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身為媽咪,絕大多數的人恐怕都曾為了孩子挑食感到困擾,甚至還有媽媽粉絲在我的FB裡留言大嘆苦惱:「我的孩子這也不吃那也不吃,真難搞!」然而,孩子的挑食,可能只是因為對未曾接觸或不尋常的食物產生恐懼、接受...

18:54 2021/09/20
【兒童飲食】孩子偏食可能患「食物恐新症」 營養師︰不及早正視恐增糖尿病風險

完成新冠肺炎疫苗接種人士重症風險降低,但有關人士最近的確診數再次增加。美國疾控中心(CDC)數據顯示完成疫苗接種者中,長者及長期病患人士受感染風險最高,但整體而言完成接種後受感染,患上重症機率低於萬分...

18:34 2021/09/09
【新冠疫苗】完成接種後仍有感染風險 CDC:兩類人高危

「我家孩子已上小學了,還不時在半夜『瀨尿』,罵他罰他他卻一念茫然,究竟可以怎樣做?」 「他同齡的朋友仔夜間已戒掉尿片,他夜晚卻不穿不行,否則不是一大朝早要花額外時間沖涼更衣來清除身上的尿味,就是半夜...

17:48 2021/09/09
【夜遺尿】小學生半夜瀨尿父母無覺好瞓 兒科醫生剖析心理壓力或致尿床

本港持續22日本地零感染,回港易昨日全面恢復,同日亦僅錄2宗輸入個案,均已接種科興或國藥疫苗。特首林鄭月娥昨形容本港疫情控制得很好,並透露已向中央提出建立專家對接機制,討論通關條件;又指外圍疫情嚴重,...

2021/09/09
林鄭倡專家對接機制 實現逐步有序通關

從第一隻狗Money開始,BEAR Comic Library老闆娘JJ其他3隻唐狗,都是無心插柳下領養。有大家要仔唔要乸的珍珠,有被膠樽蒙頭險死的Bow Bow,還有遇車禍差點要安樂死的Coffee...

16:46 2021/09/07
【人寵情緣】好心漫畫店主專領養遭遺棄唐狗 一屋收容四毛孩人寵情深視如子女

清熱飲品看似健康,但其實含糖量不低。即使是「低糖」飲品,飲完一支,糖分攝取量隨時可接近世衞建議的游離糖每日攝取量25克理想上限。澳洲註冊營養師啊家日前在Facebook專頁及Instagram分享14...

17:38 2021/09/01
【超市大搜查】低糖飲品不低糖飲1支=4.8粒方糖 14款清熱飲品糖分大比拼【附清單】

在日本成人節目《矛盾大對決》爆紅的拓也哥(コレステロールタクヤ)傳出多病纏身。早前拓也哥已因糖尿病截腳趾,日前再自曝糖尿病惡化,已經截除左腳小腿。 拓也哥多年前曾於...

12:06 2021/08/27
【生命鬥士】受糖尿病惡化及心臟衰竭困擾 拓也哥截趾後再截肢保命樂觀面對

曾經參加《全民造星》的歌手梁奕藍(Hayden)自從於2020年開始創業後,當中經驗過不少困難。回想當初創業,梁奕藍形容在這些年來,他人生遇過2次低谷,一次是在2018年前,一次是在2020年疫情。在...

17:15 2021/08/25
【專訪】歷人生低谷 創業不簡單亦要試 梁奕藍:人生就是要有點不一樣

香港大學李嘉誠醫學院(港大醫學院)公共衞生學院聯同英國布里斯托大學(University of Bristol)的研究團隊,透過分析大量人類基因組相關的研究數據,發現較高的人士,他們患上冠心病、中風及...

16:53 2021/08/24
【港大研究】港大揭肺功能較強可減患冠心病中風等 冀建立亞洲版生物樣本庫助研究

近年流行間歇性斷食,但你是否認真了解其具體操作及對身體的影響?間歇性斷食(Intermittent Fasting)有多種形式,例如每天斷食16小時、集中於8小時內進食的168斷食;5:2輕斷食,即每...

13:00 2021/08/15
【健康增值】拆解間歇性斷食減肥背後原理 斷食幾耐先有效?

