膝關節痛 下頁

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美國一名男子喜愛吃垃圾食物,又酒不離口,大吃大喝的飲食習慣令體重暴增至650磅。肥胖為他帶來高血壓、關節痛等問題,更被醫生告知活不過3年,於是他下定決心減肥。靠著改變飲食習慣、多做運動,和接受縮胃手術...

14:06 2019/10/28
【減肥大作戰】飲食失調重650磅被斷言活不過3年 肥仔靠運動激減475磅跑畢馬拉松

對於有運動習慣和中老年人來說,關節不適可說是十分常見,有調查顯示,每3個人就有1個受關節問題困擾。長期勞損、受傷等都是造成關節軟骨受損的主因,因而令骨與骨的磨擦增加,從而引發膝關節出現疼痛、腫脹、發熱...

09:00 2019/10/22
軟骨可以重生 關節靈活度再現

膝股脛關節是人體最大的鉸鍊關節,容許主要單一平面的運動,但其實膝部還有其他兩個的關節一起構成,當中包括俗稱「菠蘿蓋」的髕骨,組成髕股關節及上端脛腓關節。 膝部可算是骨骼肌肉痛症常見的症狀來源:例如青...

2019/10/09
淺談膝部關節痛

隨着年齡增長,長者易有類風濕關節炎或出現關節退化,需要換上人工關節。 仁濟醫院設有全關節置換中心,提供雙膝關節全置換手術。曾有長者因關節退化,雙腳變形致「O形腳」,經雙側全膝關節置換手術後,兩星期他...

2019/10/08
長者關節全置換 如獲「二次生命」

遇到一位剛退休的男士求助,指同樣是剛退休的太太性情大變,不知如何應對。原來太太本是一位女強人,從事物流,在貨倉管理數十名壯丁工作。但畢竟年事已高,膝蓋開始有毛病,即使有心繼續做工也無能為力,只好退下來...

2019/10/02
想關心愈要放開

上班需久坐或久站,平時又不多做運動、少拉筋可能會形成盤骨前傾,久而久之變成下交叉綜合症。可引起腰、膝痛症,嚴重更有機會出現雙腳麻痺,絕對不容忽視。 此症常出現於約30至50歲的人身上,有肚腩的男士、...

11:44 2019/09/20
【KO痛症】久坐少運動增患病風險 跟物理治療師3招對抗下交叉綜合症【內附紓緩貼士】

膝關節痛成因眾多,對於不同年紀人士其成因各異,例如中老年人的膝痛主因為退化性關節炎;中青年則由於膝部的運動創傷,常見前後十字韌帶、內外側副韌帶、半月板傷患等。而膕肌撕裂,可算是運動創傷膝痛成因中,較易...

2019/08/23
膕肌炎症膝關節痛

【本報訊】不少長者患有退化性關節炎,疼痛及行動不便影響情緒和生活。中文大學一個五人團隊,成功設計輕便膝關節治療儀,可熱療、按摩及刺激深層肌肉刺激,每天穿15分鐘,便可紓緩疼痛、促進血液循環。 AI分...

2019/07/24
中大研膝關節治療儀 日穿15分鐘紓痛

退化為常見的膝蓋問題之一,好發於中年人士,原因可分為兩種;一為年齡誘發的原發性退化,而其他因素引起的,稱為繼發性退化。 骨科專科醫生黃穎信解釋:「如工作方面,經常要負重搬物,或常蹲下、行樓梯或斜路的...

14:05 2019/05/13
膝關節退化分兩種 嚴重病患者需換人工關節

膝蓋活動不自如,伴隨痠軟痛感,上落樓梯更感疲累,這些可能是膝關節退化的警號。 退化兩字像是長者才需特別小心,但假如年輕時不好好保養,退化分分鐘比你想像中更早出現。 退化為常見的膝蓋問題之一,好發於...

2019/05/11
痠軟難郁動成警號 小心膝關節退化

Q1:運動時輕微受傷問題不大? 一般運動創傷容易引起半月板軟骨、十字或內側韌帶受傷。傷後覺得腫痛或行動不自如時,需立即求醫,若處理不慎,關節的退化比率將大幅提升。如十字韌帶斷裂卻忽視並繼續運動,幾年...

2019/05/11
常見問題

•控制體重:有研究指,肥胖人士若減10至20多磅,持續控制體重,即可大幅降低膝關節退化的速度。 •避免久蹲或長時間負重搬物:膝蓋活動幅度超過90度會加劇受壓,久而久之增加退化風險。 •若因受傷致痛...

2019/05/11
醫生貼士

傷口流血不止,即使沒有受傷,體內關節亦會無緣由地出血,引起瘀傷和疼痛——這是罕見遺傳病「血友病」病人的寫照。13歲的文熙為嚴重血友病者,年紀輕輕已多次因出血進出醫院。 文熙一出生時,頭上已出現有瘀血...

14:26 2019/04/05
嚴密看顧防被撞致流血不止 嚴重血友病童媽媽:日子幾難都想他能靠自己

《哈利波特》電影中飾演「海格」的69歲英國演員Robbie Coltrane近日出席活動時被拍下憔悴一面,不但滿頭白髮,而且還需要輪椅代步。Robbie Coltrane更直言其中一個膝蓋已經完全沒有...

18:01 2019/03/18
《哈利波特》250磅海格憔悴露面 關節炎輪椅代步:每天承受膝蓋的痛楚

天后Sammi鄭秀文上月中在個人Instagram貼出要用柺杖行路的短片,原來鄭秀文右膝筋腱發炎,導致右膝蓋不能發力,需要利用柺杖協助行路。Sammi聽從醫生吩咐吃消炎藥,並停止腳部運動。事隔3星期,...

13:36 2019/03/08
拆解天后鄭秀文最新奉行「21天養成習慣法則」之奧妙 46歲Sammi:這法則將影響我下一個20年

原來抺窗可致肩周炎?年廿八,傳統一定「洗邋遢」,但不少人會「一炮過」長時間做家務。原來密集式清潔,再加上大掃除錯誤姿勢,大掃除分分鐘會成為身體痛症如肩周炎的起因!若不注意大掃除姿勢,嚴重可致肩周炎、坐...

17:05 2019/01/24
脊醫拆解大掃除5項最常犯錯誤 抺窗姿勢不當可致肩周炎【有片】

冬天中老年人膝蓋易「入風」,引起疼痛等不適症狀。膝關節炎患者更時常出現「晨僵」或「休息痛」等症狀,導致舉步艱難。有些人會服用止痛藥暫時緩解疼痛,但長期如此容易導致腹瀉、腹痛及胃腸潰瘍等副作用,且一旦產...

2019/01/23
膝關節炎 止痛不如治痛

人口急劇老化,65歲或以上長者容易因骨質疏鬆或跌倒引致「脆性髖關節骨折」,需接受手術治療。瑪嘉烈醫院每年平均接獲380宗相關手術個案,院方去年3月引入「我做得到」計劃,加強長者自理能力及照顧者認知,長...

00:00 2019/01/21
瑪嘉烈醫院推「我做得到」計劃 骨折長者出院可自理