李韡玲

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不要介意得失,我們生來本就一無所有,何懼從頭再來。話雖如此,我也自命瀟灑,但每年一旦新書面世,我就變得非常緊張,這二十多年來,每年總有一至兩本新書出版。 明明出版社告知,已經準備印第二版喇,我仍然緊張...

今日
原來我並不瀟灑

朋友Winnie常常會因為家事、公司事務而情緒不穩,一有激氣事就會說:「激到快要爆血管!」她真的害怕自己有天會血壓飆升,最終爆血管。問我如何是好。當然是要學習控制情緒,讓自己冷靜下來囉。 怎麼做呢?已...

2024/07/22
用呼吸降血壓

又是水蜜桃成熟時,住在無錫的朋友告訴我,當地旅遊部已舉行多次摘水蜜桃旅行團,眾人莫不滿載而歸。 無錫吃水蜜桃的其中一個方法,是先用雙手把水蜜桃供在掌心,搓按至水蜜桃軟身,然後在果實頂部用刀子左一刀右一...

2024/07/19
水蜜桃.夜雪糕

每到一個城市,我都愛到那裏的街市走一轉,看看有甚麼是香港沒有的,乘機大開眼界。我是香港街市(菜市場)常客,想吃新鮮蔬菜魚蝦蟹,必然要到街市去,也會跟檔主聊兩句講下物價,順便請教例如夏天吃甚麼瓜菜最啱袪...

2024/07/18
雲南吃菌有三熟

一位虔誠且很受尊重的佛教徒,跟我們討論人間世。他說,不要經常對別人說自己身體不好、精神好差,或者是記憶力差勁,生活得馬馬虎虎等等,這看似是謙虛,而且許多人都愛這樣「唱衰」自己,以為是納福、謙卑,以防天...

2024/07/17
不要「唱衰」自己

經過三年新冠疫情的日子,封城閉關,斷了社交往來不計,還得天天戴着口罩,學校停課,辦公室移師家居,生活調子全部變了另一個樣。 疫情過後,生活雖然回復以往的常態,但人生觀都跟以前不一樣了,彷彿大病一場後,...

2024/07/16
無事常問候

每逢周末,我會抽一天進行守齋,只在早餐飲牛奶,吃加有煙三文魚的沙律,然後一整天都只是飲水。其他家居工作如常進行,買菜煮飯,洗衣搞衞生,當然也不忘寫稿。家人吃飯(晚飯)時,我則吃菜,至於運動拉筋照做無誤...

2024/07/15
問君能有幾多愁

關於我們的相貌氣息,原來有這個說法:人的相貌,七年一變化;人的氣色,七天一變化;人的神韻,七分鐘一變化。所以,高人說,希望自己看起來神清氣爽,分分鐘叫人看着舒服漂亮,請先要學會控制自己的情緒。這就是相...

2024/07/12
我們的相貌氣色

日本男演員赤塚真人,日前因食道癌病逝,享年七十三歲。當地媒體公布他的死訊時,就以他曾演出一九七七年的叫座電影《幸福黃手絹》為主題。大家對赤塚真人的離世當然深表哀悼,但最叫人懷念的是這部改編自Pete ...

2024/07/11
幸福黃手絹

七月三日,日本發行新紙幣,這是二十年來第一次更新設計。紙幣上的紀念肖像,分別是有日本資本主義之父澀澤榮一(一萬日圓);日本首位留學美國的女學生津田梅子(五千日圓),她回國後創辦女子英學塾(現在的津田塾...

2024/07/10
日本新紙幣

從小到大都聽到師長輩說,命運在自己手中,只要肯努力,一定會改變命運。然而,我也聽到很多人說,不管如何努力,厄運與我依然不離不棄,感到十分沮喪。 日前,去聽鄭培凱教授的「傳統文化藝術的現代啟示」演講。他...

2024/07/09
成功路上也得有運氣

朋友的一位長輩已經九十五歲,一個人獨居,自己料理自己的日常生活,沒有幫傭,手腳利落,一臉寬容。她說自六十歲退休後(老伴早已離世),她就學習不求人,但求愉快地一個人安享晚年。 因為兒女都有自己的家,夠忙...

2024/07/08
生氣等於懲罰自己

有些建築設計是會看着叫人生氣的,例如香港太空館,所以在今晚之前我從沒有踏足過。去了,是因鄭培凱教授的演講。上周,鄭教授在這裏的演講廳從晚上七時半至九時半與在座者分享「傳統文化藝術的現代啟示」。 從前,...

2024/07/05
精采的文化文學講座

正在為答覆讀者用甚麼天然方法治療濕疹而煩惱之時,朋友珍珍捎來消息,說她的女兒青少年時代也曾給濕疹折磨得終日哭喪着臉,也用過不少坊間提議的草藥配方來治療,有些用後即出現敏感反應,一些用後似乎止了痕癢,但...

2024/07/04
當濕疹遇上石榴籽粉

濕疹真是一個不容忽視的大問題,尤其看見小孩面上、手肘、頸項、肩膊、背部等等部位又紅又痕癢的情況,真是非常難過。去皮膚科醫生處求診,又怕醫生處方的含有類固醇成分藥膏,痕癢是止住了,濡濕的患處也不再滲液了...

