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前健身教練涉於訛稱可協助客人取回健身中心的課堂和會籍退款,騙取七旬婦和28歲女子共約410萬元手續費和名錶,今(28日)於區域法院承認2項欺詐罪,求情稱與友人合伙生意失敗,友人自殺身亡,欠下巨債鋌而走...

13:43 2022/11/28
【騙款判囚】涉騙7旬婦及女子共410萬 前健身教練判囚40個月

已淡出幕前的徐濠縈為運動狂熱份子,喜愛跑步和健身,向來予人活力健康之感。不過日前阿徐於社交平台曬出一張於病床上的照片,更透露自己要做手術,不禁令人擔心。 徐濠縈前日出席其時裝店的發布會,當晚阿徐以一...

14:15 2022/11/27
【陳奕迅太太】徐濠縈自揭入院做手術 臥病床戴氧氣管嘴唇蒼白

卡塔爾世界盃進行得如火如荼,香港時間周五(25日)凌晨上演H組葡萄牙對加納的賽事,最終由葡萄牙以3:2險勝,隊長C朗拿度於65分鐘射入12碼,為球隊先開記錄,更令他成為史上首位連續5届世界盃決賽周都取...

13:17 2022/11/25
【世界盃2022】史上首人連續5届世界盃入波 C朗拿度煉成fit爆體態3大秘訣

減肥需要極大的恆心和意志力。內地一名男生分享減肥經歷,他用半年時間由256斤(約282磅)減至156斤(約172磅),從肥仔逆襲成肌肉型男,過程相當勵志。 最新影片推介: 根據內地媒體報道,廣...

13:09 2022/11/24
【減肥大作戰】肥仔半年減110磅變肌肉型男 公開減肥餐單+飲水方程式

內地疫情持續擴大,新增近2.9萬宗本土病例,續創逾7個月新高。北上廣深四個一綫城市進一步收緊防疫措施,其中,廣州海珠區再度延長封控至下周日(27日);北京、深圳乘搭公共交通工具須持48小時核酸檢測陰性...

2022/11/24
內地2.9萬新症 一綫城市嚴防疫

腦中風是都市病殺手之一,即使做足運動也可能突然找上,防不勝防。台灣一名年僅40歲的健身教練,平時注重體態,飲食十分講究,但卻突然頭暈、右邊手腳無力,其後證實患上先天左腦血管狹窄。 綜合台灣媒體報道,...

14:04 2022/11/22
【中風危機】40歲健身教練腦中風 醫科教授1招自測中風先兆

繁忙的香港人做事爭分奪秒,連做運動要把握時間。網上流傳一段影片,一名男子無視他人的異樣目光,不斷在港鐵車廂上狂做掌上壓和揮拳動作,引起網民熱議。 最新影片︰ 日前網上流傳了一段約12秒的影片,...

12:41 2022/11/20
【土地問題】怪漢無視坐滿乘客當私人做gym 港鐵車廂內狂做掌上壓凌空揮拳

整容級減肥!內地一名體型肥胖的24歲男子,由於受到前女友激勵而狠下決心減肥,花了3個多月時間,每日勤於健身6小時,足足減去接近100磅。男子在減肥前後頓覺精神及身體都有著重大變化,而他亦坦言前女友的鼓...

13:27 2022/11/17
【減肥大作戰】前女友結婚一遍衷心話鼓勵 24歲肥仔激減100磅3個月變型男

政府宣布放寬部分防疫措施,今日起生效,髮型屋等場所改為被動查核「疫苗通行證」,市民進入時只需掃描「安心出行」,持黃碼人士亦可以進入。有業界代表希望此舉能為商戶帶來1成以上的生意增幅。 對於放寬措施,...

2022/11/17
髮廊等場所寬防疫 冀生意增1成起

政府修訂今日(17日)起生效的新一輪經調整社交距離措施實施細節,為便利市民識別及避免實際操作時產生混淆,所有公眾溜冰場及電影院,均須就「疫苗通行證」繼續進行「主動查核」。 換言之,政府收回原定放寬不...

