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一個美式足球教練,因緣際會,竟然被一隊英超球隊FC Richmond(虛構的球會)邀請去執教。一個連甚麼叫做越位的人,在周末跟球隊Sheffield Wednesday(錫周三)比賽時,他竟以為we ...

今日
乜都得教練

C朗回歸曼聯,第一場英超主場迎戰紐卡素,個人獨取兩球,大勝四比一之後,我第一時間收到好事之徒的短訊:「Long time no C !」這句說話,可圈可點。曼聯實在太需要C朗,不僅需要他的入球,更需要...

2021/09/16
Long time no C

繼香港多肥胖孩子的報告推出後,另一份關於香港人長壽的報告又出爐。原來,香港人長壽的秘訣,是少了人吸煙,這倒是一個令人鼓舞的好消息。 「咁又真係見少咗人喺街邊圍爐食煙喎!」好事之徒對於香煙,深惡痛絕。...

2021/09/15
長壽的秘訣

讀報看到因為疫情關係,香港的小孩子肥胖問題,有上升趨勢。「細路仔好似天生就鍾意食junk food咁!」我記得好事之徒曾經講笑:「佢哋BB仔嘅時候,不停咁喊,拒絕飲奶,其實係想話俾阿媽聽:我要食薯條、...

2021/09/14
肥肥白白

一位朋友跟我說:「這個九月的早上,屋苑門口泊滿了大、中、小校巴,突然發覺終於可以開學了!以前覺得,這些接載小孩子上學的校巴,阻塞屋苑出入的通道,相當煩人,如今是歡喜也來不及,因為這表示一切接近回復正常...

2021/09/13
上學去

「人過五十歲,就要定期照腸鏡胃鏡。」五十歲那年生日,好事之徒已經對我千叮萬囑。「知道知道。」我是順口敷衍,年復年,都說「今年要去驗腸」,年復年,都是講了不算數。「你其實怕咩?」我不懂如何回答好事之徒的...

2021/09/10
人哋話

「真係估唔到明知犯法嘅代客入錶,都竟然可以代代相傳,變成一門家族生意。」好事之徒在警方拘捕一個代客入錶的犯罪集團時,發現其中竟然有門做了幾十年的家族生意。 我相信香港不少駕駛人士,都一定試過因為停車...

2021/09/09
代客入錶

「健康旦」找來坤哥吳業坤做專訪,因為在去年疫情期間,他赴日本進行為期五個月的Working Holiday,且用了十幾天時間,由京都步行到東京。此行其中一個目的,是將藏在心中多年的負面情緒、垃圾,全部...

2021/09/08
似易實難

「攞住所餘無幾嘅電子消費券去消費,入咗一間餐廳,搵到一個風景位,準備食一個政府請嘅豐富大餐,麵包啱啱到,兩夫妻拖住一個大約六、七歲嘅小朋友行入嚟餐廳,小朋友一個箭步衝埋嚟,指住我張枱叫:『媽咪,我要坐...

2021/09/07
換枱的故事

「唔好以為戴咗口罩,我就唔認得你!」「戴咗口罩,遮住塊面,我都唔知你係邊個?」損友吹水大會上,分成兩派,一派以好事之徒為首,覺得就算戴了口罩,都一樣可以一眼認得出對方是誰;另一派是以我為首,一旦戴了口...

2021/09/06
口罩的迷思

「以為C朗拿度回歸曼聯,曼聯就可以贏冠軍,實在有啲天真。」當所有捧曼聯的損友球迷,包括我,普天同慶,歡迎C朗拿度回歸時,好事之徒向一眾損友潑了一盆冷水:「踢波係講團隊精神,曼聯依家呢一隊波,同佢都唔屬...

2021/09/03
一廂情願

主持過不少頒獎典禮、見證過不少得獎者在台上多謝幫助過他的人,還有多謝他或她們的至愛親人,不過,多謝自己,倒是很少聽過。所以當我聽到香港乒乓球隊教練李靜說:「最緊要多謝自己,因為付出好多。」我是由衷佩服...

2021/09/02
多謝自己

習慣了晚飯後就不再玩手機,臨睡前把手機放到飯廳叉電,總之離我愈遠愈好。上個星期六,一早起床,打開手機,赫然發現有十幾個不同的群組被同一條信息轟炸:「C朗拿度回歸闊別十二年的曼聯!」並附上一張費格遜、蘇...

2021/09/01
峰迴路轉

早前ViuTV播出的劇集《大叔的愛》大受歡迎,劇中演KK太太的簡慕華獲網民大讚好戲,人氣急升。日前簡慕華接受鄭丹瑞主持的網上節目《健康旦》訪問,自爆曾因感情問題而患抑鬱症,幸好當年及早發現,靠找好友傾...

15:57 2021/08/31
【大叔的愛】當年因感情問題患抑鬱症 簡慕華靠接近大自然洗滌心靈

世界球壇無人不識、無人不曉的阿根廷球王美斯,離開了效力二十一年的西班牙球會巴塞隆拿,為巴塞留下六百七十二個入球、三百零五次助攻、三十五座冠軍獎盃,硬要說成在巴塞「前無古人、後無來者」,也不為過。 他...

2021/08/31
同你有親咩?

