鄭丹瑞 下頁

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你吃早餐的嗎?你身邊的朋友,有幾多個會早上起床吃早餐?有幾多個寧願多睡十五分鐘,也不願吃早餐?一眾損友實在困在家中太悶,幾乎每天都在群組中尋找新鮮話題,隔空吹水。今次主題是「食早餐」,可想而知,大家有...

今日
佛系早餐

曾主持健康節目的65歲鄭丹瑞(旦哥),最近變身YouTuber在新冠肺炎疫情下,開設了全新健康頻道,與兩名女兒鄭瑤(Zaneta)和鄭珉(Amanda)齊齊拍片發放健康及防疫資訊。日前三父女上載新片分...

17:26 2020/03/27
【抗疫KOL】鄭丹瑞變身YouTuber開健康頻道教防疫 女兒拍片教簡易瑜伽拉筋

我是一個很容易被周遭環境發生的事情而分心的人,所以,我好佩服那些一邊工作、一邊聽音樂,又或者開住電視的人。求學時期,每逢考試,我都不能聽住歌、收音機去溫書,甚至旁邊有人傾偈,我都會豎起耳仔聽。我通常會...

2020/03/27
神經失常

「原來唔係個個人覺得今次呢個疫情好大件事。」好事之徒看到多段關於戴着手帶、理論上應該家居隔離的外遊回港人士,不顧禁令依舊出街,有感而發:「原來依家仲有人心存僥倖『如果咁都傳染到俾我,我去買六合彩啦』,...

2020/03/26
十四日

答應編輯為《愛‧生命;說‧故事》寫序時,新冠肺炎全球肆虐,人心惶惶,我希望可以為香港人做點事情,籌備了網台「健康‧旦」,因為忙於拍攝工作,就忘記了我要交這篇序,因此拖慢了編輯工作的進度,在此致歉。 ...

2020/03/25
愛‧生命

在我的創作生涯,曾經和梁天叔有過好幾次的交集,從中獲益良多。求學時期看他演繹《梁天來》的凌宗孔,我咬牙切齒,還有在《清宮殘夢》演繹太監李蓮英,那副奴才相簡直不作他人選。畢業後,我加入麗的電視當個小編劇...

2020/03/24
梁天叔

「反正要面對,與其終日憂心忡忡,不如開心面對。」是一眾損友在新冠肺炎疫情下的啟示。「保護自己,苦中作樂。」損友甲率先表達他的意見:「我重金置咗一套VR,用來學耍太極,相當有用,足不出戶,就練到成身汗,...

2020/03/23
正面面對

「成班損友中,好似除咗你之外,個個都鍾意去旅行。」好事之徒是旅遊達人,即使有工作在身,拼命的日子,每年都總要離開香港,去幾個地方走走,放假休息充電。「所以依家困住唔出得外邊,我就覺得好辛苦,成日囉囉攣...

2020/03/20
半步不出遠門

小時候看過一齣電影,叫做《The Day the Earth Stood Still》(一九五一年),中文名忘記了,是一部科幻電影,對我影響深遠。二○○八年,奇洛李維斯重拍同名電影,就叫做《地球停轉日...

2020/03/19
地球停轉日

我的網台「健康.旦」曾經訪問喬寶寶,講關於南亞裔人士如何對抗疫情,反應相當好,點擊率很高,食過返尋味,決定再邀請喬寶寶煮一餐抗疫咖喱雞給我吃。喬寶寶二話不說,一口應承,而且一邊煮,一邊講述當年他未入娛...

2020/03/18
弄假成真瑪薩拉

鄭丹瑞 ( 旦哥 ) 和鄧月平 ( Larine ) 三年多前在電影《小男人週記3之吾家有喜》飾演「梁寬」父女初結片緣,時至今日兩人依然感情甚篤。 日前旦哥拍攝網片,邀請Larine擔任嘉賓,Lar...

16:09 2020/03/17
《小男人週記》鄭丹瑞鄧月平「父女重逢」 Larine煲愛心魚湯孝敬旦哥

「所有在電影睇過嘅情節,譬如喪屍襲擊人類。無名病毒散播每一個角落,又或者外星人侵襲企圖毁滅地球,人類面臨重大危機,然後,就有一個或者幾個英雄,走出嚟拯救世界。無論危機有幾嚴峻,作為觀眾,我哋都知道,一...

2020/03/17
一身冷汗

現年85歲的羅蘭姐去年7月接受膝蓋手術,近日在家休養的她日前接受由鄭丹瑞主持YouTube頻道「健康•旦」電話訪問,親述近日康復的情況,同時分享最近面對新冠肺炎疫情問題,需要留在家中自我隔離,又教老友...

19:24 2020/03/16
【新冠肺炎】羅蘭施膝蓋手術因疫情不敢覆診 留家抗疫教老友記煮健康餐【有片】

在電視熒光幕上,見到《愛.回家》大小姐對住鏡頭問觀眾:「有無定期改密碼?」「利用公共電腦網上理財,等於將家中那抽鎖匙隨便拋給別人。」 大小姐提醒我的,不是有沒有定期改密碼,而係是時候去檢討一下,我到...

2020/03/16
定期改密碼

今年年初,我在這個專欄,寫了一篇關於利物浦即將破盡英超紀錄的文章,那陣的利物浦勢如破竹,遇神殺神、遇佛殺佛,氣勢一時無兩之際,發生了一件相當荒謬的事情。 有個曼聯的死忠小粉絲,給利物浦教練高普寫了一...

2020/03/13
強大與偉大

一眾損友因疫情被迫宅在家的日子,都選擇煲劇,有好睇的就互相介紹。「知唔知邊個係前田敦子?」我在手機群組問損友們。「日本女子偶像團體AKB48其中一位外號『阿醬』嘅成員。」好事之徒是日本通,當然難不倒他...

2020/03/12
傳說中的母親

我喜歡憑直覺做事、做決定,大部分時間,我的直覺都是對的。當然,總有錯的時候,而在對與錯之間,人就成長了。偶然,面對自己,撫心自問,發現年輕的時候,直覺決定一切,錯的機會率比成長後高很多。譬如認定了一位...

2020/03/11
挑通眼眉

新冠肺炎疫症蔓延全球,全球瘋搶口罩,因為專家醫生權威地指出:防止病毒的絕招,就是出街戴口罩和勤洗手。大家相當聽話,走到香港最繁盛的旺角、銅鑼灣、中環街頭,人人一個口罩,蔚為奇觀。 此所以有人很驕傲地...

2020/03/10
洗手洗手洗手