00:08 2022/11/17
【修訂放寬防疫】公眾溜冰場及電影院仍須主動掃針卡 為免產生混淆政府「取消放寬」

時尚界盛事「2022 CFDA時尚大獎」早前於紐約舉行頒獎禮,在場眾星雲集,其中有「婚紗女王」之稱的王薇薇(Vera Wang)卻以一身黑色型格打扮成功驚艷全場目光,在「零P圖」的情況下,只見王薇薇肌...

18:02 2022/11/16
【保養得宜】73歲婚紗女王Vera Wang保持少女身段  7大凍齡秘訣大曝光

Google與三星(Samsung)早在今年5月宣布聯手推出跨平台健康監測App 「Health Connect」,本周已進入公測階段。Google與三星合作打造Wear OS 3的計畫當中,包括推動...

15:47 2022/11/16
【健康監測App】Google夥三星開發Health Connect App Beta測試版已上架

最近,「間歇性斷食減肥法」在城中大行其道,朋友中,一提到「168」,大家都知道是甚麼一回事。 十多年前,我在營養師指導下,進行頗為嚴謹的飲食控制,成功減磅。但是長期的飲食控制影響情緒,不能持久,而且...

2022/11/16
減肥要趁早

政府於2019年10月放寬首置樓按,將9成按揭樓價上限由400萬提升至800萬元,而剛公布的2022財政預算案,提升按揭保險樓價上限,充分照顧首次置業、樓換樓家庭需要。 現時可申請最高8成按揭保險樓...

2022/11/15
天水圍慧景軒 2房長廳

Marvel年度大片《黑豹2 :瓦干達萬歲》(Black Panther: Wakanda Forever)在港開畫票房理想,電影中除向已過身的元祖黑豹演員查特域保斯韋曼(Chadwick Bosem...

13:55 2022/11/11
【黑豹2】為演超級英雄致骨折+腦震盪 女黑豹Letitia Wright受訓餐單全公開

《東張西望》日前報道一名31歲年輕女健身教練Kit,在去年10月突然中風,至今仍半身不遂,長住安老院。幸得未婚夫Ron不離不棄照顧,但未來仍需面對漫長治療之路。然而Kit的親生媽媽在女兒出事後竟棄之不...

11:51 2022/11/11
【東張西望】棄中風女兒不顧兼奪傷殘津貼 媽媽稱無暇照顧男友求讓出監護權

政府將顧客一般會配戴口罩的處所內,主動查核「疫苗通行證」的要求,改為被動查核,例如遊戲機中心、髮型屋、公營街市等,都不用主動查核「疫苗通行證」,進入場所時只需掃描「安心出行」。至於主動查核的場所,包括...

10:17 2022/11/11
【復常之路】梁柏賢:放寬疫苗通查核處所視限制性0+0措施 倡已打針入境者全面用快測代替

位於旺角的健身中心S.M.L. Studio,董事連同7名員工涉向作出威嚇性推銷,迫使18名客人購買共值逾139.5萬元的健身服務,並要求他們拍攝片段表示同意購買,事主共損失82萬。8人早前承認串謀作...

18:43 2022/11/10
【迫買服務】涉迫18人買139萬元健身服務 董事囚27個月官指打擊服務業

四年一度的世界盃本月20日開鑼,想約三五知己一起觀賞世界盃賽事,但煩惱沒有地方聚會?即睇以下酒店世界盃限時優惠,以較抵的價錢尋找聚腳地。 The Arca:人均550小食啤酒套裝歡迎貓狗入住估中賽果...

16:45 2022/11/10
【世界盃2022】一文看清直播球賽酒店+住宿優惠 最平人均$245送手工啤加小食

榮耀香港HONOR HONG KONG 於本年11月10日,於香港推出全新「流金色」的HONOR Magic4 Pro,建議零售價港幣7,299元,讓你走到每處都炫目顯赫,盡顯氣派。而在開售期間至20...

15:08 2022/11/10
【雙11優惠】HONOR Magic4 Pro全新流金色 正式壓軸登場

患難見真情,TVB資訊節目《東張西望》昨晚(9日)播出的一集,訪問了曾經是健身及瑜珈教練的Kit,以及與她拍拖6年的未婚夫Ron。Kit在去年10月突然中風,其後證實患上遺傳性腦動脈血管瘤。經搶救後,...

