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【身體機能/老化/運動/柔軟度/有氧適能/健身/平衡力/肌肉力量/測試】自己都可以測量身體老化程度!美國有醫生指出,5個簡單動作可以讓長者自測身體機能的老化程度,包括心肺功能、柔軟度、肌肉力量和平衡力...

16:56 2024/07/12
身體老化|5個動作可自測身體老化程度 單腳站立達1時間可減低死亡風險

巴黎奧運2024將於7月26日在法國巴黎舉行,來自世界各地的頂尖運動員將競逐體壇最高殊榮,本港亦派出代表隊出戰巴黎奧運。為了迎接奧運,香港多個商場包括旺角荃灣如心廣場、MOKO新世紀廣場、置富Mall...

15:01 2024/07/12
周末好去處|全城奧運熱潮 逾30大商場播奧運賽事+7大奧運打卡位及遊戲(一文睇晒懶人包)

巴黎奧運將至,科企三星(Samsung)更將今年第二場的Galaxy Unpacked發佈會提早帶到巴黎,於香港時間昨(10日)晚公佈自家「Galaxy AI」的技術進展,並引入兩款摺疊手機Galax...

09:30 2024/07/11
Samsung發佈會|新摺機引入Galaxy AI+拓展智能穿戴版圖 分析:市場期待「殺手級應用」 發展裝置用AI增優勢

IKEA 夏季減價清貨優惠最後倒數 1 星期,多款熱賣設計師 系列家居單品亦可半價入手!由即日起至 7 月 17 日,過千件精選家品、家飾、廚具、收納用品以 低至五折出售!yuu 會員購買 6 件以上...

14:29 2024/07/10
IKEA 夏季清貨大減價 最後倒數1星期!

隨著人工智能(AI)崛起,AI在醫療健康領域的應用陸續寫入環球各地的發展規劃,不斷迎來政策利好消息,愈來愈多企業亦瞄準AI醫療的發展潛力。OpenAI創投基金與新聞網站《赫芬頓郵報》(The Huff...

10:27 2024/07/10
AI狂潮|OpenAI創投基金資助成立新公司Thrive AI Health 攻AI健康領域

連鎖健身中心舒適堡(Physical)高峰期在全港擁有逾20間分店,近年面對其他24小時健身中心步步進逼,近日Physical在張貼告示提及位於樂富廣場分店將營運至9月底結業,據指原址將會由24/7 ...

11:53 2024/07/09
健身中心大戰|Physical樂富分店9月底結業 24/7 FITNESS頂上

中山市坦洲鎮與珠海僅一路之隔,半小時車程之距可享港珠澳生活圈之便,而其樓價較珠海相宜,而現正推售的佳境康城,更為區內少有以品質、間隔上乘作賣點的大型項目,正加推的4期單位,更提供屋苑最熱賣的89平方米...

2024/07/06
佳境康城珠澳北第一大盤 總價¥213萬起入場

創立於1978年的義联集團,業務包括教育、生產、醫療及休閒。當中在休閒娛樂方面,位於高雄的義大世界,是很適合親子或結伴遊玩的好去處。 除了義大遊樂世界、義大世界購物廣場、義大天悅飯店、義大皇家酒店,還...

2024/07/06
高雄義大世界一站式親子遊 全台唯一K歌摩天輪 邊唱邊賞景

【卵巢多囊症/暴肥/糖尿病/控糖/抗糖/健身】飲食不當及不良生活習慣可致嚴重健康問題!內地一名30歲女子,28歲開始經期出現混亂,求醫揭患單邊卵巢多囊症,之後體重又突然開始急增。不久後丈夫求醫確診患上...

16:38 2024/07/05
糖尿病|30歲人妻患多囊卵巢症 陪糖尿病丈夫開展「控糖生活」 靠3招抗糖自救變化驚人

巴黎奧運即將揭幕,本港進入全呢運動風潮,灣仔海濱今個週末開始化身成競技場,融合不同科技打造一個多元遊樂場,設有一系列融入電子或光影元素的運動項目,讓一家大小投入運動狂熱。活動將一連16天免費開放予公眾...

