息影多年的黎姿（現名馬黎珈而）即使久沒公開露面，仍不時更新社交平台與網民保持互動，難怪至今依舊人氣高企，其IG擁43萬粉絲追蹤，仍然是大家心目中的女神。下月踏入52歲的黎姿，雖然已為三女之母，仍然保養...

由佳明集團發展，位於土瓜灣的明雋 ，今日開放現樓示範單位予傳媒參觀，單位為明雋11樓A室，實用面積232平方呎，採開放式間隔，單位走時尚現代風。項目其中一大特色，就是單位樓底高度達3.15米，客飯廳方...

做運動要量力而為。印度日前發生一宗意外，一名男大學生在健身室使用跑步機時，走到一半突然「癱軟倒地」，並有抽搐徵狀，疑似心臟病發，送院急救後證實不治。過程都被健身室的閉路電視全拍下來，引發網民熱議。最新...

杭州亞運將於本周六（9月23日）至10月8日舉行，大家不妨將短綫遊的目的地，轉移至杭州，既可以觀賽、又可以欣賞新建成的12個亞運場館，如俗稱「大蓮花」的杭州奧體中心體育場、浙江師範大學（蕭山校區）體育...

物業管理行業對於城市治理，以至發展綠色智慧城市等方面，逐漸擔當舉足輕重的角色。過去大眾對該行業存有刻板印象，以為只是看更、清潔、保安等工作，惟物業管理業監管局（PMSA）主席黃江天接受本報專訪時表示：...

記者：譚志偉...

來自上海的一名38歲媽媽產後胖到176磅，因而被親友嘲笑，她自己都自暴自棄被食物支配暴飲暴食，覺得自己不可能變好。突然有一天她就醒覺「不就是減肥嗎?」、「不就是重生嗎?」，用了3個月時間脫胎換骨，從1...

近年瑜伽運動大受歡迎，健身中心商機冒升，同行競爭同樣激烈，漸漸成為商舖賃市場活躍份子。市場消息透露，荃灣大河道99號地庫，面積約5196平方呎，原本由Let’s Fitness 租用多年，舊租金每月約...

Anytime Fitness現時在香港有28間分店，主要以特許經營的方式增加分店覆蓋，並正籌備在今年內再增開3間分店，預期5至10年之內將香港分店數目增加至125間。 特許經營支援 對半出資助加盟...

【本報訊】一場新冠疫情，令人們更明白到健康的寶貴，更珍惜活在當下。社會復常後，更願意投資在自己身上，變相帶動健身行業的發展。 據Custom Market Insights發布的市場研究報告，對全球...

香港寸金尺土，不少人希望單位每個空間都要用盡。近期網路流傳一條影片，一名居港女建師親自設計在佐敦實用面積只有約160平方呎的納米樓，設有步入式衣櫃、工作桌及健身房等六大功能。屋主「阿卡」用了400萬購...

因拍攝ViuTV劇《男排女將》及主持J2戀愛節目《CP訓練營》而彈起的李爾晨（Kyle），近年備受關注並火速入屋，擁有健碩身型的Kyle令網民留下深刻印象。李爾晨除了是演員和運動員外，亦是一名健身教練...

由中洲置業發展、已屆現樓的火炭星凱·堤岸今日首度開放住客會所給傳媒參觀。會所內設全層兒童專區，提供各類遊樂設施予不同年紀的小孩。星凱·堤岸會所主要分布項目的第3座及第5座，連園林佔地約12萬平方呎，提...

一場新冠疫情，喚起了大眾對健康的重視，也了解到做運動的好處。但俗語有云：「萬事起頭難」，要開始養成做運動的習慣，對不少人而言，仍是相當困難的事。為激勵市民大眾開始恒常運動，有運動科技公司就研發Web3...

很多人都想擺脫「月光族」，卻又懶得記賬。其實要記下每一筆支出，的確很花時間、花精神。每天都這麼忙碌，總不能把每一筆十元八塊的支出的詳細記下來吧！但財富就是由每一條積少成多的公式組成，如果很想擺脫「重複...

