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為慶祝香港特別行政區成立25周年,康文署將於七月一日(五)舉辦「香港特別行政區成立二十五周年——免費玩盡康樂設施」,讓市民以個人身分免費使用多項收費康樂設施。 康文署七月一日免費開放供市民使用的康樂...

11:08 2022/06/25
【七一回歸】7.1康文署康樂設施免費開放 今日起可預訂

喜歡健康生活的你,要留意了!全新沙律專門店LITE現已登陸中環威靈頓街25號地下,以全人健康及可持續發展為概念,更聯同澳洲營養師及專業餐飲團隊共同研發創作營養均衡的時令沙律菜式,及全天然果汁與果昔,希...

18:05 2022/06/24
【美食速報】LITE首間外賣沙律專門店登陸中環 DIY餐飲菜單+蛋白粉果昔促進肌肉增長

夏日來臨,百老滙全新推出「生活之最!BROADWAY.新人類!」活動,與大家一同迎接盛夏。顧客凡於7月1日至11月30日期間,於百老滙購買指定型號的電子產品,即可免費換領adidas潮流運動用品或Su...

12:01 2022/06/24
【著數優惠】百老滙盛夏優惠連環狂賞 購物送adidas全新系列+人氣Sugarfina糖果

百老滙為您打造出高質感的時尚生活!身為忙碌的現代人,身心靈健康尤為重要,讓自己時刻充滿能量,才能在今個夏天盡情釋放活力!夏日將至,百老滙全新推出「生活之最!BROADWAY‧新人類!」推廣活動,與您一...

17:31 2022/06/23
【第二輪消費券】百老滙「生活之最!BROADWAY‧新人類!」盛夏優惠連環狂賞 購買指定產品即送多款精品

澳門疫情持續,當局宣佈今(23日)下午5是起,關閉全澳的戲院、室內遊樂場、遊戲機及電子遊戲室、網吧、桌球室、保齡球場、按摩院、美容院、健身室、酒吧、卡拉OK場所及髮型屋等。同時所有食肆禁止堂食,但可以...

14:33 2022/06/23
【澳門疫情】澳門下午5時起關閉戲院、健身室及酒吧等 所有食肆禁堂食

康文署公布,為慶祝香港特別行政區成立25周年,將於7月1日舉辦讓市民以個人身分免費使用多項收費康樂設施。 市民可於6月25日(星期六)上午7時起在各區「康體通」櫃枱及網上預訂系統以先到先得方式預訂7...

17:11 2022/06/22
【慶回歸】7月1日免費玩盡康文署康樂設施 市民可於6月25日上午7時起book場

自第5波疫情放緩後,健身中心4月底恢復營業。重開至今逾兩個月,有不少市民亦重返健身室。有市民花2000多元,參加一對一私人教練的課堂。業界相信市場將持續發展,有健身室更期望明年生意額錄雙位數升幅。 ...

11:15 2022/06/22
【疫後復甦】健身室重開2個月人流恢復正常 無懼疫情反覆料今年續增逾200間

自第5波疫情放緩後,健身中心4月底恢復營業。重開至今兩個月,有不少市民亦重返健身室。 有市民花2,000多元,參加一對一私人教練的課堂。業界相信市場將持續發展,有健身室更期望明年生意額錄雙位數升幅。...

2022/06/22
健身室客重返 看好明年生意雙位數升

為慶祝香港特別行政區成立25周年,康樂及文化事務署將於7月1日舉辦「香港特別行政區成立二十五周年——免費玩盡康樂設施」,讓市民以個人身分免費使用多項收費康樂設施,鼓勵不同年齡的市民養成運動的良好習慣,...

16:51 2022/06/21
【慶回歸】康文署7.1舉辦免費玩盡康樂文化活動 多項收費康樂設施免費開放

夏天正正是專注於飲食控制和鍛煉身體的最佳時機,今年Eatology與Limitless Health攜手合作推出全新六星期挑戰計劃,讓顧客可以輕易完成目標,以最佳身型出席戶外活動。除了優惠折扣和免費訓...