一九八一年,是我人生在同一年間發生很多不可思議事件的一年。那年年初,我擁有兩份全職編劇工作,包括麗的電視編審及邵氏電影公司合約編劇,都需要full time上班,也忘記我是如何穿梭於清水灣和廣播道之間...

2021/08/30
平凡不平凡

初當港姐司儀時,前輩溫馨提示我:「千萬記住,在決賽當夜,候選佳麗上台前,千萬別跟你心儀的佳麗說:我睇好你,你今晚一定贏!這是死亡之吻,愈睇好某位佳麗,她愈容易因為壓力而失水準。」前輩的說話,一直記在心...

2021/08/27
時運高.睇唔到

習慣了下午到自己喜歡的咖啡店,扮成一個文青、知識分子,呷口咖啡、寫篇稿、度度劇本,又或者翻兩頁書。咖啡店雖然熱鬧,但人人都知道應該將自己談話的音量,調校到一個不騷擾到別人的分貝,所以,當有三位客人,在...

2021/08/26
請把音量開大收細

憑ViuTV劇集《大叔的愛》人氣急升的黃德斌,雖然現年58歲的他早已是「大叔」,但身材卻比很多後生仔更fit。日前黃德斌接受由鄭丹瑞(阿旦)主持的YouTube節目《健康旦》訪問,分享自己從運動、飲食...

13:01 2021/08/25
【明星養生】黃德斌茹素兩年健康更好 58歲最型大叔:要投資自己身體

星期天,一班損友做了一件已經多年沒有做過的事情:拉隊齊齊買飛入場睇戲。「去捧陳木勝場!」發起人是好事之徒,他是港產片的捧場客,對於港產動作警匪片,就更加瘋狂,難得的是,他一呼百諾,在損友吹水群組中,人...

2021/08/25
瘋狂

一班損友為剛踏入七十歲的前輩慶生,問他有何生日願望?他笑着說:「從此佛系做事、做人。」前輩一向做事遇神殺神、遇佛殺佛,忽然聽到他這一句「從此佛系做事、做人」,大家都有點意外,為甚麼前輩有如此改變? ...

2021/08/24
佛系生日願望

建立「健康旦」這個頻道,初衷是為應對新冠病毒疫情,以為疫情一過,就可以鳴金收兵,可惜疫情沒完沒了,於是,這個頻道邊做邊變陣,內容開始涉及大家關心的健康議題。 三個月前,拍檔提議,不如找來醫生、專家做...

2021/08/23
Season One

「當年香港電影業最火嘅年代,一年出產幾百套戲,但係其中有唔少係爛片。」好事之徒在損友吹水大會上說:「依家雖然產量大幅減少,但係就幾乎套套都好有水準,上次你介紹我睇謝賢、馮寶寶嗰套《殺出個黃昏》,今次輪...

2021/08/20
媽媽的神奇小子

由我第一年開始學懂要交保險費用後,每一年都從保險經紀那裏收到一本厚厚的記事簿。工作開始繁多,需要記低不同工作的日期,譬如明天中午要約會某某午餐,緊接下晝要去錄廣告VO,晚上又約了某導演談劇本,還有下星...

2021/08/19
手寫電子在心中

收到一套共五本書,叫做《保育黃霑》。五本書包括《黃霑看黃霑》、《黃霑與港式流行》、《黃霑書房——流行音樂物語》,還有厚厚的附錄,包括《黃霑年輪》及《黃霑音樂創作全紀錄》,整套書有限量版號碼,更顯得珍貴...

2021/08/18
保育黃霑

「忽然喺你個社交平台見到你貼咗一張《小男人週記》Musical嘅海報出嚟,嚇我一跳。」好事之徒傳來一個手機短訊問我:「你唔係就嚟七十歲人,仲諗住喺舞台上面又演又唱又跳吖嘛?」 第一日認識年輕有為的舞...

2021/08/17
小男人週記Musical

鄭丹瑞(旦哥)夫婦是圈中出名的開明父母,女兒讀考古學、跳鋼管舞,都是非一般香港家長能夠接受,但旦哥認為那是女兒的人生,應該讓她走自己的路,且從不強迫她們做她們不喜歡的事,旦哥有這種思想,原來是深受一個...

2021/08/17
鄭丹瑞:家教比學歷重要 放手讓女兒走自己的路

「人哋奧運選手因為爭金牌就話爭崩鼻啫,你走去踢場友誼賽,點解會撞崩鼻得㗎?!」好事之徒得悉我因為一場球賽,撞裂了鼻樑,禁不住既揶揄又溫馨地提示我:「你估自己依家仲後生咩?仲咁搏命!年紀大咗,傷一次,復...

2021/08/16
打崩鼻

作為一個編劇,經常憧憬自己可以寫到一場很滿意的戲——對白寫得很好、演員演得很好、節奏掌握得很好;只可惜,自己天性愚鈍、力有不逮,寫不出令自己及別人滿意的劇本。奧運過後,一切回復正常,我又開始追看日本朝...

2021/08/13
食飯戲

「有無聽人講過:一個六十歲嘅人,從來無做運動,在六十一歲那年,交俾一位專業嘅健身教練訓練,一年之後,佢可以擁有一副令人羨慕嘅體形,連精神及健康狀態都逆齡增長;但係如果一個六十歲嘅人,做足五十年運動,在...

2021/08/12
知易行難