食飯。」我很好奇到底他做錯甚麼事情要請我吃飯?然後他傳來了一張賭波的回條,原來他在周日晚的一場英超大戰曼聯對利物浦,竟然下注買...

2021/10/29
魷魚遊戲的主角

荷里活明星艾力寶雲在拍戲時,用道具手槍誤殺攝影師,朋友奇怪:「講明係道具手槍,點解會打得死人?」拍電影為求迫真,道具手槍都已經接近真槍的構造,只不過內裏沒有真子彈,但子彈包爆發出來的力度和火藥,其實與...

2021/10/28
手槍走火