18:34 2022/06/20
【健康飲食】Eatology推六星期飲食挑戰計劃 無麩質低碳膳食+健身課程9折優惠

在香港Staycation開始住到悶,難得有全新酒店落成,位於東涌的香港銀樾美憬閣精選酒店(The Silveri Hong Kong-MGallery)已正式開業。以城市度假酒店定位,處處洋溢豪華而...

13:00 2022/06/19
【好去處】東涌全新園林度假Resort  7,950元起入住極罕豪華私人泳池房

雞肉往往是減肥人士首選,但不同雞肉部位的脂肪含量相差甚遠,要小心選擇。台灣營養師高敏敏日前在Instagram分享不同雞肉部位營養圖鑑,提醒一隻雞的不同部位,脂肪含量可相差近20倍! 最新影片: ...

18:39 2022/06/16
【減肥陷阱】雞肉部位營養圖鑑 雞翼極邪惡雞胸熱量僅佔8%

深圳發佈最新通知稱,要求恢復跨省遊、鼓勵戶外遊,亦要精準實施熔斷機制。 《通知》提出,鼓勵戶外體育旅遊。鼓勵廣大市民走出戶外,支持體育社會組織下沉社區組織健身、露營等活動。大力發展市內遊、近郊遊、海...

15:43 2022/06/16
深圳:有序恢復跨省遊 鼓勵進行戶外體育旅遊

近年香港人健康意識日漸提高,加上疫情下市民更注重體魄強健。近期市場上錄得數宗健身中心相關的租賃成交個案。 據資料顯示,傳統商業區中環近日錄得健身中心租賃個案,中環善慶街6至10號華...

10:25 2022/06/14
港人疫下注重運動 健身中心錄數宗租賃

近年香港人健康意識日漸提高,加上疫情下市民更注重體魄強健。近期市場上錄得數宗健身中心相關的租賃成交個案。 據資料顯示,傳統商業區中環近日錄得健身中心租賃個案,中環善慶街6至10號華善樓地下及閣樓A號...

2022/06/14
港人疫下重運動 健身中心錄租賃

這個標題,調轉講亦可以:跳幾跳先知自己體能下降了。 話說疫情期間,一切運動體能跳舞班都停擺,差不多整整兩年,我都只是靠在家運動。我算是個肯郁動的人,但長時間靠自己運動,有以下問題:做做下攰攰哋,會同...

2022/06/14
唔跳唔知身體好

康文署今日(12日)宣布,轄下4個早前暫停開放以用作防疫用途體育館,將分別於6月20日及27日向公眾重新開放。 同場加映:【青姐話】進入半年結 淡友竭一竭 市民可於以下日期起,使用康體通網上預...

16:07 2022/06/12
【體育館重開】康文署重開轄下4個體育館 最早周二即可在網上預定

灰姑娘想尋找到一位屬於自己的白馬王子,可謂人之常情。近日就網傳有7個年輕女子,挖空心思「潛入」豪宅會所健身室認識有錢人。原來她們一同租住港島南區豪宅貝沙灣的一個細單位,藉此獲得屋苑會所入場資格,經常在...

18:14 2022/06/08
【釣金龜】7名港女為釣金龜合租貝沙灣單位 每日例行做一件事成功嫁有錢人

繼冬奧會後,國際大型賽事亞運會、卡爾塔世界杯及女籃世界杯等接踵而來,2022年作為體育大年,加上全民建身計劃等國策政策引導下,以致體育用品需求提升,有望促進相關企業持續增長。 國內體育產業經歷疫情的...

16:21 2022/06/08
【618消費前瞻】體育大年挺消費復甦 體品股有望重拾增長(第三版)

前港姐亞軍吳婉芳一向保養得宜,獲外界封為「不老港姐」。她與丈夫胡家驊育有兩子一女:大仔胡智略(Caspar)、二仔胡智同(Lynus)及幼女胡智晴(Helene)。而當中畢業於牛津大學拉斯金藝術學院的...

14:00 2022/06/08
【星二代筍盤】感激母親吳婉芳支持追夢 胡智同開健身中心盡展藝術天份

蘋果(Apple)2022年全球開發者大會(WWDC)於今(7日)凌晨1時正式揭幕。今年蘋果一如既往公布四大操作iOS、iPadOS、watchOS、macOS系統更新。到底今年又有哪些新技術,就讓我...