港大學榮休教授、李嘉誠醫學院內科學系名譽臨床教授黎青龍接受衞生署衞生防護中心訪問,解答有關長者接種新冠疫苗的數個常見問題,並呼籲長者接種疫苗。 有關問答如下: Q:有沒有研究顯示長者接種疫苗是安全...

12:14 2021/08/10
【疫苗接種】黎青龍呼籲長者盡快接種疫苗 強調穩定的長期病不影響接種

談到養生,不少人會視咖啡為大敵,認為咖啡燥熱,有損腸胃健康,最好戒絕。然而在中醫看來,咖啡屬於溫性,適量飲用對身體健康影響不大,更有助紓緩心情。 註冊中醫師梁志軒便認為,只要注意咖啡種類,同時不過量...

2021/08/07
咖啡非養生大敵 中醫:可選淺烘焙減少燥熱

168斷食、5:2輕斷食、蔬果汁斷食……各式各樣的間歇性斷食方法近年大行其道,但在實行前,是否認真了解其具體操作及對身體的影響?英國廣播公司BBC早前引述研究人員指出,間歇性斷食不僅具減肥功效,最重要...

2021/08/06
拆解168減磅背後原理 間歇性斷食成效因人而異

含糖飲品還是少飲為妙,浙江一名15歲少年熱愛飲可樂,習慣以飲品當水喝,有時一晚就能喝掉一瓶1000ml可樂。近日少年的右眼視力受損,甚至發白變成「淡藍色」,求醫驚揭患上「糖尿病白內障」,幾近失明。 ...

15:59 2021/08/04
【高糖陷阱】15歲少年可樂當水飲右眼瞳孔變白視力受損 揭患「糖尿病白內障」恐失明

比起淡而無味的水,更多人喜歡喝含糖飲料,但此舉為身體帶來嚴重負面影響。內地浙江一名15歲男孩,是可樂的狂熱愛好者。不幸的是,他因飲用過量可樂及其他含糖飲品,導致右眼視力受損,甚至發白變成「淡藍色」,幾...

11:02 2021/08/04
15歲男可樂飲得多 眼睛變「淡藍色」近失明

黃太在女兒Helen陪同下來見我作首次飲食諮詢,她身形不算肥胖,主要是處理三高問題。問及她平日三餐的飲食習慣,一如所料,與其他糖尿病患者一樣,她對澱粉類食物存有「戒心」;早餐她會吃一小碗麥片或一片多士...

2021/08/02
番薯

大部分人眼中,小朋友要長得肥肥白白才算是好,代表營養充足。當小孩身形偏瘦,長輩便總是不斷催促他們多吃。肥瘦議題在現今社會的爭議性從未消減,甚至足以影響孩子心理成長和日後健康。以下由兒科專科醫生梁寶兒分...

14:00 2021/08/01
【健康增值】小朋友營養吸收要均衡 體重上升過快增心臟病風險

每一枚金牌的背後都有一個動人的故事。在2008年奧運舉重比賽中,德國運動員一名舉重運動員奪得舉重項目的最後一枚金牌,金牌對他來說意義非常重大!在頒獎台拿下金牌後,他舉起亡妻的照片,並深情地吻著照片,眼...

12:35 2021/07/31
【金牌選手】大力士為亡妻奮戰克服糖尿病 走上奧運勇奪舉重金牌台上舉妻照片

根據醫管局最新資料顯示,截至今年6月30日,多個專科門診穩定新症輪候時間進一步惡化,九龍中聯網耳鼻喉科及九龍東內科,穩定新症的輪候時間冠絕所有聯網和專科數字,最長分別達到154周及151周,即約3年。...

23:08 2021/07/30
【門診輪候】醫管局實施分流制度 將轉介內科及骨科病人至社區醫生

提起餵哺母乳,好處多多,順手拈來:母乳中含有母親抗體,增強BB抵抗力、減少嬰兒過敏引起的腸胃不適、母乳成分酵素多,幫助BB各種營養素的吸收……最近母乳的優點再增添一項:經母乳餵哺的BB相對血壓更低,心...

2021/07/30
母乳好處再添一項 減低高血壓有利強心

許多中老年人的四肢並不粗壯,體重亦未超標,卻有大肚腩的「中央肥胖」問題。港大醫學院一項研究發現,每周3小時的太極運動有助改善中央肥胖,參加者腰圍平均減少1.8厘米,其中15.5%人更可脫離中央肥胖。 ...

