李韡玲 下頁

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年輕朋友B是某投資銀行的要員,近日給調派到上海工作去。抵埗後,當然就是因應目前疫症的規矩,必須被隔離十四天,才可正式到公司報到上班。 到了隔離酒店的房間,他給嚇得倒抽了一口涼氣。這間酒店屬於零星級,...

今日
要向他學習

我的一個好朋友去接受「醫學美容」,她說不是整容。我們笑說,凡是植入式的容貌修整,都是整容。 這位好朋友是很愛去接受這些「修整」的,一旦聽說哪間美容院新推出甚麼緊致、開雙眼皮、去眼袋、收雙下巴的方法,...

2021/01/26
玩命

我那住在波士頓的作家朋友王尚勤,一日傳來兩則關於她的兩位外國好朋友,如何養生保健康的方法。 一位名叫Mary Nicholson,今年106歲;另一位名叫Betty White,今年99歲。她倆的共...

2021/01/25
養生從幽默感出發

八、九十年代香港以至在東南亞,最紅的風水命理師傅宋韶光認了第二,沒人敢認第一,我們叫他宋老師,因為他仍在當時的浸會學院歷史系任教。那時,我在TVEI工作,宋老師常常到《香港電視周刊》來拍封面照及接受訪...

2021/01/22
大遷徙與清理門戶

日前黃昏,在廚房切菜準備晚餐時,一不小心連左手食指都給切了一刀,立即來了一陣刺痛,接着血流如注,我把傷指放到水龍頭下沖一沖水,不消一秒,血又再汩汩而出。我叫自己保持冷靜,然後舉起傷指快步去洗手間,攞枝...

2021/01/21
「移民」潮

早上睡醒了,懶床幾分鐘原來是好事,一來可以讓腦筋完全清醒,二來可以感謝上蒼讓你還有機會見到這個世界。 許多人都有一旦睡醒就馬上跳起床這個所謂「黎明即起」的習慣,不過,醫生一直都提醒大家,尤其在冬天,...

2021/01/20
晨早賴床有好處

本報長期讀者Eric,兩個星期前來信,多謝我時不時在專欄內引述一些神父在講道時的嘉言雋語,認為在此紛擾、自信心備受考驗的日子,能夠有這些心靈雞湯,感到非常振奮人心,做人有了盼望,不再惶惶不可終日,問我...

2021/01/19
為你加油

我很重視保暖,不是怕凍而是自己容易着涼、傷風。但是,並非穿着許多厚重的衣服,就等於正確的保暖。我不會着衫着到隻糭咁,因為妨礙工作時的手腳靈活度。身體有幾個部位,如果保暖得宜,就會感覺暖和又安心。 一...

2021/01/18
保暖原來好簡單

一提皮膚,話題就多。你知道嗎?皮膚內有三種密集的網絡,它們的工作是讓皮膚和身體的所有部分連成一體。這網絡包括了淋巴系統、血管系統和表皮神經。它們的主要功能是提供營養、氧氣,同時移除有毒物質,產生免疫反...

2021/01/15
你擁有的是正常皮膚?

在某些地方,於又乾又冷的季節裏,除非有特別問題,實在沒有天天洗澡的必要。就算是洗澡,也沒有次次使用肥皂或沖涼液的需要,當然也是看情形和需要而言。 淋浴前,先抹上護膚油,以防止皮膚水份流失,是一個很好...

2021/01/14
皮膚的自癒能力

讀者Karen要跟大家分享她一個護膚淋浴心得。近日天氣又乾又冷,對於皮膚簡直是有害而無利。皮膚一旦出現了問題,即表示我們的五臟六腑都有問題,所謂「牽一髮而動全身」就是這個意思。 皮膚是人體最大的器官...

2021/01/13
乾冷天氣的淋浴護膚

一月七日,日本朋友傳來圖片說他們正在煮七草粥,因為這一天是日本的「人日」。我們中國的新年是農曆正月初一日,人日是農曆初七日。日本的新年追隨現代曆法(即是新曆),以新曆為依據,七草粥就是日本傳統的一道新...

2021/01/12
新年七草粥

有道:「愈窮愈見鬼」,所以,智者提醒我們,有失意時、有行霉運時,就愈要打起精神,保持心境開朗,保持笑容。因為你愈是情緒低落、一蹶不振,霉運就會像吊靴鬼般尾隨不捨。 一位年輕的單親媽媽跟我說,她一向跟...

2021/01/11
把霉運送走

冬天雨量少,加上北風呼呼,皮膚表面的水份差不多都給蒸發掉了,於是變得乾燥、痕癢,我們就會用手去抓痕。痕癢給搔抓時,會有片刻的紓緩,有一種很舒服的感覺,所以,許多人會不斷在抓痕,卻不知道這會刺激皮膚,令...

2021/01/08
過一個滋潤的冬季

近日天氣又乾又冷,平日沒有做保濕滋潤等等功課的皮膚,紛紛遭殃。首先當然就是爆坼,接下來就是痕癢,主要的部位在大腿和小腿,背部也是災區,可幸不是重災區。 這個時候,「災民」才立即抹上潤膚露、止痕劑等等...

2021/01/07
愈搽愈痕癢,點解?

兩年前,跟好朋友N的飯約終於實現,那頓飯的主題是整容。兩年前,她接受了一個由韓國醫生操刀的拉緊面皮手術,之後把照片傳給我看。果然是煥然一新:一雙眼睛大得光亮,面形比從前更加倒三角。想起了韓星李多海,整...

2021/01/06
一張夢幻的臉

欣迎2021年,日月星辰仍依舊,改變的只是月曆上的年份,卻驚見面書上人人叫好,因為一個被稱為瘟神的2020年從此消失了,永不再見。於我而言,每天睡醒打開眼睛,管它藍天、陰天,還是下雨天,心裏已經充滿感...

2021/01/05
幸福源自彼此包容

2020年終於過去,但庚子年仍未過去,多等待一會兒吧,要走的終歸要走的了。 2020年,我們沒有了香港書展、沒有了香港工展會,也沒有了本地漁農美食嘉年華。對於某些人士、某些機構和公司商戶來說,真的給...

2021/01/04
撑飲食振經濟