07:00 2022/06/07
【WWDC22】蘋果4大操作系統更新 iPhone鎖屏介面大翻新(多圖)

剛過去的端午節假期,北京長安街有大批人夜騎,踩單車成為近期熱話。據內地傳媒報道,疫情之下單車「翻紅」,但市面一車難求,而核心零件缺貨,有工廠訂單已經排到明年。 事實上,在疫情及封控之下,汽車、電動車...

18:42 2022/06/06
疫情下內地單車需求急增 工廠訂單排到1年後

不少媽媽產後都面對身材走樣的問題。內地一名育有2孩的38歲網紅媽媽,近日就在社交平台分享自己的減肥秘訣,她誕下幼子後開始暴肥,體重一度飆升至188磅,樣貌身材均「暴走變形」。不過,她在幼子戒母乳後,決...

16:10 2022/06/06
【減肥大作戰】38歲兩孩媽媽產後暴肥 半年激減73磅靠8大習慣瘦身

提起素食,一些人仍抱持不少疑問,例如素食常令人吃不飽,無肉進肚人會無力;也因為無肉,素食者想練大隻也難過登天。至於孕婦及BB更不應該吃素,原因是汲取的營養不足,尤其是維他命B12等。 以下兩位同樣茹...

19:00 2022/06/05
【健康增值】茹素缺乏營養難增肌? 營養學家及瑜伽導師為你解開誤解

澳洲一名美魔女雖然已年屆花甲,卻擁有難以置信的健美身材。該澳洲美魔女是一名全職健身教練,不時在社交平台上分享健身技巧,已吸引近10萬名粉絲追蹤。該名美魔女亦熱愛比堅尼,不少相片中可見她大方展示自己的腹...

08:35 2022/06/04
澳洲64歲美魔女IG擁近10萬粉絲 著比堅尼大方show腹肌

脊醫及美國註冊臨床營養學家雙重身份的王俊華,因健康理由開展素食,自從9年前開始素食後,他的腸抽筋問題得到大大改善。而資深瑜伽導師林曉芬由25歲開始素食,一開始的理由是為環保、低碳。「因為素食的碳足迹較...

16:05 2022/06/02
【素食謬誤】全素食缺乏營養難增肌? 營養專家+瑜伽導師拆解素食5大誤區

美憬閣精選酒店(The MGallery Hotel Collection)隆重宣佈,品牌旗下首家香港酒店現已矚目登場。位於大嶼山東涌的香港銀樾美憬閣精選酒店(The Silveri Hong Kon...

15:54 2022/06/02
香港銀樾美憬閣精選酒店 落戶大嶼山

由「旅遊達人」梁芷珮(Christy)主持的《潮什麼》系列備受大家喜愛,Christy繼上次帶大家玩轉芬蘭後,全新系列一連六集的《東.南歐潮什麼》將於今晚(5月30日)首播。 今輯《潮什麼》繼續帶大...

18:49 2022/05/30
【東.南歐潮什麼】靚媽梁芷珮歐遊盡騷弗爆身形 Christy教大家5招簡易修身操

54歲前港姐亞軍吳婉芳凍齡美貌保養得宜,獲外界封為「不老港姐」。她與丈夫胡家驊育有兩子一女,大仔胡智略(Caspar)、二仔胡智同(Lynus)及幼女胡智晴(Helene),不時現身馬會活動。自從20...

12:47 2022/05/30
【星二代】吳婉芳2萬呎獨立屋豪宅曝光 27歲二仔胡智同剛柔兼備畫展作品價值逾10萬元

梁諾妍 (Inez Leong)是一名模特兒和主持,於2021年與藝人洪永城結婚並誕下女兒,她產後修身成功吸引了不少人注意。其實Inez除了拍攝的工作外,近年開設了自己的健身中心Fitnez Stud...

20:00 2022/05/27
梁諾妍與拍檔合資40萬開健身中心 疫下停業期間幸獲業主減租渡難關(立即收看)