2021/07/30
每周耍太極3小時 改善中央肥胖

許多中老年人的四肢並不粗壯,體重亦未超標,卻有大肚腩的「中央肥胖」問題。港大醫學院一項研究發現,每周3小時的太極運動有助改善中央肥胖,參加者腰圍平均減少1.8厘米,其中15.5%人更可脫離中央肥胖。 ...

00:00 2021/07/30
【港大研究】太極可KO大肚腩「中央肥胖」 每周3小時腰圍平均減1.8厘米

註冊普通科醫生巫浩源涉因錯誤處方藥物,導致1名末期腎衰竭病人死亡,經醫委會紀律研訊後,涉事醫生被判停牌3個月,緩刑18個月。死者遺孀質疑判罰過輕,日前入稟高等法院申請司法覆核,要求發還醫委會重新判刑。...

13:28 2021/07/29
【司法覆核】西醫涉錯誤處方藥物醫委會判緩刑 家屬不滿判刑過輕入稟申司法覆核

黃太在女兒Helen陪同下來見我作首次飲食諮詢,她身形不算肥胖,主要是處理三高問題。問及她平日三餐的飲食習慣,一如所料,與其他糖尿病患者一樣,她對澱粉類食物存有「戒心」;早餐她會吃一小碗麥片或一片多士...

10:31 2021/07/29
【KO三高一秘】人到中年糖尿高血壓膽固醇便秘齊來 營養師教吃低升糖番薯擊退三高一秘

衞生署今日(22日)呼籲市民留意由本地供應商羅氏診斷(香港)有限公司(羅氏)發出的安全警示,受影響產品為Accu-Chek Performa卓越血糖試紙。有關產品並沒有於衞生署的自願「醫療儀器行政管理...

20:47 2021/07/22
【醫療警示】羅氏診斷有限公司就血糖試紙試紙瓶受損發警示 衞生署建議使用者應先檢查產品

今日(22日)為大暑,即一年當中最熱的節氣,醫管局於社交媒體上分享三招消暑妙法,包括見字飲水、用涼水散熱,即用涼水沖洗皮膚表面,以及用涼茶消暑,簡單如菊花茶、甘蔗汁等,都有助清熱解暑、生津潤燥。 ...

14:01 2021/07/22
【天氣炎熱】今為大暑 醫管局呼籲見字飲水

養和醫療集團推出流動應用程式「養和醫療」(「HKSH」),提供一站式的個人健康管理平台,方便用戶預約養和醫院、養和醫健、養和東區醫療中心及養和癌症中心的專科服務,查閱、更改預約時間及接收就診提示等。程...

15:24 2021/07/20
【預約服務】養和醫院推應用程式 便利用戶預約專科服務及查閱醫療紀錄

天氣炎熱,很多人都習慣喝杯涼爽飲品解渴,但市面上飲品大多含糖量偏高。本港衛生署列出20款常見飲品的含糖量,發現8款飲品的含糖量為25克或以上,即已佔一日建議攝取量的50%。 按食安中心,每100亳升...

17:49 2021/07/15
【超市大搜查】20款飲品含糖量比拼 橙汁汽水飲1罐攝入8.6粒方糖【附完整名單】

香港家庭醫學學院今(12日)公布一項調查指,近8成受訪會員認為地區康健中心有用,能為患者提供全面的護理或更優質的服務,為公眾提供另一種專職醫療服務選擇;惟71人不考慮加入,基於中心選址不鄰近診所、複雜...

18:24 2021/07/12
【醫療服務】8成受訪醫生指地區康健中心提供優質服務 71人不考慮選用

甜甜的曲奇餅是不少小朋友的最愛,但要進食的同時,家長們須留意食物標籤,看看是否含有反式脂肪,因長期攝取反式脂肪,會慢性堵塞兒童心血管。TOPick近日檢搜查市面上51款常見的曲奇餅,結果發現,32款餅...

18:25 2021/07/08
【超市大搜查】曲奇餅鬆脆好味多吃或堵塞心血管 一文看清32款不含反式脂肪曲奇餅清單