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早前,消委會測試了多款市面上不同品牌的丸類,比較它們的成分、卡路里、脂肪和鈉含量等。 今天與最緊貼時事的減肥戰友Vicky會面時,她甫坐下來便說:「你有看最新的消委會報告嗎?原來龍蝦丸並沒有龍蝦,而...

2022/01/24
丸類高鈉高脂少吃為妙

自古相傳,大富大貴、生活不用體力勞動的達官貴人,大多頸背長着厚厚的「富貴包」,寓意福氣、身份顯赫。中西文化差異,西方社會則對此身體表徵稱之為Dowager's Hump。Dowager是寡婦、老婦的意...

2022/01/19
頸後方的「富貴包」

有時你可以用不留情面去形容命運,它不會理你是有錢人、名人、年輕人,命運之手要扭轉你的人生,說來就來。何慧恩(Sophia Hotung)是何東家族之後,16歲時發病,翌年才診斷為自體免疫性肝炎,但年輕...

16:25 2022/01/14
何東後人何慧恩七病纏身 靠繪畫走過低谷展現香港情懷

嬰兒呱呱落地的一刻,無論在古時或現代,在產房外的人,最關心的是孩子的第一聲哭聲,如果是洪亮的話,大家就額手稱慶,因為表示這孩子非常健康,腎氣比較充足。腎臟是人體重要的代謝器官,腎臟健康就一切都如意,成...

2022/01/14
你是否陽氣不足?

我認識一些很緊張自己皮膚狀況的女士,她們差不多從不會去曬太陽,為的是怕曬臉曬出雀斑來。說的也是,何況這些雀斑是「易請難送」的呢!我也貪靚,但我十分喜歡曬太陽,因為萬物要茁壯地成長,缺乏了陽光是萬萬行不...

2022/01/12
不能胡亂曬太陽

有時你可以用不留情面去形容命運,它不會理你是有錢人、名人、年輕人,命運之手要扭轉你的人生,說來就來。 何慧恩(Sophia Hotung)是何東家族之後,16歲時發病,翌年才診斷為自體免疫性肝炎,但...

2022/01/05
16歲發病7病纏身走路也困難 何東後人靠繪畫重燃生存希望

上周提及選購鈣片的七大伏位,現代都市人都希望啪一粒藥或補丸,就能解決身體狀況,例如:中年朋友都驚自己骨質疏鬆,就想藉着食粒鈣片就將問題搞掂。前兩篇分享了市面的鈣片伏位和如何選擇優質鈣片,但根據藥劑師好...

15:31 2022/01/04
【骨骼健康】預防骨質疏鬆不能單靠食鈣片 藥劑師解構7個減慢鈣流失關鍵

上周提及選購鈣片的七大伏位,現代都市人都希望啪一粒藥或補丸,就能解決身體狀況,例如:中年朋友都驚自己骨質疏鬆,就想藉着食粒鈣片就將問題搞掂。前兩篇分享了市面的鈣片伏位和如何選擇優質鈣片,但根據藥劑師好...

2022/01/04
預防骨質疏鬆靠自己

本港女童小予恩患有先天性膽管閉塞,一直努力接受治療。日前小予恩的父母在社交媒體發布女兒5歲生日的消息,並更新了她的病況,肝膽指數雖高企但仍穩定,暫時沒迫切肝移植需要,也感恩她的腦部意識和反應持續進步。...

14:14 2021/12/10
【生命鬥士】患先天膽管閉塞小予恩慶5歲生日 父母感恩︰腦部意識和反應持續進步

初時,在新聞片聽到「三高一鬆」,感覺就是怪怪的。不過,有時奇怪的字句,就是吸引你,讓你容易記得及留意。 大家應該不難知道「三高」是甚麼,但那一「鬆」……就不明白了,其實就是骨質疏鬆的意思。骨質疏鬆的...

13:24 2021/11/18
【骨質疏鬆】為防骨質疏鬆飲牛奶卻易肚瀉 營養師黃凱詩提供另類補鈣選擇

初時,在新聞片聽到「三高一鬆」,感覺就是怪怪的。 不過,有時奇怪的字句,就是吸引你,讓你容易記得及留意。 大家應該不難知道「三高」是甚麼,但那一「鬆」……就不明白了,其實就是骨質疏鬆的意思。骨質疏...