信和酒店旗下位於西九龍海輝道18號的遨凱酒店，經過一系列翻新和改善工程後，將於本月20日重新開幕，酒店32間房間全部採用現代家居概念，4種房型選擇包括高級客房、豪華客房、標準套房及遨凱套房，房內浴室配...

內地知名主播李林，憑著出色口才和幽默的主持風格，深受大眾喜愛。不過，日前卻突然傳來噩耗，李林疑因感冒未癒健身，期間突發心肌梗塞身亡，終年42歲。最新影片：內地媒體《中播網》周日（3日）於官方微博發文，...

由佳明集團發展，位於土瓜灣的明雋 ，今日開放現樓示範單位予傳媒參觀，單位為明雋11樓A室，實用面積232平方呎，採開放式間隔，單位走時尚現代風。項目其中一大特色，就是單位樓底高度達3.15米，客飯廳方...

巴西一名33歲健身網紅Larissa Borge日前突然心臟驟停，送到醫院雖然搶救成功，但就陷入昏迷，直到8日後心臟再次驟停，最終搶救不治離世。最新影片：綜合《紐約郵報》、《鏡報》等外媒報道，Lari...

從小肥胖不代表沒有逆襲的機會！日本一名健身模特用自身經驗證明只要有恆心，就能剋服天然肥，練成緊實身材。最新影片：日本跨性別健身模特兒「tata」，從小體型肥胖，更在15歲做兼職期間遭受言語欺凌。受到打...

英國近日市場預期下加息以應付通脹，但當地住宅供應長期不足，住屋需求有增無減。而這個大環境下當地人或傾向先租後買，變相令租盤更為搶手。有意以小本入市的投資者即可留意伯明翰，根據Aspen Woolf數據...

中國香港健美健身總會首度舉辦「香港健美金像獎2023 十大健美名人」頒獎典禮 日前舉行，得到IOC國際奧委會成員IFBB世界健美聯盟和「HKTDC香港貿易發展局 - 美與健生活博覽」的支持，表彰十位...

愛情是一種動力，很多情侶或夫妻都會訂立共同目標，大家一起實踐，美國有對現實版「瘦身男女」，這對夫妻個人體重均超過300磅，由於身形龐大，為生活帶來諸多不便，於是相約齊齊減肥，希望彼此成為對方瘦身的動力...

東京世田谷區的下北澤，向來是給小眾旅客尋寶的勝地，古着店、音樂廳及咖啡酒館等，醞釀出豐富的個性。近年因為小田急電鐵地下化，舊址建成美食街、特色新商場及旅館，整個地區又進化得耳目一新，值得再度探訪。 ...

政府於2019年10月放寬首置樓按，將9成按揭樓價上限由400萬提升至800萬元。 2022財政預算案，提升按揭保險樓價上限，充分照顧首次置業、樓換樓家庭需要。現時可申請最高8成按揭保險樓價上限，由...

由香港貿易發展局（香港貿發局）主辦的美食博覽、美與健生活博覽、家電．家居．博覽三項大型公眾活動由今天起至8月21日，一連五天在香港會議展覽中心載譽歸來；聯同全新、一連三天 (8月17日至19日) 舉行...

ONE SOHO 由市建局、信和置業以及莊士中國合作發展，今次介紹的會所位於2樓，佔地超過7,000平方呎，由建築與室內設計事務所via.負責設計，會所以美國紐約蘇豪區為設計藍本。會所以「蛻變中的城市...

中大醫學院兒科學系與香港兒科基金，去年做的調查顯示，疫情期間，九至十三歲學童的超重比例增加一點八倍，暑假除了是去旅行的熱門季節外，亦是家長帶小童減重的黃金期。Cassie是其中一位趁暑假來減肥的學生，...

英國標誌性美食品牌 Pret A Manger 為推動健康飲食文化，即將於 2023 年 8 月 14 日至 9 月 8 日推出全新的 52 健康午餐系列「乜都同你計」，無論是想增肌的人士或健身愛好者...

Pret A Manger 為推動健康飲食文化，即將於 2023 年 8 月 14 日至 9 月 8 日推出全新的 52 健康午餐系列「乜都同你計」，由註冊營養師精心制定三大主題的美味營養午餐，分別是...