16:07 2024/07/05
親子好去處丨奧運將開鑼掀全民運動風 灣仔海濱「活力競技場:運動玩e啲」

【健身/減肥/keep fit/肌肉/逆齡/凍齡/身材/減肥秘訣】健康生活對於身體及外觀都有極大影響!內地一名50歲女子芳姐,過去隨年紀漸長、體重增加,外表如同大媽,之後養成健身習慣後,經過14年來持...

17:56 2024/07/04
勵志減肥|50歲大媽健身14年 摵甩近40磅身材超fit 網民激讚:看起來像20歲

徒步旅行網站MagicalNepal.com發布全球最健康國家排行榜,顯示日本是全球最健康、最長壽的國家,新加坡第二,表明飲食和運動習慣是健康長壽的關鍵。這項研究從預期壽命、飲酒量、疾病、死亡率和吸煙...

13:35 2024/07/04
全球最健康國家排行榜 日本奪冠 第二名也是亞洲國家 研究:飲食、運動是關鍵因素

新地大埔白石角University Hill的會所「Club Silicon」採取雙會所設計,整體連戶外綠化園林總面積逾17萬平方呎,提供逾40項設施。會所提供約50米室外園林泳池,住戶可在此進行「日...

12:00 2024/07/01
新盤全面睇|University Hill雙會所提供逾40項設施 設室外園林泳池、兒童遊樂區等

中山市坦洲鎮與珠海僅一路之隔,半小時車程之距可享港珠澳生活圈之便,而其樓價較珠海相宜,而現正推售的佳境康城,更為區內少有以品質、間隔上乘作賣點的大型項目,正加推的4期單位,更提供屋苑最熱賣的89平方米...

2024/06/28
中山佳境康城 珠澳北第一大盤

香港書展、運動消閒博覽及零食世界將於7月17至23日假香港會議展覽中心舉行,三大展覽預料將吸引約760家展商參與,一張門票即可通行三個展覽,盡享閱讀、運動、消閒及選購零食的樂趣。有初次參展的運動用品展...

16:24 2024/06/26
香港書展|7.17書展開鑼 雀巢復刻雪糕宣傳港特色

香港書展、運動消閒博覽及零食世界將於7月17至23日假會議展覽中心舉行,3大展覽預料將吸引約760家展商參與,1張門票即可通行3個展覽。有初次參展的運動用品展商指近年零售市道較差,參展一方面有助銷售,...

2024/06/26
書展運動零食展 市民1張門票通行

為何妖精要吃唐僧肉?因為老百姓太苦了,不好吃。生活不易賺錢難,打開錢包不見錢,消費信心指數崩,內需股反覆向下,國內消費降級多嚴重?關注本文。中國消費者信心指數反覆下跌,成立以來史上最低值,差於2003...

15:16 2024/06/25
消費信心史上最差 底部在哪?

雖然近來天氣頗為炎熱,但仍無阻行會召集人葉劉淑儀在室外做運動。她趁著週末早上相約健身教練,進行拋球、拉筋、負重及鍛鍊肌肉等運動,亦會單腳站在平衡木上做動作,或在健身球上拋波等訓練。她呼籲,各位「老友記...

16:41 2024/06/23
炎熱天氣無阻葉劉穿瑜伽褲做運動 籲長者緊記鍛鍊身體

現代人要發達很難,但不是全無可能。除了中六合彩頭獎、「靠父幹」外,很多百萬富翁都靠着努力工作、有策略地儲蓄和明智謹慎地投資,成功白手興家。但較常忽略的是,每一個有錢人的致富旅程都是獨一無二,其中很多人...

21:45 2024/06/22
有錢人節儉大法︰絕不花錢在這6件事上 中產必看、白手興家富豪的分享

【Tyson Yoshi/豪宅/保時捷/布萊頓大學/女友Christy】現年29歲紅遍台灣及香港兩地的歌手Tyson Yoshi(程浚彥)近日喜事重重,在演唱會向女友Christy求婚成功,又把「粗口...