2021/11/16
奶類以外

骨折與骨質密度不足兩者息息相關,骨科專科醫生黃華邦表示:「骨質增新和流失要保持平衡,無論男女過了某個年紀,若骨質疏鬆,骨骼脆弱了,支撑度不足,就算不太大的衝擊都會導致骨折。」如何避免骨質疏鬆,不如聽聽...

15:00 2021/11/07
【健康增值】骨折與骨質密度不足息息相關 可以點樣預防骨質疏鬆?

特首林鄭月娥之前因手肘骨折入院留醫,引來關注。骨科專科醫生黃華邦表示,骨折與骨質密度不足兩者息息相關,「骨質增新和流失要保持平衡,無論男女過了某個年紀,若骨質疏鬆,骨骼脆弱了,支撐度不足,就算不太大的...

14:15 2021/11/01
骨折與骨質疏鬆息息相關 骨科醫生表示「女士患骨質疏鬆比男士高4倍」

特首林鄭月娥之前因手肘骨折入院留醫,引來關注。骨科專科醫生黃華邦表示,骨折與骨質密度不足兩者息息相關:「骨質增新和流失要保持平衡,無論男女過了某個年紀,若骨質疏鬆,骨骼脆弱了,支撑度不足,就算不太大的...

2021/10/30
骨折與骨質疏鬆息息相關 骨科醫生拆解保健竅門

貓奴都知道,當我們撫摸或搔癢癢時,貓可能會發出呼嚕聲(purr,(請【按此】觀看「最大貓呼嚕聲世界紀錄」視頻)),一般人說因為貓覺得開心,但事實並非總是如此,且更複雜,學問大。首先貓為甚麼呼嚕,如何進...

2021/10/28
養貓有益身心 主人毋須打骨針?

黎諾懿及楊潮凱擔任主持全新資訊健康遊戲節目《醫醫,我不想再病了》,明晚(21日)播出第七集將探討「骨質疏鬆」問題,陳諾醫生在節目中指出過了更年期的女士,為骨質疏鬆高危患者,湯洛雯聞言即露出驚嚇樣。 ...

11:50 2021/10/20
【醫醫,我不想再病了】被黎諾懿取笑已過更年期 湯洛雯遭楊潮凱連環戲弄

晚上快下班時收到骨科醫生朋友的短訊:「John,可否多給我一個影像意見,這50多歲的女病人MRI顯示有多層腰椎骨骨折。純粹是因為骨質疏鬆還是有別的原因如癌細胞擴散至骨骼所導致?」細看她的MRI,從T1...

18:41 2021/10/04
【骨質疏鬆】港女腰椎多層骨折揭患骨質疏鬆 醫生推介高鈣植物類食物鞏固骨骼

骨質疏鬆症就是骨頭變脆弱,變成很容易折斷。初期並無特別症狀,患者通常於骨折後才知道已患上此病症。根據世界衞生組織的標準,骨質疏鬆是一種漸進及系統性病變,其特徵為骨質密度低及骨骼組織變稀疏,從而引致骨骼...

2021/10/02
骨質疏鬆

相信英文科是很多學生,甚至老師的死穴,但對於從來沒有在外國留學的前聖母書院校長李金嘉倩(學生稱呼她為Mrs Li),英文卻是她的至愛。由當英文老師到出任校長,以致退休後在教育局擔任計劃總監,可以說,她...

17:09 2021/09/17
【校長專訪】特別教學令學生從討厭英文到負笈海外 退休校長鑽研新教學法培訓3千教師

四周景物天旋地轉,人腳步浮浮似站不穩,而且欲嘔冒汗,是甚麼病症來襲?不少人聯想到中風,更多人以為是耳水不平衡,其實也可能是耳石症-這個老中青皆可發生、卻甚少人了解認識的眩暈症。 有耳石症患者形容病發...