2024/07/03
蘆薈與小兒濕疹

最搶眼、最被公認為漂亮的衣服最浪費,說白一點是最不實際。我從前一位同事月薪僅可以養活自己,父母也是捉襟見肘的勞動階層。這位同事就是羨慕時裝雜誌上模特兒、名人、藝員的華美穿着。某日,穿了一身名牌回辦公室...

2024/07/02
也是一種虛榮

早上起床後,往鏡子一照,哎呀,眼腫腫。從前負責時尚電視節目和雜誌時,一旦約女士或模特兒訪問拍照,必然選下午這段時間。主要是她們早上本有的眼腫腫,到了下午已經神清氣爽,連帶面部的浮腫都消失了,所以許多女...

2024/06/28
雙目浮腫的罪魁禍首

我常常在想,一個女人盡管擁有萬貫家財,可以自由地買哪一個名牌的衣服。但如果沒有適當的身材、上好的皮膚、剛健的雙腿、飽滿的精神、寬容的口面,怎麼能穿上這些令女人看來一掃霸氣,看來更漂亮的衣服呢? 健康是...

2024/06/27
人穿衣抑是衣穿人

衣服的出現主要在保暖、在保護,猶如上戰場的武士,都一身冑甲,身處不同環境自然就有了不同的式樣、不同的布料。都跟着人類前進和文化變遷而有所改變。 七十年代,法國著名時裝設計師聖羅蘭(Yves Saint...

2024/06/26
女性對擁有自我的嚮往

紅色配綠色其實很好看,我指的是衣着方面。許多人,尤其我們香港女士,都怕這個配搭,說是太搶眼了。 我小時候就聽人家說「紅紅綠綠馬騮衣服」,據說,清末民初在街表演的猴子,都給穿紅着綠,好吸引街坊停下腳步來...

2024/06/25
紅配紫一泡屎

對於現代人的養生,朋友傳來以下九條他稱之為金科玉律的「守則」,囑我在此公開,好讓大家身體健康,愈活愈年輕。那麼,各位不妨參考參考。如果有更好的金科玉律,請傳給編輯轉交給我,好讓我跟隨的同時,也與各位分...

2024/06/24
學習珍惜自己

那天,在彷彿天快要掉下來的雷雨聲中,蜷在椅子裏看書,偶然讀了英年早逝的詩人、導演、小說家、劇作家、歌人寺山修司的《少女詩集》,當中一首被譽為最短的抒情詩:淚水是/人類所能製造/最小的/海洋。 我不曉得...

2024/06/21
日本藝術大師寺山修司

早前,Ling Ling姐(李韡玲)提及一位朋友,在曼谷度假按摩,不慎在門口䟕錯腳,僅僅睇漏一級樓梯就跌傷盆骨,必須立即施手術。 真真睇見都覺得痛。 去年,蔡瀾老兄也如是,在家中為撲去扶老婆,點知自己...

2024/06/20
小心䟕錯腳

到水泉澳邨,這裏也有替敝公司產品負責包裝、加工的匡智會工場,這是個分校,成立於二○一九年。我一直答應去探訪他們,但都因種種阻滯而未能成行,日前終於抽出時間成行。 充滿熱誠的中心負責人Karen Lam...

2024/06/20
重建人的尊嚴

莫看我常常一身黑衣裝扮,記得一個初見我的朋友,還未正式打招呼已經訝異地說:「怎麼成身黑色?你不怕熱嗎?」那是個大熱天;母親也不喜歡我整天的黑衫黑褲,但我的答案都是三個字:「我鍾意。」 因為覺得好型,有...

2024/06/19
彌補陽光的不足

在古代日本,武士出征前,會先到寺廟聽取高僧的訓勉和對談人生的意義和生死,武士都本着此去是為藩主犧牲再無歸期,這一次的相會就是我們常聽到的一期一會,此為佛家用語。 「期」就是一個人從出生到死亡為一期(一...

2024/06/18
日本武士與綫香

從寫着「蓮之子」漢字的盒子裏,拿出一枝幼幼的綫香,插進几上的香座的一剎那,屋外傳來隆隆的雷響。當然囉,目前是雨季。 一俟這種𣲷濕天氣,開着抽濕機的同時,也會在黃昏或在寫稿期間點上一枝綫香。讓淡淡的香...

2024/06/17
香道

好好睡一覺,不管是七個小時還是一個小時,都是人生一大享受。累極能找到機會休息,一覺醒來又是新的一刻,帶着飽滿的精神和愉快的心情再戰江湖。 對於睡眠,我們幼承的庭訓就是早睡早起身體好,彷彿是金科玉律。可...

2024/06/14
不必強迫睡眠時數

八十年代中至九十年代中的香港,一片欣欣向榮,酒店、高級食肆、名牌衣飾珠寶,資金充裕,為了讓自己負責的寶號更上層樓,就車輪轉一樣宴請本地、外地傳媒人好作宣傳。於是,我們這些編輯呀、時尚副刊記者呀,就一個...

2024/06/13
夜夜笙歌的年代

前天端午節,大家見面時一開口就說:「原來今年已經過了一半。再忍一忍,當今年過去,好運就會降臨了。」我在想,今年真的這麼不濟?要不然都不會唉聲歎氣了吧! 可是,我在面書上依然見到活得挺滋味的朋友,天天鋪...

2024/06/12
活得挺滋味