18:51 2024/06/21
明星成長|Tyson Yoshi英文成績差被放洋 靠3招學好英語考入英國設計大學

【減肥/運動/跑步/斷食/168斷食/健身】踏入夏季,相信不少人都想加快減肥效果,去戶外、沙灘或泳池展現最佳的身段。有日本網民票選出10大最有效的減肥方法,包括不同的飲食調整和運動習慣,而當中排名首位...

18:03 2024/06/21
減肥大作戰|網民票選10大有效減肥法 168斷食法只排第6:第1位人人都做到

理財是一種長期作戰的過程,每個生活的小習慣,長遠下來也會對我們累積財富有一定影響。很多人一直累積不到財富,原來是我們一直忽視小習慣。若能我們戒掉以下4個「變窮的小習慣」,財富自然會逐漸累積下來。最新影...

12:36 2024/06/14
戒窮秘訣丨戒掉4個讓人變窮的小習慣 留意1種消費陷阱以免慳錢變燒錢

萬科香港旗下長沙灣連方 I及連方 II,撤辣後銷情持續,適逢父親節到臨,中原地產特別為該兩盤的買家送出專屬置業優惠。萬科香港董事總經理周銘禧表示,連方系列共提供536伙,會所配備室外游泳池、健身室、兒...

15:03 2024/06/12
長沙灣新盤|連方系列撤辣後共沽100伙吸金逾8.2億 夥中原推父親節置業優惠

新地(00016)旗下屯門NOVO LAND今開放第2期現樓會所NOVO Resorts,會所連公用花園及遊樂地方,總面積達40萬平方呎,由「Poolside Club」、「Garden Club」及...

12:00 2024/06/10
新盤全面睇|NOVO LAND會所連公用花園40萬呎 設6,600平方呎運動場館

【運動/健身/增肌減脂/中醫養生】不少人都會透過跑步等帶氧運動,配合阻力訓練幫助減肥。香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博士近日受訪,教大家做3個胸部肌肉鍛煉方法,透過阻力訓練增加肌肉量、提升新陳代...

18:30 2024/06/07
Healthy Life丨大隻中醫師教3招鍛煉胸肌 透過阻力訓練強效增肌減脂

【健身/重訓/有氧運動】健身人士注意!內地一名女子非常熱衷於健身,為了6塊腹肌不惜每天去健身,過量健身導致身體出現反效果,不但未能增肌,反而導致她體脂飆升。她後悔自己以往健身過火,決定重新訂立訓練計劃...

18:02 2024/06/07
健身過量|女子9年來病態式健身 身體現3大警號:非常疲憊【附一周理想健身次數】

【暴肥/減肥/壓力/作息/瘦身】只要有恆心!內地一名女子因作息不規律兼壓力大,高中時候暴肥至192磅,上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步,加上健康出現問題,於是下定決心減肥。最終她靠著2招成功在...

14:03 2024/06/07
減肥大作戰|作息不規律+壓力大 女大生暴肥至192磅立志減肥 8月激減近90磅變女神

晶英酒店(Silks Place)為晶華國際酒店集團於2008年2月成立的全新品牌,目前有5個據點:太魯閣晶英酒店、蘭城晶英酒店、台南晶英酒店、晶泉丰旅及高雄晶英行館。晶英國際行館(SILKS CLU...

2024/06/07
入住高雄晶英國際行館 享受超五星級服務

網絡上有不少「成功人事的案例分享」,例如蘋果創辦人Steve Jobs的成功秘訣之一,就是十年如一日地穿上相同款式的衣服,過着極簡生活,減低需要作出鎖碎決策的機會,讓自己能夠集中精力在重要的事情上。同...

10:57 2024/06/06
成功人士都在做的事

我的健康頻道健康旦,有一個「跟我做10分鐘」的系列,我會在網上蒐羅一些簡單、容易做的運動,自己試過,覺得可以分享給觀眾,就拍10分鐘視頻介紹。前一陣子介紹了一種靜態的運動叫做「金剛蹲」,竟然有接近五十...

2024/06/05
金剛蹲