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由世界自然基金會香港分會(WWF)主辦的「步走大自然」,將於11月7及8日一連兩日於米埔自然保護區舉行。今年活動的主題為「我們的棲息地・我們的家」,希望帶大眾深入濕地生物的家園,從不同物種的生活足迹中...

今日
步走大自然2020 米埔濕地體驗互動工作坊

腰痛是城市人常見痛症,較難根治。瑜伽教練陳杏瑜感同身受,因年少時坐姿不良,得了S形腰,後來玩瑜伽令情況得以改善。今次她就教5個防腰痛的動作,都不太難,大家不妨試試。 陳杏瑜不諱言自己是愛睇手機的低頭...

2020/10/24
瑜伽教練教防腰痛招式

新冠肺炎疫情為工作環境帶來新常態,但打工仔又有沒有想過,有一天可以在豪華郵輪上工作?不但可以享受藍天大海等自然風光,還有健身跑道、游泳池等設施服務。最近有美國公司計劃,將郵輪改建成流動辦公室,為科技行...

16:36 2020/10/21
【豪華辦公室】美企將郵輪打造成流動辦公室 提供工作空間

年過70歲的陳國慈笑言不懂養生之道,但就十分推崇練瑜伽,退休後才學Yoga的她還大歎可惜沒有早一點學。「以前我有跳aerobic、做gym,其實我不喜歡。做瑜伽卻令我由內到外都舒服,我一星期至少做3次...

2020/10/15
退休後迷上瑜伽

做瑜伽也要量力而為。江西省柳江市一名58歲女子做瑜伽10多分鐘,突然倒地,昏迷不醒,搶救不治。經法醫勘驗,初步判斷為猝死,具體死因有待進一步調查。 據澎湃新聞報道,本周一(12日)該名58歲韋姓女子...

17:42 2020/10/14
【猝死危機】女子做瑜伽10分鐘倒地猝死 醫生列心臟猝死5大高危因素

香港歷史建築保育,近日又成熱話,而對於香港出生、移居台灣40多年的退休律師陳國慈來說,舊建築保育則是她做了17年的志業。02年退休後,她積極推廣文化藝術,在台北已贊助及營運共3間古蹟博物館。本月中,她...

17:39 2020/10/14
【正能量】退休律師移居台灣40年回港走入社區開藝廊 陳國慈盼將藝術與尋常生活融合

香港港麗酒店踏入30周年,推出一系列活動及優惠,全新#ConradHKTurns30「Love Yourself」周末健康體驗,包戶外瑜伽體驗及清新便當午餐,可自由使用健身設施及戶外泳池,更有優惠價預...

11:33 2020/10/12
【酒店Staycation】港麗酒店周末健體住宿體驗 包戶外瑜伽班及特製健怡午餐【內附連結】

電子行業前高層韋寶華,6年前因為公司改組而自行離職,當時55歲,仍然是壯年,因此成立過不同的公司及組織,後來因為接觸易筋棒,深感其對身體的益處,因此努力推廣,這些年來已教曉了三、四百人。熱愛運動的他,...

14:00 2020/10/08
【退休生活】退休之後做咩好?電子業前高層韋寶華積極傳揚易筋棒 兼做義工服務社會

DECATHLON進駐九龍東德福廣場,開設香港第五間分店!新店佔地4000平方呎,位於九龍灣港鐵站人流熙攘的商場內,方便步伐急促的上班族、學生及鄰近居民快捷選購運動用品。 店內將提供多種不同範疇的運...

16:53 2020/10/07
【新店開幕】DECATHLON第5分店進駐德福廣場 主打親子運動用品

公關生涯不易為,特別是疫情籠罩下的今天,生意難做,壓力更是大得令人透不過氣。在如此工作和前景不明朗的環境下,在公關職場馳騁超過10年的Ashley,早已將工作和私人時間分配得妥妥當當,平衡身心就是今天...

2020/10/03
品牌公關面對不明朗未來 找喜歡做的事更重要

公關生涯不易為,特別在疫情籠罩下的今天,生意難做,壓力更是大得令人透不過氣。在如此工作和前景不明朗的環境下,在公關職場馳騁超過10年的Ashley,早已將工作和私人時間分配得妥妥當當,平衡身心就是今天...

16:09 2020/10/02
【女性職場】資深公關感工作看不到前景 公餘發展個人興趣考牌成瑜伽導師

海洋公園近年受財赤危機困擾,最後幸得政府撥款54億港元才得以「續命」。海洋公園管理層經過幾個月時間,昨日正式宣布將於下月起推出「森度遊」,提供瑜伽、行山及露營等新活動。雖然海洋公園主席劉鳴煒表示不是希...

18:54 2020/09/25
海洋公園推「森度遊」吸客 你願意付$380行山嗎?

新冠肺炎疫情轉趨緩和,海洋公園昨宣布10月起推出全新「森度遊」項目,首辦南朗山行山、園內瑜伽體驗及露營等活動,部分額外收費80元;而11月起舉辦的園內露營體驗,園方會提供淋浴及休息設施,參加者可夜探公...

2020/09/25
海洋公園「森度遊」 加80元瑜伽冥想

海洋公園上周五重開,面對旅客減少,頻頻錄得虧損的困境,海洋公園宣佈開設「森度遊」體驗,推出三大新活動開拓本地遊市場。海洋公園三大新活動有何特別之處? 海洋公園內一試「水上飄」 海洋公園「森度遊...

15:08 2020/09/24
【海洋公園重開】「森度遊」力吸本地客  看清三大新活動有咩玩 

新冠肺炎疫情肆虐影響零售及服務業,有企業看準中秋節商機,加入銷售相關產品及服務。花店W. Flower Shop負責人表示,今年因疫情生意淡靜,場地布置等生意較少,便藉此空檔夥同餅師首推去年已計劃的唧...

19:44 2020/09/23
【疫市求生】小企看準中秋節商機 賣月餅+推製作班吸客

在現今豐足的社會,不少孩子都嬌生慣養成為「港孩」,靚媽林芊妤(Coffee)堅持培養23個月大兒子的翟德彦(翟伯伯)自理能力及學做家務,Coffee最近拍攝影片分享其育兒經驗,可見翟伯伯會幫忙打掃、抹...

19:41 2020/09/23
【靚媽育兒】林芊妤2歲兒學做家務換衫不做港孩 Coffee培訓孩子自理練出專注力【多圖】

一年一度中秋節來臨,市民在新冠肺炎疫情緩和下開始外出消費,除了購買現成的月餅外,近年不少港人會花心思自製月餅送禮。主打糕餅興趣班的BFF Garden負責人陳穎欣表示,近年市民消費模式改變,送禮會選擇...

17:38 2020/09/23
【中秋節】自製月餅顯心意 小店開班授秘技吸6位數生意

資深藝人鄭丹瑞(阿旦)育有兩女,其中27歲的幼女鄭珉(Amanda)日前於TVB清談節目《Tiger's Talk》接受訪問,談及她修畢考古學碩士後,投身鋼管舞事業,現時身兼瑜伽、體操以及鋼管舞導師,...

12:09 2020/09/23
【星二代】鄭丹瑞孻女由讀考古變鋼管舞導師 鄭珉感激開通爸爸支持女兒追夢