12:06 2022/11/10
【東張西望】31歲港女健身教練突中風失行動力 媽媽疑獨吞傷殘津貼深情未婚夫不離不棄

有「奇妙先生」稱號的加拿大企業家Kevin O'Leary(奥利里)有獨特的每日習慣,這個習慣看起來很簡單,只是每日早上抽一個小時閲讀新聞及其他最新資訊,但其實内含很多學問。 Kevin O'Lea...

09:00 2022/11/10
每日值得用1小時做這件事 知名企業家:否則將會100%蝕錢

凡事都應該量力而為,即使有益健康的運動亦切忌操之過急。台灣有一名女生由於疫下長期在家,忽發奇想於將家中健身過程拍片放上網,豈料大獲好評,於是激發她進行更多的運動,最終卻得不償失,因肌肉痠痛,排出紅色尿...

17:23 2022/11/09
【運動過度】女生為拍片狂健身「尿液變紅」 揭患橫紋肌溶解險終生洗腎

受無綫力捧的高海寧(高Ling)近年雖曾擔正多部電視劇的女一,進軍內地發展亦不俗,早前更當選有「女版傑青」之稱的2022全港時尚專業女性。然而,恭維背後,她坦言入行以來因工作及輿論壓力兩度患上情緒病,...

2022/11/09
兩度患抑鬱 靠自己撑過來 高海寧:30歲前人生像條鹹魚

社交平台IG(Instagram)演算法近日似乎現Bug,導致IG用戶的搜尋頁面推薦各種18禁影片。近日有不少網民反映,查看自己的IG搜尋頁面時,會隨機顯示多種不雅影片,甚至被多則裸露胸部及乳頭餵母乳...

17:15 2022/11/08
【IG不雅影片】IG湧現18禁影片 簡單幾步設定減不雅內容

近年港人健康意識日漸提高,疫情下市民更注重體魄強健,為健身中心帶來商機。近期市場上錄得數宗健身中心租賃個案,地點主要分布在人流暢旺的民生地區中價舖,平均28元至44元,大大減低民生區地舖空置率。 其...

2022/11/08
健身中心租務增 紓民生區舖空置

運動愛好者愛吃雞胸,貪其低熱量、高蛋白質,是運動後的補充首選,令市面上的即食雞胸大行其道。警方本周內共接獲9宗與雞胸肉有關的網購騙案,大部分受害人以700元網購50件即食雞胸,但付款後賣方隨即失聯。 ...

18:14 2022/11/03
【健身人士注意】一周9宗即食雞胸詐騙案 700元網購50件雞胸貨財兩失

TVB台慶劇《超能使者》正在熱播,劇中林子善與陳山聰合演一對雙胞胎兄弟,子善所演的「高守」於劇中更不乏赤膊騷肌場面。 昨晚(11月2日)劇情講述「高守」往夜總會應徵當舞男,只見他赤膊上陣大騷朱古力肌...

13:17 2022/11/03
【超能使者】林子善每日食10隻蛋白增肌 3個月還原爆肌身型:只要有心一定做得到!

疫情期間,社交距離限制令不少人選擇留在家做運動,並透過觀看網上教學影片學習或跟隨做運動。影片主角頓時化身「健身教練」,真人示範不同動作,瑜伽、操肌、減肥等應有盡有,不少內容強調只要簡單數個步驟,就能「...

17:46 2022/11/01
【健身減肥】健身不當無助減肥兼傷身 醫生教計算運動心率有效燒脂

張繼聰主演的電影《飯戲攻心》票房長紅,截至周日(10月30日)已衝破7200萬元。為了答謝觀眾,身型一向Fit爆的張繼聰,就在社交平台公開大肚腩肥肉相,引來粉絲圍觀熱議。其實阿聰過往為拍戲,曾在兩年內...

16:32 2022/11/01
【減肥大作戰】《飯戲攻心》票房破7200萬肉照找數 張繼聰6嚿腹肌是如何煉成的