2021/09/15
天旋地轉耳石症 勿與耳水不平衡混淆

【本報訊】骨折甚或骨質疏鬆造成不少人的困擾,骨骼組織癒合過程耗時甚長,而且難以完全恢復至受傷前的結構和力學特性。 港大醫學院透過大鼠股骨缺損模型展開研究,發現鎂離子等二價金屬陽離子促成骨骼癒合的機制...

2021/09/08
港大揭鎂離子 助初期骨骼修復

骨折甚或骨質疏鬆為不少人的困擾,骨骼組織癒合過程耗時甚長,而且難以完全恢復受傷前的結構和力學特性。港大醫學院因此透過大鼠股骨缺損模型展開研究,發現鎂離子等二價金屬陽離子促成骨骼癒合的機制,有利於研發治...

15:57 2021/09/07
【骨骼癒合】港大揭鎂離子促進骨骼癒合機制 有助治療骨折或骨質疏鬆

骨質疏鬆症幾乎是每個人都有機會面對的問題,但一些高危群組更容易患上。 一般來說,女性患上骨質疏鬆症的機會較男性高。此外,體重過輕、曾經患上骨折或有家族骨折病史(如父母曾因骨質疏鬆症而導致骨折等),都...

2021/07/21
骨質疏鬆症

很多食物都有加入鹽份(鈉質),為膳食增添味道,惟攝取過量,又可以帶來高血壓的風險。最近有一項最新研究發現,吃過多的鹽可能會減少免疫系統細胞產生的能量,從而阻止它們正常工作。 參與研究的比利時哈瑟爾特...

13:00 2021/05/29
【健康增值】食鹽多過你食米? 攝取過量鹽或降免疫細胞能量

關節會隨年紀退化,患者或可透過換關節改善,傳統關節置換手術以手動器械進行。港怡醫院引入機械臂協助做關節置換手術,提高準確度,且術後住院時間、術後疼痛感、翻修機率也可減少。有患者因膝痛不良於行,工作及家...

00:00 2021/05/20
【關節退化】港怡醫院引機械臂換關節 增準繩度至98%減翻修率

每年的5月10日是世界狼瘡日,紅斑狼瘡症可影響心理和心理健康。風濕病科專科醫生吳善巍指,這是病人自身免疫系統的疾病,把自己的組織抗原視為外界的抗原,所發生的自體抗體,它可以襲擊皮膚造成脫髮和紅疹等病徵...

11:06 2021/05/10
【TOPick診症室】43歲主婦脫髮出紅疹揭紅斑狼瘡症 風濕病科專科醫生拆解最新治療方法

網絡世界的資訊愈來愈多,加上討論區的普及,很多時候,因為信息誤傳,令大眾對某些食物產生了很多不必要的誤解。 豆漿的迷思一直存在,有人認為多飲無妨,亦有人會被當中的植物雌激素嚇怕,覺得它與癌症有莫大關...

12:44 2021/04/28
【紓緩更年期】研究指歐美女性更年期潮熱較亞洲女性高8倍 黃凱詩:飲豆漿助減輕潮熱不適

本港再多2人接種2劑疫苗後分別於前日(25日)及昨日(26日)離世,不過當局未有主動公布,其中76歲高血壓、糖尿病及高血脂症翁打第二劑科興後26日離世、74歲肺纖維化、骨質疏鬆症及胃炎嫗打第二劑復必泰...

19:22 2021/04/27
【新冠疫苗】再多2人打針後離世累計26人 其中76歲翁打科興、74歲嫗打復必泰

網絡世界的資訊愈來愈多,加上討論區的普及,很多時候,因為信息誤傳,令大眾對某些食物產生了很多不必要的誤解。 豆漿的迷思一直存在,有人認為多飲無妨,亦有人會被當中的植物雌激素嚇怕,覺得它與癌症有莫大關...

2021/04/27
豆漿的迷思

不少寵物主人都對愛犬寵愛有加,不時餵飼濕糧作為「毛孩」獎勵,甚至用以取代乾糧。惟消委會測試發現,逾8成狗用主食罐微量營養素和氨基酸含量未符國際建議,當中3款主食罐維他命D或氨基酸含量不足,長遠或影響狗...

10:45 2021/04/15
【消委會】17款狗糧營養素未完全符國際建議 1款鉛含量超標或損毛孩腦神經【內附名單】